Last Views

  • ما هي علامات الحمل في الأيام الأولى
    49  

    ما هي علامات الحمل في الأيام الأولى

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    علامات الحمل قد يكون أمراً مرهقاً بالنسبة للعديد من السيدات خاصة حديثات الزواج، وذلك لنقص الخبرة للازمة للتعرف على الحمل وكيفية التعامل معه، مع وجود حالة من التوتر والقلق تصاحب الرغبة الشديدة في تجربة الأمومة، إن التعرف على الحمل في الأيام الأولى قد يكون من أفضل الأشياء التي تساعد الأم الحامل على...

  • ماء زمزم وفوائده
    54  

    ماء زمزم وفوائده

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ماء زمزم هو نفسه الماء الذي يأتينا من بئر زمزم،وهذه البئر توجد في الحرم المكيّ في مكة المكرّمة بالسعوديّة. وهذه الماء هي ماء مقدّسة عند المسلمين،وقد خصّها الله تعالى بمزايا إعجازيّة خطيرة. فحسب الدين الإسلاميّ إنّ بئر زمزم هو البئر الذي فجرّه الله سبحانه وتعالى لسيدنا إسماعيل وأمّه هاجر،وذلك عندم...

  • الدوخة اثناء الحمل
    64  

    الدوخة اثناء الحمل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تأخّر نزول الحيض عن موعده بأسبوعين. انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل وخاصّةً في أوّل ثلاثة أشهر ويعود ذلك إلى اتّساع الرّحم وضغطه على الأوعية الدمويّة العظمى مسبّباً ...

  • وصفة لتسمين الجسم
    46  

    وصفة لتسمين الجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة، وذلك نتيجة لعدّة أسباب أهمّها: النشاط البدني المفرط، وعدم تناول الغذاء المتوازن الذي يحتوي على العناصر الغذائية المتنوّعة كالكربوهيدرات، والبروتينات، والفيتامينات، وغيرها، بالإضافة إلى أنّها قد تكون ناتجة عن عوامل وراثية، وغيرها، وقد يلجأ الكثيرون إلى مرا...

  • احبك لو تكون حاضر
    68  

    احبك لو تكون حاضر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    كلمات: لطفي زيني ألحان: طلال مداح غناء : طلال مداح احبك لو تكون حاضر .. احبك لو تكون هاجر ومهما الهجر يحرقني .. راح امشي معاك للاخر احبك حب خلاني .. ابيع الدنيا من اجلك وبكره لو تعود تاني .. اخلي الغالي يرخص لك احبك لو تحب غيري .. وتنساني وتبقى بعيد عشان قلبي بيتمنى .. يشوفك كل لح...

  • حقيقة المذنب الذي سيصطدم بالأرض الأربعاء
    39  

    حقيقة المذنب الذي سيصطدم بالأرض الأربعاء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إنتشر بالأمس خبر مفاجئ عن وجود مذنب أو كويكب ضخم سوف يصطدم بالأرض غدًا الأربعاء 18-2-2014 وهنا على موقع ثقف نفسك نقدم لكم هذا التقرير المفصل لنخبركمب الحقيقة الكاملة عن هذا المذنب كما جاء في الوكالات الإخبارية الكبرى.والمذنب هو أحد...

  • لمحبي العنب أهم و أقوى فوائد العنب و أفيد و أبرز استخدامات العنب
    50  

    لمحبي العنب أهم و أقوى فوائد العنب و أفيد و أبرز استخدامات العنب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    38249تحدثنا من قبل على موقع ثقف نفسك على فوائد بذور العنب وكيف يمكننا استخدامها لصحتنا في كل شئ اليوم نقدم لكم موسوعة كاملة عن أهم و أبرز فوائد العنب وكذلك أهم استخدامات العنب المفيدة لتستمتع بهايعد العنب ملك الفاكهة يوجد منه ثلاثة أنواع العن...

  • كل ما تريد معرفته عن الدراسة في الأوروغواي
    49  

    كل ما تريد معرفته عن الدراسة في الأوروغواي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    مزيج من جودة عالية وأسلوب حياة ساحلي مذهل، ثقافة نابضة بالحياة ومدن متطورة.. هذا ما ستحصل عليه إذا اخترت الدراسة في الاوروغواي ولكن دعنا أولا نستعرض معك بعض المعلومات عن افضل الجامعات في اوروغواي بالإضافة إلى الرسوم التي سيتوجب عليك دفعها، وكيفية الحصول على التأشيرات في دليل الدراسة في الاوروغ...

  • فوائد عسل الشوكة
    61  

    فوائد عسل الشوكة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عسل الطلح أو الشوكة هو عسل طبيعي لونه أحمر داكن، يقترب من اللون الأسود، وهو ذو طعم مميّز ولذيذ، ورائحته منعشة، يستخرج من الأشجار الشوكيّة البريّة التي تعيش في جوف الأودية خاصّةً في منطقة الجزيرة العربية، وهناك العديد من أنواع هذه الأشجار الشوكيّة تتعدّى 18 نوعاً، وهي متوفّرة بكثرة في مناطق المملك...

