Last Views

  • ما هو هرمون البرولاكتين
    98  

    ما هو هرمون البرولاكتين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرف هرمون البرولاكتين باسم هرمون الحليب، وهو الهرمون المتحكّم في عملية إدرار وتنظيم الحليب لدى الثدييات، ويوجد في جسم الرجال والنساء على حدٍّ سواء، إلا أنّ نسبته في جسم المرأة تكون أكبر منها لدى الرجال لتتناسب مع طبيعة جسمها القابلة للحمل والإرضاع، علماً أنّ له العديد من الوظائف الأخرى سنعرفكم ع...

  • دليل فحص الجسم : سرطان الجلد و أشكاله
    42  

    دليل فحص الجسم : سرطان الجلد و أشكاله

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    سرطان الجلد أحد الأمراض التى قد تصيب الفرد دون أن يلاحظ حتى ذلك نظراً لظهور بعض الأعراض المألوفه على البشرة التي تتشابه مع أعراض أمراض أخرى أو حتى قد لا يلقى لها المريض أهتمام لإنها في نظرة مجرد علامة على الجسم أو شامه أو حتى حبوب ! لذلك سنعرض عليكم اليوم دليل كامل لفحص نفسك بنفسك من هذا المرض...

  • ما أسباب حساسية الأنف
    75  

    ما أسباب حساسية الأنف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    التهاب الأنف التحسُّسي (بالإنجليزية: Allergic rhinitis) المعروف أيضاً باسم حُمَّى القشِّ (بالإنجليزية: Hay fever) أو حُمَّى الكلأ هو أحد أ...

  • آخر ما توصل إليه العلم
    50  

    آخر ما توصل إليه العلم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    العلم لغةً ضد الجهل، أمّا اصطلاحاً فهو المعرفة التي يتم التوصّل إليها عن طريق الدراسة أو الممارسة، ولا بدّ من الإشارة إلى أن الإنسان مستمر في سعيه لاكتشاف كل ما هو جديد، علماً أنّ العلم لا يقف عند حدٍّ معين، الأمر الذي زاد الحياة تطوّراً وتقدّماً، وفي هذا المقال سنعرفكم على آخر ما توصل إليه العلم...

  • ما فوائد الذهب للمرأة
    140  

    ما فوائد الذهب للمرأة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الذّهب من المعادن الثّمينة التي استخدمها الإنسان منذ قرونٍ، والعجيب أنّ هذا المعدن الثّمين يمكن الاستفادة منه أكثر من مجرد التّزيّن به، فقد عرفت البشريّة أنّ له فوائد علاجيّة قبل 5000 سنة عندما إستخدمه المصريين القدماء في تنقيّة العقل والجسم والرّوح، وفي سجلّات الأدب الشّرقي في 2500 قبل الميلاد ذ...

  • فوائد خل التمر لهذه الأسباب يجب أن تستخدمه دائما
    45  

    فوائد خل التمر لهذه الأسباب يجب أن تستخدمه دائما

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بالرغم من أن خل التمر هو من أقدم أنواع التمر، ولكن العديد من الناس لم يسعموا عن خل التمر وعن فوائد خل التمر من قبل ، يتميز خل التمر بفوائده الصحية العديدة فهو له القدرة علي تسهيل عملية الولادة، كما أنه يمنع مشاكل الدورة الشهرية وله تأثير إيجابي علي صحة القلب وله أيضا العديد من الفوائد للصحة يم...

  • هل تعاني من ألم الكعب في الصباح هذا ما يجب أن تعلمه
    43  

    هل تعاني من ألم الكعب في الصباح هذا ما يجب أن تعلمه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لكل من يعاني من ألم الكعب في الصباح أو خلال يومه، قد يكون مصطلح اللفافة الأخمصية هي أحد المصطلحات التي لا تسمعها كثيراً ولكنها  أمر ضروري عندما يتعلق الأمر بصحة القدم والشعور بألم الكعبين في الصباح فهي العامل الرئيسي المسئول عن هذه الحالة . هناك أكثر من 50 %  من الامريكين يعانوا من ألم الكعبين...

  • كيفية عمل تنظيف البشرة في المنزل
    58  

    كيفية عمل تنظيف البشرة في المنزل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    ينبغي الحرص على تقشير البشرة للتخلّص من خلايا الجلد الميتة التي تُعيق إفراز زيوت البشرة من المسام، وبالتالي تتسبّب في ظهور العيوب على البشرة، ...

  • البلح أنواعه وأهميته
    52  

    البلح أنواعه وأهميته

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    البلح له أهمية لا يدركها الكثير منا. فقد ذكر فى أكثر من أية ف القران الكريم ” .قال تعالى ( أيودّ أحدكم أن تكون له جنة من نخيل وأعناب تجري من تحتها . . . . )التمر علاج فعال للعديد ...

  • كيف ينتقل مرض الإيدز بالتفصيل
    74  

    كيف ينتقل مرض الإيدز بالتفصيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَّف الإيدز (بالإنجليزية: AIDS) أو متلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزية: Acquired immune deficiency syndrome) أو السيدا على أنَّه المرحلة النهائيَّة...

