Last Views

  • أجعلي شعرك كيرلي مموج بالليمون بدون ماكينات الشعر
    41  

    أجعلي شعرك كيرلي مموج بالليمون بدون ماكينات الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     هل تنفقي الكثير من الوقت في تصفيف شعرك و الحصول علي الشعر المجعد  لفترة طويلة . و نحن اليوم نعرض عليكوا حيلة بسيطة مناسبة للشعر الطويل و الحصول علي شعر مجعد و ذلك من خلال إستخدام الليمون بدلاً من منتجات الشعر القاسية . و ذلك لأنكي بمجرد تطبيق الليمون مباشرة علي شعرك للحصول علي شعر قوي ...

  • أطعمة تهيج القولون 23 طعام إحذرهم
    65  

    أطعمة تهيج القولون 23 طعام إحذرهم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت تعاني من مشاكل في القولون  فأنت تحتاج إلي الإنتباه إلي نظامك الغذائي للسيطرة علي أعراضه . ولتجنب تهيج القولون تجنب هذه الأطعمة لأن هناك أطعمة تهيج القولون . فهي تثير رد فعل الجسم  . يتكون النظام الغذائي الصحي مجموعة من الأطعمة المغذية والدهون الصحية ولكن إذا كان لديك مشاكل القولون يمكن...

  • استخدامات الماء في الحياة
    51  

    استخدامات الماء في الحياة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الماء من العناصر المهمة والضرورية لحياة الكائنات الحية على الأرض، حيث يشكل 80% من وزن جميع الكائنات الحية، ويغطي 70% من مساحة الكرة الأرضية، وهو من المركبات الكيميائية ويتألف من ذرة أكسجين، وذرتي هيدروجين، وينتشر بكلّ أشكاله المتنوعة الصلبة والسائلة والغازية، ويتميز بأنّه بلا طعم، وبلا لون ...

  • فوائد فيتامين ب 12 للشعر
    82  

    فوائد فيتامين ب 12 للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إن التّغذية السّليمة هي أساس لصحة الجسم كاملاً، حيث تعمل الحمية الصحيّة على دعم صحة الجسم والحفاظ عليها، ومن ضمن ما تدعمه التغذية السليمة صحة الشعر، فتعتبر الحمية المتوازنة التي تمنح الاحتياجات الغذائيّة اليوميّة من كافة العناصر الغذائيّة أساساً لنمو الشعر الصحيّ والحفاظ عليه (1). يجب...

  • صدق أو لا تصدق الليمون المثلج يساعد في إنقاص الوزن وعلاج السرطان
    43  

    صدق أو لا تصدق الليمون المثلج يساعد في إنقاص الوزن وعلاج السرطان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نحن جميعاً نفضل تناول ماء الليمون في الصباح،  ولكن هل تعلم بان الليمون المثلج يساعد في إنقاص الوزن وعلاج السكري والكثير من الأمراض الشائعة الأخري . يمتلك فوائد صحية كبيرة  في الليمون المثلج  هو طريقة شائعة  للإستفادة من خواص الليمون بالكامل .  السر الرئيسي في إستخدام الليمون لعلاج الامراض المخ...

  • فوائد ملح الهيمالايا “بلورات ملح جبال الهيمالايا”
    39  

    فوائد ملح الهيمالايا “بلورات ملح جبال الهيمالايا”

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قد تكون سمعت مرة على الأقل من قبل عن ملح الهيمالايا، فحتى الآن ، من المعروف أن ملح جبال الهيمالايا هوأنقى أنواع الملح على الأرض ، لأنه خال من السموم والملوثات ، يتم إستخراج هذا الملح النقى أساسا من حزام جبال الهيمالايا ، ويعرف شعبيا باسم ” الذهب الأبيض” ، ملح جبال الهيمالايا لونه وردى ، وهو تم...

