Last Views

  • طريقة ومكونات عمل الديك الرومي
    49  

    طريقة ومكونات عمل الديك الرومي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الدّيك الرومي وجبةً تأكلها معظم شعوب العالم، ولها خصوصيّةٌ في أعياد الميلاد، وعيد الشكر في الولايات المتّحدة الأمريكية، وهو احتفالٌ بموسم الحصاد يعبّرون فيه عن شكرهم للربّ على منحهم الخيرات، ويقال أنّه عندما جاء بعض المهاجرين الإنجليز إلى الولايات المتّحدة الأمريكيّة لم يستطيعوا التّعامل مع...

  • تصغير الشفايف بالزنجبيل
    63  

    تصغير الشفايف بالزنجبيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    نحضر معلقه جنزبيل بودره، ومعلقه صغيره ماء، ونصف معلقه زيت مشمش، ونصف معلقه زيت قرفه، وتخلط المكونات جيدا حتى يصبح الخلي...

  • علاج حصى المرارة بوصفات طبيعية
    47  

    علاج حصى المرارة بوصفات طبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعد حصى المرارة هي تلك الرواسب الثابتة التي تتشكل داخل المرارة وتقع خلف الكبد وفي الجانب الأيمن من البطن . وغالباً ما يتراوح حجم الحصوات  من حبة صغيرة إلي حجم أكبر من كرة الجولف . وفقاً للجمعية الطبية الأمريكية، فإن هناك نوعان من حصوات المرارة مثل حجارة الكوليسترول ( مكونة من 80 % كولسترول صلب...

  • طرق طبخ السمك
    52  

    طرق طبخ السمك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَة التحضير تسع دقائق مدَة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكوّنات أربع قطع من فيليه السمك. ملعقة...

  • فوائد قناع الزبادي للوجه
    85  

    فوائد قناع الزبادي للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعد لبن الزّبادي من المواد الغذائيّة التي تحمل الكثير من الفائدة للجسم عن طريق تناوله مع الوجبات الغذائيّة، أو استخدامه كقناعٍ للبشرة أو الشّعر، ويحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من المعادن والفيتامينات، مثل الكالسيوم، والبروتين، والمغنيسيوم، التي تحافظ على صحّة وسلامة الجسم، وهذه مجموعةً من فوائده للبشرة...

  • طرق علاج خراج الأسنان منزلياً بدون أدوية بعشرة وصفات سريعه
    46  

    طرق علاج خراج الأسنان منزلياً بدون أدوية بعشرة وصفات سريعه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل تعاني من وجود خراج في أسنانك ؟ نحن اليوم نقدم لك ١٠ وصفات مفيدة في علاج خراج الأسان في المنزل  أن خراج الأسنان هو مصطلح عام يستخدم لوصف الإصابة في جذور الأسنان أو ما بين الأسنان واللثة , وعادة ما يحدث بسبب البكتيريا التي تدخل في السن بسبب التجاويف ، وهذا يؤدي إلى الألم والالتهاب و القيح .

  • طريقة عمل صينية دجاج بالبطاطا
    56  

    طريقة عمل صينية دجاج بالبطاطا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَّة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدَّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات كيلو غرامٍ من الدجاج. كو...

  • فوائد الشوفان للبشرة وأقنعة لجمال بشرتك
    50  

    فوائد الشوفان للبشرة وأقنعة لجمال بشرتك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تحظي أقنعة الشوفان للبشرة بشعبية كبيرة  بسبب أن لديها قدرة علي تقشير وتطهير الجلد من الشوائب والأوساخ كما أن لديها خصائص ترطيب والكثير من فوائد الشوفان للبشرة حتي تحصل علي بشرة صحية ومشرقة . ويوصي الكثير من خبراء الأمراض الجلدية بإستخدام الشوفان لأنه مرطب ممتاز للإكزيما، الإلتهابات ومضادات الأ...

  • كيف أعمل تقشيراً للجسم
    41  

    كيف أعمل تقشيراً للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ العناية بالجسم تتطلّب المواظبة على عمل تقشير كامل للجسم كلّ شهرين أو ثلاثة شهور؛ لما له من دور في التخلّص من الخلايا الميّتة المتراكمة على الجلد، والتخلّص من البقع الغامقة التي يمكن أن تشوّه منظر الجسم. فيما يلي خطوات مفصّلة لتقشير الجسم، وبعض الوصفات التي يمكن تحضيرها منزلياً.

