Last Views

  • فوائد التفاح في السحور ٢٢ فائدة مهمه
    36  

    فوائد التفاح في السحور ٢٢ فائدة مهمه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك العديد من فوائد التفاح في الأيام العادية وبالتالي فهناك العديد ايضا من فوائد التفاح في السحور . فهل تعلم أن تفاحة علي السحور تساعدك علي منع الشعور بالعطش في صيام اليوم التالي ، كما يُعد التفاح من أفضل انواع الفاكهة التي يُمكنك تناولها علي السحور في شهر رمضان الكريم نظراً لاحتوائها علي الع...

  • ما هو جبل عرفات
    85  

    ما هو جبل عرفات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يقع جبل عرفات في مكة المكرمة على الطريق الواصل إلى مدينة الطائف، ويبعد عن مكة من جهة الشرق بحوالي اثنتي وعشرين كيلو متر، وعن منى عشر كيلوا متر وعن

  • فوائد زيت الأمله واستخداماته 28 إستخدام سحري
    46  

    فوائد زيت الأمله واستخداماته 28 إستخدام سحري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    زيت الأمله من الزيوت الشائع إستخدمها في الطب البديل وخصوصاً الطب الهندي القديم . فالأمله هي مصطلح هندي يطلق علي الفاكهة المعروفة بإسم التوت الهندي ويتم إنتاج زيت الأمله عادة عن طريق غرس زيت جوز الهند مع التوت الهندي الطازج وتنقية الخليط . في حين أن فوائد النفط موثوق فيها جداً  في الطب البديل م...

  • عبارات جميلة وقصيرة
    71  

    عبارات جميلة وقصيرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    العبارات القصيرة هي اختصار للحياة القصيرة وأحداثها الكثيرة، ولكنها جميعاً قصيرة في مرورها، لذلك تحتاج دائماً لكلمات قصيرة وعبارات مختصرة تعبر عن ما يحدث من حولنا من أمور سواء كانت جيدة أو سيئة سواء كانت لحظات فرح وسعادة او لحظات حزن وتعاسة، ولحظات مريرة وصعبة تُختصر في كلمات وعبارات قصيرة ...

  • ما هو الجذام
    93  

    ما هو الجذام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُصنّف مرض الجذام (بالإنجليزية: Leprosy) والمعروف أيضاً باسم مرض هانسن (بالإنجليزية: Hansen's Disease) على أنّه أحد الأمراض المُعدية التي تُص...

  • مجموعة تمارين للحامل ينصح بها الأطباء
    48  

    مجموعة تمارين للحامل ينصح بها الأطباء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل تعلم السيدة الحامل أهمية ممارسة الرياضة في حياتها وصحتها ؟؟ ، يعتقد بعض الحوامل أنهم عند ممارستهم للرياضة أن  ذالك سيزيد تعبهم ويمنعهم من اتمام أي عمل خلال اليوم . ولكن ذلك غير صحيح إطلاقا . سنقدم لك سيدتي فوائد التمارين للحامل ومن ثم أبرز أهم التمارين لها ولكن من جانبنا نقول لك إنه يجب علي...

  • كيف أحرق ألف سعرة في اليوم
    15  

    كيف أحرق ألف سعرة في اليوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ حرق ...

  • ماذا تأكل في حال اصابتك بإنفلونزا المعدة
    30  

    ماذا تأكل في حال اصابتك بإنفلونزا المعدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    برد المعدة أو انفلونزا المعدة حينما يصاب الواحد منا بأي فيروس معوي فإن تناول الطعام يصبح جحيمًا عندها. الأطعمة البسيطة سهلة الهضم هي الخيار الأفضل في هذه الحالة رغم أنها لا تكفي وحدها لتغذية الجسم، مع ذلك لا يوجد بدائل أخرى، وتظل الشوربات هي أفضل ما يقدم للمصاب حتى التعافي من المرض.

  • فوائد زيت القرنفل الصحية
    41  

    فوائد زيت القرنفل الصحية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك العديد من فوائد زيت القرنفل الصحية لكل الجسم والتي تشمل انه مضاد للميكروبات، ومضاد للفطريات، ومطهر، ومضاد للفيروسات، ومثير للشهوة الجنسية، ويستخدم ايضا لعلاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات الصحية مثل آلام الأسنان، وعسر الهضم، والسعال، والربو، والصداع، والإجهاد، ومن أهم الاستخدامات لزيت ...

  • ماهو الفتق السري وأعراضه وأسبابه وعلاجه
    35  

    ماهو الفتق السري وأعراضه وأسبابه وعلاجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يحدث الفتق السري نتيجة ضعف عضلات البطن أو الأنسجة المحيطة بجدار المعدة مما يدفع الأمعاء و الطبقة الداخلية . ويظهر الفتق السريفي شكل تكتل أو تورم غير مؤلم بالقرب من السرة وقد تكبر السرة أثناء الضحك ، السعال ، البكاء ، الذهاب إلي المرحاض وقد يتقلص حجمها نتيجة الإستلقاء و الإسترخاء . ومن الشائع ج...

