Last Views

  • عصائر الحصول علي وسط ممشوق
    62  

    عصائر الحصول علي وسط ممشوق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت ترغب في  الحصول علي وسط ممشوق  بدون التخلي عن الطعام تماماً، من الضروري لك تناول عصائر الحصول علي وسط ممشوق وإضافتها إلي نظامك الغذائي لأنها تساعدك في تقليل الوزن وحرق دهون الوسط . بعض هذه الأطعمة يساعد علي حرق الدهون لكي تساعدك في تقليل حجم الخصر بسهولة .  يرغب معظم الأشخاص في القضاء ...

  • هل الشاي الاخضر يحتوى على الكافيين
    31  

    هل الشاي الاخضر يحتوى على الكافيين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الشاي الأخضر هو مشروب معروف لدي الكثيرين وله العديد من الفوائد الصحية.وقد أكدت بعض الدراسات ان الشاي الأخضر يقوم بتحسين وظيفة الدماغ و تأخير امراض الشيخوخة. ويمكن أيضا أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ومرض السكري والسرطان. ومع ذلك، الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين مثل اي نوع شاي اخر . ويستكش...

  • فوائد الصيام للقلب ونصائح لمرضي القلب في رمضان
    55  

    فوائد الصيام للقلب ونصائح لمرضي القلب في رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يوفر لك الصيام الكثير من الفوائد منها فوائد الصيام للقلب  فهو يمكن ان يكون أداة رائعة لمساعدتك في حماية القلب من الأمراض. هناك الكثير من البحوث حول الصيام وفوائده التي تقدمها للجسم .يجب أن تضع في إعتبارك بأن التغذية السليمة لها دور مهم  عند الصيام لذلك فإن معالجة النظام الغذائي يمكن أن تكون خط...

  • كيف أعرف أني مصاب بهشاشة العظام
    53  

    كيف أعرف أني مصاب بهشاشة العظام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرّف حالة هشاشة العظام، أو الهشاشة، أو تخلل العظام، أو تنخر العظم (بالإنجليزية: Osteoporosis) على أنّها أحد الاضطرابات الصحيّة التي يُعاني...

  • فوائد أكل الحمام
    51  

    فوائد أكل الحمام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الكثير من الوصفات التي يتمّ إعدادها بالدجاج، أو اللحوم، ولكن قلّة منها ما يتمّ إعداده بـ (الحمام). الحمام هو نوع من أنواع الطيور الصغيرة، والتي يتم تربيتها لطهيها فيما بعد، أو لإنتاج السماد منها والذي يعتبر أفضل أنواع الأسمدة لانخفاض رطوبته وغناه بالكثير من العناصر الغذائيّة المهمّة للنبات. ...

  • هل كنت تعرف من قبل مما يتكون السلامي ؟
    36  

    هل كنت تعرف من قبل مما يتكون السلامي ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لو كنت ممن يتناول السلامي من وقت لأخر أو تضع كأحد مكونات أي طبخة تتناولها فلابد أن تعرف الكثير عنه أولاً . فعند اختيار تناول اللحوم، من المهم و الضروري التأكد من معرفة ماهو اللحم الذي تتناوله. في الوقت الحالي، هناك عدد كبير من منتجات اللحوم تحمل مسميات معقدة لدرجة انها من الصعب معرفة مما تتكون...

  • ما هي بكتيريا إي كولاي
    72  

    ما هي بكتيريا إي كولاي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُطلق على بكتيريا الإشريكية القولونية (بالإنجليزية: Escherichia coli) اختصاراً بكتيريا إي ك...

