Last Views

  • ماهي فوائد الجزر تعرف على أهم 6 فوائد صحية للجزر
    42  

    ماهي فوائد الجزر تعرف على أهم 6 فوائد صحية للجزر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الجزر من أكثر الأطعمة الهامة والمفيدة جدا للصحة وذلك يرجع لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية الهامة كالفيتامينات والأملاح المعدنية، كما أنه يحتوي على محتوى عالي جدا من البيتا- كاروتين كما أن الجزر ومتاح للجميع و...

  • شعر غزل عراقي
    53  

    شعر غزل عراقي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    سنورد لكم في هذا المقال بعض الأبيات الشعريّة باللهجة العراقيّة التي تتحدّث عن الغزل. هو: اشلونچ يا أعز النّاس عندي هو: الكلب چم أحبيبه عنده هي: هزني الشوك عالموعد أتانيك وأعد بيدي الدقايق وحدة وحدة وحدة اثنين هاي الثالثة تروح أتاني وصار هالموعد اشبعده نمت حسبالي أشوفك بالحلم جاي و...

  • طرق إزالة علامات تمدد الجلد
    6  

    طرق إزالة علامات تمدد الجلد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تمدد الجلد تعاني العديد من السيدات من مشكلة تمدد الجلد، وخاصة في منطقة الفخذين، والأرداف، والبطن، وذلك نتيجة عدة أسباب، ومنها: الزيادة أو الخسارة المفاجئة في الوزن، أو الحمل والول...

  • طريقة عمل الفول الإسكندراني بالصور
    48  

    طريقة عمل الفول الإسكندراني بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     الفول المدمس من أشهر الأطباق القديمة المشهورة علي الإفطار في مصر و دول الشرق الأوسط . و منذ القدم يتم إستخدام القدرة و ملئها بالفول و الماء ، لتحصلي علي ألذ طبق غني بالبروتين و من الأفضل تقديمه مع الخبز و السلطة  و من أفضل الوجبات التي يمكنك تناولها لزيادة النشاط و الحيوية في الصباح .و...

  • طرق تكثيف شعر الذقن بسرعة
    64  

    طرق تكثيف شعر الذقن بسرعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتقد البعض أنّ الحصول على لحية أمرٌ سهلٌ وبسيط، إذ أنّ شعر الذّقن بطبيعته ينمو، لكنّ الأمر ليس بهذه البس...

  • أين يوجد فيتامين ب6
    71  

    أين يوجد فيتامين ب6

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ فيتامين ب6 أو ما يُعرف بالبيريدوكسين (بالإنجليزية:Pyridoxine)، أحد فيتامينات مجموعة

  • ما هو قياس السكر الطبيعي
    129  

    ما هو قياس السكر الطبيعي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحدث ارتفاع في مستوى سكر الغلوكوز في الدم بعد تناول الطعام، وهذا ما يحفّز البنكرياس لإفراز

  • فوائد مشروب الحليب بالعسل وطريقة تحضيره
    34  

    فوائد مشروب الحليب بالعسل وطريقة تحضيره

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الحليب من أهم انواع المشروبات التي وهبنا الله سبحانه وتعالى بها حيث أنه يحتوي على نسبة عالية جدا من العناصر الغذائية الهامة جدا للصحة التي تجعله بمثابة المشروب المثالي لنا والذي يصلح لجميع الأوقات وإذا اردت تعزيز فوائد الحليب فيمكنك ان تقوم بإضافة العسل إليه والذي يعرف أيضا بأنه يحتوي عل...

  • فقرة هل تعلم للإذاعة المدرسية
    74  

    فقرة هل تعلم للإذاعة المدرسية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعدُّ الإذاعة المدرسيّة واحدةٌ من النّشاطات المُهمّة والرئيسيّة في المدارس، وتُعتبر ...

  • وصفة صحية لعمل شاي الرمان بالصور
    29  

    وصفة صحية لعمل شاي الرمان بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    شاي الرمان وسيلة رائعة ولذيذة للإستمتاع بالفوائد الصحية لهذه الفاكهة بطريقة فريدة من نوعها . ومن المعروف أن الرمان يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وضغط الدم فضلاً عن وجود عدد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الممتازة فهو نوع مختلف من الشاي الصحي لك ولعائلتك . وصفة شاي الرمان م...

