Last Views

  • دليل تخسيس الكرش بسرعة
    32  

    دليل تخسيس الكرش بسرعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ان كنت تعاني من الكرش وتريد تخسيس الكرش بسرعة فدليل اليوم سيساعدك جدا على تحقيق هذا الغرض. اولا يجب ان تعرف ان الكرش يعتبر مجموعة من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، كما ويظهر الكرش لدى الرجل نتيجة لتجمع عدة أكياس من الدهون في منطقة الخصر ومنطقة عضلة البطن، وهذه الحقائب تخلق مع الجنين، ولكن عن...

  • كيف تعالج البشرة الجافة
    51  

    كيف تعالج البشرة الجافة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يُؤدي النقص الحادّ للماء في الطبقة العُليا من الجلد إلى جفاف البشرة، وتشقّقها؛ وهُناك العديد من المُنتجات، والكريمات الموضعيّة التي تُعنى بحلّ مشاكل هذا النوع من البشرة، مع احتمالية حدوث المُضاعفات، ومشاكل أُخرى للبشرة عند استخدامها على المدى البعيد؛ ما يُوجب البحث عن حلول بديلة، بحيث تكون آمنة، ...

  • ما أسباب تشمع الكبد
    79  

    ما أسباب تشمع الكبد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعبّر مصطلح تشمع الكبد (بالإنجليزية: Cirrhosis) عن مرحلة متقدمة من التندب، أو ما يعرف

  • طريقة صنع الطحينة بالمنزل
    48  

    طريقة صنع الطحينة بالمنزل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الطحينية هي عبارة عن سمسم يتم تحضيره بطريقة معينة لينتج منه الطحينية. والطحينية تدخل في تحضير الكثير من الأطباق والوجبات فهي تستخدم مع الحمص، والفول المدمس، وتستخدم مع الكفتة الأردنية، وتوضع مع السلطة، وأيضاً تدخل في صناعة الحلويات ومن أهم الحلوى المصنعة من الطحينية هي حلاوة الطحينية المعروفة بلذ...

  • خطوات النجاح في التجارة
    64  

    خطوات النجاح في التجارة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/18 06:04 - ( تجارة )

    هناك بعض النصائح التي تساعد التاجر على أن يصبح ناجحاً، وهي:1 وضع خطة تتضمّن الميزانية ورأس المال وطريقة إدارة هذه الأموال، بالإضافة إلى اختيار الاستراتيجية المناسبة والصحيحة. عند البدء بالخطوات الأولى في التجارة لا بدّ أن يكون المبلغ الأوليّ للمشروع التجاريّ من الممك...

  • كيف يمكن تنظيف الأسنان
    77  

    كيف يمكن تنظيف الأسنان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتمّ تنظيف الأسنان يدوياً باستخدام فرشاة الأسنان، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:1

  • حل مشكلة بطء الجهاز
    317  

    حل مشكلة بطء الجهاز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن للفرد حل مشكلة بطء الجهاز لديه من خلال إصلاح أخطاء نظام ويندوز (Windows)، حيث أنه عند إعادة تشغيل الحاسوب أثناء عملية التحديث، أو ...

  • عبارات حزينة جداً
    86  

    عبارات حزينة جداً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    كثيراً ما نشعر بذلك الإحساس الذي يعترينها حين نبتئس، والذي يسمى الحزن، فهو الشعور بخيبة الأمل والذي يجعلنا نُقدِّر تلك الأيام التي نشعر فيها...

  • كيف تتعلم صنع الحلويات
    55  

    كيف تتعلم صنع الحلويات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُشكّل البرامج التدريبيّة إحدى الطّرق التي تتيح تعلّم صنع الحلويات، وذلك من خلال حضور الدورات الدراسية ال...

  • أفكار حفلات تخرج
    48  

    أفكار حفلات تخرج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتظر جميع الطلاب اللحظة التي سوف يحصلون فيها على الشهادة الدراسية خاصةً في المراحل التعليمية التي تكون صعبةً عليهم مثل مرحلة الثانوية العامة أو المرحلة الجامعية، حيث يرغب الجميع بإنهاء مراحلهم الدراسية بنجاح وتفوق، كما يرغبون بإقامة حفلات للاحتفال بنجاحاتهم وإنجازاتهم، ولكنّهم يحتارون في التجهيز...

