Last Views

  • أهم المواد الطبيعية لتبييض البشرة في وقت قصير ونتائج مذهلة
    48  

    أهم المواد الطبيعية لتبييض البشرة في وقت قصير ونتائج مذهلة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     المواد الطبيعية لتبيض البشرةكل شخص يريد بشرة نظيفة ومتألقة. البعض تنفق ثروات  كبيرة على منتجات التجميل التي من شأنها التخفيف من الجلد وإزالة كل العيوب، والبعض الآخر ينفقون أموالهم على العمليات التجميلية على أمل أن بشرتهم سوف تصل إلى الكمال. وأخيرا، هناك أناس...

  • حلويات شرقية مصرية
    54  

    حلويات شرقية مصرية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعد الحلويات المصرية من أطباق الحلويات العربيّة الشهية، والمتميّزة باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، كالفيتامينات، والمعادن، وغيرها، تبعاً للمكوّنات المستخدمة في تحضيرها، حيث من الممكن إعدادها بالفواكه، أو بالمكسّرات، أو بالقشطة، وغيرها، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة ...

  • تخسيس الأرداف للرجال
    36  

    تخسيس الأرداف للرجال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني بعض الرجال من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف، والتي تنتج بشكل أساسي عن العديد من الأسباب، ونذكر منها: العوامل الوراثية، والجلوس لفترات طويلة، وقلة الحركة، وتناول الأطعمة الدسمة، ويجدر بالذكر أن البعض منهم يجدون صعوبة في اتباع الأنظمة الغذائية القاسية للتخلص من هذه المشكلة، وبذلك يبحثون...

  • طريقة اعداد الفول
    135  

    طريقة اعداد الفول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الفول هو نوع من النباتات التي تنتمي لفصيلة البقوليات، وتعتبر منطقة آسيا هي مركز نشوء الفول، وموسم حصاده من أبريل إلى يونيو، ويعد الفول...

  • بالصور حضري ميلك شيك الشوكولاتة واستمتعي بالوصفة الألذ مذاقاً
    57  

    بالصور حضري ميلك شيك الشوكولاتة واستمتعي بالوصفة الألذ مذاقاً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لكل محبي الشوكولاته و إيضا لمحبي تناول مشروبات الشوكولاته المتعدده اليوم نقدم لكم وصفة لذيذة وهي ميلك شيك الشوكولاتة تعلم معنا طريقة تحضيره إليك هذه الوصفة السهلة40969مكونات ميلك شيك الشوكولاتة  :2 كوب (475 مل ) حليب .

  • تحضير بطاطس مشوية بالفرن مع الجبن واللحم وصفة شهية
    38  

    تحضير بطاطس مشوية بالفرن مع الجبن واللحم وصفة شهية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنتي تبحثي عن وصفة يمكنك القيام بها في عطلة الإسبوع لذيذة وشهية فيمكنك بطاطس مشوية بالفرن فإن البطاطس المخبوزة و المحشوة باللحم الأحمر المقرمش و الجبن و البصل الأخضر . لذلك نعرض عليكي وصفة مثالية لعمل البطاطس المخبوزة بطعم رائع و لذيذ .53783

  • ما هو سبب نغزات القلب
    57  

    ما هو سبب نغزات القلب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ القلب عضواً عضلياً، يقع في منتصف الصدر تقريباً، بحيث يميل إلى اليسار قليلاً، ويقوم القلب بدوره كجزء من الجهاز الدوراني...

  • تنقية الدم من السموم
    60  

    تنقية الدم من السموم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعزى حدوث العديد من الأمراض إلى تراكم السموم والفضلات في الجسم، ويتأثَّر الجسم بالعديد من العوامل ومنها الميكروبات، ونمط الحياة، والحمية الغذائية، والتلوث، وتجدر الإشارة إلى أنّ مصدر المواد الكيميائية

  • كيف يمكن إطالة الأظافر
    42  

    كيف يمكن إطالة الأظافر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    فيتامين البيوتين يسمى بفيتامين H، يساعد البيوتين على نمو الأظافر والشعر والجلد، ويج...

  • ما هي جبنة قريش
    72  

    ما هي جبنة قريش

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُصنع جبنة القريش من خُثارة حليب البقر المُبستر، والذي من الممكن أن تختلف نسبة الدسم فيه؛ بحيث يكون إمَّا كاملاً، أو قليلاً، أو خالياً بالدسم، ويُخثر الحليب من خلال إضافة الليمون، أو الخ...

  • وضع الزهور في ماء البطاطس المسلوقة وشاهد ماذا يحدث
    35  

    وضع الزهور في ماء البطاطس المسلوقة وشاهد ماذا يحدث

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت من الأشخاص الذين يفضلوا العيش والنباتات تحيطهم من كل إتجاه وتصبح أكثر إخضراراً . الحقيقة هي أنه يمكنك العناية بالزهور الموجودة لديك من خلال صب ماء البطاطس علي الزهور . حتي تتمكن من الحفاظ علي جمال الزهور مزدهر بإستمرار، من خلال إستخدام كل الطرق الطبيعية التي تساعدك في الحصول علي ذلك . ...