  • التخلص من سموم القولون بأربع مكونات
    41  

    التخلص من سموم القولون بأربع مكونات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    القولون هو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي الذي تتراكم بداخله البراز وغيره من السموم الأخري قبل أن يتخلص منها الجسم ولكي تضمن حركة سليمة للأمعاء يجب  تنظيف القولون والتخلص من السموم المتراكمة بداخله الأن التخلص من سموم القولون بأربع مكونات فقط للحصول علي قولون حيوي لصحة الجهاز الهضمي

  • فوائد عشبة عباءة السيدة وآثارها الجانبية واستخداماتها
    37  

    فوائد عشبة عباءة السيدة وآثارها الجانبية واستخداماتها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عباءة السيدة هي نبات معمر ينتمي إلى عائلة الورديات، والتي تتكون من أكثر من 300 نوع وهي الأكثر شيوعا في أفريقيا وآسيا وأوروبا، ومن فوائد عباءة السيدة انها تعالج تشنجات العضلات، والتورم والالتهابات، ومشاكل الجهاز الهضمي، واحتباس الماء، والاسهال الخفيف، ومرض السكري61381

  • فوائد الشبة للتعرق مع ٤ وصفات لكيفية استخدامها
    46  

    فوائد الشبة للتعرق مع ٤ وصفات لكيفية استخدامها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    سمعنا كثيرا عن الشبة وفوائد الشبة للتعرق واستخدامها لعلاج رائحة العرق الكريهة فهي من المشاكل التي يُعاني منها العديد من الأشخاص حيث أنها تُسبب لهم الإحراج وعدم الثقة في النفس ، فيلجأ العديد منهم استخدام مزيلات رائحة العرق ومضادات التعرق المنتشرة بالأسواق ولكن هذة المنتجات التجارية تحتوي على كم...

  • ٧ أطعمة خادعة نعقتد انها مفيدة ولكنها اطعمة غير صحية فما البديل عنها
    44  

    ٧ أطعمة خادعة نعقتد انها مفيدة ولكنها اطعمة غير صحية فما البديل عنها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك إتجاه سائد في وسائل الإعلام  عن الهرم الغذائي . وبإفتراض أنك ذهبت للمتجر المواد التموينية لشراء بعض المواد من علي الرفوف أنها ستكون صحية . ليس هناك صعوبة لكي تخلط بين ما هو صحي فعلا وما غير ذلك . وتذكر أن أهم وسيلة لجعل حميتك الغذائية صحية هي أن تكون على دراية بمحتويات كل ما تأكله. تعد ال...

  • اختبر مدى معرفتك بالتعامل في الصيف شديد الحرارة
    45  

    اختبر مدى معرفتك بالتعامل في الصيف شديد الحرارة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نحن في أقوى شهور الصيف والذي ترتفع فيه درجة الحرارة بشكل كبير ولكن هل تعرف كيف يمكنك مواجهة حرارة الصيف اختبر هه المعلومات معنا في هذا الاختبار580521. ماذا يجب أن تفعل ليظل المنزل اكثر برودة؟؟ فتح النو...

  • فوائد شاي التمر الأحمر الصحية للجسم
    53  

    فوائد شاي التمر الأحمر الصحية للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فوائد شاي التمر الأحمر متعددة للصحة إن التمر الأحمر من أكثر الفواكه المفضلة لدي الصنين ، وتتميز هذة الثمرة بأنها حلوة و ناعمة وطعهما لذيذ عندما تنضج لذلك يستهلكه الكثير من الصينين بالعديد من الطرق بما في ذلك شاي التمر الأحمر ، ويتميز هذا النوع من الشاي بخصائصه المتعددة وفوائدة الصحية علي الجسم...

  • فوائد ماء البقدونس
    70  

    فوائد ماء البقدونس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحتوي البقدونس على حمض الأكساليك، والذي يعمل على تنظيف الكلى والمرارة من الحصوات، لذلك يُنصح بتناول نص لتر من شاي ا...

  • وصفة عمل سلطة الحمص بالجبن الفيتا اللذيذة
    28  

    وصفة عمل سلطة الحمص بالجبن الفيتا اللذيذة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بالتأكيد أنكي رأيتي العديد من الوصفات التي تم مشاركتها علي الإنترنت لأنكي تبحثي عن وصفة مختلفة . سوف نتقاسم معكم وصفة مختلفة وهي سلطة الحمص والجبن الفيتا . الحمص من البقوليات المفضلة  لدي معظم أفراد الأسرة لأن لديه نكهة جيدة ومعبأة بالبروتين والعناصر الغذائية . لذلك، فهو متعدد الإستخدامات عند ...

