Last Views

  • فوائد شراب الشعير
    94  

    فوائد شراب الشعير

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الشعير (الاسم العلمي: Hordeum aegiceras) من محاصيل الحبوب القديمة غير المنتشرة في الأماكن البريّة، وبالرغم من أنّ أصل نبات الشعير غير معروف، إلا أنّه يزرع في جميع أنحاء العالم، وهو من النباتات الحوليّة، إذ تتوفر منه أصناف صيفيّة وأخرى شتويّة، وينمو في المناطق الجافة والباردة، كما يمكن زراع...

  • ما هو الدباء
    51  

    ما هو الدباء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الدُّبّاء بضم الدال هو القرع،1 وهو فاكهة تتميز بقشرة برتقالية صلبة، وخطوط محفورة على قشرتها، ويمكن تناولها من قبل لإنسان والماشية أيضاً، و...

  • أفضل طريقة لشد ترهلات الجسم
    12  

    أفضل طريقة لشد ترهلات الجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ ترهّلات الجسم

  • ما هي فوائد السفرجل
    68  

    ما هي فوائد السفرجل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعود أصل فاكهة السفرجل (الاسم العلمي: Cydonia oblonga) التي تنتمي إلى فصيلة الورديات (بالإنجليزية: Rosaceae) إلى أجزاء مختلفة من آسيا والبحر الأبيض المتوسط، وإلى مناطق المنحدرات الصخريّة والغابات الحرجيّة في القوقاز الجنوبي الذي يشمل إيران، وأرمينيا، وأذربيجان، وجنوب غرب روسيا، وتركمانستان، وتُصن...

  • تعرف على تأثير فيتامين (د) على انواع مختلفة من السرطان
    53  

    تعرف على تأثير فيتامين (د) على انواع مختلفة من السرطان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فيتامين (د) معروف أيضا باسم فيتامين أشعة الشمس، وهي مجموعة من السيكوستيرويد التي تذوب في الدهون، والتي لها فوائد واسعة في جميع أنحاء الجسم، وهذا الفيتامين هو المسؤول عن زيادة امتصاص الأمعاء للكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفات والزنك، كما أنه يقوي جهاز المناعة، ويقلل من الالتهاب، وينظم العد...

  • مسببات مرض الكساح
    60  

    مسببات مرض الكساح

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عدم تعرّض الأم الحامل لأشعّة الشمس أثناء حملها بسبب تغطيتها لوجهها. نقص الكالسيوم ونقص فيتامين د في الغذاء. ومن أهمّ المصادر الغذائيّة لفيتامين د هو الحليب ومشتقّاته؛ كاللبن، والجبنة، والزّبدة، والقشطة، والبيض، وزيت السّمك، والكبد. تزداد الإصابة بمرض

  • أحدث وسائل التخسيس
    43  

    أحدث وسائل التخسيس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ترتفع درجة حرارة الجسم عند ارتداء الملابس الحرارية، وكلما ارتفعت أكثر بدأ الجسم بالتعرق، فعلى سبيل المثال إذا كان الفرد يرتدي الملابس أو البدلة الحرارية خلال تمارين الكارديو فإنّه سيتعرق بدرجةٍ كبيرةٍ قد يقفد خلالها 0.91 كيلوغرام، إلّا أنّ

  • تسريحات الشعر الطويل
    60  

    تسريحات الشعر الطويل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تهتم المرأة بشكل عام بمظهرها الخارجي وكلما كانت المرأة مقتنعة بمظهرها زادت قوة شخصيتها و تفاعلها مع المجتمع ، وهي تهتم بكل ما يجعل من مظهرها اجمل ومنه نضارة الوجه والرشاقة وذوقها في ارتداء الملابس واهم مكون وهو الشعر، وبما أن اشتهرت نساء الشرق بالشعر الطويل اللامع اصبح هو مقياس للجمال فكلما كان ا...

  • اسباب تأخر الدورة الشهرية
    63  

    اسباب تأخر الدورة الشهرية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف الدورة الشهرية (بالإنجليزية: Menstrual cycle) على أنّها دورة من التغيرات الجسدية في جسم الفتاة والتي تسيطر عليها الهرمونات...

  • فوائد شوربة الملفوف لحرق الدهون
    50  

    فوائد شوربة الملفوف لحرق الدهون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يبحث الكثيرون عن أفضل طرق خسارة الوزن التي يمكنهم اتّباعها، ويكثر الحديث في هذا المجال، سواء من المتخصّصين أو من غير المتخصّصين، ولذلك تنتشر الكثير من الحميات والوصفات لخسارة الوزن بين الناس، منها الصحيح ومنها الذي لا يرتكز على أيّ أسس صحيحة أو علميّة، ومن هذه الحميات التي تعتبر حمية غذائيّة خاطئ...

  • أسباب وعلاج خفقان القلب بطرق طبيعية
    50  

    أسباب وعلاج خفقان القلب بطرق طبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    خفقان القلب أو عدم انتظام في ضربات القلب، يتميز بشعور أن قلبك يرفرف، أو يخفق ببطء شديد أو سريع جدا، و هذا يمكن أن يستمر لبضعة ثوان أو دقائق أو ساعة، ويمكن أن يكون هناك أسباب مختلفة لخفقان القلب، بما في ذلك المنشطات الخارجية، والعوامل النفسية، والهرمونية و الظروف البيولوجية . 