  • ما علاج السواد حول الفم
    64  

    ما علاج السواد حول الفم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    التصبّغ بلونٍ أسود مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص؛ حيث يظهر هذا التصبّغ حول عدّة مناطق منها العين والفم، وقد تزيد في الشعور بالخجل، خاصّةً عند الابتسام أو التحدّث مع الآخرين، لذلك نقدّم لكم سريعاً بعض المعلومات المهمّة عن ظهور اللون الأسود حول الفم، وبعض الطرق البسيطة الّتي تساعد في علاج هذه ...

  • بالصور كيف تستفيد من قشر الموز ١٢ استفادة خيالية
    50  

    بالصور كيف تستفيد من قشر الموز ١٢ استفادة خيالية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كيف تستفيد من قشر الموز ؟ كثير من الناس لا يعرفون أن قشر الموز لا يقل أهمية عن الموز، فهو يحتوي على مضادات حيوية ومضادات للطفيليات والفطريات وله خواص إنزيمية أيضا.ولذلك فقبل أن تقوم بإلقاء قشر الموز في سلة المهملات عليك أن تعرف فوائده واستخداماته الكثيرة على موقع ثقف نفسك  والتي سوف نذكر بعضها...

  • 10 فوائد صحية للشاي الأبيض يجب أن تعرفها
    36  

    10 فوائد صحية للشاي الأبيض يجب أن تعرفها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قد يكون بعض الأشخاص لا يعرفون الشاي الأبيض ولكنه في الحقيقة يعتبر من أكثر أنواع الشاي التي تكتظ بالفوائد الصحية وقد استخدم لعلاج بعض الأمراض منذ زمن بعيد في الصين وفي كل أنحاء العالم أيضا، فالشاي الأبيض مثلا يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تفوق الموجودة في الشاي الأسود والشاي الأخضر، وفيما يلي سو...

  • ما فوائد الكاجو
    109  

    ما فوائد الكاجو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف الكاجو (بالإنجليزية: Cashew) بأسماءٍ عدّة، مثل: الكاشو، أو البلاذر الغربي، أو حبّ الفهم، واسمه العلمي Anacardium occidentale،1 ويعود موطنه الأصلي إلى جزر الهند الغربية، وأمريكا الوسطى، والبيرو، والبرازيل، كما أنَّه موجود في العديد من البلدان الاستوائية في أفريقيا وآسيا، ويصل ارتف...

  • مشروع تسمين العجول
    74  

    مشروع تسمين العجول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتمد اختيار نوع العجول المُراد تسمينها بشكل أساسي على دراسة الظروف المحليّة ومُتطلباتها، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه من الضروري التركيز على بعض الصفات المُهمّة التي تُحدّد مدى صحّة وسلامة السّلالة أو النوع الذي يتم اختياره، والبحث عن

  • للرجال أساسيات شراء ساعة يد مناسبة
    38  

    للرجال أساسيات شراء ساعة يد مناسبة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ساعة اليد قد تبدو عند الكثيرين أمر غير ضرورى ، هذا غير صحيح بالمرة فالساعة تزيد من أناقتك وتجعلك تبدو فى مظهر أجمل إذا اخترتها بشكل صحيح ، هناك عدد كبير من أشكال وأنواع الساعات تملأ الأسواق يمكنك الاختيار منها ، على موقع ثقف نفسك فإنه ليس المهم ماذا ستختار المهم أن تختار الأختيار الصحي...

  • التخلص من الصراصير سريعاً بوصفات طبيعية
    53  

    التخلص من الصراصير سريعاً بوصفات طبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الصراصير هي اكثر المخلوقات الكريهة التي يمكن ان تتخيلها والتي تشاركك الحياه في منزلك! يمكن للصراصير نقل الامراض كما يمكنها نشر البكتريا في كل ارجاء المنزل. بالطبع يوجد لديك رجل التحكم في الآفات وايضا المبيد الحشري لمساعدتك ولكن كل هذه الاشياء هي اشياء كيميائية تضر بك وبأطفالك وبحيواناتك الاليف...

  • تسريحات شعر رائعة للرجال تناسب فصل الربيع
    52  

    تسريحات شعر رائعة للرجال تناسب فصل الربيع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما يأتي الربيع، تأتي معه مجموعة من التسريحات الجديدة التي يمكنك الإختيار من بينها . نعرض عليكم مجموعة من التسريحات الحديثة  التي ظهرت مؤخراً في عالم الموضة لكي تساعدك في الخروج بمظهر جديد ولائق .شاهد معاناً بالصور تسريحات رائعة للرجال تناسب فصل الربيع :تسريحات شعر رائعة للرجال...

