Last Views

  • طريقة تجفيف السبانخ
    57  

    طريقة تجفيف السبانخ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الأدوات اللازمة يُحتاج إلى الأدوات الآتية:1 سكين. صينية تجفيف. فرن. وعاء محكم الإغلاق. خطوات تجفيف السبانخ يتمّ

  • نصائح لتجنب ضعف النظر
    75  

    نصائح لتجنب ضعف النظر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تساهم النظارات الشمسية في حجب الأشعة الفوق البنفسجيّة الضارة، وبالتالي تحمي العينين من الإصابة بعتامة عدسة العين، كما تمنع ت...

  • طريقة تجفيف الطماطم
    70  

    طريقة تجفيف الطماطم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تنتمي ثمرة الطماطم إلى العائلة الباذنجانية، وعلى الرغم من كونها فاكهة، إلا أنّ الكثير من الأشخاص يتعاملون معها على أنّها نوعٌ من الخضار، وفي الغالب تكون الطماطم حمراء اللون عند نضوجها، إلا أنّها قد تتوفر بألوانٍ أخرى أيضاً مثل الأصفر، والبرتقالي، والأرجواني. وتُعتبر

  • فوائد فيتامين د و الأطعمة التي تحتوي عليه
    69  

    فوائد فيتامين د و الأطعمة التي تحتوي عليه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فوائد فيتامين دعندما يأتي الصيف يتم التفكير في فيتامين د لأن التعرض لأشعة الشمس هي المصدر الرئيسي لفيتامين د ويتم تولد هذا الفيتامين في الجلد نتيجة التعرض . وينضم فيتامين د إلي عائلة المركبات التالية د1  و د2 و د3 . ويمكن أن يؤثر فيتامين د عل...

  • كيف ازيل حفر الوجه
    105  

    كيف ازيل حفر الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عند شفاء أيّ جرحٍ كان فإنّه يتحوّل في نهاية المطاف إلى حفرةٍ أو ندبةٍ، والحفر بالوجه تأتي بأشكالٍ عديدةٍ ولأسبابٍ مختلفةٍ، مثل: الإصابات، أو

  • ما فوائد زيت الخروع للشعر
    121  

    ما فوائد زيت الخروع للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    زيت الخروع هو زَيت طبيعي يُستخرج من شجرة الخروع، وهي شجرة مُعمّرة تنتمي للفصيلة الفريبونية، يبلغ ارتفاعها 10م، أز...

  • أطعمة تحميك من أمراض الكليتين وتحافظ علي صحتهما
    41  

    أطعمة تحميك من أمراض الكليتين وتحافظ علي صحتهما

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك العديد من الأطعمة التي تحمي الجسم من أمراض الكليتين . حيث تساعدك في تنظيف الكليتين والتخلص من السموم وتحسين تدفق البول ووظائف الكلي بشكل عام . لذلك إذا كنت مريض الكلي ولديك مرض كلي مزمن، سوف تحقق المزيد من الإستفادة عند قراءة هذه المقالة لأن هذه الأطعمة تحتوي علي المزيد من المواد المضادة ...

  • فوائد الحلاوة الطحينية وحقائق حول بعض مضارها
    45  

    فوائد الحلاوة الطحينية وحقائق حول بعض مضارها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     الحلاوة الطحينة من السكريات المعروفة وهي في الأصل عبارة عن خليط من طحين السمسم والسكر ، ويمكن إضافة المكسرات أو الفواكة المجففة إليها . تعرف الحلاوة الطحينية في جميع أنحاء العالم باختلاف مسمياتها فمصر والشام يطلقون عليها الحلاوة الطحينية أما المغرب فيطلقون عليها الحلوى...

  • أعراض وأسباب التهاب المهبل وعلاجه وطرق الوقاية منه
    36  

    أعراض وأسباب التهاب المهبل وعلاجه وطرق الوقاية منه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر التهاب المهبل مصطلح عام لالتهاب المهبل والفرج، والأنواع الأكثر شيوعا من التهاب المهبل هي التهاب المهبل الجرثومي، والتهابات الخميرة، وداء المشعرات وضمور المهبل (التهاب المهبل الضموري)73362 ماهي أسباب التهاب المهبل ؟التغيير في التوازن ال...

  • كيف تنمي مهارة الاستماع
    75  

    كيف تنمي مهارة الاستماع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ظهرت أهمية الاستماع ومهارتهِ منذ القِدَم، فهو فنّ التواصل الأول مع الآخرين؛ لأنّه يكون من خلال اللغة المنطوقة، فلم تكن الكتابة معروفةً في ذلك الحين، فرغم تطور العلم، وتقدمهِ في المجالات العديدة، وتنوع وسائل الاتصال مع الآخرين؛ إلّا أنّ مهارة الاستماع بقِيَت تحتلّ المرتبة الأولى في الأهمية، ودليل ...