  • لماذا يصعب الاعتراف بالحب
    86  

    لماذا يصعب الاعتراف بالحب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحب هو شعور عاطفي يحمله الشخص إلى شخص آخر، وهو الميل للاندماج معه، والرغبة الشديدة في إسعاده، ويكون ذلك بإعطائه الأهمية الكبيرة ومساندته في جميع الظروف والمواقف التي تحدث معه، ويحدث التكامل في الحب عندما يقوم كلا الطرفين بمبادلة الشعور ذاته للطرف الآخر،1 كما أنّ الحب ليس مهارة أو سلوك...

  • ما هو سبب الاسهال المستمر
    90  

    ما هو سبب الاسهال المستمر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتمثّل الإسهال (بالإنجليزية: Diarrhea) بخروج برازٍ رخوٍ أو مائيّ، ويُعدّ أحد أكثر المشاكل الهضميّة شائعة الانتشار، التي قد يُعاني منها أي شخص في بعض مراحل حياته، وغالباً ما يكون

  • مضار المكياج على البشرة
    66  

    مضار المكياج على البشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تنتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة بشكلٍ كبيرٍ في المتاجر وصالونات التجميل، فتستخدمها النساء والفتيات للحصول على طلّةٍ أجمل ولجعل البشرة تبدو جميلةً وناعمة، ويعتبر المكياج سلاحاً ذو حدّين؛ فعلى الرغم من فعاليته على

  • وضع الكرفس في وعاء ماء ومشاهدة النتائج في غضون 3 أيام
    36  

    وضع الكرفس في وعاء ماء ومشاهدة النتائج في غضون 3 أيام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الكرفس من الخضار المثالية لزراعتها في الحديقة فهو يحتاج إلي موسم نمو طويل جداً  ولكن يمكن أن يحتاج إلي حرارة وبرد منخض . يمكنك تجربة وضع الكرفس في وعاء من الماء وملاحظة النتائج في ثلاث أيام . هذه التجربة ممتعة جداً للأطفال ومن السهل جداً تنفيذه من خلال وضع الجزء الأسفل من سيقان الكرفس حت...

  • ما هو داء الفيل
    52  

    ما هو داء الفيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف داء الفيل (بالإنجليزية: Elephantiasis) طبياً بداء الفيلاريات اللمفية (بالإنجليزية: Lymphatic filariasis)، وهو مرض طفيلي يمكن أن يصيب الفرد في أي عمر، تسبّبه

  • ما هي مدرات البول
    96  

    ما هي مدرات البول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ مدرات البول ( بالإنجليزية: Diuretics) أو ما يُعرف بحبوب الماء من العلاجات الدوائية التي تساعد على طرح نسبةٍ من الصوديوم والماء خارج الجسم عن طريق إخراجها على شكل بول، وبذلك ينخفض الحجم الكلي للدم، وتُعدّ مُدرات البول أحد الأدوية الآمنة بشكلٍ عامّ،1 وهي تستلزم وصفة طبيّة لصرفها، إ...

  • كيف أنمي عقلي الباطن
    62  

    كيف أنمي عقلي الباطن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعدّ الكتابة واحدة من الأساليب المتّبعة في تنمية الفرد لعقله الباطن، حيث تسمح للفرد بتفريغ ما بداخل عقله من أفكار، ومشاعر، وذكريات بطريقة منتظمة ومتسلسلة، ويُشار إلى ضرورة التّنفس العميق الذي يتبَعه التأمّل بالموضوع المراد كتابته، حيث يساعد على التّركيز في الكتابة بشكل سليم، واستحضار الكلمات المن...

  • ما علاج ارتفاع السكر
    129  

    ما علاج ارتفاع السكر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحدث ارتفاع السكر عند وجود كميّاتٍ كبيرة من سكر الجلوكوز في الدم بسبب عدم قدرة الجسم على استخدامها بالشكل الصحيح، ويحدث هذا الارتفاع بسبب وجود

  • ما هو فقر الدم المنجلي
    102  

    ما هو فقر الدم المنجلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف فقر الدم المنجلي (بالإنجليزية: Sickle cell Anemia) على أنّه مرضٌ جينيّ يُصيب

  • وصفات التخسيس بالعسل والقرفة
    44  

    وصفات التخسيس بالعسل والقرفة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لخليط العسل والقرفة فوائد جمة للصحة وليس لهم آثار جانبية من هذه الفوائد على سبيل المثال إنقاص الوزن علاج أمراض القلب، التهاب المفاصل، آلام الأسنان، تنظيم ضغط الدم، علاج مشاكل البشرة والجلد تقليل التوتر وغيرها كما تساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول وتقوية جهاز المناعة والحفاظ على مستوى الأنسولين ...

  • كيف نحافظ على القلب
    89  

    كيف نحافظ على القلب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتمثل أمراض القلب والأوعية الدموية بالعديد من المشاكل الصحية، وكثير منها يرتبط بعملية تُعرف بتصلب الشرايين الذي يحدث بسبب تراكم ا...

