Last Views

  • هل مناديل إزالة المكياج ضارة للبشرة ؟
    38  

    هل مناديل إزالة المكياج ضارة للبشرة ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    مناديل إزالة المكياج بالرغم من أنها مريح ولكن هل هي ضارة ؟  بالنسبة للكثير من الأفراد قد يكون أخذ بضع دقائق إضافية قبل النوم  لغسل البشرة من المكياج أو أثر الأتربة أمر مرهق، لذلك تلجأ إلي إستخدام مناديل إزالة المكياج بإعتبارها حل سريع ولكن هل تسألت إذا كان مفيد لبشرتك أم لا ؟ .5...

  • طريقة عمل هريسة الفلفل الأحمر
    58  

    طريقة عمل هريسة الفلفل الأحمر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يفضّل الكثير من النّاس إضافة المقبلات الحارّة عند تناولهم لأطباقهم المفضّلة، حيث يعمل الفلفل الحارّ على تنشيط الدّورة الدّموية في جسم الإنسان، وعدا عن ذلك يساعد في حرق دهون الجسم، فالفلفل الحارّ مفيد للجسم، ويكون عادة بلونين الأخضر الأحمر، ويُعتبر الأخير أكثر حرارة من اللّون الأوّل. يُفضّل ا...

  • كيفية عمل قاعدة بيانات
    66  

    كيفية عمل قاعدة بيانات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عند إنشاء قاعدة بيانات على نظام الـ Windows Office 365 يتعين استخدام برنامج الـ Access التابع له، فعند فتح الـ Access ستظهر لن...

  • أنواع السلطات المختلفة وفوائدها
    45  

    أنواع السلطات المختلفة وفوائدها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    طبق السلطة هو الطبق الذي يجب أن يتصدر المائدة إذا أراد الانسان أن يعيش متمتعا بالصحة, فمكوناته التي تحتوي علي الفيتامينات والأملاح لها وظائف حيوية للجسم في كل مراحل العمر, فهي لازمة للطفل لكي ينمو وللشباب لتقوية وبناء أجسامهم وللسيدات في أشهر الحمل وفترة الرضاعة, وتتضاعف أ...

  • فوائد زيت النعناع للوجه
    35  

    فوائد زيت النعناع للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو نوع من الزيوت العطريّة الطبيّة المستخرجة من أغصان وأوراق النعناع، وزيت النعناع تكثر وتتعدّد وصفاته، وتكاد لا تعدّ ولا تحصى لشدّة فوائده وتأثيراته السحرية، ومن المعروف بأنّ زيت النعناع يدخل في صناعة معجون الأسنان وغسولات الفم وغيرها من الاستخدامات التي سنقوم بذكرها في هذا المقال.

  • طريقة طبخ صدور الدجاج للرجيم
    60  

    طريقة طبخ صدور الدجاج للرجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لـ شخصين المكوّنات قطعتان من صدر الدجاج مقطع إلى مكعبات. نصف مل...

  • فوائد عشبة اللافندر
    64  

    فوائد عشبة اللافندر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ اللافندر أو الخزامى (بالإنجليزيّة: Lavender) من أشهر أنواع النباتات العِطريّة، إذ يوجد أكثر مِنْ 20 نوعاً مختلفاً منه، وهي منتشرة في عدّة مناطق، وهي تختلف باختلاف الظروف المناخية والزراعية الملائمة لكلِّ نوعٍ من هذه الأنواع، وقد كان اللافندر يُستخدم منذ العصور القديمة في صناعة العطور، والز...

  • ترطيب البشرة الجافة
    147  

    ترطيب البشرة الجافة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تختلف البشرةُ الجافّة عن باقي أنواعِ البشرةِ الأُخرى، فهيَ تحت...

  • فوائد الكركديه للرجيم
    49  

    فوائد الكركديه للرجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعود أصل نبات الكركديه (بالإنجليزيّة: Hibiscus) إلى المناطق الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة، وهو نبات مُزهِر يتميّز ببتلاته الخمس الكبيرة والملوّنة، ويُستخدَم كنبات زينة، أو لتحضير الطعام، والشاي، كما أنّ أزهار نوعٍ من الكركديه تُدعى بالاسم العلمي Hibiscus Sabdarriffa تُعدّ غنيّة بالمركّبات النباتيّ...

  • طريقة استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات
    78  

    طريقة استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر البردقوش من الأعشاب التي استخدمت منذ العصور القديمة، وترجع نشأته إلى المملكة العربية السعودية ومِصر، وقد كان يستعمل للتهيئة للنوم، ودخوله في كثير من أطباق الطعام لإعطاء نكهة مميزة، والبردقوش عشبة من الفصيلة الشفوية، ونبات عطري يدخل في الكثير من العلاجات الدوائية، وموطنه الأصلي تركيا، وقبرص،...