  • تمارين لتنحيف الوجه
    81  

    تمارين لتنحيف الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ تمرين وجه السمكة من أفضل التمارين لشد المنطقة حول عظام الخد، وبالتالي الحد من دهون الوجه بشكلٍ طبيعي، ويتمّ تنفيذه من خلال:1

  • ما هو لوشن الجسم
    65  

    ما هو لوشن الجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَف لوشن الجسم بأنّه مستحضر لديه صفات عدة، حيث يحتوي على درجة لزوجة أقلّ من كريمات الجسم الأخرى، ممّا يمكّن الجلد من امتصاصه ...

  • ما سبب اصفرار الأظافر
    70  

    ما سبب اصفرار الأظافر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرّف الظفر بأنّه مادة صلبة تغطي بنان أصبع الإنسان، وتتكون بشكلٍ أساسي من مادة الكيراتين، ولا بد من الإشارة إلى أنّه يتميز بلونه الشفاف الذي يظهر من تحته اللون الزهري، إلا أنّه قد يعترض للعديد من المشاكل التي تؤثر فيه وتفقده لونه الصحي فيصبح أصفر مما يسبب الشعور بالقلق والانزعاج وعدم الراحة للشخص...

  • ما هو مرض الايدز
    140  

    ما هو مرض الايدز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    يُعرَف مرض الإيدز، أو التَنَقْصُم (نحت تناذر نقص المناعة المكتسبة)، أو السيدا، أو متلازمة نقص المناعة المكتسبة (بالإنجليزيّة: Acquired Immun...

  • تمارين الذراع لشد ترهل الذراع وتقوية العضلة ثلاثية الرؤوس حتى لا تتراكم الدهون بالذراعين
    66  

    تمارين الذراع لشد ترهل الذراع وتقوية العضلة ثلاثية الرؤوس حتى لا تتراكم الدهون بالذراعين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تمارين الذراع مهمة للتخلص من ترهل الذراعين وتراكم الدهون بهم فاليوم سوف نتطرق إلي موضوع زيادة الوزن في الذراعين من خلال تقديم مجموعة تمارين الذراع للتخلص من ترهل العضلة ثلاثية الرؤس بالصور والتي يمكن أن تتسبب في ظهور الذراع بشكل سيئ. يمكنك علاج هذه المشكلة بفعالية من خلال  أداء التمارين بإنتظا...

  • ما معنى الوشم
    49  

    ما معنى الوشم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَف الوشم على أنّه الرسم الدائم على أحد مناطق جسم الإنسان، ويمكن رسمه يدوياً من خلال ثقب الجلد باستخدام الإبر، ثمّ حقن الحبر، وحقن الأصباغ في الطبقة العميقة من الجلد، حيث لا تزا...

  • كيفية صناعة زيت الحلبة
    59  

    كيفية صناعة زيت الحلبة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن صنع زيت الحلبة من خلال اتباع الخطوات الآتية:1 يُوضع الزيت في جرةٍ كبيرة، مع نصف كوبٍ من بذور الحلبة، وتُغلق الجرة بشكلٍ محكم....

  • فوائد خل العنب للبشرة
    52  

    فوائد خل العنب للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يُفيد خل العنب في منح البشرة جمالاً خلاباً ويكون ذلك من خلال مزج مقدار ...

  • ما هي التلبينة
    59  

    ما هي التلبينة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    التلبينة هي حساء الشعير مع نخالته، وسُمّيت بهذا الاسم لتشابه بياضها ورقّتها مع بياض ورِقّة اللبن، والفرق بينها وبين ماء الشعير أنّه يُطبخ باستخدام الشعير الصحيح، بينما تُصنع

  • الزنجبيل والليمون أهمية هذا الخليط لصحتنا
    40  

    الزنجبيل والليمون أهمية هذا الخليط لصحتنا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    جرب تناول خليط الزنجبيل والليمون فإذا كنت تبحث عن مشروب صحى وذات طعم لذيذ فلن تجد أقوى من الزنجبيل والليمون حيث يحتوى على جميع العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم فنحن نقدم إليك الآن مشروب صحى جدا ولذيذ في نفس الوقت يحتوى على الزنجبيل والليمون والجزر ويحتوى كذلك على التفاح حيث ان كل مكون من هذه...

  • ١٥ طريقة لاستخدام العسل في علاج الهالات السوداء
    44  

    ١٥ طريقة لاستخدام العسل في علاج الهالات السوداء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعتبر الهالات السوداء  اصطباغ الجلد الحساس والرقيق حول العين بلون داكن. وللهالات السوداء تحت العين العديد من الأسباب، منها الضغط العصبي والحمية الغذائية غير المتوازنة، والنوم المضطرب، وقلة الفيتامينات، والإرهاق، وأدوات المكياج السيئة. وبالطبع هذه الهالات تضفي على الوجه مظهر مرهق. وأفضل علاج له...

  • أسباب مرض الربو
    60  

    أسباب مرض الربو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    العامل الجيني : حيث ان الشخص الذي ينحدر من عائلة بها حساسية الصدر او الجلد يكون اكثر قابلية للاصابة بالربو من اولئك الذي...