  • حساسية الجلوتين اسبابها ومضاعفاتها ونصائح للتعامل معها
    72  

    حساسية الجلوتين اسبابها ومضاعفاتها ونصائح للتعامل معها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    مرض السيلياك أو ما يعرف بحساسية الجلوتين وهو رد فعل جهاز المناعة لتناول الجلوتين ، وهو بروتين يوجد في القمح والشعير، وإذا كانت تعاني من حساسية الجلوتين ، فإن تناول الجلوتين  يسبب رد فعل مناعي في الأمعاء الدقيقة، ومع مرور الوقت ينتج هذا التفاعل التهابا يضر ببطانة الأمعاء الدقيقة ويمنع امتصاص بع...

  • نصائح للوقاية من الحموضة في رمضان والتخلص النهائي منها
    42  

    نصائح للوقاية من الحموضة في رمضان والتخلص النهائي منها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل تتشكي في رمضان وبعد الصيام من حموضة سديدة في معدك ؟ فالكثير من  الاشخاص يعانون من التهاب المعدة والحموضة ومرض القرحة الهضمية , لذلك يجب التعرف على بعض الحقائق الهامة خلال شهر الصوم , والتي من خلالها يمكن التغلب على الإصابة بالحموضة اثناء الصوم . الكثير من المسلمين يعانون من الحموضة و التهاب...

  • فوائد عشب الإخناسيا (القنفذية ) للجسم والبشرة والشعر
    42  

    فوائد عشب الإخناسيا (القنفذية ) للجسم والبشرة والشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الإخناسيا هو الإسم الشائع لزهرة القنفذية والتي تشمل تسعة نباتات مزهرة معروفة فهي شجرة معمرة توجد دائماً في الأجزاء الشرقية  والوسطي من أمريكا الشمالية لديها أزهار أرجواني جميلة طويلة من الرأس لتظهر وكأنها نسخة مصغرة من المباني تمتلك إخناسيا رائحة جميلة مثل العسل . هناك الكثير من العناصر في الس...

  • ما علاج حرقة المعدة
    71  

    ما علاج حرقة المعدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر المريء (بالإنجليزية: Esophagus) أحد أعضاء الجهاز الهضميّ، ويُمثّل أنبوباً يقوم بربط الحلق بالمعدة، وتوجد في ...

  • دهون البطن ١٠ خطوات وتتخلص منها للأبد
    48  

    دهون البطن ١٠ خطوات وتتخلص منها للأبد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعاني من دهون البطن وتراكم الدهون حول منطقة البطن ؟ ليست المشكلة في ان دهون البطن تجعلنا نظهر في مظهر سيء، و لكن في الواقع فإن دهون البطن ترتبط بالعديد من الأمراض مثل مرض السكري من النوع الثاني، و أمراض القلب و الأوعية الدموية. ولذلك فإن التخلص من الدهون الموجودة في منطقة البطن له فوائد كبيرة ...

  • ماهي عملية تدبيس المعدة وأنواعها مضاعفتها وكل شئ عنها
    25  

    ماهي عملية تدبيس المعدة وأنواعها مضاعفتها وكل شئ عنها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    جراحة ربط المعدة  و يطلق عليها أيضاً  عملية تدبيس المعدة  هي نوع من الجراحات التي يلجأ إليها الأشخاص الذين يعانوا من السمنة المفرطة ما يزيد وزنهم عن 100 كيلو جرام ، تهدف إلي إنقاص الوزن بسهولة و لا تستغرق وقت طويل تعتمد علي إستئصال الهرمون المسئول عن  تناول الطعام . تعد خيارات جراحة البدانة هي...

  • مشروب الليمون للتخسيس طريقة فعالة أستخدمها النجوم
    41  

    مشروب الليمون للتخسيس طريقة فعالة أستخدمها النجوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    مشروب الليمون للتخسيس هو الحل المثالي لتخسيس . حيث يبحث العديد من الناس في هذا الزمن عن طرق سريعة لفقدان الوزن، و ذلك بسبب نمط الحياة السريع الذي نعيشه. و قد ظهرت العديد من الأنظمة الغذائية و الوجبات التي تساعد على فقدان الوزن في فترة قصيرة من الزمن. و يعد نظام الليمون الغذائي لإزالة السموم من...

