Last Views

  • علاج الامساك بالاعشاب أهم الأعشاب لعلاج الإمساك والتخلص منه
    45  

    علاج الامساك بالاعشاب أهم الأعشاب لعلاج الإمساك والتخلص منه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الإمساك حالة مرضية تحدث نتيجة حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي ونتيجة الإكثار من تناول طعام يسب الإمساك وهو يعني حدوث جفاف وتصلب بالبراز وصعوبة في التبرز وقلة كذلك في عدد مرات التبرز وهناك العديد من الأدوية والعقاقير لعلاج الإمساك والتي تسمى بالملينات ولكن إذا أ...

  • أحذرن أسباب الإجهاض المتكرر و كيف تتصرفن بعده ؟
    46  

    أحذرن أسباب الإجهاض المتكرر و كيف تتصرفن بعده ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     غالباً ما يحدث الإجهاض في أول ثلاثة أشهر من الحمل و يعاني حوالي 3% من النساء من حالات الإجهاض المتكرر تقريباً و الخبر السار إليكي سيدتي هو أنه لا داعي من القلق حوالي 85% من النساء الذين عانوا من الإجهاض ، رزقوا بحمل طبيعي بعدها . لذلك نعرض عليكي توضيح الإجهاض المتكرر ، أسباب حدوثه و نص...

  • طريقة شوي اللحم في الفرن
    114  

    طريقة شوي اللحم في الفرن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر اللحوم مانعة لفقر الدم، وذلك لغناها بالحديد والبروتين، واللحوم أنواع، كاللحم الأحمر؛ (لحم البقر والضأن والماعز..)، واللحم الأبيض؛ (لحم الدجاج والسمك..)، ويعدّ اللحم الأحمر الأسهل هضماً، ويحتوي على العديد من العناصر ذات القيمة الغذائية العالية، كالمعادن والفيتامينات والبروتينات، يؤكل اللحم م...

  • أنواع البهارات الأكثر استخداماً
    63  

    أنواع البهارات الأكثر استخداماً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُشكّل البهارات مجموعة من الأعشاب والتوابل المستخرجة من أقسام النباتات المتنوّعة؛ وخصوصاً العطريّة منها التي تمتلك روائح نفّاذة، وتشمل

  • وصفات تحضير البيتزا التركي بالصور
    30  

    وصفات تحضير البيتزا التركي بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    البيتزا من أشهر الأطباق الشهية  وصفة اليوم  من المأكولات التركية الشهيرة و تقدم في العديد من المطاعم التركية  في جميع أنحاء العالم .73266فهذه الوصفة  تقدم في أشهر المطاعم في جميع أنحاء العالم كوجبة شعبية في تركيا .لذلك إذا كنتي تبحثي عن وصفة مختلفة لعمل البيتزا ف...

  • أعراض نقص الكالسيوم من الجسم وعلاج نقصه
    37  

    أعراض نقص الكالسيوم من الجسم وعلاج نقصه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ماهي أعراض نقس الكالسيوم في جسمك ؟ وكيفية علاج نقص الكالسيوم ؟ فبما أن الكالسيوم من العناصر الغذائية  الضرورية لصحة الجسم، خصوصاً بالنسبة للنساء . لأن الكالسيوم  يساعد في بناء عظام وأسنان قوية . كما أنه يساعد في تنظيم ضربات القلب، ويساعد في تجلط الدم بشكل صحيح وتحسين النبضات العصبية . لذلك من ...

  • طريقة تحضير لحم بالبرقوق
    63  

    طريقة تحضير لحم بالبرقوق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    اللحم بالبرقوق هي وصفة من وصفات المَطبخ المغربي؛ حيث اشتهر المغرب بوَصفاته المميّزة سواء كانت وصفاتٍ رئيسيّة أم وصفات للحلويات. تُقدّم وصفة

  • طريقة شوي السمك بالفرن
    56  

    طريقة شوي السمك بالفرن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَة التحضير مئة وعشرون دقيقة مدَة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِـ ستة أشخاص المكوَّنات نصف كوب من اللبن

  • طرق مختلفة لعمل الكبدة
    69  

    طرق مختلفة لعمل الكبدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدة التحضير خمس دقائق تكفي لـ أربعة أشخاص المكوّنات خمسمئة غرام من

  • طريقة عمل فتة الكوارع
    54  

    طريقة عمل فتة الكوارع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعد فتة الكوارع من المأكولات الشهيرة في بعض الأقطار العربية خاصةً في مصر، حيث يوجد الكثير من المطاعم المتخصصة في تحضير هذه الأكلة الغنية بالنكهات والعناصر الغذائية. ويتم إعداد فتة

  • أنواع الشوربات
    58  

    أنواع الشوربات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبّر الشوربات من أفضلِ الأطباق الَّتي يُمكن أن يُقدّمها الإنسان على مائدته، وخاصَّةً في الأيامِ الباردة، فهي تُعطي جسم الإنسان الطَّاقة، والدفء، ومهما اختلفت أنواع الشوربات فمن الضَّروريّ أن تكون سهلة التَّحضير، وسريعة النُّضج، ولذيذة المذَّاق، أي أنَّ تحضير الشوربة لا يجب أن يتطلَّب مهاراتٍ ع...