  • أكلات لتسمين الوجه
    52  

    أكلات لتسمين الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني البعض من مشكلة النحافة وخاصة في منطقة الوجه، نتيجة عدّة أسباب أهمّها: تناول الطعام غير المتوازن، والإكثار من ممارسة التمارين الرياضية، ويلجأ بعضهم إلى تناول الأدوية التي قد تشكّل ضرراً على صحّتهم، وبالإضافة إلى اللجوء إلى عمليات التجميل المكلفة، علماً أنّه من الممكن التغلب على هذه المشكلة م...

  • علاج حب الشباب بالثلج
    33  

    علاج حب الشباب بالثلج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت  تحاول علاج حب الشباب يمكنك الإستفادة من علاج حب الشباب بالثلج لأن مكعبات الثلج هي الحل الأمثل لجميع مخاوفك . بغض النظر، عن حالة بشرتك، يمكن لمكعب الثلج أن يحدث السحر لبشرتك . إذا كنت تقضي يوم شاق  خارج المنزل يمكنك تجربة الإنتعاش من خلال تطبيق مكعبات الثلج علي الوجه وإذا كان الضغط الي...

  • العلاجات المنزلية للإكتئاب
    45  

    العلاجات المنزلية للإكتئاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    من أكثر  الإضطرابات النفسية والعاطفية انتشارا بين افراد المجتمع هو الإكتئاب، وهو اضطراب عاطفي يؤثر على أكثر من 19 مليون شخص كل عام ، هو حالة مزاجية مؤقتة تؤدي الى الشعور بالحزن و يميل الاكتئاب إلى التأثير على المرء في الأفكار والمشاعر والسلوك والمزاج والصحة البدنية .الأعراض الشائعة التي...

  • ما هي الاطعمة الغنية بفيتامين د
    86  

    ما هي الاطعمة الغنية بفيتامين د

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ فيتامين د أحد أنواع الفيتامينات الذائبة في الدهون، كما أنّه يعم...

  • فوائد مستخلص بذور العنب ١٢ فائدة عند تناوله واستخدامه
    39  

    فوائد مستخلص بذور العنب ١٢ فائدة عند تناوله واستخدامه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بذور العنب وفوائد مستخلص بذور العنب متعددة حيث تمد الجسم بمجموعة من الفيتامينات والحماية ضد الأمراض . فوائد مستخلص بذور العنب ستجعلك تحرص على تناوله واستخدامه بشكل دائم . تتعدد فوائد العنب فهو من الفواكه المفضلة في جميع أنحاء العالم نظراً لطعهما المميز وفوائدها الصحية المتععدة ، وتتميز فاكهة ا...

  • أدوية و حبوب إنقاص الوزن الأنواع، الفاعلية، كيف تعمل، والمزيد
    31  

    أدوية و حبوب إنقاص الوزن الأنواع، الفاعلية، كيف تعمل، والمزيد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    مع انتشار صيحة إنقاص الوزن في العالم خلال السنوات القليلة الماضية وتزايد الحديث عن أدوية حرق الدهون رأينا أنه حان الوقت للتحدث عن الأمر بشكل صحيح وقد ظهر الكثير من الأطباء على شاشات التلفاز مؤخرا في البرامج الطبية ينصحون الناس بانواع كثيرة من ادوية انقاص الوزن ويعدوهم بفقدان الكثير من الكيلو ج...

  • تقوية الأسنان بـ ٣١ طريقه تجعلها متينه ولا تضعف أبداً
    44  

    تقوية الأسنان بـ ٣١ طريقه تجعلها متينه ولا تضعف أبداً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تقوية الأسنان بسهولة يمكن أن يكون طبييعاً . يجب عليك معرفة بعض الحقائق التي نتكلم عنها، سواء كنت تعتني بقبول ذلك أم لا. فإذا كنت تهتم بتناول حلوى التفاح، عصير التفاح، الكعك، الحلوى، و جميع أنواع الحلويات، فلابد من إتباع بعض النصائح لإنقاذ أسنانك. العناية بأسنانك قد لا يكون شيء مكلف أو محدد و ل...

  • ٣١ تغير في حياتك يجب البدأ فيه بعد سن الـ ٣٠ عام
    41  

    ٣١ تغير في حياتك يجب البدأ فيه بعد سن الـ ٣٠ عام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك قائمة من التغيرات التي تحتاج إلي أن تمر بها عند بلوغ عمر 30 عاماً  فهي مجموعة من التغيرات الحيوية لأن عمر الثلاثينات  وقت مثير وقد تشعر فيه بأنك في  بداية حياتك أو قد تشعر بأنك تتباطأ قليلاً . في كلتا الحالتين يجب أن تكون أكثر حكمة عندما تعيش حياتك  لكي تتخلص من السلوكيات الغير صحية من ال...