  • كيف اطبخ لحم الخروف
    40  

    كيف اطبخ لحم الخروف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعد لحم الخروف الطبق الرئيسي في العيد من البلدان العربية، وهو المكوّن الرئيسي للحوم الحمراء، وله نكهة خاصّة تُميّزه عن غيره من الأطعمة، ويحتوي على كثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم كالفيتامينات والبروتينات والمعادن. كل مائة جرام من لحم الخروف تمدّ الجسم بحوالي 123 سعرةً حراريّةً.

  • طريقة طرد الفئران من المنزل
    61  

    طريقة طرد الفئران من المنزل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبَر الجرذان من فصيلة الحيوانات صغيرة الحجم، ويتكاثر هذا النوع من الكائنات الحيّة بشكل سريع، إضافة إلى أنّ

  • ما أسباب السهر في الليل
    118  

    ما أسباب السهر في الليل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَف السهر أيضاً بالأرق (بالإنجليزيّة: Insomnia)، وهو عدم القدرة على النوم، أو بقاء الشخص مستيقظاً طوال الليل، ممَّا يُؤدِّي إلى عدم الشعور بالحيويّة والنشاط، وتختلف حاجة الأشخاص إلى النوم، لذلك يُعرَف النوم بنوعيّته، وليس بعدد الساعات، حتى عند الحصول على عدد ساعات كافٍ من النوم خلال الليل، وهي...

  • كيفية خفض حرارة الطفل الرضيع
    60  

    كيفية خفض حرارة الطفل الرضيع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُطلَق مصطلح ارتفاع درجة الحرارة أو الحُمَّى (بالإنجليزية: Fever) عند تجاوز درجة حرارة الجسم 38 درجة مئويَّة، إذ تتراوح درجة حرارة

  • نواة التمر لتطويل الشعر
    59  

    نواة التمر لتطويل الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُشكّل نواة التّمر 6-15٪ من الوزن الكلّي للتّمر النّاضج، وعادةً ما يتم التّ...

  • طرق علاج التهاب اللثة
    81  

    طرق علاج التهاب اللثة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يوصي طبيب الأسنان باتباع العديد من الإرشادات والنصائح التي يمكن من خلالها السيطرة على التهاب اللثَّة وعلاجه منزليّاً، ويكون ذلك في الحالات البسيطة من العدوى التي اكتُشفت في مراحل مبكِّرة، وتجدر الإشارة إلى أنَّ علاج التهاب اللثَّة البسيط ينطوي على إزالة مصدر العدوى في المقام الأوَّل، ويتضمَّن ذلك...

  • كيف أعرف أني عصبي
    130  

    كيف أعرف أني عصبي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هناك العديد من العلامات التي تدلّ على أنّ الشخصيّة عصبيّة، ومن هذه العلامات:12 ...

  • طريقة تنظيف الأسنان
    59  

    طريقة تنظيف الأسنان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُنصح بتنظيف الأسنان مرّتين يوميّاً على الأقلّ، أو بعد حوالي نصف ساعة تقريباً من تناول الوجبات، ويتم ّتنظ...

  • منع تساقط الشعر وتكثيفه
    87  

    منع تساقط الشعر وتكثيفه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تعد مشكلة تساقط الشّعر من المشاكل التي يعاني منها الرّجال والنّساء والأطفال أيضاً؛ حيث إنّ المعدّل الطّبيعي لتساقط الشّعر يكون ما بين 50 - 100 شعرةٍ يوميّاً، وفي الوضع الطّبيعي ينمو شعرٌ آخر بعد سقوط الشّعر ولكن هذا لا يحدث دائماً. عند ملاحظة تساقط الشّعر بكثرةٍ بمعدّلٍ أعلى من المعدّل الطّبيعي ي...

  • ما هو نبات البروكلي
    90  

    ما هو نبات البروكلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعد نبات البروكلي شكل من أشكال الكرنب، وقد ظهر البروكلي أولاً في شرق البحر الأبيض المتوسط وآسيا الصّغرى، وكان النّاس في العصور الرّومانية القديمة في إيطاليا يزرعونه، وفي القرن الثامن عشر تمت زراعته لأول مرة في كل من إنجلترا وأمريكا، ومن الجدير بالذكر أن البروكلي يحتوي على مجموعة غذائية متنوعة، ك...