  • وصفة عمل البليلة باللبن بالصور
    36  

    وصفة عمل البليلة باللبن بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    طبق البليلة باللبن من الأطباق المصرية الشعبية فهي وصفة بسيطة ولذيذة للغاية. فهي تعتمد بصفة أساسية علي مكونين وهما حبوب القمح واللبن للحصول علي الطعم والمذاق المختلف لأنك كل ما تحتاج إليه هو غلي حبوب القمح المدة اللازمة ثم البدء في دمجها مع اللبن . يفضل الكثير من الأفراد تناول البليلة باللبن في...

  • تفسير حلم تقطيع اللحم
    46  

    تفسير حلم تقطيع اللحم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/20 11:04 - ( تفسير الاحلام )

    تقطيع اللحم إلى شرائح في المنام تعني شر لائح أو شر رائح وربما دلت على الهناء والرزق العاجل ونهوض الشهوة وإظهار ما يريد الإنسان كتمانه، وربما دلت على الهناء والرزق العاجل ونهوض الشهوة، وإظهار ما يريد الإنسان كتمانه، مدقوق اللحم يدل على ما يعقب الدق والضرب. وربما دل للعازب على الزوجة، وللحامل على ا...

  • تحليل السكر صائم
    82  

    تحليل السكر صائم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    بعد تناول الإنسان الطعام، يرتفع

  • ما هو علاج الايدز
    103  

    ما هو علاج الايدز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الإيدز أو متلازمة نقص المناعة المُكتسبة أو السيدا (بالإنجليزية: Acquired immunodeficiency syndrome) أو اختصاراً AIDS، هو أحد الأمراض المزمنة التي ق...

  • ما هي أعراض المرارة وعلاجها
    86  

    ما هي أعراض المرارة وعلاجها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    هي عبارة عن كيس طوليّ الشكل، شكله يشبه نبات الكمّثرى، يقع تحت الكبد، ويخزّن العصارة الصفراويّة التي ينتجها الكبد، والتي تعتبر ضروريّةً في عمليّة هضم الدهون في الجسم، ويبلغ طول ...

  • كيف أنسى المشاكل والهموم
    63  

    كيف أنسى المشاكل والهموم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تساهم ممارسة الهوايات في جعل الفرد أكثر استمتاعاً وتخفف من المشاكل والضغوطات، حيث يستطيع الشخص تخصيص وقتٍ معينٍ للقيام بأشياءٍ يحب فعلها وتجعله يشعر بالسعادة وتنسيه المشاكل والهموم، كالكتابة أو القراءة أو المشي في الحديقة، وبالتالي يشعر الفرد بالارتياح

  • مكونات الفتاق
    64  

    مكونات الفتاق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحدث الفَتق (بالإنجليزيّة: Hernia) عند بُروز عُضو، أو نسيج دُهنيّ من خلال نُقطة ضعيفة في العضلات المُجاوِرة، أو النسيج الضّام (بالإنجليزيّة: Connective tissue)،1 وتجدر الإشارة إلى ...

  • الفراولة فوائد صحية و تجميلية
    41  

    الفراولة فوائد صحية و تجميلية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     تتميز الفراولة ايضا بوجود نسبة عالية من فيتامين سي والذي يعتبر من مضادات الاكسدة التي تحافظ على صحة الخلايا والانسجة وسلامة القلب وتساعد على  التئام الجروح كما ان الصبغة الحمراء فيها تحمي القلب مثلها في ذلك مثل الطماطم التي تكتسب لونها الاحمر من صبغة اللايكوبين3544...

  • أهم 10 أطعمة لفصل الربيع
    52  

    أهم 10 أطعمة لفصل الربيع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أهم 10 أطعمة لفصل الربيع عندما نقوم باختيار الطعام بطريقة صحيحة فإننا نكون بذلك قادرين على الحصول على الفوائد الصحية الموجودة به، كما أن اختيارنا للأطعمة التي تناسب كل فصل من فصول السنة وكل طقس يساعدنا على تحسين مزاجنا وزياة التركيز والطاقة والجلد والت...

  • ما بعد زراعة الشعر
    35  

    ما بعد زراعة الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    مهما كان عليه طبيبك من المهارة ، لا بد من حصولك على قدر معين من الندوب إنه أمر لا مفر منه ، عندما تكون قد خضعت لعملية زرع الشعر ، و أثناء انتظار بصيلات جديدة لتنمو، فإن الرعاية تتمثل بأخذ الأدوية المعتمدة والتي تم وصفها من قبل طبيبك التي من شأنها أن تقلل من التورم ، وهذا سوف يساعد أيضاً في الحد م...

  • حضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور
    44  

    حضري كيكة البندق الشهية خطوة بخطوة بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يمكنك تناول قطعة من كيكة البندق مع كوب من الشاي و سوف أشاركم اليوم بطريقة عمل كيكة البندق بالصور لتجهيزها لأسرتك بسهولة في المنزل .إليكم طريقة عمل كيكة البندق بالصورمكونات الوصفة :1 كوب حليب .1/2 كوب مسحوق الكاكاو ...