  • وصفة لزيادة الوزن في يومين
    64  

    وصفة لزيادة الوزن في يومين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُشخَّص نقصان الوزن عندما يكون مؤشر كتلة الجسم للشخص أقل من 18.5، ويُعدّ ذلك أمراً غير صحيّ، إذ إنّ نقص الوزن يرتبط بضعف جهاز المناعة، والشعور بالتعب، والإضافة إلى ضعف العظام،1 وهناك مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى صعوبة في زيادة الوزن، مثل: عدم تناول ما يكفي من الطعام، وجود عوامل و...

  • فوائد زيت الزيتون للوجه قبل النوم
    119  

    فوائد زيت الزيتون للوجه قبل النوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    استُخدم زيت الزيتون في العناية بالبشرة منذُ العصور القديمة؛ فقد شاع استخدامه في ...

  • خلطة الموز للشعر
    67  

    خلطة الموز للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    توجد العديد من الفوائد الصحية للموز، بالإضافة إلى أنّه يُستخدم جماليّاً للشعر والبشرة؛ فهو ي...

  • فوائد الزيتون
    53  

    فوائد الزيتون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فوائد الزيتون علي الرغم من أن هناك دراسات كثيرة حول مميزات الزيتون وتحديداً كزيت للطعام، إلا أن الزيتون عموماً واحد من أشهر الفواكه التي تنتشر علي نطاق عالمي.نعم هو نوع من الفواكه وليس كما يعتقد البعض أنه من الخضار . وفيما يلي ع...

  • المشاكل الصحية التي تواجهنا في رمضان وطرق التغلب عليها
    39  

    المشاكل الصحية التي تواجهنا في رمضان وطرق التغلب عليها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    توفر هذه المقالة بعض النصائح المفيدة حول كيفية تجنب بعض المشاكل الشائعة التي تواجهنا في شهر رمضان , بحيث تجعل صومنا يكون مريح ويتم الاستفادة الكاملة من الفوائد الروحية لشهر رمضان الكريم . خلال شهر رمضان المبارك ينبغي أن يكون نظامنا الغذائي لا يختلف كثيرا جدا من نظامنا الغذائي العادي وينبغي أن ...

  • حبوب الحلبة للتسمين
    51  

    حبوب الحلبة للتسمين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحلبة أحد أنواع الحبوب، وهي على نوعين، هما: الحلبة الحمراء أو حلبة الخيل، والحلبة البلدية العادية، وهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته، مثل: المواد النشوية، والمواد البروتينية، والمعادن كالفسفور، والزيوت الطيارة، إضافةً إلى مادتي التريكو نيلين والكولين، وهما مادتان تش...

  • فوائد البروتين للرجال إنه حقاً مُهم لكل رجل
    51  

    فوائد البروتين للرجال إنه حقاً مُهم لكل رجل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بالطبع هناك العديد من الفوائد في البروتين ولكننا نتحدث اليوم بشكل خاص عن فوائد البروتين للرجال فعندما يأتي الحديث عن البروتين و الاغذية فإن أول ما يتبادر لذهنك هو الحصول على عضلات أكبر و اقوى. و لكن هذا ليس كل شيء، فالبروتين هو عنصر أساسي لأي نظام غذائي رياضي بالفعل، و بالرغم من أن البروتين يع...

  • نبات ست الحسن
    64  

    نبات ست الحسن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ نبات ستُّ الحُسن من النباتات العُشبيّة، التّي تُعرف علمياً بـ Atropabelladonna، وهي تعني السيّدة الجميلة، ومن أسمائها أيضاً قاتل الليل، حيثُ تحتوي هذه النبتة على أوراقٍ، وثمارٍ تُشبه ثمار

  • أكل مسحوق الغسيل تحدي خطير أنتشر على الأنترنت !
    27  

    أكل مسحوق الغسيل تحدي خطير أنتشر على الأنترنت !

