Last Views

  • ما أسباب الرعشة في الجسم
    59  

    ما أسباب الرعشة في الجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعرف الرعشة بأنها مؤشر مرضي للدلالة على إصابة الجسم بعدوى ما، فهي ليست مرضاً بحد ذاته، وهي عبارة عن حركة لا إرادية تهز الجسم نتيجة انقباض مجموعة من العضلات، ويكون الإهتزاز مصحوباً بالشعور بالبرودة، فمن المعروف أن درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعي تبلغ 37 ْ وعند التعرض لدرجة حرارة أعلى فإن الجسم يقوم...

  • ما هو سبب تشنج عضلة الساق
    70  

    ما هو سبب تشنج عضلة الساق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف تشنج العضلات بانقباض العضلات بشكل لاإرادي، مما يمنع استرخائها، مسبباً تصلباً مرئياً أو واضحاً في ...

  • حلى الغابة السوداء
    42  

    حلى الغابة السوداء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتنوع طرق إعداد الحلويات تبعاً للمكوّنات المستخدمة في تحضيرها، والمطبخ الذي اشتهر بها، حيث تشتهر كل مدينة بطريقتها الخاصة في إعداد كل طبق من الحلويات، ومن بينها حلى الغابة السوداء الذي يتم تحضيره من عدة طبقات تختلف بمكوّناتها، ويتم تقديمه مع العصائر والمشروبات الباردة، ولكن يعد هذا الطبق من الحلو...

  • كيف احصل على فيتامين e ؟ تعلم أهم الخطوات لتحصل على المزيد من فيتامين هـ
    36  

    كيف احصل على فيتامين e ؟ تعلم أهم الخطوات لتحصل على المزيد من فيتامين هـ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر فيتامين E من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم والتي تمده بالعديد والعديد من الفوائد الصحية حيث أنه يكسب البشرة النضارة ويمنع ظهور التجاعيد ويعالج أنسجة العين وعتامة عدسة العين يحمي من الإصابة بالزهايمر ومفيد جدا لمرضى التهاب المفاصل الروماتيدي يقي من الإصا...

  • أفضل 5 فيتامينات تنمي قدراتك العقلية
    91  

    أفضل 5 فيتامينات تنمي قدراتك العقلية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعمل دماغ الإنسان على مدار الساعة، ويتحكّم بالأفكار، والحركات، والتنفس، وعدد ضربات القلب ، والحواس وغيرها؛ وهذا يعني حاجته الدائمة للطاقة، والتي يحصل عليها عن طريق الغذاء، وبهذا يؤثر

  • كيفية اداء العمرة بالتفصيل
    63  

    كيفية اداء العمرة بالتفصيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعرّف العمرة في الاصطلاح الشرعي بأنّها عبادةٌ لله تقوم على عدّة أركانٍ لا بدّ من إتيانها،1 وتترتّب على العمرة الكثير من الفضائل، يُذكر منها: مغفرة الله -تعالى- للمعتمر الذي لا يرتكب

  • ما هو سبب بحة الصوت
    78  

    ما هو سبب بحة الصوت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    بحَّة الصوت أو خشونة الصوت أو خلل التصويت (بالإنجليزية: Hoarseness or Dysphonia) هي مصطلح يطلق على الاضطرابات الصوتيَّة، وغالباً ما تظهر هذه الاضطرابات نتيجة وجود خلل يؤثِّر في الأحبال الصوتيَّة (بالإنجليزية: vocal cords) الموجودة في

  • ما أهمية صلاة الفجر
    55  

    ما أهمية صلاة الفجر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ صلاة الفجر وصلاة الصّبح هما اسمان للصّلاة الواجبة المعروفة وهي صلاة الفجر، فهما اسمان لشيءٍ واحد، وصلاة الفجر هي فرض حسب إجماع علماء الم...

  • 8 خطوات لارتداء الكعب العالي بدون ألم
    39  

    8 خطوات لارتداء الكعب العالي بدون ألم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر ارتداء أحذية الكعب العالي من أساسيات الأناقة والجمال عند السيدات، سواء الطويلات أو القصيرات، وخاصةً في المناسبات السعيدة، كحفلات التخرّج، وحفلات الزفاف، وغيرها، إلا أنّ ارتداءه لفترةٍ طويلةٍ قد يتسبّب في الشعور بالألم والتعب، لذلك سنعرفكم في هذا المقال على مجموعةٍ من الخطوات لارتداء الكعب ا...