  • ما سبب تنميل الظهر
    56  

    ما سبب تنميل الظهر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ لتنميل الظهر أسباب كثيرة منها، عدم اتخاذ وضعية مريحة بالنسبة للعامود الفقري أو الجلوس على الفراش الأرضي كعادة إجتماعية تقليدية قديمة،وذلك لأن الجلوس على الأرض بتكرار يزيد من قوة الضغط على الأربطة العنقية والغضاريف ، ومن العوامل الرئيسية للوقاية والعلاج الطبيعي لتنميل الظهر العمل على تصحيح الق...

  • فوائد خلطة الكمون والزنجبيل واستخداماتها
    45  

    فوائد خلطة الكمون والزنجبيل واستخداماتها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الزنجبيل له خصائص تجعلة سهل الهضم، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية الأخرى، وفي الهند يستخدم الزنجبيل بشكل يومي في الحياة اليومية، حيث ان شاي الزنجبيل هو من المشروبات المفضلة المنزلية، وانه مفيد جدا في محاربة البرد والانفلونزا . وتشمل الفوائد الصحية للكمون قدرته على المساعدة في الهضم، وتح...

  • الفوائد الصحية من زيت الصنوبر
    42  

    الفوائد الصحية من زيت الصنوبر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الجميع يعلم ما هو الصنوبر ولكن القليل الذين يعرفون ان هناك ايضا زيت الصنوبر المستخرج منه والذي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية مثل قدرته على تقليل الالتهاب والاحمرار، والحماية ضد التهابات الجيوب الأنفية، وتخفيف وطرد المخاط والبلغم، وعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، وتعزيز الجهاز الم...

  • أبرز أخطاء الرجيم التي تمنع نزول الوزن
    57  

    أبرز أخطاء الرجيم التي تمنع نزول الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    من الشائع اتخاذ القرار في بذل جهد في فقدان الوزن، ولكن يجب أن تكون البداية رائعة وجيده، وكثير من الناس يفقدون تدريجيا دوافعهم عندما لا تلبي الخطة واقع توقعاتهم، وعدم وجود خطة واقعيه لفقدان الوزن، يسبب مشاكل كثيره جدا. وضع أهداف واقعية تساعد في الحفاظ على المسار الصحيح والدوافع بحيث يمكنك فقدان...

  • مرض الربو ،أنواعه و علاجه
    54  

    مرض الربو ،أنواعه و علاجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف مرض الربو (بالإنجليزية: Asthma) على أنّه حالةٌ مرضيةٌ مزَمنة تصيبُ الإنسان، ينتجُ عنها حدوث التهاب في الممرات الهوائية، فتنتفخ وتُنتج مخاطاً إضافياً، ممّا يؤدي لتضيّقها ومعاناة المصاب من نوبات متكررة من

  • ضرر إرتداء الحذاء بدون جورب
    36  

    ضرر إرتداء الحذاء بدون جورب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نحن جميعاً قد نكون مذنبين عندما نقوم بإرتداء الأحذية بدون جورب من وقت لأخر . ولكن هناك ضرر إرتداء الحذاء بدون جورب تحتاج إلي الإنتباه إليه قد تكونوا أكثر عرضة لخطر تطوير المشاكل الفطرية والإلتهابات مثل القدم الرياضي وقد حذرت كلية الطب الأمريكية من خطر إرتداء الحذاء بدون جورب . يمكن أن يكون الر...

  • فوائد جذور العرق السوس لصحتك
    36  

    فوائد جذور العرق السوس لصحتك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل سمعت عن فوائد جذور العرق السوس ؟ الحقيقة أنه بالإضافة إلى طعمه المر المميز إلا إنه هناك العديد من العلاجات التي يدخل فيها عرق السوس كمكون أساسي. إنه يساعد على تحسين مشاكل الجهاز الهضمي و الإلتهابات الفطرية. لهذا السبب سنشرح لك ما هي الفوائد الصحية لجذور عرق السوس لتستفيد منه لصحتك .

  • ما هو احتقان الرئة
    61  

    ما هو احتقان الرئة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر إحتقان الرئّة عبارة عن إلتهاب في الحويصلات الهوائية في واحدة من الرئتين أو كلاهما والذّي بدورة يسبب تجمع للسوائل وصديد بالرئتين وقد يكون خطير أو معتدل الخطورة. أسباب إحتقان الرئة تتعدد الاسباب المسببة لإحتقان الرئة نذكر منها : 1. قد يكون إح...

  • ما هو علاج لسعة الدبور
    81  

    ما هو علاج لسعة الدبور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عند التعرّض للسعة الدبور فإن السُّم (بالإنجليزية:venom) ينتقل لجسم الإنسان من الإبرة، ويسبب احمرار وتورُّم منطقة اللسع، بالإضافة إلى الشعور بالألم وأحياناً الحكة، وتختفي هذه الأعراض عادةً خلال عدة ساعات، في بعض الحالات قد ينتج عن لسعة الدبور احمرار شديد وتورُّم قد يستمر لمدة يومين أو ثلاثة، خاصةً...