Last Views

  • فوائد الخميرة للشعر
    56  

    فوائد الخميرة للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي من الكائنات الحيّة الدقيقة وحيدة الخلية التي تنتمي إلى عائلة الفطريّات والتي تتواجد في الطبيعة على أوراق النباتات والزهور والفواكه، والتربة وعلى سطح الجلد، وعلى الرغم من أنّها أحاديّة الخلية إلّا أنّها تمتلك منظومةً خلويةً مماثلةً لتلك التي من الكائنات العليا بما في ذلك البشرعلى وجه التحديد، م...

  • موسوعة جنيس دائما تعرض كل ماهو غريب – أغرب و أقبح كلب في العالم
    30  

    موسوعة جنيس دائما تعرض كل ماهو غريب – أغرب و أقبح كلب في العالم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    دائما تنفرد موسوعة جنيس بعرض الأشياء الغريبه حول العالم وهذه المرة تعرض موسوعة جنيس لنا أبشع و اقبح كلب حول العالم و هو الكلب “سام” الذي فاز على مر ثلاثة سنوات بكونه اقبح كلب في العالم  علي مر عام 2003 و 2004 و 2005، حيث ان جسدة يتكون من اعين ذابلة و جلد لذج و رخو وشعر متسا...

  • بالصور تمارين الحوض لتقوية عضلات الحوض والمزيد من الفوائد
    42  

    بالصور تمارين الحوض لتقوية عضلات الحوض والمزيد من الفوائد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لا تأتِ تمارين تقوية قاع الحوض على قائمة التمارين المهمة في صالات الألعاب الرياضية على الرغم من أهمية ذلك الأمر؛ فتقوية عضلات الحوض تقي من كثير من الأمراض مثل سلس البول , وتحسين الصحة الجنسية, والحفاظ على صحة وثبات الجسم بشكل عام كما تشير ايمي ستاين مؤسس رابطة العلاج الطبيعي في نيويورك ومؤلفة ...

  • أين يوجد البوتاسيوم في الطعام
    70  

    أين يوجد البوتاسيوم في الطعام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ البوتاسيوم (بالإنجليزية: Potassium)، ورمزه الكيميائي K واحداً من المعادن التي يحتاجها جسم الإن...

  • طريقة استخدام قناع الذهب
    58  

    طريقة استخدام قناع الذهب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعد قناع الذهب (بالإنجليزية: Gold facial) واحداً من الأقنعة المفضلة للكثيرين. وإنّ السيدات ذوات الوجه الباهت يُفضلن استخدام ماسك الذهب للحصول على بشرة مشعّ...

  • طريقة عمل صوص الشوكولاته بالصور
    43  

    طريقة عمل صوص الشوكولاته بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر صوص الشيكولاتة من أكثر العناصر التي يمكنك إستخدامها كجزء أساسي من أي وصفة مثل الكعك والتورته أو مع الحليب،،، إلخ من الوصفات المحببة لكي ولأسرتك . نعرض عليكي سيدتي طريقة بسيطة جداً لعمل صوص الشيكولاتة اللذيذ  يمكنك تنفيذها بدقائق .50191طريقة عمل صوص ا...

  • كيف أعرف أني مريض سكري
    66  

    كيف أعرف أني مريض سكري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مرض السكري؛ عبارة عن حدوث اضطراب أو خلل في البنكرياس، يؤثر على قدرته على إفراز هرمون الإنسولين بشكل منتظم وطبيعي، ممّا يؤدي إلى زيادة مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ، وبالتالي التأثير على صحّة المريض وإلحاق الضرر بأعضاء الجسم المختلفة، ويعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في العالم، ...

  • كيف تحفظ بسهولة قائمة من المصطلحات الجديدة؟ إليك هذه الطرق المبتكرة…
    32  

    كيف تحفظ بسهولة قائمة من المصطلحات الجديدة؟ إليك هذه الطرق المبتكرة…

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إنّ تعلّم لغة أجنبية جديدة يبدأ عادةً بحفظ قائمة من الكلمات والمصطلحات، فالأمر يمكّنك من الحصول على رصيد معرفي لا بأس به يخول لك البدء في تعلّم قواعدها، والمرور للتعرف على نحوها وطرق كتابتها وغيره، حتى أنّ الكثير من المواد الجامعية تحوي مصطلحات جديدة سواءٌ كانت علميةً أم غير ذلك. من خلا...