  • فوائد زيت الخردل ٢٠ فائدة للصحة، البشرة والشعر
    57  

    فوائد زيت الخردل ٢٠ فائدة للصحة، البشرة والشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تتعدد فوائد زيت الخردل، من مميزاته أن له طعم لاذع و لونه اصفر داكن. ويحتوي علي كميات كبيرة من اوميجا 6 و اوميجا 3 الأحماض الدهنية. بالإضافة إلي، انه يحتوي علي كمية قليلة من الدهون المشبعة. و يستخدم هذا الزيت في علاج الكثير من الأمراض منذ العصور القديمة. زيت المسطردة- الخردل له فوائد صحية...

  • ما هو العمل التطوعي
    91  

    ما هو العمل التطوعي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الإنسان بطبعِهِ لا يستطيعُ العيش بمفردِهِ؛ بل يحتاجُ إلى أنْ يكونَ ضمن مُجتمعٍ، ومع ...

  • وصفة ساندوتش البيض المقلي وعيش الغراب
    26  

    وصفة ساندوتش البيض المقلي وعيش الغراب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    وصفة ساندوتش البيض المقلي وعيش الغراب31720تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي تجلب للجسم الحيوية والطاقة خلال اليوم، ولذلك هناك بعض الأشخاص يعتبرون أن وجبة الإفطار هي وجبتهم الأساسية ويحاولون أن يجهزوا لها أطعمة مخصوصة والوصفة التي سوف نقوم بتقد...

  • بالصور وصفة بيتزا بالطماطم والجبن الريكوتا
    26  

    بالصور وصفة بيتزا بالطماطم والجبن الريكوتا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعد بيتزا الطماطم و الريكوتا من ألذ أنواع البيتزا التي يمكنك القيام بها في المنزل بكل سهولة . يمكنك أن تبدعي في عمل البيتزا عند إضافة الجبن الريكوتا و الطماطم إليها لتحصلي علي نكهة مختلفة . تعتبر هذه الوصفة من المطبخ الإيطالي الرائع . لذلك تعرفي معانا علي أسهل طريقة تمكنك من عمل البيتزا الطماط...

  • تكسر الأظافر أسبابه و الوقاية منه
    51  

    تكسر الأظافر أسبابه و الوقاية منه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن إيجاز أسباب تكسر الأظافر فيما يلي:1 قصور الغدة الدرقية: الأظافر الهشة من العلامات الأ...

  • فوائد البروكلي للرجيم
    147  

    فوائد البروكلي للرجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ البروكلي من الخضراوات التي تتبع الفصيلة الكرنبية أو الصليبية (بالإنجليزية: Cruciferous)، كالعديد من الخضراوات، مثل؛ اللفت، والقرنبيط، وكُرُنْب بروكسل، والملفوف الصيني (بالإنجليزية: Bok choy)، والملفوف، والكرنب الأخضر، واللفت السويدي،

  • كيف يصنع حليب الصويا
    124  

    كيف يصنع حليب الصويا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف حليب الصويا بأنّه حليب بديل عن الألبان الشعبية؛ حيث يختار بعض الأشخاص شربه نتيجة معاناتهم مع حساسية اللاكتوز الموجودة في الحليب البقري، أو بسبب رغبتهم في تقليل نسبة الكولسترول في الدم1.

  • ما هو العسل الاسود
    57  

    ما هو العسل الاسود

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    العسل الأسود أو دبس السكر هو الناتج الثانوي من تبلور السكر المصنوع من قصب السكر، أو عصير البنجر، ويتم فصله عن بلورات السكر بشكل متكرر خلال عملية تصنيع السكر باستخدام قوة الطرد المركزي، مما يؤدي إلى الحصول على عدة درجات مختلفة من دبس السكر، ويتميز الجزء المستخرج أولاً باحتوائه على الكمية الأكبر من...

  • طريقة عمل الباذنجان المخلل بالصور
    25  

    طريقة عمل الباذنجان المخلل بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    المخلل من أهم الأطباق الجاذبية علي أي مائدة طعام لأنه يعطي نكهة مختلفة للطعام . و توجد هناك أنواع مختلفة من المخللات يمكنك تناولها مثل مخلل الجزر ، الزيتون المخلل ، الباذنجان المخلل ،، إلخ .فالباذنجان هو احد الخضروات التي يمكنك عمل مخلل لذيذ منها . من خلال إستخدم الخطوات التالية يمكنك عمل مخلل...

  • كيفية تناول فول الصويا
    63  

    كيفية تناول فول الصويا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المكوّنات ثلاثة أكواب ونصف من الدقيق. ملعقة كبيرة خميرة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. كوب ماء دافئ. ربع كوب زيت. ملعقة صغيرة ملح. ربع كيلو غرام

  • كيف يمكن ترطيب الشعر الجاف
    43  

    كيف يمكن ترطيب الشعر الجاف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُنصح بتدليك الشعر بالزيوت الطبيعية مرةً واحدةً في الأسبوع على الأقل، حيث تساعد هذه الزيوت على تغذية الشعر، وزيادة لمعانه، ومن أهم الزيوت المفيدة في علاج جفاف الشعر: زيت أركان، وزيت الزيتون، وزيت اللوز، وزيت الجوجوبا،1، كما يعتبر زيت الزيتون مفيداً جداً للشعر، حيث يحتوي على مضادات الأك...