  • كيفية علاج حب الشباب والرؤوس السوداء
    50  

    كيفية علاج حب الشباب والرؤوس السوداء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الطماطم تُساهم الطماطم على إزالة الجذور الحرة، وتُعتبر مُضاداً قوياً للأكسدة؛ ويتميز باحتوائه على خصائص مُضادة للجراثيم، والطريقة هي:1 المكونات: حبة من الطماطم صغيرة الحجم. طريقة التحضير: تُقشر الطماطم، ث...

  • ما هي أسباب الامساك وطرق علاجه
    57  

    ما هي أسباب الامساك وطرق علاجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف الإمساك (بالإنجليزية: Constipation) بأنّه إحدى المشاكل التي ترتبط بالجهاز الهضمي، وفي الحقيقة يُعبر عن الإمساك بمفاهيم عدّة مختلفة، فقد تتمثل هذه الحالة بانخفاض عدد مرات حركات الأمعاء أو التبرز لتُصبح أقل من ثلاث مرات في الأسبوع الواحد، أو المُعاناة من صلابة البراز بما يُسبب صعوبة مروره وا...

  • الهالات السوداء تحت العين
    76  

    الهالات السوداء تحت العين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعد مشكلة الهالات السوداء من المشاكل التي يعاني منها الكثيرون ذكوراً وإناثاً وأطفالاً في بعض الأحيان، وتزداد هذه المشكلة عند التقدم بالسن يصبح الجلد أكثر رقّةً وتنخفض فيه نسبة الكولاجين، الأمر الذي يزيد من ظهور الأوعية الدموية تحت العين وتصبح أكثر قتامةً، كما أنّها لا تعتبر بالضرورة علامة من علام...

  • ما ثواب صلاة الفجر
    69  

    ما ثواب صلاة الفجر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إن من أعظم ما فرض الله تعالى على المسلمين فريضة الصلاة، و...

  • بم فدى الله سيدنا إسماعيل
    43  

    بم فدى الله سيدنا إسماعيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو إسماعيل بن إبراهيم خليل الرحمن عليهما أفضل الصلاة والسلام، وأمه هاجر المصرية التي أعطتها سارة زوجة إبراهيم إلى زوجها سيدنا إبراهيم، وهو جد سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام، حيث يعود نسب الرسول إلى سيدنا إسماعيل بن إبراهيم، والجدير ذكره أن الله سبحانه وتعالى أرسل سيدنا إسماعيل إلى القبائل العربية...

  • مضاعفات البلهارسيا
    57  

    مضاعفات البلهارسيا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ مرض البلهارسيا (بالإنجليزية: Schistosomiasis) ثاني أكثر الأمراض السائدة في المناطق الاستوائية بعد مرض الملاريا

  • أضرار القهوة
    54  

    أضرار القهوة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    القهوة هي عبارة عن المشروب الذي يتم تحضيره من حبوب القهوة التي تمثل الثمار المُحمّصة لشجيرة القهوة المعروفة علمياً ...

  • ما أسباب رجفة اليدين
    60  

    ما أسباب رجفة اليدين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    رعشة اليدين أو الرجفة هي اهتزاز مؤقت تصاب به اليدين أو الذراعين ، لفترة من الزمن وقد يصاب به أي جزء آخر في الجسم لأسباب متعددة، أو بسبب العامل الورائي أو تواجد مرض معين. الإصابة برجفة اليدين لا يقتصر حدوثه مع كبار السن أو ممن يعانون من الشيخوخة وإنم...

  • فوائد الأناناس الصحية
    86  

    فوائد الأناناس الصحية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتمي نبات الأناناس إلى الفصيلة البروميلية، ويُطلق عليه (الاسم العلمي: Ananas comosus)، ويعود موطنه الأصلي إلى المناطق الاستوائية في أمريكا الجنوبية، في حين انتشرت زراعته حالياً في معظم مناطق العالم الاستوائية وشبه الاستوائية،1 ويشيع استخدامه في مشروبات السموذي والكوكتيل، ويُضاف إلى ال...

  • كيف أجعل أولادي يصلون
    59  

    كيف أجعل أولادي يصلون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يبدأ تعليم الأبناء على الصلاة من عمر 7 سنوات، وهذا يُشترط على ...

  • كيف أجعل عيوني جذابة
    45  

    كيف أجعل عيوني جذابة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن جعل العيون جذابةً من خلال أداء بعض تمارين العين فهي تعطيها لمعاناً، وتساعد على تخفيف الإجهاد، وتحسين الدورة الدموية فيها، ومن هذه التمارين:1 إغلاق العين بإحكامٍ مع الضغط عليها، ثمّ فتحها بسرعةٍ ولأقصى حدٍ ممكن، وتكرار التمرين حتّى تبدأ العين تدمع. الإمساك بقلم، وت...