  • طرق طبخ الزهرة
    64  

    طرق طبخ الزهرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو نوع من النباتات الحولية، يُقال له القنبيط والقرنبيط والزهرة والشفلور، وهو ينتمي إلى العائلة الكرنبية، وتأتي ثماره على شكل رأس أبيض كبير بحجم حبة الشمام، وقال العرب عنه قديماً مقولةً شهيرةً تعني إنّ الزهرة تقتل الدود وتشفي الأورام، وتلئم الجروح. ينموا القرنبيط في القسم الشمالي من الكرة الأرضيّة...

  • طريقة ملفوف محشي
    66  

    طريقة ملفوف محشي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَّة التحضير 40 دقيقة مدَّة الطهي 40 دقيقة تكفي لِـ 3 أشخاص المكوِّنات رأس ملفوف متوسط الحجم. نصف كوب من ا...

  • فوائد زيت اليانسون استخدمه الأن لتستفيد منه
    43  

    فوائد زيت اليانسون استخدمه الأن لتستفيد منه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يُعد اليانسون من أقدم الأعشاب الطبية التي تم إستخدامها في العديد من الوصفات الطبية ، تتعدد فوائد زيت اليانسون للجسم والصحة . حيث يتميز زيت اليانسون بأنه إحدي زيوت الأعشاب العطرية التي لها الكثير من الفوائد الطبية العديدة ، يتم إستخلاص من نبتة اليانسون ( pimpinella anisum ) إحدي الزيوت الهامة و...

  • كيف اطبخ دجاج كنتاكي
    54  

    كيف اطبخ دجاج كنتاكي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المكوّنات دجاجة واحدة ، مقطّعة إلى قطع صغيرة الحجم ومسلوقة نصف سلقة . بهارات إيطالية. كوب ونصف من الدقيق. ٢/٣ كوب من الحليب السائل. بيض مخفوق ، عدد ٣. كوب ونصف من الزيت النباتي للقلي. ط...

  • كيف اطبخ الرز المصري
    54  

    كيف اطبخ الرز المصري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الأرز أهم الوجبات على الموائد العربيّة، فلا تكاد تخلو وجبة الغداء من طبق الأرز، فهو بمثابة طبق رئيسيّ في هذه الوجبات، فالأرز ليس مشهوراً في الوطن العربي فحسب، بل يعتبر الطبق الأول والرئيس بحق في دول شرق آسيا كاليابان والصين وغيرها، فتجد معظم الأكل الياباني يعتمد على الأرز، كالسوشي والأرز ال...

  • كيف اطبخ الترمس المر
    67  

    كيف اطبخ الترمس المر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ الترمس نوعاً من أنواع البقوليات، ويتميّز شكله بأنّه صغير الحجم مثل الكرة، ويكون شكله قبل عمليّة غسله صغير الحجم، أمّا بعدما ينضج يكون شكله أكبرز ينمو في الوطن العربي، يعتبر الترمس من البقوليات التي تحتوي على نسبة ممتازة من البروتين، والكربوهيدرات، والزيوت، أكثر ما ينتبت الترمس في بلاد الشام ...

  • طريقة عمل الكبسة السعودي
    54  

    طريقة عمل الكبسة السعودي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَة التحضير دقيقتان مدَة الطهي ستون دقيقة تكفي لِـ خمسة أشخاص المكوّنات كيلو غرام من الدجاج. ثلاث ملاعق كب...