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إنتشرت ظاهرة غريبة منذ أسابيع قليلة تُعرف بإسم “تحدي تايد” أو تحدي أكل مسحوق الغسيل  ، والتي تم ظهورها لأول مرة في أمريكا بين المراهقين ويكون التحدي بأن يقوم الشخص بأكل كبسولات تايد ( عبارة عن مسحوق لغسيل الملابس) وتصوير نفسه وهو يأكلها ثم رفعها علي الموقع الشهير يوتيوب.73490

  • ما هو طعام القطط
    90  

    ما هو طعام القطط

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تحتاجُ جميع أنواع المخلوقات الغذاء المُناسب لها ولأجسامها، فبدُونه لن تستطيع إمداد أجسامها بالطّاقة التي تحتاجُه...

  • بالصور طريقة عمل الفراولة بالشوكولاته ولا ألذ
    44  

    بالصور طريقة عمل الفراولة بالشوكولاته ولا ألذ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنتِ تحبى أن تفاجئى أسرتك بطريقة جديدة لعمل الفواكه والحلوى ولا تجدى ألذ من الفراولة بالشوكولاته صنقدم لك خلال هذه المقالة بعرض طريقة عمل الفراولة المغطاة بالشوكولاتة حيث أن هذه الوصفة ذات طعم لذيذ جا بالإضافة إلى القيمة الغذائية العالية بها ولذلك دعونا نتعرف من خلال السطور التالية على طري...

  • اضطرابات الكبد و زيادة الوزن احذر قد تكون زيادة وزنك بسبب مشاكل في كبدك !
    32  

    اضطرابات الكبد و زيادة الوزن احذر قد تكون زيادة وزنك بسبب مشاكل في كبدك !

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن خصوصا في منطقة الوسط رغم أنك تتبع نظاما غذائيا سليما لإنقاص وزنك، فيجب أن تعلم أن المعدة ليست هي فقط المسئولة عن ذلك، فالكبد مثلا صحته لها تأثير للصحة العامة و الوزن حيث أن الكبد هي العضو متعدد المهام في الجسم ، فهي تزيل السموم من الجسم والأمونيا من الدم ك...

  • طريقة حفظ الزنجبيل الطازج
    130  

    طريقة حفظ الزنجبيل الطازج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الزنجبيل هو نبات عشبي، يتميز الجزء السفلي منه والذي يُعرف بالجذر الأرضيّ بقشرته الصلبة بنيّة اللون، وأما الجزء الداخلي فله عدة ألوان: كالأصفر والأ...

  • كيفية علاج مرض السكر
    77  

    كيفية علاج مرض السكر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف مرض السكّري (بالإنجليزيّة: Diabetes) على أنّه خلل في قدرة الجسم على إفراز أو استخدام هرمون الإنسولين (بالإنجليزيّة: Insulin) المُفرَز من قبل

  • طرق تأخير الدورة الشهرية طبيعياً بدون أدوية ١٢ طريقة لصيام شهر رمضان بالكامل
    60  

    طرق تأخير الدورة الشهرية طبيعياً بدون أدوية ١٢ طريقة لصيام شهر رمضان بالكامل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لكل من تبحث عن طرق تأخير الدورة الشهرية طبيعيا إليك مقالة اليوم . الكل منا ينتظر المسلمون شهر رمضان باشتياق كل عام ، ولكن تنزعج السيدات و الفتيات من نزول الدورة الشهرية في رمضان مما يمنعهم من الصيام ، وتلجأ بعضهن لتناول أدوية تساعد علي توقف نزول الدورة الشهرية مما يسمح لهم بصيام شهر رمضان بالك...

  • فوائد زيت الرمان للجسم والبشرة والشعر
    54  

    فوائد زيت الرمان للجسم والبشرة والشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يتم الحصول علي زيت الرمان من خلال الضغط البارد علي بذور الرمان للحصول علي زيت الرمان العطري الذي يمتلك رائحة مميزة وغنية . يمتلك زيت بذور الرمان فوائد  مغذية للغاية ويمكن إستخدام داخلياً وخارجياً لأغراض التجميل والأغراض الطبية. كما أنه يمتلك خصائص تجديد مما يجعله عنصر لا غني غنه في العديد من م...