Last Views

  • ما هو هرمون التستوستيرون
    117  

    ما هو هرمون التستوستيرون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر هرمون التستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone) الهرمون الرئيسيّ المسؤول عن ظهور الصفات الذكوريّة عند الرجال، ويتم إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل رئيسيّ من الخصيتين (بالإنجليزية: Testicles) عن طريق خلايا تُدعى خلايا لايديغ البينيّة (بالإنجليزية: Leydig cells)، ويتم تنظيم عمليّة إنتاج التستوس...

  • وصفة عمل طاحن القرنبيط بالبشاميل بالصور
    28  

    وصفة عمل طاحن القرنبيط بالبشاميل بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت تبحث عن طبق جانبي لذيذ لا يوجد أفضل من طبق طاجن القرنبيط بالبشاميل بالصور وإليك الوصفة الرائعة فهو طبق بسيط ولذيذ وصحي أيضاً .  فهو طبق مغذي خصوصاً لأطفالك وإذا كان أحد الاطفال يكره تناول القرنبيط يمكن عند تجهيز زيادة رغبته في تناول الخضروات كوجبة خفيفة يحبها أفراد الأسرة حتي أنه يعد م...

  • الأسلحة الكيميائية وتأثيرها على الصحة
    43  

    الأسلحة الكيميائية وتأثيرها على الصحة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الأسلحة الكيميائية هي الوجه الأسود للأبحاث العلمية فهي مركبات سامة تم تكوينها من مجموعة من المركبات الطبيعية أو الصناعية من أجل أهداف القتل والدمار والحروب اللاأخلاقية. تملك هذه الأسلحة تأثيرات مدمرة على صخة الإنسان والبيئة التي استخدمت فيها إما أن تكون هذه التأثيرات مؤقتة أو دائمة وعا...

  • متى تستدعي الآم الركبة مراجعة الطبيب
    62  

    متى تستدعي الآم الركبة مراجعة الطبيب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ الركبة المفصل الذي يصل بين الجزء العلوي والسفلي من الرجل، وهي أكبر مفصل في الجسم، وتتحرك بحيث تعطي الفرد القدرة على الجلوس والمشي والقفز وثني القدم، وتتكون الركبة من ثلاث عظام هي عظم الفخذ الذي يُعرف بعظم الساق العلوي (بالإنجليزية: Femur)، والظُّنْبوب (بالإنجليزية: Tibia) وهو العظم الواقع ف...

  • ما هو تحليل CBC
    69  

    ما هو تحليل CBC

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَف تحليل CBC

  • ما فوائد المراميه للشعر
    94  

    ما فوائد المراميه للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المرامية هي عشبة موطنها الأصلي منطقة البحر المتوسط، وتنتمي إلى الفصيلة الشفوية (عائلة النعناع) التي تشمل أيضاً الخزامى،

  • فوائد ماء البقدونس
    73  

    فوائد ماء البقدونس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحتوي البقدونس على حمض الأكساليك، والذي يعمل على تنظيف الكلى والمرارة من الحصوات، لذلك يُنصح بتناول نص لتر من شاي ا...

  • كيفية طبخ المجدرة
    50  

    كيفية طبخ المجدرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    المقادير كوب من العدس الحب. كوبان من الأرز. نصف ملعقة من الكمون. نصف ملعقة من الملح. نصف ملعقة من بهار مشكل. حبة من البصل متوسطة الحجم. أربع ملاعق من الزيت النباتي....

  • 5 فوائد صحية لتناول المزيد من التوت الأزرق
    28  

    5 فوائد صحية لتناول المزيد من التوت الأزرق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يحتوي التوت الأزرق على مضادات الأكسدة التي يمكنها القضاء على الجذور الحرة المسببة للخلايا السرطانية .ويعالج أيضاً أمراض القلب و الأوعية الدموية وغيرها من الأمراض التي تظهر بعد التقدم في العمر وبالتالي هو أحد العناصر الهامة التي تساعدك في البقاء بصحة جيدة .

  • شعر عن التخرج
    54  

    شعر عن التخرج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    التخرّج فرحة لا تساويها أيّ فرحة في حياة الطالب وعائلته، حيثُ ينتظر الأهل يوم التخرّج بفارغ الصبر؛ لأنّهم سيقطفون ثمرة التعب والجهد والعناء وسهر الليالي خلال مسيرة دراسة ابنهم أو ابنتهم. تنتاب الأهل والابن المتخرّج في ذلك اليوم مشاعر عديدة؛ حيث الفرح والفخر، والشعور بالارتياح لديهم ولديه بنجاحه، ...

  • ما هو سن الشيخوخة
    73  

    ما هو سن الشيخوخة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي جزء من دورة الحياة، ومرحلة من مراحلها التي لا مفرّ منها، فالشيخوخة عملية جسدية، ونفسية، واجتماعية، تعدّ المرحلة النهائية من العمر ال...