  • فوائد خليط القرفة والعسل لصحتك لا غنى عنه
    51  

    فوائد خليط القرفة والعسل لصحتك لا غنى عنه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر القرفة والعسل مكونان أساسيان في كل مطبخ لكن الكثيرون منا لا يعرف فوائد خليط القرفة والعسل الكثيرة والمتنوعة وعند استخدام العسل والقرفة معًا لابد من الإهتمام بالجودة لذا اختر العسل الخام العضوي والقرفة العضوية وفضلا عن الاستخدمات التقليدية لهما يمكنك استخدامها كبديل للمبيدات الحشرية والمو...

  • 10 حقائق مهمة عن الفلوريد
    56  

    10 حقائق مهمة عن الفلوريد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الفلوريد يتواجد بأنواع مختلفة أهمها أهمها فلوريد الكالسيوم (CaF) وفلوريدالصوديوم (NaF) وأمين فلوريد (AmF). و فلورة المياه تُستخدم من قبل بعض الدول لاعتقادهم أنها تحد من تسوس الأسنان حيث يشكل قلقاً كبيراً على الصحة العامة خاصة للأطفال. 3...

  • الشاي الأخضر للبشرة ١٥ للعناية بجمالك
    39  

    الشاي الأخضر للبشرة ١٥ للعناية بجمالك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر استخدام الشاى الأخضر للبشرة شائع جدا فى الطب الصينى و يستخدم على مدى قرون عدة لتحسين صحة و جمال الجسم نظرا لأحتوائه على مضادات الاكسدة و فيتامين ب و املاح البوتاسيوم و الماغنسيوم و حمض الفوليك . ينتج الشاى الأخضر من أوراق الشاى الطازجة و لديه العديد من المناقع الصحية مثل تقليل كوليسترول ...

  • تلوث نهر النيل
    54  

    تلوث نهر النيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يواجه نهر النيل العديد من مشاكل التلوّث اليومية، ومن أهم مصادر التلوّث في مياه النيل هي:1 تسريب المياه الزراعية...

  • ما هي أسباب وجود كيس على المبيض
    71  

    ما هي أسباب وجود كيس على المبيض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    أكياس المبيض أو كيسات المبايض (بالإنجليزية: Ovarian cysts) هي أكياس مملوءة بسوائل تتشكل داخل المبيض أوعلى سطحه، إذ تحدث الاصابة بكيسات المبيض عند بعض النساء بمرحلة ما من حياتهنّ دون أن تظهر عليهنّ أيّ أعراض، وتُعدّ غالبية هذه الكيسات غير مؤذية، وفي الغالب تزول خلال بضعة أشهر دون الحاجة إلى تدخل ع...

  • فوائد أوراق الزيتون للصحة والجسم
    50  

    فوائد أوراق الزيتون للصحة والجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    منذ عدة قرون تم إستخدام العلاجات العشبية  للوقاية من الأمراض المختلفة ، من هذه العلاجات هي أوراق الزيتون التي تم إكتشاف العديد من الأسرار الصحية لها والتي نعرضها عليكم بالتفصيل . فقد تم إستخدام أوراق الزيتون كعلاج للبرد، الكثير من الأمراض الشائعة مثل الملاريا والحمي وإستخدامها بإنتظام في الطب ...

  • فوائد النشا للجسم
    61  

    فوائد النشا للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قد يبدو الإصابة بالقدم الرياضي، الشعر الدهني، بقع السجاد الزيتية والكثير من المشاكل الصحية الاخري مشاكل لا علاقة  لها بالحلول المختلفة ولكن يمكنك أن تتعرف أيضاً علي فوائد النشا للجسم وبالأخص  نشا الذرة المصنوعة من الذرة وتتواجد في مطبخك بإستمرار . النشا من المكونات التي تتواجد في متناول يديك ب...