  • كيف أخترع المكيف
    70  

    كيف أخترع المكيف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تم اختراع أول مكيف حديث في عام 1902م، على يد المهندس ويليس هافيلاند كاريير (بالإنجليزية: Willis Haviland Carrier)، وبدأت التجارب في اختراع المكيف عن طريق التحكم في نسبة الرطوبة لحل مشكلة معينة في مصنع للطباعة في مدينة نيويورك الأمريكية. واستعان كاريير بقوانين التبريد الميكانيكي لاتمام مشروعه، حيث...

  • خمسة مخاطر للبيض وطرق تجنبها
    45  

    خمسة مخاطر للبيض وطرق تجنبها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لا تخافوا من البيض فإن البيض يعتبر مصدر مثالي للبروتين ، ويوفر مجموعة واسعة من المواد الغذائية مثل الأحماض الأمينية ، والفيتامينات الأخرى التي تعتبر حيوية ومهمة للجسم . على الرغم من كون البيض من أكثر الأطعمة الغنية بالمغذيات على هذا الكوكب، الا ان له بعض المخاطر التي تجعلك لا تفرط في تناوله يو...

  • أكل الصراصير يجعل أمعائك أكثر صحة ! العلماء يقرروا ذلك !
    30  

    أكل الصراصير يجعل أمعائك أكثر صحة ! العلماء يقرروا ذلك !

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    توصلت إحدي الدراسات العلمية الحديثة عن الحشرات التي قام بها خبراء في جامعة ويسكونسن- ماديسون ( University of Wisconsin-Madison ) إلي أن أكل الصراصير قد يكون أمراً جيداً لأمراضك .تحتوي الصراصير مثل غيرها من الحشرات علي الألياف مثل البكتين ، التي تختلف عن الألياف الغذائية التي توجد في الف...

  • أشياء يقولها الصداع الصباحي عن صحتك
    51  

    أشياء يقولها الصداع الصباحي عن صحتك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يؤثر الإستيقاظ بالصداع الصباحي علي روتين يومك لأنه عادة ما يكون مصحوب بالغثيان، القئ، ألام الرقبة ويجعلك تشعر بالضعف عند القيام بأي نشاط علي مدار اليوم . هناك مجموعة من الأمور يقولها الصداع الصباحي  عن صحتك . سواء كنت تسيقظ مباشرة بسبب الشعور بالصداع أو تشعر بالصداع بعد أن تستيقظ فهي طريقة ليس...

  • طريقة تتبيل الكبدة
    71  

    طريقة تتبيل الكبدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    يعتبر الكبد من أكبر الأعضاء الغدّية بالجسم سواء الحيوان أو الإنسان ويزن قرابة (1.5) كيلو في الإنسان ومقسّم إلى أربع أقسام غير متساوية ولونه بني، له دور أساسي في عمليات الأيض والتخلص من السموم، ويقع في التجويف البطني من الجانب الأيمن. كبدة الطيور أو الكبدة الحيوانية لها فوائد كثيرة للصحة، وهي...

  • مرحلة الإباضة عند المرأة
    88  

    مرحلة الإباضة عند المرأة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تحدث الإباضة (بالإنجليزية: Ovulation) لدى المرأة بانطلاق بويضة ناضجة من أحد المبيضين كلّ شهر تقريباً، واندفاعها باتجاه قناة فالوب (بالإنجليزية: Fallopian tube)، لتصِل بعد ذلك الى الرحم، ويحدث إخصاب للبويضة في حال التقت بحيوانٍ منوي في قناة فالوب ممّا قد يؤدي إلى

  • أهم 6 خطوات لحرق دهون البطن
    38  

    أهم 6 خطوات لحرق دهون البطن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    واحدة من أهم الأسئلة التي تراودنا كثيرًا هو كيفية تخسيس منطقة البطن وهذا يتطلب حرق الدهون التي تتراكم في هذه المنطقةفهي لا تتوقف على تكون الكرش وحسب بل هو مجرد نتيجة لعدة عوامل قد تكون خطيرة فيما بعد منها ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم مع التع...

