Last Views

  • حجم الجنين في الشهر الاول
    66  

    حجم الجنين في الشهر الاول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تلتصق البويضة الملقَّحة بجدار الرحم بعد خمسة أيام إلى أسبوع من حدوث تلقيح البويضة بواسطة النطفة ؛ وهو ما نسميه بالتعشيش ، وبعد ذلك تبدأ البويضة الملقَّحة بالنمو باتجاه جوف الرحم ، حيث تتضاعف في الحجم كل يومٍ تقريباً لتتشكَّل لدينا المضغة، ثم يبدأ الحبل السري بالتشكُّل، حيث يحتوي الحبل السري على أ...

  • فوائد التفاح في السحور ٢٢ فائدة مهمه
    39  

    فوائد التفاح في السحور ٢٢ فائدة مهمه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك العديد من فوائد التفاح في الأيام العادية وبالتالي فهناك العديد ايضا من فوائد التفاح في السحور . فهل تعلم أن تفاحة علي السحور تساعدك علي منع الشعور بالعطش في صيام اليوم التالي ، كما يُعد التفاح من أفضل انواع الفاكهة التي يُمكنك تناولها علي السحور في شهر رمضان الكريم نظراً لاحتوائها علي الع...

  • ما هو الكربوهيدرات
    101  

    ما هو الكربوهيدرات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدُّ الكربوهيدرات أحدَ المُغذيات الرئيسيّة الكبيرة، التي تتكوّن بشكلٍ طبيعيٍ في الأغذية النباتيّة، أو يُمكن أن تضاف...

  • سلطة الكول سلو علي طريقة كنتاكي بالصور
    31  

    سلطة الكول سلو علي طريقة كنتاكي بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    سلطة الكول سلو من الأطباق الجانبية المميزة التي يمكنك تناولها و الإستمتاع بطعم و نكهة شهية . يمكنك تجهيز سلطة الكول سلو علي طريقة مطاعم كنتاكي  و تقوم في الأساس علي الكرنب .59031المكونات :1 كوب ملفوف ( يتم تقطيعه إلي شرائ...

  • الفلفل الأسود بين الفوائد المدهشة والأضرار
    49  

    الفلفل الأسود بين الفوائد المدهشة والأضرار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     الفلفل الأسود هو واحد من التوابل الأكثر شعبية في العالم تستخدم كمنكهه للأطعمة .ينمو هذا النبات في المناخات المدارية الحارة والرطبة وترتفع إلى ارتفاع 33 قدما. في فترة من 3 إلى 4 سنوات، يبدأ النبات بحمل زهور عنقودية صغيرة بيضاء، والتي تتطور إلى مايسمى...

  • فوائد الحليب للجسم
    141  

    فوائد الحليب للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُنتِج جميع الثدييات بما فيها الإنسان الحليب، وهو سائلٌ أبيض يُفرز من الغدد الثديية، وهو يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة لتغذية الرضّع، حتى يصبحوا قادرين على تناول الطعام الصلب،1 إذ إنَّه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، وأهمّها الكالسيوم، لذا يُنصح باستهلاك الحليب ومنتجات ...

  • ماهي تمارين الحمل التي تعرضك أنت وجنينك للخطر ! احذري منها
    49  

    ماهي تمارين الحمل التي تعرضك أنت وجنينك للخطر ! احذري منها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يوصي الأطباء أن المرأة الحامل  لا يفضل ممارسة المزيد من الرياضة الشاقة أثناء فترة الحمل ، التي من شأنها تزيد من مخاطر الإصابة الإجهاد و غيرها من المضاعفات . و ستكون بعض الأنشطة ببساطة متعبة . إذا كنتي ترغبي في البدء في برنامج رياضي أثناء فترة الحمل ، يجب أن تضعي في إعتبارك أنها قد تؤثر علي نمو...

  • كيفية علاج مرض السكر
    85  

    كيفية علاج مرض السكر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف مرض السكّري (بالإنجليزيّة: Diabetes) على أنّه خلل في قدرة الجسم على إفراز أو استخدام هرمون الإنسولين (بالإنجليزيّة: Insulin) المُفرَز من قبل

  • علاج حصى المرارة بوصفات طبيعية
    53  

    علاج حصى المرارة بوصفات طبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعد حصى المرارة هي تلك الرواسب الثابتة التي تتشكل داخل المرارة وتقع خلف الكبد وفي الجانب الأيمن من البطن . وغالباً ما يتراوح حجم الحصوات  من حبة صغيرة إلي حجم أكبر من كرة الجولف . وفقاً للجمعية الطبية الأمريكية، فإن هناك نوعان من حصوات المرارة مثل حجارة الكوليسترول ( مكونة من 80 % كولسترول صلب...