  • ما هي أمراض الباطنية
    52  

    ما هي أمراض الباطنية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي الإعتلالات التي تصيب أجهزة الجسم مَحَلَ البطن، بشكل يعيقها أو يمنعها من آداء وظيفتها، مسببة بذلك أعراضاً تدل عليها؛ وتختلف باختلاف العضو المصاب وحِدَةَ الإصابة؛ فغالباً ما تصيب أعضاء

  • علاج الحروق ودرجاتها وطرق التعامل وقت حدوثها
    48  

    علاج الحروق ودرجاتها وطرق التعامل وقت حدوثها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الحروق يمكن أن تكون من المشاكل الطبية الطفيفة أو حالات الطوارئ التي تهدد الحياة، وكثير من الناس يموتون كل عام بسبب حوادث الحروق من الكهرباء والمواد الكيميائية، والسوائل المحرقة هي السبب الأكثر شيوعا للحروق في الأطفال.علاج الحروق يعتمد على موقع ...

  • حقائق عن الفضاء ٢٦ معلومة
    37  

    حقائق عن الفضاء ٢٦ معلومة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يخفي الفضاء الكثير من الألغاز و الأسرار. بعض الناس يحبون إستكشافه من أجل فهمه بشكل أفضل. لذلك سنقدم لكم بعض حقائق عن الفضاء لمعرفة بعض الأشياء التي لا نعرفها دون الحاجة للذهاب إلى الفضاء. ويحتوي الفضاء هلى تريليونات من المجرات و الأشياء و التي قد لا يفهمها العقل البشري. و فيما يلي بعض الحقائق ...

  • وصفة جديدة : طريقة عمل الطحال الرول بالصور والخطوات بالتفصيل
    36  

    وصفة جديدة : طريقة عمل الطحال الرول بالصور والخطوات بالتفصيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    معنا تعلمي طريقة عمل الطحال الرول بالصور معظم الأفراد يقوموا بالإستغناء عن الطحال و لا يستفيدوا منه شئ ، و لكن من الأن تراجع عن هذه الخطوة . الطحال عنصر جيد التذوق عند القيام بطهيه .فهو لديه ملمس مختلف عن الكبد  ، و يمكن التحكم فيه أثناء التجهيز .   في هذه الوصفة نقوم بتقطيع ا...

  • أسباب فقدان السمع تجنبها لحماية حاسة سمعك
    26  

    أسباب فقدان السمع تجنبها لحماية حاسة سمعك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر فقدان السمع من أكثر الأمراض إنتشاراً في الولايات المتحدة الأمريكية ، وفقدان السمع هو عدم الإحساس برنين السمع والأصوات الأخري ، وينتج فقدان السمع نتيجة وقوع ضرر في جزء أو أجزاء متعددة من الأذن الخارجية أو الوسطي أو الداخلية ، ويحدث فقدان السمع نتيجة لعدة أسباب سوف نشرحها إليكم في هذا المق...

  • علاج الكحة عند الأطفال
    61  

    علاج الكحة عند الأطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدُّ الكحَّة أو السعال (بالإنجليزية: Cough) عند الأطفال إحدى الشكاوي والمشاكل الشائعة التي تضطر الأهل إلى أخذ الطفل إلى مُقدِّم الرعاية الصحيَّة، فقد تكون أحد أعراض مرض ما، إلا أنَّ ...

  • ما هي القرفة
    74  

    ما هي القرفة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدُّ القرفة (بالإنجليزية: Cinnamon) التي يعود اسمها للغة الفينيقية من البهارات التي استخدمت قديماً، وتُست...

  • كيفية تنشيط وظائف الكبد
    54  

    كيفية تنشيط وظائف الكبد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الكبد هو العضو الرئيسي في الجسم المسؤول عن هضم الدهون، وتخليص الجسم من السموم، وقد يعاني الكبد من الكسل، أو ما يسمى بالكبد الدهني الذي يتعرض له الشخص الذي يتناول الدهون بكميات كبيرة، حيث يشعر الشخص بالتعب والإرهاق، والخمول، وقد يرافق هذه الأعراض وجع في أعلى يمين البطن مع حدوث تضخم بالكبد، وعادة م...