Last Views

  • أين يقع البنكرياس في جسم الإنسان
    63  

    أين يقع البنكرياس في جسم الإنسان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُشكّل أجهزة جسم الإنسان المُختلفة نظاماً مُتكاملاً من العمل للقيام بوظائف الجسم المُختلفة، لكن يبقى الجسم بحاجةٍ لتنظيمٍ وتناسق نشاطاته المُختلفة معاً ليبقى بحالةٍ طبيعيّةٍ، ويقوم بهذه الوظيفة

  • طرق للتخلص من دهون الأرداف
    48  

    طرق للتخلص من دهون الأرداف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُساعد الالتزام على صعود الدرج بدلاً من صعود السلالم الكهربائيّة المتحرّكة على حرق الكثير من السعرات الحرارية، وتحسين اللياقة البدنية لجسم الإنسان. 1

  • التهاب الدم وأسبابه
    61  

    التهاب الدم وأسبابه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    التهاب الدم أو كما يعرف أيضاً في باسم تعفّن الدم، هو حالة طبية خطيرة مهدّدة لحياة المريض الناجمة عن رد فعل مناعي ساحق استجابة للالتهاب معين، ويسبب تهتك في الأنسجة وفشل في الأعضاء ويؤدي إلى ا...

  • ما هي فوائد الخيار
    88  

    ما هي فوائد الخيار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعود أصل الخيار إلى بلاد الهند، وقد انتشر بعد ذلك في اليونان، وإيطاليا، ثمّ وصل إلى أمريكا في الستينيات، ويعتبر الخيار من فصيلة القرعيات (بالإنجليزية: Cucurbitaceae family)، إلى جانب القرع،

  • فوائد بذور الشيا
    62  

    فوائد بذور الشيا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تحتوي بذور الشيا على الأحماض الدهنية غير المشبعة (أوميغا 3) التي تساعد في التقليل من الالتهاب، كما وتعزّز من المدى الإدراكي، وتساعد في الحد من ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم. إن الألياف أحد أهم ما تحتويه بذور الشيا؛ فهي مهمّة في التحسين من عمليات الهضم. تحتوي بذور الشيا...

  • كيف أخسر وزني
    57  

    كيف أخسر وزني

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر الصوم المتقطع وسيلةً لإنقاص الوزن بسهولةٍ وسرعة، ويكون ذلك بالامتناع عن تناول الطعام لمدّة 12-20 ساعة متواصلة، حيث إنّ ذلك يُجبر الجسم على حرق الدهون ...

  • فوائد شرب الماء مع الليمون
    86  

    فوائد شرب الماء مع الليمون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ الليمون نباتاً حمضيّاً غنيّاً بالعديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائيّة الفعالة، كما أنّه غني بمضادات الأكسدة التي تنقّي وتحمي الجسم من السموم، وتحميه من تشكل الخلايا السرطانيّة، وتوجد المركبات الفعالة، والعناصر الغذائية المختلفة في كل أجزاء نبتة الليمون، بما فيها

  • ما هي القسطرة القلبية
    52  

    ما هي القسطرة القلبية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرّف قسطرة القلب على أنّها إجراء يقوم به الطبيب بإدخال أنبوب رقيق أجوف يسمى القثطار (بالإنجليزي...

  • أخذ فيتامين د مع الكالسيوم
    168  

    أخذ فيتامين د مع الكالسيوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف فيتامين د بكوليكالسيفيرول (بالإنجليزية: Cholecalciferol)‏، وهو عنصرٌ غذائيٌّ مهم يحتاجه الجسم بكمياتٍ صغيرة لأداء وظائفه، والحافظ على صحته، ويساعد

  • ما هي فوائد خميرة البيرة وأضرارها
    72  

    ما هي فوائد خميرة البيرة وأضرارها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبر خميرة البيرة (بالإنجليزية: Brewer's Yeast) عنصراً رئيس...