  • مضاعفات مرض الصدفية
    73  

    مضاعفات مرض الصدفية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمثل مرض الصدفية المعروف أيضًا بداء الصّدف أو الصداف (بالإنجليزيّة: Psoriasis) أحد أمراض المناعة الذاتيّة الم...

  • ما فوائد وأضرار الشاي الأخضر
    75  

    ما فوائد وأضرار الشاي الأخضر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعود الموطن الأصلي للشاي الأخضر والذي يُعرف كذلك بالشاي الأخضر الصيني1 إلى الصين والهند، وقد استُخدم منذ قرونٍ عدّة، كما اكتسب شعبيةً واسعةً في الوقت الحالي، إذ يُعدُّ الشاي بمختلف أنواعه من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم بعد الماء، وتُحضّر جميع أنواع الشاي باستثناء

  • ما هو أفضل علاج للإمساك
    82  

    ما هو أفضل علاج للإمساك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف الإمساك (بالإنجليزيّة: Constipation) على أنّه إحدى مشاكل

  • فوائد الشاي مع الحليب
    90  

    فوائد الشاي مع الحليب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الشاي ثاني أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم بعد الماء، ومن الجدير بالذكر أنَّ مصدر جميع أنواع الشاي هي نبتة الكاميليا الصينية (بالإنجليزيّة: Camellia sinensis) إلَّا أنَّ طريقة الحصاد والتصنيع تُنتج أنواعاً مختلفةً من الشاي، حيثُ يمرُّ الشاي الأسود بعدّة عملياتٍ بعد الحصاد، ومنها عملية ...

  • ما أسباب جفاف الريق
    65  

    ما أسباب جفاف الريق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يشكو البعض أحياناً من استيقاظهم في اللّيل لشرب كوب من الماء بسبب شعورهم بجفاف الفم، أو ما يُسمّى بالعاميّة نشفان الرّيق،1 وقد يتساءل البعض عن السّبب وراء حدوث جفاف الفم،2 الذي يكون عادةً بسبب عدم احتواء الفم على كميّات كافية من اللّعاب.3 يُفرَز اللّعاب عبر

  • التخلص من الرؤوس السوداء
    95  

    التخلص من الرؤوس السوداء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تواجه مشكلة الرؤوس السّوداء الكثير من السَّيدات والرِّجال وخاصّةً أصحاب البشرة الدهنية والمسامِ الواسعة، فهي تتكوَّنُ نتيجة النَّشاطِ الزَّائد للخلايا الدُّهنيةِ وإفرازاتها التّي تختلطُ بالبكتيريا، وعندَ مُلامستِها للهواء أو الغُبار تتشكَّل هذه الرُّؤوس السّوداء، ويمكنُ ظهورها أيضاً بسببِ حساسيّة...

  • ما فوائد النسكافيه
    80  

    ما فوائد النسكافيه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يساعد استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة على زيادة اليقظة والتركيز خلال اليوم، كما تساعد على تحسين اليقظة بعد الحرمان من النوم، ويساعد خلط الكافيين مع الجلوكوز على تحسين الأداء العقلي أفضل من استهلاك الكافيين لوحده أو الجلوكوز لوحده.1

  • كيف أزيل البقع السوداء من الوجه
    58  

    كيف أزيل البقع السوداء من الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ ظهور البقع السّوداء والدّاكنة على الوجه هو من أكثر الأمور إزعاجاً للأشخاص الذّين يعانون من ظهورها على بشرتهم، لذلك نراهم دائماً يحاولون إخفائها بعدّة طرقٍ مختلفةٍ باستخدام المكياج مثلاً أو بالّلجوء إلى استخدام

  • سلس البول الأسباب والعلاجات المناسبة
    49  

    سلس البول الأسباب والعلاجات المناسبة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    البول هو التخلص من السموم الموجودة في الكلي ويتم إرسال البول من المثانة عبر أنبوب الحالب وتعد المثانة هي موضع تخزين البول ويعد سلس البول هو فقدان القدرة علي التحكم في البول أو البراز .ويعد كبح البول من الوظائف الطبيعية للكلي والجهاز العصبي، حيث يكون الفرد قادر علي الإحساس والتصرف عند ال...

  • كيف يمكن اكتشاف الحمل
    107  

    كيف يمكن اكتشاف الحمل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy) أو (بالإنجليزية: Gestation) بأنّه نمو جنين أو أكثر داخل رحم المرأة، والذي يبدأ بحدوث عملية