  • فوائد المستردة بالمكون الرئيسي لها الخردل
    35  

    فوائد المستردة بالمكون الرئيسي لها الخردل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الخردل وهو أحد مكونات المستردة تجعل للمستردة فوائد عديدة للجسم . حيث تعد المستردة الصفراء من أفضل أنواع الصلصات التي تُستخدم في الأكلات مثل الهوت دوج والبرجر ، حيث أنها تتميز بأن لها مذاق مميز يضيف طعم ورائحة مميزين للأطعمة ، ويُمكن إستخدامها في صورة مسحوق (بودرة) أو صلصة أو زيت ، ولكن بجانب ذ...

  • كيف أخسر الوزن بسرعة
    59  

    كيف أخسر الوزن بسرعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هناك عدّة تمارين رياضية تساعد في خسارة الوزن، ومنها:1 التنس: تجمع...

  • طريقة التخلص من الإمساك باستخدام الزنجبيل
    34  

    طريقة التخلص من الإمساك باستخدام الزنجبيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الإمساك مشكلة تجعلك تشعر بالانزعاج وغير قادر على التركيز في أي شيء مثل العمل، وتناول الطعام، والقراءة، وغيرها من المهام اليومية. الامساك هو صعوبة في حركة الامعاء حيث ان البراز يصبح جافة ومن الصعب اخراجه، ومعظم الناس يفضلون استخدام العلاجات العشبية والمنزليه بدلا الأدوية  أو المسهلات، للحصول عل...

  • ما هو غاز الكيمتريل
    42  

    ما هو غاز الكيمتريل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر غاز الكيمتريل نوعاً من أنواع الغازات السامة، والتي تعد نوعاً حديثاً من أسلحة الدمار الشامل، وهو مجموعة من المركبات الكيميائية التي يمكن نشرها على ارتفاعات جوية محددة، بغية استحداث ظواهر طبيعية وإحداث أضرار بشعة بشكل اصطناعي، كاصطناع العواصف والزلازل والأعاصير والبرق والرعد، بالإضافة إلى إمك...

  • فوائد رياضة السباحة
    61  

    فوائد رياضة السباحة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبر السّباحة واحدةً من أشهر الرّياضات وأكثرها مُمارسةً من قبل الرياضيّين، إذ يعتبرها البعض رياضةً في قمّة المُتعة، والرياضة التي تمدّهم بالنّشاط والحيويّة على الدوام. تُصنّف

  • كلام عن الأخوة
    46  

    كلام عن الأخوة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( حكم واقوال )

    الأخ كلمة تعني عيني الثانية وسندي بالحياة وهي تعني أن ألمي هو ألمك، وفرحي هو فرحك، وأن تكون أنت المكان الوحيد ألجأ إليه، والوحيد الذي أئتمنه على نفسي، وأن أقدم مصلحتك على مصلحتي، يعني أن أدّخرك لغدر الزمان، وصعوبة الحياة، وأن أجدك عندما أحتاجك، وأن تكون أغلى ما أملك، وأن أكون أنا أغلى ما تملك أنت...

  • فوائد الحرنكش ١٢ فائده ستجعلك تتناوله بأستمرار
    39  

    فوائد الحرنكش ١٢ فائده ستجعلك تتناوله بأستمرار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فاكهة الحرنكش أو كما يطلق عليها البعض الحبة المستخبية وبالأنجليزية Physalis تتميز هذه الثمرة بوجود نسبة عالية من فيتامين ج و يساعد في إمتصاص العناصر الغذائية و توازن الأحماض في المعدة و يقوم بمجموعة مختلفة من الأدوار منها الحفاظ علي صحة الكبد ، تغذية المخ ، تدعيم القلب ، تقوية الرئتين ، يقضي ع...

  • عبارات جميلة عن حب الوطن
    60  

    عبارات جميلة عن حب الوطن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الوطن كلمة بسيطة وحروفها قليلة، ولكنّها تحمل معان عظيمة وكثيرة نعجز عن حصرها، فهو هويتنا التي نحملها ونفتخر بها، وهو المكان الذي نلجأ ...

  • ما هو سوء التغذية
    57  

    ما هو سوء التغذية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يشير مصطلح سوء التغذية (بالإنجليزية: Malnutrition) إلى نقص أو الفرط، أو الاختلالات في استهلا...

  • طريقة تحميص بزر دوار الشمس
    162  

    طريقة تحميص بزر دوار الشمس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ بزر دوّار الشمس (Helianthus annuus) من النباتات ذوات البذور الزيتيّة التي تتبع فصيلة العائلة المركبة والتي تَتميّز بأزهارِها كب...