  • كيف اجعل انفي جميل
    56  

    كيف اجعل انفي جميل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ أغلب النساء اللاتي تم تصنيفهنّ على أنهنّ نساء جميلات قد اجتمعت فيهنّ صفات معينة، مثل: الشعر الطويل واللامع، والعيون الواسعة،

  • طريقة عمل الكاسترد بالصور
    45  

    طريقة عمل الكاسترد بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قد تواجهي العديد من الطلبات لتجهيز حلوي الكاسترد فهو يعتمد علي عدد قليل من المكونات للحصول علي طعم أفضل . الكاسترد حلوي متعددة المزايا ولذيذ سواء سخن أو بارد . قد يكون هناك تغير في بعض المكونات التي يعتاد البعض علي إستخدامها . والتغير قد يحدث عندما تحاول تناول الكاسترد الساخن  كمشروب مده...

  • فوائد لحم الغزال
    9  

    فوائد لحم الغزال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الغزال يصنّف الغزال من مجموعة الثديّات التي تتكاثر بالولادة، وترضع صغارها من ثدييها، وهو حيوان مشهور برشاقته، وجمال عينيه، وخفّة حركته، كما تغنّى معظم الشعراء في شعرهم بجماله، وشبّهوا محبوباتهم به،...

  • موسوعة كاملة عن قرحة المعدة أسبابها وأعراضها وعلاجها وطرق الوقاية منها
    37  

    موسوعة كاملة عن قرحة المعدة أسبابها وأعراضها وعلاجها وطرق الوقاية منها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك الكثير من الأشخاص الذين يشعرون بعدم الراحة في منطقة المعدة وألم خصوصا بعد تناول الطعام، وذلك يكون بسبب قرحة المعدة، وهي من القروح المفتوحة التي تحدث في البطانة الداخلية للمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة، ومن الأعراض الأكثر شيوعا لقرحة المعدة هي الاحساس بآلام في البطن وحرقة بعد تناول...

  • فوائد زيت السمسم
    65  

    فوائد زيت السمسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    زيت السمسم هو زيت نباتي صالح للأكل مشتق من بذور السمسم. ويستخدم بشكل اساسي للطهي في الهند كما نه يستخدم كمحسن نكهة في الصين واليابان وكوريا . ويستخدم للطهي بشكل أقل في جنوب شرق أسيا . 36199 زيت السمسم يحتو...

  • ما أسباب مرارة الفم
    82  

    ما أسباب مرارة الفم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتغيّر براعم التذوّق بشكلٍ مستمرٍ في الفم، وتؤثر كلٌ من هرمونات الجسم، ونوع الغذاء، وأنواع الأدو...

  • فوائد عصير الجريب فروت + وصفات صحية منه
    53  

    فوائد عصير الجريب فروت + وصفات صحية منه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نعلم ان عصير الجريب فروت طعمة قوي وشديد جدا على البعض ولكن يتحتم عليك تناوله من فتره لأخرىى لتستفيد من فوائد عصير الجريب فروت المتعدده للجسم والصحة . حيث يحتاج جسمك إلى المعادن والفيتامينات لتعمل بفعالية وعندما يحصل جسمك على العناصر الغذائية اللازمة ، يمكن أن يتجنب العديد من الأمراض الصحية بشك...

  • جهزي ملفيه الفراولة بطريقة جديدة ولذيذة
    86  

    جهزي ملفيه الفراولة بطريقة جديدة ولذيذة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لا يوجد وصفة أكثر رومانسية من عمل ملفيه الفراولة و الشيكولاتة  فهو من المعجنات الكلاسيكية الفرنسية  و يرجع إسمه إلي أنه يتكون من ألاف الأوراق و الطرق التقليدية يتكون الملفيه من ثلاث طبقات بينما يقوم البعض بعمل طريقة أبسط من ذلك و هي إستخدام طبقتين واحدة بالشيكولاتة الداكنة و الأخري بالفراولة ....

  • كيفية تقوية فروة الرأس
    66  

    كيفية تقوية فروة الرأس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن تحفيز الدورة الدموية، وبُصيلات الشعر في فروة الرأس عن طريق تدليكها، وعندما تُصبح بصيلات الشعر نشطة ...

  • وصفات قشر الرمان التجميلية والصحية
    44  

    وصفات قشر الرمان التجميلية والصحية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    وصفات قشر الرمان التجميلية لجمال بشرتك وصحتك وكذلك لصحتك نعرضها عليك اليوم حيث تتعدد فوائد الرمان وتتميز هذه الفاكهة بلونها الجذاب وطعهما الرائع  بالإضافة إلي فوائدها الصحية والجمالية المتعددة ، كما أن قشر الرمان له العديد من الفوائد الصحية و الجمالية أيضاً ، حيث يحتوي قشر الرمان علي كميات كبي...