  • أين يوجد الزنك في الطعام
    89  

    أين يوجد الزنك في الطعام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الزنك من العناصر الشحيحة الأساسية المُهمّة لصحّة الإنسان،1 وهو موجودٌ في جميع خلايا الجسم، ويحتاجه لأداء العديد من وظائفه مثل: تحسين أداء جهاز المناعة، والمساعدة على التئام الجروح، وله دورٌ في انقسام الخلايا ونموّها،

  • طريقة عمل روستو الدجاج بالصور
    37  

    طريقة عمل روستو الدجاج بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    طريقة عمل روستو الدجاج بالصورتختلف وتتعد طرق طهي الدجاج فمنها المشوي والمقلي والمتبل والمحشي وغيرها من وصفات الدجاج، ولأن شهر رمضان يتطلب إعداد وجبات خاصة له تناسب الصيام والإفطار فسوف نقوم بتقديم إحدى طرق إعداد الدجاج المشوي من خلال تقديم

  • طريقة عمل بابا غنوج اللبناني
    53  

    طريقة عمل بابا غنوج اللبناني

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطهي 30 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص المستوى سهل المكوّنات رأسان من ...

  • طريقة لتخفيف الوزن دون رجيم
    11  

    طريقة لتخفيف الوزن دون رجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ زيادة الوزن

  • وصفات تخسيس الأرداف
    40  

    وصفات تخسيس الأرداف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر مشكلة سمنة وترهل الأرداف من أهم المشاكل التي تسبب الحرج والإزعاج لصاحبها، والتي تؤدي في كثيرٍ من الأحيان إلى ضعف ثقته بنفسه وتقليل جاذبيته وجماله، كما أنّ هذه المشكلة تجبر الشخص على ارتداء الملابس الواسعة والفضفاضة طيلة الوقت، إلا أنّ هذه المشكلة يمكن التخلص منها وحلها عن طريق اتباع نظام صح...

  • طريقة صالونة العدس
    55  

    طريقة صالونة العدس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر العدس أكثر البقوليات التي يُفضّل الناس تناولها بسبب مذاقها اللذيذ وفوائدها الجمة التي تعود بالفائدة العظيمة على الجسم، ك...

  • مرحلة الطفولة المتأخرة
    68  

    مرحلة الطفولة المتأخرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تمتد مرحلة الطفولة المتأخرة من سن 6 سنوات إلى 12سنة، بحيث تبدأ من دخول الطفل إلى مرحلة التعليم، وتنتهي في سن البلوغ، وتُعد هذه هي فترة النضج، حيث تتطور اهتمامات جديدة لدى ا...

  • طرق للتخلص من الأرداف
    10  

    طرق للتخلص من الأرداف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    دهون الأرداف تعاني العديد من النساء من مشكلة الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف، فهي تظهر لدى النساء بشكل أكبر من الرجال، ويوجد العديد من الأسباب وراء ظهورها، ومنها الإ...

  • مشكلة غازات الرضع والأطفال وعلاجها طبيعياً
    46  

    مشكلة غازات الرضع والأطفال وعلاجها طبيعياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كثير من الاحيان تلاحظ الأم أن طفلها أصبح يصرخ بشدة ولا تعرف السبب . ولكن في المعتاد يكون بسبب غازات الرضع التي تصيب دائما الطفل الرضيع . أن الغازات في المعدة مشكلة شائعة جدا حيث أن تقريبا جميع من يملكون خبرات فى رعاية الأطفال يؤكدون ذلك . رغم ذلك إنه من السهل علاج غازات الرضع والأطفال الصغار و...

  • كيفية عمل مسقعة الباذنجان
    47  

    كيفية عمل مسقعة الباذنجان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المكوّنات حبتان كبيرتان من الباذنجان الرومي. أربع حبات من البطاطا متوسطة الحجم. بصلة كبيرة، مقطعة إلى شرائح. أربع حبات من الطماطم المفرومة. ثلاث حبات من الطماطم الكبيرة المقطّعة إلى شرائح. أربعة فصوص م...

  • طريقة عمل رز بسمتي أصفر
    53  

    طريقة عمل رز بسمتي أصفر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ الأرز البسمتي من الأطباق المعروف بها المطبخ العربي، وهو طبق الأرز بعدّة أنواعه، ولكن في الآونة الأخيرة أصبح أكثر أنواع الأرز استخداماً هو الأرز البسمتي، الّذي يمتاز بطول حبته، وأيضاً يمتاز بأنه خفيف على المعدة؛ فهو لا يحتوي على كميّات كبيرة من النشا كما هو الحال في أنواع الأرز الأخرى.

  • كيف يطبخ الماش
    41  

    كيف يطبخ الماش

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعد الماش من البقوليات ، و هو في الأصل من شبه القارة الهندية و هي تشبه البازيلاء في شكلها ، و قد انتشر طبخ الماش في العراق ، و يمكن تقديمه عبى شكل شوربة الماش ، و أرز أو تمن بالماش ، و أيضاً على شكل سلطة الماش . و فيما يلي طرق طبخ الماش .