  • فوائد فيتامين ج و مصادره
    69  

    فوائد فيتامين ج و مصادره

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فوائد فيتامين ج فيتامين ج من أكثر العناصر الغذائية أهمية وشهرة وذلك لأنه يستخدم علي نطاق واسع كمكمل غذائي . هو ضروي جداً لصحة الإنسان يساعد علي نمو وتجديد الخلايا في الجسم . وذلك لأن الجسم لا يخزن فيتامين ج   في أنسجته ، لذلك نحن بحاجة إلي تن...

  • ما هو سبب فقدان الشهية
    134  

    ما هو سبب فقدان الشهية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرف فقدان الشهية (بالإنجليزية: Loss of appetite) على أنّه عدم رغبة الفرد في تناول الطعام، ويدل على غياب الإحس...

  • ما هي فوائد الحلبة
    80  

    ما هي فوائد الحلبة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحلبة (الاسم العلميّ: Trigonella foenum-graecum)، التي تُسمّى كذلك بالحلبة الرومانيّة هي من الأعشاب الحوليّة التي تمتلك أزهاراً صفراء اللون، وقروناً تحتوي على بذور، ويعود أصلها إلى آسيا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، واستُخدمت بذورها في الطبخ؛ حيث تمتلك الحلبة نكهة قويّة مُشابهة

  • أعراض جرثومة المعدة
    74  

    أعراض جرثومة المعدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    جرثومة المعدة أو ما يُعرف بالجرثومة الملويّة البوابيّة، أو

  • كيف تخفف وزنك في أسبوع
    11  

    كيف تخفف وزنك في أسبوع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    السمنة من المشاكل بل من أكبر الهواجس التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وبالذات السيدات، لما يتعرضن له من الحمل والولادة والرضاعة، وبالتالي فإنّ ذلك يعمل على زيادة تراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم أكثر من الأخرى. ولتخفيف الوزن يجب أن ينتبه الشخص لنظامه الغذائي في الدرجة الأولى، ثم التر...

  • ١٣ سبب وراء شعورك المستمر بالصداع
    37  

    ١٣ سبب وراء شعورك المستمر بالصداع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إن الصداع هو عَرَض دائم الحدوث لدينا جميعا وينتابنا من آن لآخر ولكن هل تعلم أن الصداع ليس مرضا بل هو عرض يدل على وجود أحد الأمراض التي تسبب الصداع وهي تتعدد وتختلف فقد ينتج من وجود مشاكل بالنظر أو الأسنان أو الجيوب الأنفية أو المعدة أو القلق والتوتر والإجهاد أو غيرها كثير من الأسباب الأخرى وبا...

  • تخفيف الكرش بوصفات متنوعة
    56  

    تخفيف الكرش بوصفات متنوعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تبحث عن طريقة مناسبة تسعادك في تخفيف الكرش ؟ فعندما تستطيع أن تفقد ما يقرب من 500 – 600 سعرة بإنتظام ، تتمكن من إنقاص دهون الكرش . بالرغم من إتباع الطرق المختلفة للوصول إلي هدفك سواء بممارسة التمارين الرياضية، أو ممارسة التمارين بشكل مفرط و لا تفقد وزن الكرش الزائد بالشكل الذي ترغب فيه  . لهذا...

  • فوائد ماء غريب للأطفال
    57  

    فوائد ماء غريب للأطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اسم يُطلق على مجموعة من المُنتجات الطبيّة الخاصّة بالأطفال، وعُرفت هذه المُنتجات منذ ما يُقارب الستّين عاماً، ومُتعارف عليها بشكل كبير، وتتكوّن من مزيج عشبيّ طبيّ يتم استخدامها لعلاج المشاكل التي يُعاني منها الأطفال، وخاصّةً

  • كيفية زراعة التوت البري
    56  

    كيفية زراعة التوت البري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( نباتات وزراعة )

    تعود زراعة شجرة التوت إلى ما قبل الميلاد، واشتهرت بأهميتها في تربية

  • طرق تشخيص البكتيريا
    38  

    طرق تشخيص البكتيريا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي أحد الكائنات الحية وحيدة الخلية، والتي تتواجد بشكل جماعي على شكل عناقيد، وتتبع لمملكة البدائيات، وتتواجد في كافة الأقانيم على الكرة الأرضية، من هواء وماء وتربة، وفي الحيوانات والنباتات، حتى في أعماق القشرة الأرضية، و تلعب البكتيريا دورا هاما في العديد من العمليات الحيوية والكيميائية، فمنها الض...

  • ما هي اضرار الكحول
    107  

    ما هي اضرار الكحول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يسبب شرب الكحول على المدى الطويل اضطرابات في الكبد والذي يعتبر العضو المساعد في تكسير وإزالة المواد الضارة من الجسم بما في ذلك الكحول، ولذلك شرب الكحول يسبب تداخل في وظيفة الكبد مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الكبد المزمن، وحدوث تندب الكبد والناجم عنه حدوث تليف الكبد بسبب

  • ماذا يفيد قشر الرمان
    56  

    ماذا يفيد قشر الرمان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الرمان إحدى الفواكه الخريفية لزهرة الرمّان المسمّاة بجُلنار، ويصل ارتفاع شجرته إلى ستة أمتار، وهي ذات أغصان متدلية وأطراف مشوّكة وأغصان وأوراق يميل لونها إلى اللون الأحمر، ولها أزهار حمراء فاتحة اللون. تتميز ثمرة الرمان بشكلها الكروي وقشرتها ذات القوام الجلدي، وتحتوي على الكثير من الب...