  • فوائد شرب الماء للجسم
    124  

    فوائد شرب الماء للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدُّ الماء جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي والمتوازن، وذلك لأنَّ الماء يكوّن ما يتراوح بين 50% إلى 80% من جسم الإنسان، إذ يعتمد الجسم عليه للقيام بالوظائف الأساسية بالشكل السليم، وتتّمّ جميع عمليات الجسم الكيميائية في الماء،1 ويُعدّ الماء أفضل المشروبات للمحافظة على رطوبة الجسم ...

  • كيفية خفض حرارة الطفل الرضيع
    59  

    كيفية خفض حرارة الطفل الرضيع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُطلَق مصطلح ارتفاع درجة الحرارة أو الحُمَّى (بالإنجليزية: Fever) عند تجاوز درجة حرارة الجسم 38 درجة مئويَّة، إذ تتراوح درجة حرارة

  • أفضل 10 أطعمة لصحة الأسنان
    55  

    أفضل 10 أطعمة لصحة الأسنان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أفضل 10 أطعمة لصحة الأسنان .. عندما يتعلق الأمر بصحة الأسنان فهو لا يرتبط فقط بتنظيف الأسنان بالفرشاه  أو بعض العادات الصحية الأخري للفم . في الواقع , فإن إختيار أنواع الطعام التي تتناولها لها دور رئيسي للحصول علي إبتسامة رائعة والتخلص من التسوس الأسنان .

  • ٦٥ نصيحة لكل أم تجعل صيام الأطفال في رمضان سهل
    46  

    ٦٥ نصيحة لكل أم تجعل صيام الأطفال في رمضان سهل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بجانب الحديث مع الأطفال حول فضل شهر رمضان نسعي بشكل مستمر في تدريب الأطفال علي الصيام لذلك جمعنا لكم اليوم نصائح هامة تساعدك في تدريب الطفل على الصيام يمكنك الإطلاع علي المقالة بشكل كامل وإنشاء سجل ملاحظات قصير تعتمد عليه في تدريب طفلك .57162صيام الأطفال ف...

  • حمض الفوليك للشعر
    105  

    حمض الفوليك للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    حمض الفوليك هو من أحد أشكال مجموعة فيتامين ب القابلة للذّوبان في الماء، ويمكن الحصول على حمض الفوليك بشكلٍ طبيعي فبعض الأغذية تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ منه، مثل الخضروات الورقيّة والفواكه واللحوم والبقوليات، كما يمكن الحصول على حمض الفوليك عن طريق الأقراص وذلك بعد استشارة الطبيب، ولحمض الفوليك فوائد...

  • اجمل ما قيل في الشوق
    130  

    اجمل ما قيل في الشوق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو إحساس يتملّك الشخص عند غياب أحبّته، ويبقى الشخص منتظراً الوصل منهم فتحيا روحه، ولا يزول هذا الشعور إلا بلقاء الأحبّة. في هذا المقال جميل ما قيل في الشوق.

  • علاج الانفلونزا بـ ١٠ طرق منزلية ١٠٠٪ سريعة المفعول
    42  

    علاج الانفلونزا بـ ١٠ طرق منزلية ١٠٠٪ سريعة المفعول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الإنفلونزا هو مرض فيروسي معدي يصيب الجهاز التنفسي العلوي ، بما في ذلك الرئتين والحنجرة والأنف. وهي واحدة من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا ، والتي يعاني منها الناس في جميع أنحاء العالم . وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يموت الآلاف من الناس في الولايات المتحدة كل عام بسبب المضاعفات ...

  • ما أسباب دوار الرأس
    86  

    ما أسباب دوار الرأس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتمثّل دوار الرأس (بالإنجليزيّة: Vertigo) بشعور الفرد بأنّه يتحرّك أو يدور أو أنّ البيئة المحيطة به تتحرّك أو تدور عندما لاتكون هناك حركةٌ فعليّة، وفي هذا السياق لا بدّ من التفريق بينه وبين الشعور بخفة الرأس (بالإنجليزية: lightheadedness) والذي يتمثّل بشعور الفرد بأنّه على وشك الإغماء أو فقدان ال...

  • فوائد حليب الحصان الصحية ٩ فوائد هامة للجسم
    40  

    فوائد حليب الحصان الصحية ٩ فوائد هامة للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تتعدد فوائد حليب الحصان الصحية رغم إنه غير شائع استخدامه إلا انه يتميز بخصائص صحية مفيدة جدا، بالتأكيد يتم الحصول علي حليب الحصان من الفرس أنثي الحصان، يتميز حليب الحصان بإستخداماته الهامة في العديد من المجالات كما أنه يعد علاج مهم وطبيعي في بعض المناطق حتي الآن . يُفضل العديد من الناس تناول ح...

  • كيف اعتني بنفسي
    137  

    كيف اعتني بنفسي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن العناية بالذات من خلال التزام معايير النظافة، وهي كالآتي:1 الاغتسال واستحمام الجسم بشكل دائم، وي...