  • كيفية علاج اضطراب الهرمونات
    74  

    كيفية علاج اضطراب الهرمونات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن تعريف الهرمونات (بالإنجليزية: Hormones) على أنّها مجموعة من المُركّبات الكيميائيّة المسؤولة عن نقل الرسائل بين أعضاء الجسم المختلفة، وتلعب الهرمونات دوراً مهم...

  • كيفية تخفيف الوزن
    54  

    كيفية تخفيف الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن شراء واستعمال مجموعةٍ من الأوزان لتخفيف الوزن، والتي تزن مقدار 2.5 كيلوغرام، حيث تعمل هذه الأوزان على بناء العضلات الهزيلة وحرق السعرات الحرارية، ممّا ي...

  • ما هي أمراض الجهاز الهضمي
    103  

    ما هي أمراض الجهاز الهضمي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَّف الجهاز الهضمي (بالإنجليزية: Digestive system)على أنَّه الجهاز المسؤول عن استخلاص وامتصاص العناصر الغذائيَّة مثل البروتينات والدهون و...

  • ما هي أعراض سكري الأطفال
    80  

    ما هي أعراض سكري الأطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    يُعتبر مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes Mellitus) أحد الأمراض المزمنة التي تُصيب البالغين والأطفال، ويتمثل هذا الداء بعدم قدرة الجسم على إنتاج هرمون

  • الحفاظ على مستوى السكر طبيعي بالدم في رمضان لمرضى السكري
    39  

    الحفاظ على مستوى السكر طبيعي بالدم في رمضان لمرضى السكري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ضبط مستوى السكر طبيعي في الدم في رضمان مهم جدا بالنسبة لمرضى السكري يتساءل العديد من مرضي السكري هل يُمكنهم الصوم خلال رمضان أم لا ؟ خاصة أن فترة الصيام تكون كبيرة قد تصل إلي 14 ساعة يمتنع فيها عن الأكل والشراب وتناول الأدوية الخاصة بتنظيم مستوي السكر في الدم، حيث أن الصيام يُمكن أن يؤثر علي م...

  • فوائد حبوب الزنك
    87  

    فوائد حبوب الزنك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الزنك هو عنصر معدنيّ من المعادن الصغرى الأساسيّة، وهو يلعب العديد من الوظائف في جسم الإنسان (1)، حيث إنه عامل مساعد أساسيّ وضروريّ لعمل أكثر من 300 إنزيم مختلف في الجسم (2)، ومن دلائل أهميته في الكثير من وظائف الجسم وجوده في جميع الخلايا، ولكنّ التركيز الأكبر منه يوجد في العضلات وال...

  • أسباب عدم زيادة الوزن رغم الأكل
    14  

    أسباب عدم زيادة الوزن رغم الأكل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ أسب...

  • فوائد فاكهة الكرز
    74  

    فوائد فاكهة الكرز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتوفّر الكرز (بالإنجليزية: Cherry) بأنواع عدّة، مثل: الكرز الحلو، والكرز الحامض، ويمكن التفريق بينهما عن طريق درجة اللون، فالكرز الحلو يميل إل...

  • تحقيق صحفي عن التدخين
    46  

    تحقيق صحفي عن التدخين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر التدخين بجميع أشكاله مثل السجائر، والأرجيلة من المُمارسات التي تضرّ بالصحة والبيئة على حد سواء، حيث أشارت دراسات قامت بها مُنظّمة الصحّة العالمية إلى أنَّ التدخين الم...

  • ما هي وظيفة الغدة الدرقية
    95  

    ما هي وظيفة الغدة الدرقية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ الغدّة الدرقيّة (بالإنجليزية: Thyroid gland) جزءاً من جهاز الغدد الصّماء (بالإنجليزية: Endocrine system) في جسم الإنسان، أي إنّها تعمل على تص...

  • ما هي فوائد حبة البركة
    73  

    ما هي فوائد حبة البركة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تنتمي حبة البركة (الاسم العلمي: Nigella sativa Linn) إلى الفصيلة الحوذانية (بالإنجليزية: Ranunculaceae)، وهي تُصنّف ضمن النبات المزهرة الحولية، وتُعرف بأسماءٍ عدّة، مثل: الحبة السوداء، والكمون الأسود (بالإنجليزية: Black cumin)، وقد نشأت في جنوب شرق آسيا، واستُخدمت في مصر القديمة، واليونان، والشرق...