  • عمل حشوات المعجنات
    66  

    عمل حشوات المعجنات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المكوّنات نصف ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. حبة بطاطا مقطّعة ومقلية. كميّة من مسحوق الكركم. بيضتان مسلوقتان ومقطعتان إلى مكعبات. أربع ملاعق صغيرة من البقدونس الطازج والمفروم. مئتا غرام من صدور

  • تيبس الكتف الأسباب والعلاجات الطبيعية
    42  

    تيبس الكتف الأسباب والعلاجات الطبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الكتف من أهم أجزاء الجسم ويقوم بالعديد من الوظائف الحيوية . عندما تحدث إصابات الكتف عادة ما تكون ناتجة عن الإفراط في إستخدام الكتف ولكن المفاصل غير مستقرة فهو مكان الكثير من الإصابات . ومن هذه الإصابات تيبس الكتف غالباً ما يتم تشخيصها  عندما تعاني من صعوبة حركة الكتف وعدم القدرة علي الدوران بش...

  • كيف أزيل الكلف نهائياً
    60  

    كيف أزيل الكلف نهائياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعد مشكلة الكلف مشكلةً شائعة ومن المشاكل التي تؤرّق العديد من الأشخاص خاصةً النّساء، حيث إنّ 90% ممن يصابون بالكلف هم من الن...

  • 5 انواع من البهارات لها فوائد صحية مذهلة
    39  

    5 انواع من البهارات لها فوائد صحية مذهلة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     اذا كنت من عشاق البهارات او مهتم بالادوية الطبيعية الموجودة في بيوتنا فهذا المقال يحوي اخبار جيدة لك فهناك بعض البهارات التي لها صفات علاجية قد اثبتها العلماء وسنقوم هنا بعرض 5 منهم34033 1. الزعتر البري:لو ...

  • بالصور كيفية التخلص من المناطق السوداء تحت الابط بطرق منزلية طبيعية
    43  

    بالصور كيفية التخلص من المناطق السوداء تحت الابط بطرق منزلية طبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت تنزعج بسبب المناطق الداكنة تحت الإبطين  ، فإن هذه المقالة سوف تعلمك طرق التخلص من المناطق الداكنة تحت الإبط سواء بالطرق الطبية أو المنزلية ، و تساعد في إستعادة الثقة بنفسك  نقدم لك على موقع ثقف نفسك كيفية التخلص من المناطق السوداء تحت الابط55822

  • وصفات سريعة لتفتيح البشرة
    42  

    وصفات سريعة لتفتيح البشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    إنّ وصفات تفتيح البشرة متعدّدة، ومنها ما قد يظهر تأثيره على فترات زمنيّة متباعدة، ولذلك سنذكر بعضاً من هذه الوصفات سريعة المفعول، والتي تصلح خصيصاً لمن هم مقبلون على الزّواج أو لديهم مناسبات خاصّة. قناع بذور السمسم المكوّنات: ...

  • كيفية تخليل الخيار
    41  

    كيفية تخليل الخيار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المخللات من أطباق المقبلات التي تقدم بجانب أطباق الطعام المختلفة باعتبارها فاتحاً للشهية، وقد تختلف طرق تحضيرها تبعاً للمكوّنات المستعملة في إعدادها، ولكن من أهمّ ما يميز معظم أنواع المخللات طعمها المالح والحامض في آن واحد، وعلى الرغم من أنّ المخللات توفر في الأسواق بكثرة إلا أنّ بعض الأشخاص يفضل...

  • طرق علاج المدة التي تتراكم تحت الجلد وفي الحبوب
    41  

    طرق علاج المدة التي تتراكم تحت الجلد وفي الحبوب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعاني البشرة من المشاكل الجلدية الكثيرة و منها حدوث مدة في الحبوب التي تتكون نتيجة عدوي بكترية أو سوء التغذية أو التعرض للمواد الكيميائية والعديد من الأسباب الأخري . وهناك مجموعة من الطرق تساعدك في التخلص من المدة قبل أن تسبب الألم لكي .56905طرق علاج المدة...

  • علاج عسر الهضم بسبعة أعشاب تُغني عن الدواء
    36  

    علاج عسر الهضم بسبعة أعشاب تُغني عن الدواء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عسر الهضم هو حالة طبية مزمنة تعرف أيضاً بإسم سوء الهضم. و غالباً ما يسبب عسر الهضم الألم و عدم الراحة في المعدة و يرتبط بصعوبة في عملية هضم الطعام. و يمكن أن تتسبب عاداتك الغذائية أو مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة في الإصابة بعسر الهضم. و تشمل الأسباب الشائعة لعسر الهضم الإفراط في تناول الطعام، و...

  • طريقة عمل سمك مشوي
    55  

    طريقة عمل سمك مشوي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَة الطهي 10 دقائق تكفي لـ 4 أشخاص المكوّنات أربع ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة. ملعقة صغيرة من كل من: الملح. الشبت المجف...