  • حليب جوز الهند للشعر
    69  

    حليب جوز الهند للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرف حليب جوز الهند على أنّه السائل الذي يتمّ استخراجه من ثمار جوز الهند الناضجة، وعادةً ما يتمّ استخدامه كبديلٍ عن الحليب العادي في الطهي، بالإضافة إلى إدخاله في تحضير وصفات العناية بالجسم والبشرة، وذلك بسبب احتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات، والمواد الغذائية المفيدة، وفي هذا المقال سنعرفك...

  • مواصفات وسعر سبراي زيت الزيتون للشعر (vitale olive oil sheen spray)
    23  

    مواصفات وسعر سبراي زيت الزيتون للشعر (vitale olive oil sheen spray)

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نقدم لك مراجعة حول مواصفات وسعر سبراي زيت الزيتون للشعر (vitale olive oil sheen spray) . زيت الزيتون من الزيوت غير المشبعة التي تحتوي علي فوائد كبيرة للجسم ، ويحتوي زيت الزيتون علي الأحماض الدهنية أوميجا 3 وأوميجا 6 ويحتوي علي مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين هـــ التي لها فوائد عظ...

  • أسباب وعلاج تشقق الحلمة
    45  

    أسباب وعلاج تشقق الحلمة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/20 11:04 - ( طب وصحة )

    هناك الكثير من المهجيات التي تؤدي إلي تشقق الحلمة . قد تعتقد أن تشقق الحلمة  يؤدي إلي حالة مرضية خطيرة تحتاج منك زيارة الطبيب . نساعدك في التعرف علي أسباب وطرق علاج تشقق الحلمة. لأنها تؤدي إلي إلتهابات الحلمة المؤلمة يمكن أن تدفع بعض النساء في النهاية إلي التخلي عن الرضاعة الطبيعية ولكن المساع...

  • كيفية طبخ اليويو
    41  

    كيفية طبخ اليويو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    يعتبر المطبخ التونسي من المطابخ المعروفة في العالم، وهو جزء من المطبخ المتوسطي والذي يدعى بالمطبخ الشمسي الذي يعتمد على زيت الزيتون، وطحين القمح والبهارات المختلفة وأنواع الأسماك، واللحوم. ويزخر المطبخ التونسي بأطباق مختلفة من الحلويات التي تميّزه واخترنا منهااليوم حلوى اليويو أو الدونات التونسية...

  • أكلات مغربية سريعة التحضير
    84  

    أكلات مغربية سريعة التحضير

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هناك العديد من الوصفات المغربيّة السهلة وسريعة التحضير، ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت في تحضيرها، فالمطبخ المغربي غنيّ بوصفاته المميّزة والمختلفة، وفي مقالنا هذا سوف نعرض لكم بعضاً من تلك الوصفات التي يمكن أن تحضّروها بكلّ سهولة ويسر، فمكوّناتها يمكن أن تتواجد في أغلبيّة المطابخ دون الحاجة إلى ال...

  • طريقة عمل شيش طاووق
    55  

    طريقة عمل شيش طاووق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي عشر دقائق تكفي لـ ستة أشخاص المكوّنات ربع كوب من عصير

  • فوائد شراب الشعير
    96  

    فوائد شراب الشعير

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الشعير (الاسم العلمي: Hordeum aegiceras) من محاصيل الحبوب القديمة غير المنتشرة في الأماكن البريّة، وبالرغم من أنّ أصل نبات الشعير غير معروف، إلا أنّه يزرع في جميع أنحاء العالم، وهو من النباتات الحوليّة، إذ تتوفر منه أصناف صيفيّة وأخرى شتويّة، وينمو في المناطق الجافة والباردة، كما يمكن زراع...

  • كيف يمكن الاعتناء بالشعر
    73  

    كيف يمكن الاعتناء بالشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    غسل الشعر يعتمد غسل الشعر على نوعيته، فإذا كان الشعر دهنياً، فيجب غسله يومياً، أمّا إذا كان الشعر جافاً وخشناً، فيجب غسله كلّ يومين أو ثلاثة، ويمكن أثناء غسل الشعر تدليكه بحركات دائريّة صغيرة، ممّا يؤدي إلى تحفيز تدفّق الدم، ولذلك يجب استخدام الشامبو الم...

  • ما علاج الرؤوس السوداء في الأنف
    49  

    ما علاج الرؤوس السوداء في الأنف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الرؤوس السوداء هي نتوءات صغيرة الحجم تظهر على سطح الجلد؛ بسبب إغلاق بصيلات الشعر، وسُمّيت بهذا الاسم؛ ل...