  • كيفية علاج شد عضلة الفخذ الخلفية
    67  

    كيفية علاج شد عضلة الفخذ الخلفية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبَر العضلات جزءاً أساسيّاً من الجهاز الحركيّ في جسم الإنسان، فهي المَصدر الأساسيّ للحركة في الجسم، والتنقّل من مكان لآخر، والحفاظ على ثَبات القَوام وانْتصابه، كما أنّها مسؤولةٌ عن حركة الأعضاء الداخليّة في جسم الإنسان. تُقسَم العضلات إلى ثلاثة أنواع: عضلات قلبيّة مُخطّطة توجد فقط في القلب،

  • سبب تأخر البلوغ عند الأولاد
    49  

    سبب تأخر البلوغ عند الأولاد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يمكن أن تبدأ مرحلة البلوغ عند الأولاد في أعمار مختلفة ولكن هناك 95 % منهم تبدأ مرحلة البلوغ لديهم في عمر 9 – 14 عاماً لذلك نعتبر تأخر مرحلة البلوغ يبدأ من بعد 14 عاماً وتحتاج إلي معرفة أسباب تأخر مرحلة البلوغ عند الأولاد. أقرب علامات البلوغ التي تظهر عند الأولاد هي تغير حجم الخصيتين يليها نمو ...

  • بالصور طريقة عمل كفتة داوود باشا
    35  

    بالصور طريقة عمل كفتة داوود باشا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ما رأيك في وصفة كفتة داوود باشا إذا كنت تبحثى عن وجبة غداء جديدة وغير تقليدية لأسرتك وتعبتى من البحث فنحن ندعو الآن لأن تتابعى قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك باستمرار لأننا نقوم دائما بعرض وجبات طعام جديدة وحصرية واليوم سوف نقوم بعرض طريقة عمل كفتة داوود باشا بالصور ذات الطعم المميز والفوائد الصح...

  • ما فوائد الشاي الأحمر
    118  

    ما فوائد الشاي الأحمر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    توصف عدة أنواعٍ من المشروبات بالشاي، إلّا أنّ التسمية في الأصل تعود لكل من الشاي الأخضر، و...

  • عمل مسحب الدجاج المشوي علي الفحم بالصور
    54  

    عمل مسحب الدجاج المشوي علي الفحم بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    توجد الألاف من الوصفات الخاصة بتحضير أوراك الفراخ علي شبكة الإنترنت أو برامج الطبخ ولكن لدينا اليوم وصفة جديدة وغير تقليدية لعمل مسحب الدجاج المشوي علي الفحم، لن تقاوم عائلتك الطعم الرائع عند إضافته علي مائدة الطعام فهو يمتلك طعم لذيذ ورائع .عمل مسحب الدجاج المشوي علي الفحم بالصو...

  • تحليل انزيمات الكبد
    86  

    تحليل انزيمات الكبد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تحليل إنزيمات الكبد أو فحص إنزيمات الكبد هو أحد الفحوصات التي تندرج تحت تحليل وظائف الكبد (بالإنجليزية: Liver Function Test)؛ إذ إنّ تحليل و...

  • ما هي أعراض ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم
    93  

    ما هي أعراض ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    الأملاح والمعادن هي مركّبات كيميائيّة تتحوّل إلى أيونات مشحونة موجبة وسالبة عند ذوبانها في الماء، وهي مهمّة جداً في جسم الإنسان لبقائه صحيّاً وقيامه بمختلف الوظائف على المستوى الخلويّ، ومن أهمّ تلك الوظائف بناء العظم، وصنع الهرمونات، وتنظيم نبضات القلب، وانقباض العضلات وغيرها. وتقسّم هذه الأملاح ...

  • ما هي مضادات الاكتئاب
    90  

    ما هي مضادات الاكتئاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُستخدم مضادات الاكتئاب (بالإنجليزية: ِِAntidepressants) بهدف السيطرة على العديد من الحالات المرضية؛ تحديداً مرض

  • وصفة إفطار شهر العسل لكل عروسين لا غنى عنها
    44  

    وصفة إفطار شهر العسل لكل عروسين لا غنى عنها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    من المعروف ان شهر العسل يكون تجربة جديدة على كل الزوجين ومن المعروف إيضا ان العلاقة الحميمة تحتاج لقوة بدنية وغذاء مناسب خاصة إنها تجربة أولى لكل من الزوجين ولهذا نعرض عليكم الوصفة الذهبية لفطور شهر العسل و ذلك لأنها تمد الجسم بالمزيد من الطاقة و الحيوية و الشباب و القدرة الجنسية إيضا فهي تساع...