  • اعراض حموضة المعدة
    58  

    اعراض حموضة المعدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف حموضة المعدة، أو ما يُسمى بحرقة المعدة، أو حرقة الفؤاد (بالإنجليزية: Heartburn) على أنها الشعور بحرقة في منطقة أسفل الصدر ...

  • أحلى حلى سهل ولذيذ
    36  

    أحلى حلى سهل ولذيذ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعد الحلويات السهلة من الأطباق اللذيذة، والمفضّلة لدى العديد من الأشخاص، نظراً لسهولة تحضيرها، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، من فيتامينات، ومعادن، وكربوهيدات، وسكريات، ممّا يزوّد الجسم بالطاقة، وتختلف هذه العناصر تبعاً للمكوّنات المستخدمة في تحضيرها، حيث من الممكن إع...

  • طرق التغذية السليمة
    50  

    طرق التغذية السليمة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الصحة الجيّدة لا تأتي إلّا بالتزام الفرد بأسلوب تغذية جيّد، فالتغذية السليمة والصحيحة هي أنجح وسيلة للقضاء وللوقاية من الأمراض المنتشرة بشكل كبير في كل أنحاء العالم وفي محيطنا الذي نعيش به وللحصول على قسط كبير من الصحة النفسية والجسدية، فمن الضروريات أن يحتوي طبق الطعام الخاص بنا على جميع العناصر...

  • أكاذيب عن خل التفاح لا تصدقها
    33  

    أكاذيب عن خل التفاح لا تصدقها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يُستخدم خل التفاح في اعداد العديد من أنواع الأطباق المختلفة ، كما أنه يُستخدم أيضاً في علاج العديد من الحالات الصحية المختلفة ، فهو رائع للجسم والبشرة والشعر أيضاً ، ولكن توجد الكثير من الأساطير الغير صحيحة عن خل التفاح التي يجب عليك عدم الإيمان بها بعد الآن ، وسوف نشرح لكم كل هذة الاعتقادات ا...

  • كيف أنحف في ثلاثة أيام
    43  

    كيف أنحف في ثلاثة أيام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني البعض من مشكلة السمنة والوزن الزائد الأمر الذي يدفعهم لاتباع بعض طرق تنحيف الجسم كالذهاب إلى أخصائي التغذية من أجل اتباع برامج الحمية الغذائية، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة بشدّ الجسم، لذلك سنذكر في هذا المقال كيفية تنحيف الجسم في ثلاثة أيام.

  • صيام بدون تعب وأرهاق
    50  

    صيام بدون تعب وأرهاق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    1. هل نستطيع أن نصوم بدون أن نشعر بالتعب والإرهاق ؟ 2. ما المأكولات والمشروبات التي تمنح الجسم الطاقه طوال فترة الصيام ؟ 3. ماالمأكولات والمشروبات التي يجب تجنبها كي لانشعر بالإرهاق والتعب ؟ 4. بعض الأشخاص يتناولوا طعامهم مره واحده عند الإفطار ، ماالطريقة الأفضل للأكل والشرب بعد صيام يوم كامل ؟ ا...

  • فوائد صابون الزنجبيل وطريقة عمله في البيت
    41  

    فوائد صابون الزنجبيل وطريقة عمله في البيت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    صابون الزنجبيل له رائحة حلوة وحارة وقد تم إختيار الزنجبيل بإعتباره العنصر الرئيسي في تكوين هذه الصابونة لكي يعطي لها العديد من الفوائد الجمالية. يحتوي صابون الزنجبيل إما علي جذور الزنجبيل أو زيت الزنجبيل الأساسي وغالباً ما تكون الصابونة يدوية ومصنوعة من مكونات محلية الصنع ولا تحتوي علي أي عطور...

  • فوائد التوت الأحمر
    47  

    فوائد التوت الأحمر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فوائد التوت الأحمر من أهم فوائد التوت الأحمر أنك تستطيع تزين التشيزكيك والكعك به ويحتل المرتبة الأولي في تزين الحلويات .تحتوي العلبة الواحدة من التوت الأحمر علي مكملات غذائية فهي غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتاج...

  • فوائد الريحان لفقدان الوزن و التنحيف
    47  

    فوائد الريحان لفقدان الوزن و التنحيف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الريحان من أهم النباتات التي لها الكثير من الفوائد الصحية و الطبية،حيث تم إستخدام الريحان منذ العصور القديمة في الطب العشبي، كما أنه أثبت فعالية كبيرة في فقدان الوزن و التنحيف و يساعد الريحان على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، كما أنه يخفض مستويات السكر في الدم مما يساعد على فقدان كمية...