  • ما هي أسباب القشرة في الشعر
    72  

    ما هي أسباب القشرة في الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تظهر قشرة الشعر عندما يتساقط فتات الجلد على فروة الرأس، وهي حالة مرضية شائعة ومزمنة تُصاب بها فروة الرأس،

  • شامبو صودا الخبز للحصول علي شعر طويل ومدهش
    41  

    شامبو صودا الخبز للحصول علي شعر طويل ومدهش

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل تريد أن ترغب في الحصول علي شعر طويل  ؟ يمكنك شامبو صودا الخبز للحصول علي شعر طويل ومدهش بعد تجربة العديد من المنتجات التجارية التي تحتوي عي المواد الكيميائية القاسية لأن صودا الخبز وصفة مدهشة ومثالية لحصول علي شعر صحي لأن المواد الكيميائية المتواجدة في انواع الشامبو المختلفة مثل لوريل الصود...

  • فوائد الكرز أثناء الحمل لهذه الأسباب يجب ان تتناوليه
    47  

    فوائد الكرز أثناء الحمل لهذه الأسباب يجب ان تتناوليه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الكرز عبارة عن ثمرة صغيرة ذات الرائحة والطعم الحلو وتتميز بلونها الاحمر ، يحتوي الكرز علي العناصر الغذائية الهامة لصحة الام والجنين فهو يحتوي علي فيتامين A وفيتامين C وفيتامين E وفيتامين K والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم وكذلك الألياف،  لذلك يعد الكرز خيار مثالي لتناوله كوجبة خفيفة صحية للنساء...

  • وصفات لتنقية الوجه
    50  

    وصفات لتنقية الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ترغب جميع السّيدات بالحصول على بشرةٍ جميلةٍ، وصافيةٍ، وخاليةٍ من الشّوائب والعيوب، وتتوفّر العديد من المنتجات الخاصّة بالعناية بجمال البشرة، والتي قد توفّر لها ذلك. ولكن هناك بدائل طبيعيّة، وعلاجاتٍ منزليّةٍ رائعةٍ وبسيطةٍ وفعّالةٍ أيضاً، وخاليةٍ من المواد الكيميائيّة، وتعمل هذه الأخيرة على تنقية...

  • نظام رجيم الرمان أسبوع لتقليل ٥ كيلو جرام
    45  

    نظام رجيم الرمان أسبوع لتقليل ٥ كيلو جرام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فاكهة الرمان هي واحدة من الفواكهه الأكثر شعبية ، و الغنية من ناحية التغذية مع نكهة فريدة من نوعها ، وتعزيز الصحة للجسم والعقل , جنبا إلى جنب مع التوت وبعض أنواع الفاكهه الغريبة الاستوائية مثل المانجو . نباتيا ، هو ثمرة ذات حجم صغير في شجرة تنتمي داخل أسرة خثرية ، من جنس : الرمان. ويعتقد أن هذه...

  • فوائد زيت البردقوش
    72  

    فوائد زيت البردقوش

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    نذكر فيما يأتي بعض الدراسات التي أشارت إلى الفوائد التي قد يوفرها زيت البردقوش: بينت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Pakistan Journal of Nutrition عام 2008 إلى أنّ زيت البردقوش -أو ما يُعرف بزيت المردقوش- (بالإنجليزية: Marjoram Oil) قد يساعد على التخفيف من نوبات

  • ما الفرق بين المؤمن والمسلم
    83  

    ما الفرق بين المؤمن والمسلم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ناقش العلماءُ في كتبِ العقيدة مسألة التفريق بين الإسلام والإيمان، وحاصل ما توصلوا إليه أنّه لا يوجد فرق...

  • فوائد الخيار للوجه و22 طريقة للإستفادة به
    51  

    فوائد الخيار للوجه و22 طريقة للإستفادة به

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل تعرفين ماهي أهمية و فوائد الخيار للوجه ؟ نستخدم الخيار تقريباً كل يوم في أطباق السلطة والمقبلات المختلفة لأنه غني بالعناصر المغذية مثل فيتامين ج، فيتامين ك والمنجنيز والبيتا كاروتين وهذه العناصر تجعل فوائد الخيار للوجه والشعر والجسم. ولاشك أنه يعمل كعنصر رئيسي في نظام العناية بجمالك لكي يعط...

  • ما الفرق بين الفقير والمسكين
    84  

    ما الفرق بين الفقير والمسكين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لقد اختلف العلماء في معنى ةتعريف كلّ من الفقير والمسكين، وأقوالهم على النّحو التالي: (1) أنّ الفقير يكون أحسن وأفضل حالاً من المسكين. عكس ذلك، وهو أنّ المسكين يكون أحسن و أفضل حالاً من الفقير. أنّه ليس هنالك أيّ فرق بينهما من حيث المعنى، حتى وإن اختلفا في الاسم.

  • اعراض العين والحسد
    75  

    اعراض العين والحسد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعرّف العين لغةً بتعاريف كثيرة، وذلك حسب ما وردت فيه من...