  • أفضل الفيتامينات لمكافحة الشيخوخة
    64  

    أفضل الفيتامينات لمكافحة الشيخوخة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عندما يتعلّق الأمر بالجمال والحفاظ على الشّباب والصّبا، نجد الكثير من الأشخاص يتوقون لإيجاد جميع الحلول والطّرق المُمكنة التي تقيهم من تغيّرات التّقدم في العُمر وظهور علامات

  • تنظير الجهاز الهضمي باستخدام الكبسولة
    113  

    تنظير الجهاز الهضمي باستخدام الكبسولة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن تعريف تنظير الكبسولة، أو فحص منظار الكبسولة (بالإنجليزية: Capsule enteroscopy)، أو تنظير الكبسولة اللاسلكي (بالإنجليزية: Wireless capsule endoscopy)، أو تنظير الكبسولة بالفيديو (بالإنجليزية: Video capsule endoscopy) واختصارًا (VCE)؛1 على أنّه فحص يتم إجراؤه لبطانة الجزء الأوسط من...

  • طرق طبخ الزهرة
    62  

    طرق طبخ الزهرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو نوع من النباتات الحولية، يُقال له القنبيط والقرنبيط والزهرة والشفلور، وهو ينتمي إلى العائلة الكرنبية، وتأتي ثماره على شكل رأس أبيض كبير بحجم حبة الشمام، وقال العرب عنه قديماً مقولةً شهيرةً تعني إنّ الزهرة تقتل الدود وتشفي الأورام، وتلئم الجروح. ينموا القرنبيط في القسم الشمالي من الكرة الأرضيّة...

  • تنظيف القولون بالأعشاب
    75  

    تنظيف القولون بالأعشاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف القولون أيضاً باسم الأمعاء الغليظة، ويمثل أحد أجز...

  • فوائد عصير الفاكهة ١٥ فائدة لجسمك
    33  

    فوائد عصير الفاكهة ١٥ فائدة لجسمك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تتعدد فوائد عصير الفاكهة أو عصير الكوكتيل كما يطلق عليه البعض . واحد من المشروبات المشهورة هو عصير الفاكهة “الكوكتيل” حيث له مذاق رائع في الفم. و هو ليس رائع المذاق فقط ، بل أن له فوائد صحية أيضاً. لذلك ننصحك بتناول كوب من عصير الفاكهة المجهز في البيت وليس المُعبأ خارج المنزل فهو مضاف له مواد ...

  • 8 أخطاء تتعرض لها أثناء التمرين
    47  

    8 أخطاء تتعرض لها أثناء التمرين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    التمارين الرياضية هي عبارة عن جهد بدني يقوم به الكثير من الناس من أجل الوصول إلى هدف مُعيّن، كالحفاظ على الصحّة، وخسارة الوزن، والوصول إلى اللياقة البدنيّة، وللتمارين أحكام، ونُظم يجب اتباعها من أجل الحفاظ على صحّة الجسد، ويقع الناس في العديد من الأخطاء أثناء ممارستهم لهذه التمارين، وسنعرفكم في ه...

  • لماذا يجب تجنب تكرار استخدام زيت القلي المستعمل
    36  

    لماذا يجب تجنب تكرار استخدام زيت القلي المستعمل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إن بعض ربات البيوت أو أصحاب المطاعم يجدون أنه من الأسهل أو الأوفر ان يقوموا باستخدام زيت القلى المستعمل لأكثر من مرة وهذا بالطبع امر خطير إذ ان تكرار استحخدام نفس الزيت لقلى اكثر من طعام يؤدي إلى حدوث العديد من المضار والمخاطر الصحية ولذلك فإننا من خلال هذه المقالة سوف نناقش هذا الموضوع لنقف ع...

  • ما هي أعراض قرحة الرحم
    76  

    ما هي أعراض قرحة الرحم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    قرحة الرحم هي عبارة عن تآكل في منطقة عنق الرحم والتي تنتشر بشكل كبير بين النساء خاصة عند النساء ...

  • فوائد قشرة الليمون المعجزة
    37  

    فوائد قشرة الليمون المعجزة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ما رأيك في أن تبدأ بأستغلال فوائد قشر الليمون وتستخدمه بشكل دائم . أن هؤلاء الذين يلقون قشر الليمون بإنتظام يجب عليهم إعادة النظر، نظرا لأن هذا الجزء من الفاكهة يحتوي على العناصر الغذائية، ومجموعة متنوعة من الاستخدامات الإبداعية في المطبخ.73627ما ه...