  • طريقة تنظيف الرحم بالاعشاب
    41  

    طريقة تنظيف الرحم بالاعشاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يمكن إستخدام العديد من الأعشاب في تنشيط وتنظيف الرحم , وتحسين أداءه , وتخفيف أعراض الدورة الشهرية أو بعد سن اليأس  .ومع ذلك فهناك بعض الأعشاب لا يجب تناولها عندما تكوني حامل لأن تتسبب في نشيط إنقابضات الرحم . حيث أن العديد من الأعشاب عادة ما تكون أمنه . وتحتاج إلي إستشارة الطبيب قبل إستخدامها ...

  • أطعمة لترطيب البشرة في الشتاء ١١ نوع لا غنى عنه
    47  

    أطعمة لترطيب البشرة في الشتاء ١١ نوع لا غنى عنه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    من أفضل طرق ترطيب البشرة في الشتاء هي أستخدام الاطعمة الطبيعية لإمداد بشرتك بالترطيب الكافي لها، حيث أن خلال فصل الشتاء يمكنك الأعتماد علي مستحضرات التجميل من أجل الحصول علي بشرة نظرة و رطبة. و لكن البشرة الصحية السليمة تبدأ من المواد الغذائية التي يتناولها لفرد.إليك 11 نو...

  • كيف تكون الفتاة جميلة المظهر
    65  

    كيف تكون الفتاة جميلة المظهر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ جمال المظهر الخارجي لأيّ فتاة ليس مرتبطاً فقط بالعناية بالوجه

  • هل أنت مدمن قهوة طرح الأطباء علاج ل” إضطراب إستخدام الكافيين ” دراسة حديثة
    35  

    هل أنت مدمن قهوة طرح الأطباء علاج ل” إضطراب إستخدام الكافيين ” دراسة حديثة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت من الأفراد مدمني تناول القهوة كل يوم ولا يمكنك التخلي عن كوب القهوة اليومي سواء كانت قهوة ” لاتيه، سادة، زيادة،،، إلخ . وترغب في معرفة كيفية التخلي عن هذه العادة. الأن أصبح علماء النفس يعالجوا الناس من ” إضطراب إستخدام الكافيين ”  بإستخدام نوع حديث من العلاج . يتميز هذا الإضطراب بحدوث ...

  • ما هي وظائف الدم
    78  

    ما هي وظائف الدم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الدم هو نسيج ضام يتكون من خلايا الدم الحمراء، وخلايا الدم البيضاء، والبلازما، والصفائح الدموية، وهو ضروري جداً للكائنات الحية، فلا حياة لها بدونه، حيث يُشكل الدم ثمانية بالمئة من كتلة الجسم، فإن كانت كتلة شخص مُعين ستن كيلوغراماً، فإن 4.8 منها دم، أي ما يُقارب خمسة لترات، وللدم وظائف عديدة، سنتحد...

  • سموثي الموز والتفاح وصفة بالصور
    47  

    سموثي الموز والتفاح وصفة بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر سموثي الموز والتفاح ذا طعم مميز ومختلف إذا فكرت القيام بسموثي لذيذ ومنعش ، ونحن هنا من خلال هذه المقالة بعرض طريقة سهلة ولذيذة جدا لعمل هذا السموثي السهل جدا .51515هو سموثي يجمع إلى جانب الطعم اللذيذ العديد من الفوائد الغذائية حيث أن الموز يحتوي على عدد كبي...

  • ما هو التشهد
    116  

    ما هو التشهد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينبني الإسلام على أمورٍ عدّةٍ، ومن أهم هذه الأمور وأعظمها: الصلاة؛ حيث إنّها عمود الدين، والركن الثاني من أركان الإسلام بعد الشهادتين، كما أنّها تميز بين المؤمن والكافر، فهي الح...