  • هل تناول الكافيين أثناء الحمل صحي ؟
    36  

    هل تناول الكافيين أثناء الحمل صحي ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لقد تمت الكثير من النقاشات حول إستهلاك الكافيين أثناء فترة الحمل من قبل الأطباء المتخصيين بشأن المخاطر المحتملة التي يفرضها الكافيين علي نمو الجنين  أثناء الحمل . الكافيين من الأدوية التي لها أثار فسيولوجية حقيقة علي المستهلكين ويتم نقل هذه الأثار إلي الطفل الذي لم يولد بعد خلال المشيمة .   أث...

  • اعراض اضطراب الهرمونات عند المرأة
    40  

    اعراض اضطراب الهرمونات عند المرأة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تتعدد اعراض اضطراب الهرمونات عند المرأة والذي يحدث أحيانا عندما تصل النساء إلي سن اليأس يمكن أن يعانوا من مجموعة مختلفة من الأعراض منها عدم إنتظام الدورة الشهرية، القشعريرة، التعرق الليلي، تساقط الشعر، تغيرات في شكل الثدي . والحقيقة هي أن النساء في جميع الأعمار يمكن أن يعانوا من اضطراب الهرمون...

  • كيف يزرع القرنفل
    51  

    كيف يزرع القرنفل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف القُرنفل (بالإنجليزيّة: Clove) علميّاً باسم (Syzygium Aromaticum)، وهو نبات ينتمي للعائلة الآسيّة، التي تضمّ ما بين 130-150 جنساََ و3000 نوعٍ على الأقلّ، وهو من

  • فوائد ماء الأرز للبشرة والشعر
    46  

    فوائد ماء الأرز للبشرة والشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يمكنك أستغلال فوائد ماء الأرز للعناية بالبشرة والشعر أيضا . أن الطبيعية عبارة عن مخزن من المكونات الطبيعية التي تساعدنا في البقاء بصحة جيدة ومنها فوائد ماء الأرز التجميلية . توفر لك ماء الأرز العديد من الفوائد الصحية والتجميلة الرائعة . من المعروف أن ماء الأرز يساعد علي تفتيح وتنعيم البشرة، شد...

  • فوائد الشوفان للبشرة الدهنية
    137  

    فوائد الشوفان للبشرة الدهنية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يُعتبر الشوفان نوع من الأعشاب، وتُستخدم بذور هذه الأعشاب لتغذية الإنسان، وأحياناً يستخدم لتغذية الدواجن، كما يدخل الشوفان في صناعة غذاء الأطفال، وذلك لأنّه يحتوي على مواد غذائيّة قيّمة مفيدة لجسم الإنسان فهو يحتوي على البروتينات، والأحماض الأمينيّة، وحديد، وفسفور، وفيتامين ب1، وهو سهل الهضم، لاحت...

  • لتسهيل الولادة الطبيعية
    107  

    لتسهيل الولادة الطبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرَّف الولادة الطبيعيَّة على أنَّها انتقال الجنين والمشيمة (بالإنجليزية: Placenta) من الرحم عبر قناة الولادة (بالإنجليزية: Bir...

  • فوائد زيت الصبار للشعر الجاف
    125  

    فوائد زيت الصبار للشعر الجاف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الصبار نبات يحتوي على أوراقٍ سميكةٍ داخلها مادّة هُلامية، ويُمكن إيجادها في جميع أنحاء العالم، كما أنّها من النباتات المُهدئة، والمريحة للجلد، واستُخدم الصبار عدّة قُرون في العلاج الطبي نظراً لخصائصه الشفائية مثل

  • موسوعة كاملة عن الفيتامينات والمعادن لصحتك
    46  

    موسوعة كاملة عن الفيتامينات والمعادن لصحتك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الفيتامينات والمعادن هامة جدا لجسمك بدونها يمكن أن تشتكي من الإنيميا ومن أمراض كثيرة لا حصر لها ولهذا قررنا اليوم أن نقدم لكم موسوعة كاملة عن الفيتامينات والمعادن تجاوب على كل التساؤلات وتعطيك مجموعة معلومات هامة لصحتك47336نقاط هامة:...

  • ما هو الفيتامين الذي يقوي الشعر
    83  

    ما هو الفيتامين الذي يقوي الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    كثيراً ما يتساءل الناس عن أفضل ما يُمكنهم فعله

  • فوائد التفاح للجسم والبشرة والشعر
    44  

    فوائد التفاح للجسم والبشرة والشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فوائد التفاح عديدة جدا لذلك يجب على الجميع تناول التفاح لتجعل جسمك يحصل على كل فوائد التفاح العديدة . يُعد التفاح من أكثر أنواع الفواكه المفضلة لدي الكثيرين، كما انه من أكثر الفواكه انتشاراً حول العالم، ويوجد منه الكثير من الألوان والأنواع يوجد تفاح أحمر وتفاح أصفر وتفاح أخضر، ويتميز التفاح بط...