  • طريقة صبغ الملابس باللون الأسود
    58  

    طريقة صبغ الملابس باللون الأسود

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    صُنِعت أصباغ الملابس من أصلٍ نباتيّ في القِدم باستخدام مجموعة من البروتينات المختلفة المُستخلصة من الأشجار والجذور، كسكر السليولوز (بالإنجليزيّة: Cellulose)، وبعض الثمار كالتوت مثلاً، والتي استخدمت منذ القدم لتلوين الملابس بألوانٍ جذّابة ومنوّعة

  • تشيز كيك فيلادلفيا
    57  

    تشيز كيك فيلادلفيا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    تختلف وصفات التّشيز كيك باختلاف الفواكه المُستعمَلة فيه من توت، وكرز، وفراولة، وغيرها، وقد يكون التّشيز كيك مخبوزاً وقد يُقدَّم

  • كيف احفظ الرمان
    67  

    كيف احفظ الرمان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتعرض الرمان في كثيرٍ من الأحيان للتلف السريع؛ وذلك بسبب عدم حفظه جيداً ووضعه ...

  • حلى كرات جوز الهند
    70  

    حلى كرات جوز الهند

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يوجد طرق متنوعة لإعداد حلى كرات جوز الهند وهناك من يفضلها بالقشطة، ويوجد من يفضلها بالكاكاو، ولكل عائلة طريقتها المفضلة في تناول حلى كرات جوز الهند، ولكلّ سيدة طريقتها في إعداد حلى كرات جوز الهند، وفي هذا المقال سنتطرق لطرق تحضير كرات جوز الهند بنكهات مختلفة.

  • ما أسباب الطفح الجلدي عند الاطفال
    100  

    ما أسباب الطفح الجلدي عند الاطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الطفح الجلدي (بالإنجليزية: Skin Rash) هو حدوث انتفاخ وتهيج في منطقة من الجلد بما يُسبب احمرارًا، وألمًا، وحكّة مزعجة، وأحياناً يُسبب ظهور البثور والبقع، ف...

  • كيف تتقن اللغة الإنجليزية
    221  

    كيف تتقن اللغة الإنجليزية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    دراسة اللغة الإنجليزية لمدة ساعة واحدة أسبوعياً غير كافٍ لإحراز أي تقدُّم أو تحسُّن ...

  • كيف أزيل زفرة اللحمة
    60  

    كيف أزيل زفرة اللحمة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر زفرة اللحمة من الأمور المزعجة التي تواجه ربات البيوت، وهي عبارة عن رائحة ونكهة غير طيبة تصدر من اللحمة أو الدجاج أو الأسماك عند طبخهم، لا سيما وأنها تنشر رائحة غير مستحبة في البيت وتضفي نكهة منفرة للطعام، مما يجعل الأفراد ينفرون من تناول اللحوم وما شابه، ويتساءلن كثيراً عن طريقة أو طرق للتخ...

  • طريقة تفتيح البشرة بسرعة
    76  

    طريقة تفتيح البشرة بسرعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تسعى الكثير من الإناث إلى محاولة تفتيح لون بشرتهن السمراء للحصول على لون بشرة بيضاء فاتحة خالية من البقع الداكنة وذات لون موحّد، وتتعدد الأسباب المؤدية لاسمرار لون البشرة؛ كالتعرّض المفرط لأشعة الشمس، أو الإصابة ببعض الحالات الطبية، أو التلوث البيئي، أو التوتر والإجهاد، أو جفاف البشرة، أو بسبب كث...

  • أحسن طريقة لزيادة الوزن
    73  

    أحسن طريقة لزيادة الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    بالرغم من زيادة انتشار السُمنة التي تُشكّل خطراً على الصحة، إلّا أنّه يمكن للنحافة أن تُسبّب مشاكل صحية أيضاً،1 وتُعرَّف النحافة حسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية ...

  • ما هو الجرجير
    90  

    ما هو الجرجير

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتمي الجرجير إلى الفصيلة الصليبيّة (الاسم العلمي: Cruciferae)، ويعود أصل هذه الخضروات الورقيّة إلى منطقة البحر الأبيض المتوسِّط وجنوب أوروبا، ومن الجدير بالذكر أنَّه عُرِف مُنذ القِدم؛ إذ تمّ استهلاكه خلال العصر الرومانيّ، وبدأت زراعته في بريطانيا منذ قرون، كما أنّه مشهورٌ بشكلٍ خاص في كلٍّ من إ...