  • وصفات لتطويل الشعر وتنعيمه
    63  

    وصفات لتطويل الشعر وتنعيمه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يرغب معظم الناس في الحصول على شعر صحي ناعم وطويل، من خلال اتباع روتين صحيح للعناية بالشعر، يشمل تناول الأطعمة الصحية التي تزيد من ...

  • طرق زيادة عدد الحيوانات المنوية
    39  

    طرق زيادة عدد الحيوانات المنوية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( طب وصحة )

    هل أنت لديك إستعداد لإنجاب الأطفال ؟  و لكن تشعر بالقلق  من عدد الحيوانات المنوية لأنها منخفضة  . من  المحتمل أن تكون الخصوبة لديك اكثر من 15  مليون  نطفة في الملليلتر للسائل المنوي . و ينخفض هذا العدد عندما تصبح الخصيتين ساخنة . و لحسن الحظ هناك مجموعة من الخطوات التي يمكنك القيام بها لزيادة ...

  • ما هو اللاكتوز
    96  

    ما هو اللاكتوز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose)، أو ما يُعرف بسكّر الحليب، هو السكّر الثنائي (بالإنجليزية: Disaccharide) الأساسي في الحليب، الذي يتكون من اتحاد نوعين من السكّريات البسيطة، وهما:

  • طريقة تغذية كبار السن
    138  

    طريقة تغذية كبار السن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ التغذية الجيدة وامتلاك وزن مثالي مُهمّاً خلال جميع المراحل العمر...

  • ما فوائد الكاجو
    94  

    ما فوائد الكاجو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف الكاجو (بالإنجليزية: Cashew) بأسماءٍ عدّة، مثل: الكاشو، أو البلاذر الغربي، أو حبّ الفهم، واسمه العلمي Anacardium occidentale،1 ويعود موطنه الأصلي إلى جزر الهند الغربية، وأمريكا الوسطى، والبيرو، والبرازيل، كما أنَّه موجود في العديد من البلدان الاستوائية في أفريقيا وآسيا، ويصل ارتف...

  • بالصور كيفية رجيم الماء كيف تخسر الوزن الزائد عن طريق الماء؟
    35  

    بالصور كيفية رجيم الماء كيف تخسر الوزن الزائد عن طريق الماء؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الماء هو عنصر أساسى فى الحياة بل هو عصب الحياة ، وبه القوام الأساسى لجسم الانسان ، جميعنا يعرف فائدة الماء ، ولكن هل تعرف أنه بإمكانك أن تخسر الوزن الزائد الذى يزعجك عن طريق الماء ، نحن ندعوك أن تواصل القراءة لتعرف

  • ما هي السعرات الحرارية
    66  

    ما هي السعرات الحرارية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعبّر السعرات الحرارية (بالإنجليزية: Calories) عن وحدة الطاقة الغذائية،1 وهي تُشير إلى الطاقة التي يحصل عليها الأشخاص من الطعام والشراب المُتناول، والمستخدمة في النشاط البدني،2والوظائف الأساسية في الجسم، مثل: التنفس، والتفكير، والمشي، والحديث، وتناول الطعام، كما أنها تُعرف ...

  • علاج الحروق ودرجاتها وطرق التعامل وقت حدوثها
    48  

    علاج الحروق ودرجاتها وطرق التعامل وقت حدوثها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الحروق يمكن أن تكون من المشاكل الطبية الطفيفة أو حالات الطوارئ التي تهدد الحياة، وكثير من الناس يموتون كل عام بسبب حوادث الحروق من الكهرباء والمواد الكيميائية، والسوائل المحرقة هي السبب الأكثر شيوعا للحروق في الأطفال.علاج الحروق يعتمد على موقع ...

  • فوائد شراب الشعير
    92  

    فوائد شراب الشعير

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الشعير (الاسم العلمي: Hordeum aegiceras) من محاصيل الحبوب القديمة غير المنتشرة في الأماكن البريّة، وبالرغم من أنّ أصل نبات الشعير غير معروف، إلا أنّه يزرع في جميع أنحاء العالم، وهو من النباتات الحوليّة، إذ تتوفر منه أصناف صيفيّة وأخرى شتويّة، وينمو في المناطق الجافة والباردة، كما يمكن زراع...

  • تقشير البشرة وطرق تجديد الجلد
    42  

    تقشير البشرة وطرق تجديد الجلد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تريدين تقشير البشرة بشكل طبيعي ؟ فمن منا لا يريد أن يبدو أصغر سنا دائمًا والحل الأمثر هو تقشير البشرة لكن هناك عوامل كثيرة مثل كثرة التعرض للشمس ،حب الشباب، التقدم في العمر تسبب ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة والبقع والندوب48738اليوم سنقدم لكم بعض العلاجات ...