  • فوائد حبوب الكالسيوم
    131  

    فوائد حبوب الكالسيوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الكالسيوم (بالإنجليزيّة: Calcium) من المعادن الضروريّة التي يحتاجها الجسم لبناء العظام والحفاظ على صحّتها، كما أنّه يساهم في عملية تخثُّر الدم، ونبض القلب، وانقباض العضلات، وتجدر الإشارة إلى أنّ 99% من الكالسيوم مُخزّن في العظام والأسنان، أمّا النسبة الباقية منه فإنّها توجد في

  • ما هي مضاعفات مرض السكري
    119  

    ما هي مضاعفات مرض السكري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ السكري، أو مرض السكري، أو الداء السكري، أو مرض السكر، أو البوال السكري (بالإنجليزية: Diabetes) واحداً من الأمراض الاستقلابية التي تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، وعدم قدرة الخلايا على الاستفادة بشكل طبيعي من الطعام الذي يتناوله الإنسان للحصول على الطاقة اللازمة.12ول...

  • أعراض نقص هرمون السيروتونين
    74  

    أعراض نقص هرمون السيروتونين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتمثّل دور السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin) المعروف عامة بهرمون السعادة بعمله كناقل عصبي (بالإنجليزية: Neurotransmitter)؛ إذ يعتبر من...

  • أسباب النوم المتقطع وعلاجه
    53  

    أسباب النوم المتقطع وعلاجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    النوم المتقطع من إضطرابات النوم الأكثر شيوعاً عند البالغين الأكبر سناً، وبالرغم من أنها ليست نتيجة طبيعية للتقدم في السن توجد أسباب النوم المتقطع وطرق علاج أيضاً للتغلب علي هذه المشكلة . فأنت تعاني من عدم الحصول علي عدد ساعات النوم علي دفعة واحدة في الليلة بدلاً من ذلك توزع عدد ساعات النوم علي...

  • ما هي فوائد العسل مع حبة البركة
    61  

    ما هي فوائد العسل مع حبة البركة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتمّ استعمال العسل الطبيعيّ في العديد من الأغراض العلاجيّة من قبل الكثيرين،1 وهو مليء ب...

  • تليف الرحم أسبابه وعلاجه
    56  

    تليف الرحم أسبابه وعلاجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تليف الرحم عبارة عن ورم يصيب منطقة الرحم والحوض وقد يكون ورم وحيد أو متعدد ويسمى أيضاً بالورم الليفيّ. يمكن اكتشافه عن طريق الصدفة أو عن طريق الفحوصات الروتينة، أو اذا تسبب ببعض المشكلات الناتجة بسبب موقعه أو حجمه. هذا الورم ورم غير سرطانيّ؛ قد يترواح حجم هذا الورم مليمترات أي بحجم رأس جنين تقريب...

  • النزيف الغزير: المديد بالدورة الشهرية
    71  

    النزيف الغزير: المديد بالدورة الشهرية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرّف الدورة الشهرية (بالإنجليزية: Menstrual cycle) على أنّها مجموعة من التغيّرات الفسيولوجية التي تمرّ بها الأنثى البالغة، وغالباً ما تبدأ بالحدوث من عمر ثماني سنوات إلى اثنتي عشرة سنة، وتستمرّ حتى وصولها لمرحلة

  • اسباب تكيس المبايض وعلاجه
    97  

    اسباب تكيس المبايض وعلاجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنَّ تكيُّس المبايض، أو أكياس المبيض، أو تكيُّسات المبيض، أو مرض تكيُّس المبيض، أو متلازمة تكيُّس المبيض، أو متلازمة شتاين ليفينثال، أو متلازمة المبيض متعدِّد ال...

  • ما هي أسباب الدوخة
    61  

    ما هي أسباب الدوخة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرّف الدوخة (بالإنجليزية: Dizziness) على أنّها الشعور بتشوّش الذهن، أو عدم التوازن...