  • طريقة صنع الحلاوة
    68  

    طريقة صنع الحلاوة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    الحلاوة أو العقيدة عبارة عن سكر مصنوع؛

  • طريقة عمل بيض سكرامبل بالجبنة بالصور
    44  

    طريقة عمل بيض سكرامبل بالجبنة بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    وصفة بيض سكرامبل بالجبنة طبق رئيسي في وجبة الإفطار  و ذلك لأن هناك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها عند تناول البيض بالجبنة البيض قنبلة غذائية و لذيذة كما أن هذا الطبق شهي جدا وجديد في تقديم البيض نقدم إليك الوصفة49960خطوات عمل بيض سك...

  • كيفية صناعة العطور
    67  

    كيفية صناعة العطور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    العطر (بالإنجليزيّة: Perfume) منتج يُصنع بمزج مواد طبيعيّة، ومواد صناعيّة ذات رائحة جميلة بنسب دقيقة للحصول على رائحة مميّزة، ويعود فن صناعة العطور إلى زمن الصّين القديمة...

  • أضرار الماسكارا لذلك حاولي تجنب إستخدامها بكثرة
    35  

    أضرار الماسكارا لذلك حاولي تجنب إستخدامها بكثرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بالتأكيد تبحث معظم النساء عن عيون جذابة من خلال  رموش سمكية وطويلة وهي أمر ضروري لنظرة جمالية مثيرة. الماسكارا أحد العناصر الأساسية التي يجب أن تتواجد في حقيبتك ومنذ ظهور الماسكارا وهي تنال شعبية كبيرة بين المستخدمين وفي الولايات المتحدة تأتي الماسكارا كثاني نوع من أدوات التجميل الأكثر إستخدام...

  • أحدث وسائل التخسيس
    48  

    أحدث وسائل التخسيس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ترتفع درجة حرارة الجسم عند ارتداء الملابس الحرارية، وكلما ارتفعت أكثر بدأ الجسم بالتعرق، فعلى سبيل المثال إذا كان الفرد يرتدي الملابس أو البدلة الحرارية خلال تمارين الكارديو فإنّه سيتعرق بدرجةٍ كبيرةٍ قد يقفد خلالها 0.91 كيلوغرام، إلّا أنّ

  • ٧ أسباب لماذا يجب شرب الحليب بالشوكولاته دائماً
    34  

    ٧ أسباب لماذا يجب شرب الحليب بالشوكولاته دائماً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كل شخص يريد ان يكون جسمه مثاليا وبتطبيق بعض الأشياء الأساسية يمكن تحقيق ذلك . هناك أشياء مختلفة تأكد أن جسمك لا يزال لائقا وبصحة جيدة وسوف تساعدك على جعل جسمك في شكل مثالي . حليب الشوكولاته هي واحدة من أفضل المكونات التي توفر لك الحيويه الأساسية التي تلبي كل ما تحتاجه من المواد المغذية . إقرأ ...

  • تقوية الذاكرة بمجموعة أطعمة صحية
    44  

    تقوية الذاكرة بمجموعة أطعمة صحية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تقوية الذاكرة شئ يسعي له الجميع . حيث تُعد الذاكرة من أكثر أجزاء المخ تأثراً بالعوامل الخارجية خاصة التقدم في العمر حيث يصاب المخ والأعصاب بالشيخوخة وتقل كفاءة العمليات الذهنية وتتأثر الذاكرة ويزيد النسيان ، لذلك من المهم تحسين وظائف المخ والخلايا العصبية . في هذا المقال سوف نقدم لكم قائمة بأه...

  • أكثر من عشرة فوائد صحية للصيام
    45  

    أكثر من عشرة فوائد صحية للصيام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    20076بقلم: عبد الرزاق الجبوريالصيام هو الامتناع عن الاكل والشرب لعدة ساعات يوميا لمدة ثلاثون يوما. هناك حكمة تكمن وراء مطالبتنا بالصيام ,   جانب من تلك الحكمة  يتمثل في الفوائد الصحية له. الصيام هو ف...