  • خلطات لبشرة نضره قبل يوم الحب
    40  

    خلطات لبشرة نضره قبل يوم الحب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    25048لكي تستمتعي في يوم الحب  بمظهر جذاب وبدون أي قلق وتوتر من أن بشرتك قد تبدو مرهقة يمكنك التخلص من كل هذه الشكوك التي تفسد عليكي الإحتفال بيوم الحب مع أحبائك،وذلك مجرد الإستعداد الجيد ليوم الحب  . لذلك استعدي لقضاء

  • كيف أستخدم شاي غصن البان
    74  

    كيف أستخدم شاي غصن البان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر نبات غصن البان أو المورينجا (بالإنجليزيّة: Moringa plant) أحد أكثر النباتات شهرة من نباتات الفصيلة البانيّة (بالل...

  • مقشر للجسم باستخدام السكر وزيت الزيتون يعطيك نتائح مذهلة
    28  

    مقشر للجسم باستخدام السكر وزيت الزيتون يعطيك نتائح مذهلة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت في حاجة للحصول على جليد جديد وناعم فإننا سوف نقوم اليوم بعرض طريقة طبيعية أكثر من رائعة للوصول إلى هذا الغرض وهي طريقة عمل مقشر للجسم باستخدام السكر ، حيث أن الخلط بين الزيت والسكر في هذه الوصفة يساعد على تقشير الجلد وتنظيف المسام ومنع ظهور علامات الشيخوخة72...

  • طريقة عمل الكاسترد بالصور
    43  

    طريقة عمل الكاسترد بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قد تواجهي العديد من الطلبات لتجهيز حلوي الكاسترد فهو يعتمد علي عدد قليل من المكونات للحصول علي طعم أفضل . الكاسترد حلوي متعددة المزايا ولذيذ سواء سخن أو بارد . قد يكون هناك تغير في بعض المكونات التي يعتاد البعض علي إستخدامها . والتغير قد يحدث عندما تحاول تناول الكاسترد الساخن  كمشروب مده...

  • العناية بالبشرة ليلاً
    72  

    العناية بالبشرة ليلاً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تتعرّض البشرة لكثيرٍ من الظروف على مدار اليوم كالتّعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجيّة، ...

  • كيفية طحن الأرز
    43  

    كيفية طحن الأرز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تختلف آليّات طحن الأرز في عدد خطواتها، كما يأتي:1 عملية طحن الأرز ضمن خطوة واحدة: يتمّ فيها إزالة القشر عن الأرز، وتنظيفه من النخالة في خطوة واحدة.

  • ماذا يجب أن تحتوي وجبه فطورك ؟ لإفطار صحي ومفيد
    38  

    ماذا يجب أن تحتوي وجبه فطورك ؟ لإفطار صحي ومفيد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما تفكر في بدء يومك بدون الإفطار المرة القادمة ضع هذه النقطة في اعتبارك، وهي أن اليوم الذي تفوت فيه وجبة الإفطار على الأغلب ستأكل بشراهة خلاله، فوجبة صباحية صحية ستضمن لك الطاقة الكافية وإرضاء لشهيتك. ونظراً لإهمية وجبة الفطور “فالإفطار الصحي يجب أن يحتوي على كربوهيدرات جيدة، وألياف وبعض ال...

  • تحضير نترات البوتاسيوم
    54  

    تحضير نترات البوتاسيوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    نترات البوتاسيوم (KNO3) هي مادة كيميائية تتكون من البوتاسيوم والنيتروجين والأكسجين وتعتبر مادة مساعدة على الاشتعال لأحتوائها على ثلاث ذرات أكسجين وتدخل في تركيب البارود كما أنها متوفرة في الأسواق كسماد غني بالنيتروجين. تتواجد هذه المادة في الطبيعة ويمكن استخلاصها عبر تذويب تربة غنية بهذا الملح (ن...

  • ما هي أسباب النسيان وعدم التركيز
    57  

    ما هي أسباب النسيان وعدم التركيز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ توقُّف النفس خلال النوم هو حالة مرضية قابلة للعلاج تؤثّر على الذاكرة المكانية، أي إنه يُقلّل م...

  • الأطعمة المفيدة لصحة العين العشرة الأقوى التي تفيد عينك ونظرك
    37  

    الأطعمة المفيدة لصحة العين العشرة الأقوى التي تفيد عينك ونظرك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أهم 10 أطعمة مفيدة للعين,  العديد من الأشخاص يعانون من ضعف الرؤية أو تشوشها أو قد يواجهون صعوبة فى رؤية الأشياء القريبة أو من على بعد. من المعروف أن بالتقدم فى العمر يمكن تعديل مشاكل الرؤية,لكن مع ذلك حتى الأطفال الصغار لديهم مشاكل بالرؤية بأنواعها المختلفة. الاهتمام الجيد بالعينين له دور حيوى...

  • أضرار البردقوش
    84  

    أضرار البردقوش

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف البردقوش، أو المردقوش، علميّاً باسم (Origanum majorana)، وهو نبات عشبي مُعمّر، ينتمي للفصيلة الشَفويّة، موطنه الأصليّ حوض البحر الأبيض...