  • هل يمكن أن تساعدك الموسيقى على الدراسة أم أنّها مجرّد حجة لتضييع الوقت؟
    8  

    هل يمكن أن تساعدك الموسيقى على الدراسة أم أنّها مجرّد حجة لتضييع الوقت؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الاستماعُ لمقطوعة The Swan الرائعة وغيرها من أنماط الموسيقى الكلاسيكية الهادئة بين الحين والآخر، هو وسيلتي الفضلى للوصول للراحة والسكينة بعد عناء يومٍ طويلٍ من التعب والمسؤوليات المتلاحقة، لطالما كانت الموسيقى مهربي عن العالم الخارجي؛ فكنت ألجأ إليها أثناء الدراسة لتعزلني عن الضجيج المحيط وتسا...

  • ما معنى ألوان الورود
    70  

    ما معنى ألوان الورود

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُمثّل الورود الحمراء رموزاً تتعلق بمشاعر الحب، والقوة، والنار، والدماء، وهي تعط...

  • مسبب مرض كاوازاكي
    71  

    مسبب مرض كاوازاكي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُصنّف مرض كاوازاكي (بالإنجليزية: Kawasaki Disease)، أو كما يطلق عليه أيضاً مُتلازمة العُقدة اللمفيّة المُخاطيّة الجلديّة (بالإنجليزي...

  • وظيفة هرمونات الغدة فوق كظرية
    58  

    وظيفة هرمونات الغدة فوق كظرية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ الغدّة الكظريّة (بالإنجليزية: Adrenal Glands) والتي تُعرف بالغدّة فوق الكلويّة إحدى الغدد الصمّاء، ويحتوي جسم الإنسان على غدّتين كظريت...

  • كيف احفظ بسرعة الدروس
    117  

    كيف احفظ بسرعة الدروس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    من الأمور التي تساعد على تحسين الحفظ هي أخذ الملاحظات المهمة خلال الدرس أو المحاضرة وحتى خلال الدراسة الذاتية أيضا...

  • كيف أحلم بما اريد
    43  

    كيف أحلم بما اريد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/20 11:04 - ( تفسير الاحلام )

    شكّلت الأحلام بما تحتوي عليه من مزيج من الصور والأصوات والروائح والمشاعر المختلفة لغزاً فريداً حيّر الإنسان منذ القدم، إذ تمحور هذا اللغز حول كيفية حدوث الأحلام ومدّتها وإمكانية التحكّم فيها، وبالعودة إلى ماهيتها وكونها عبارة عمّا يعايشه الإنسان خلال حياته من أشخاص وأحداث ومشاعر يقوم الدماغ بالتع...

  • ما هو مرض الوردية
    96  

    ما هو مرض الوردية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    يعتبر مرض الوردية أو العد الوردي أو وردية الوجه أو حب الشباب الوردي (بالإنجليزية: Rosacea) من الأمراض الجلدية التي تسبب ظهور البثور...

  • علاج البواسير عند الرجال الحل النهائي تجده هنا
    45  

    علاج البواسير عند الرجال الحل النهائي تجده هنا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لكل رجل يشتكي من البواسير سنقدم لك هنا علاج البواسير عند الرجال بأسرع الطرق وكيف تتخلص بشكل نهائي من هذه المشكلة المزعجة والمؤلمة في كثير من الأحيان . أن البواسير هى اورده متورمه حول منطقه الشرج فى او اسفل المستقيم ويعانى مايقرب من خمسون بالمائه من البالغين من اعراض البواسير عند بلوغ عمر الخمس...

  • كيف أستعمل الميرمية
    46  

    كيف أستعمل الميرمية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعدّ الميرمية إحدى الأعشاب العطرية المعمرة، والتي تتميز بلون أوراقها الأخضر المائل إلى الرمادي، وبأوراقها الناعمة، وباحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل: الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، والزيوت الطيارة، الأمر الذي يعالج الكثير من مشاكل الجسم، وفي هذا المقال سنعرفكم على كيف...

  • كيف ازيل السواد حول العينين
    74  

    كيف ازيل السواد حول العينين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة السواد حول العينين في هذه الأيام، وتُعزى هذه المشكلة إلى مجموعة من العوامل والأسباب كالتدخين وقلة النوم...