  • ١٠ وصفات لعمل كريم ليلي للعناية بالبشرة فترة المساء
    36  

    ١٠ وصفات لعمل كريم ليلي للعناية بالبشرة فترة المساء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    من الصعب ايجاد كريم ليلي جيد للعناية بالجلد وبنفس الوقت قادر على تقديم رعاية كاملة للبشرة. بعض الكريمات تعمل على تبييض البشرة، وأخرى تعمل على تخفيف آثار الشيخوخة، وأخرى لعلاج الهالات، لكن من الصعب ايجاد كريم ليلي واحد قادر على فعل كل هذا في نفس الوقت، وإذا عثرتِ عليه، فحتمًا ستجدين سعره خيالي....

  • أفضل صابونة للبشرة الدهنية
    50  

    أفضل صابونة للبشرة الدهنية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    هناك عدّة عوامل للبشرة الدهنية منها ما هو متعلق بالجينات والهرمونات، أو بسبب خلل في النظام الغذائي، ومشكلة

  • تنظيف البشرة بأوراق الريحان والكاري بالصور
    31  

    تنظيف البشرة بأوراق الريحان والكاري بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر تنظيف البشرة جزء مهم جدا من نظام العناية بالبشرة، فإذا كانت البشرة غير نظيفة فإنها تسمح لجميع الأوساخ والعرق والزيوت بالتوغل في عمق الجلد مما يسبب لها العديد من الأضرار . مطهر البشرة يساعد على التخلص من حب الشباب، والبثور، والتهابات، والطفح الجلدي والمشاكل الجلدية الأخرى. أوراق الريحان ت...

  • طريقة عمل دجاج بالكاري
    45  

    طريقة عمل دجاج بالكاري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لِـ 6 أشخاص المكوّنات ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: الكزبرة الخضراء المفرومة. معجون البندورة.

  • طريقة عمل رز بشاور
    43  

    طريقة عمل رز بشاور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الأرزّ هو من الأطعمة الرئيسيّة المشهورة بمذاقها الشهيّ في العالم، وخاصةً في الوطن العربيّ، ويمكن التفنّن بإعداده بأشكال كثيرة، فيطبخ منه المنسف الأردنيّ، والكبسة، والمقلوبة، والأوزي، والقدرة الفلسطينية، والمندي، والزربيان وغيرها الكثير، أو أن يكون مرافقاً لأطباق؛ كالخضار، والصواني، والملوخيّة، وا...

  • طريقة عمل البرياني
    64  

    طريقة عمل البرياني

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدجاج الطاقة 212 سعرة حراريّة البروتين 8.24 غرام الدهون 9.41 غرام الكربوهيدرات 24.71 غرام

  • علاج الشخير بـ ٧ أطعمة تتقلله وتمنعه
    30  

    علاج الشخير بـ ٧ أطعمة تتقلله وتمنعه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ان كنت تعاني من الشخير وتبحث عن طرق علاج الشخير الطبيعية فنحن اليوم نقول لك لا تقلق يمكنك ذلك بطرق طبيعية . لا يهم ما إذا كنت تنام وحدها أو مع شريك – الشخير هو دائما مشكلة التي ينبغي التعامل معها في أقرب وقت ممكن.أساساً، تشير الحالة إلى أن لديك مشكلة في التنفس أثناء النوم والتي يمكن أن تكون خط...

  • طريقة مقلوبة الدجاج
    55  

    طريقة مقلوبة الدجاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    القيمة الغذائيّة 100 غرام من الدجاج الماء 50.82 غرام الطاقة 287 كيلوكالوري البروتين 14.85 غرام الدهون 19.58 غرام ا...

  • طريقة صالونة الكاري
    54  

    طريقة صالونة الكاري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الطعام الهندي من أشهى أصناف الطعام وأكثرها انتشاراً في جميع أنحاء العالم، وت...

  • أطعمة تسبب لك بقع الأسنان قلل منها قدر المستطاع
    29  

    أطعمة تسبب لك بقع الأسنان قلل منها قدر المستطاع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعد الأسنان عنصر عضوي و بالتالي فهي عرضة لظهور البقع عليها . و هناك العديد من مبيضات الأسنان التي توجد في السوق وتعمل بفعالية عالية و لكن قبل أن تبحث عن طرق لتبيض الأسنان ، يجب أن تعرف ما السبب وراء ظهور البقع علي الأسنان حتي تتفادي ظهورها من البداية . و نحن هنا نعرض لك المزيد من الأطعمة التي ...

  • كيف تتخلص من صفار الأسنان
    64  

    كيف تتخلص من صفار الأسنان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    كيف تتخلص من صفار الأسنان؟ سؤال مهم يراود ذهن العديد من الأشخاص، فصفار الأسنان مشكلة قد تحرج من يعاني منها والتي تلازمها في بعض الأحيان رائحة فم كريهة، لذلك إليكم بعض المعلومات المهمة حول اصفرار الأسنان، كأسبابه، ووصفات تساعد في التخلص منه، وطرق التقليل من تعرض الأسنان له، نصائح مهمة للتقليل من ت...