Last Views

  • إكتشفي فوائد قص الشعر بإنتظام
    42  

    إكتشفي فوائد قص الشعر بإنتظام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل حقاً هناك فوائد قص الشعر بإنتظام ؟ للنساء الذين يرغبوا في الحصول علي شعر طويل، قد لا يكون التقليم أمر عادل بالنسبة لشعرك عندما تقوم به بطريقة خاطئة يحتاج منك القيام به بطريقة صحيحة حتي يسمح للشعر النمو لفترة أطول . ولكن خلافاً لذلك، فإن قص الشعر بطريقة صحيحة يساعدك في الحصول علي الكثير من ا...

  • فوائد بلح البحر
    125  

    فوائد بلح البحر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    غني بالعناصر الغذائية يحتوي بلح البحر على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ومنها ما يأتي:1 الزنك: يساعد

  • فوائد شاي الزعتر
    65  

    فوائد شاي الزعتر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الزّعتر هو أحد الأعشاب الشّائعة في بلادنا العربيّة كعشبة مأكولة، يتمّ استخدامه شعبيّاً في الكثير من الأغراض العلاجيّة، وهو يحمل الاسم العلميّ (باللات...

  • ما هي رياضة البيلاتس
    44  

    ما هي رياضة البيلاتس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرَّف رياضة البيلاتس أو الكنترولوجيا (بالإنجليزية: Pilates) على أنها نوعٌ من أنواع التمارين الرياضية التي تهدف إلى تقوية الجسم بشكلٍ عام وتحسين ليا...

  • هل الزواج المبكر مفيد أم ضار ؟
    31  

    هل الزواج المبكر مفيد أم ضار ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل سألت نفسك يوما هل الزواج المبكر مفيد أم مضر ؟ وهل إذا اقبلت على الزواج في سن مبكر يكون هذا الأفضل لي أم إذا تأخرت قليلا في الزواج يكون هذا الأفضل ؟ فكثيرا ما يسأل الناس عن الزواج المبكر لكل من المرأة و الرجل هل هو مفيد لصحتهم و بدنهم أم يؤثر بالسلب علي ا...

  • أعراض دوالي الساقين
    65  

    أعراض دوالي الساقين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن تعريف دوالي الساقين (بالإنجليزية: Varicose veins) على أنّها حبال منتفخة زرقاء اللون تظهر تح...

  • السموم الموجودة في الدجاج
    38  

    السموم الموجودة في الدجاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    يتمّ حقن الدّجاج في عصرنا الحاضر بمادّة الستيرويد الّتي تُعجّل من عمليّة نموّه، ويستخدم الأشخاص هذه المادّة في وقتنا الحالي لنموّ العضلات، والّتي تؤثّر عليهم صحيّاً، وتجعلهم عرضةً للإصابة بمرض القلب، وأمراض الكبد المزمنة، وتتسبّب لهم أيضاً بمشاكل بدنيّة وعقليّة على المدى الطويل. كما وتحتوي ...

  • حموضة بسبب الإفطار وطرق العلاج
    44  

    حموضة بسبب الإفطار وطرق العلاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الحموضة من أبرز مشاكل الصيام خلال رمضان ويمكن أن تواجه حموضة بسبب الإفطار . ويعود السبب الرئيسي لها ان الصيام يحد من إفراز حمض المعدة التي يقوم بهضم الطعام وعندما تشم رائحة الطعام خلال النهار علي معدة فارغة،  يؤدي إلي زيادة إفراز حمض المعدة وبذلك تشعر بحرقة المعدة بسبب الإفطار ولكن ما هي الأسب...

  • خلطة تسمين الخدود
    61  

    خلطة تسمين الخدود

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الجمال هو من أكثر الأمور التي تهمّ المرأة؛ إذ من الضروريّ لكلّ سيّدةٍ الحفاظ على

  • هل البقع البنية على الموز ضارة أم مفيدة ؟ أسرار يجب أن تعرفها
    42  

    هل البقع البنية على الموز ضارة أم مفيدة ؟ أسرار يجب أن تعرفها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قد تنزعج عندما تري البقعة البنية على الموز , الموز الأصفر المشرق به بقع بنية داكنة  و قد تكون الإشارة الأولي لعدم إستعمال الموز أي بسب تغير لون الموز . و مع ذلك ، فإن ظهور البقع البنية لا تفسد من الفاكهة و لا من قيمتها الغذائية الموجودة بها  ، و يمكنك تناول الموز بالبقع البنية دون قلق . تم إجر...

  • ما علاج البشرة الدهنية
    65  

    ما علاج البشرة الدهنية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    البشرة الدهنية شائعة لدى المراهقين، والأشخاص المعرضين بشكلٍ خاص للبشرة الدهنية، والأشخاص الذين يعيشون في بيئةٍ رطبةٍ وحارة، ويمكن ملاحظة المسام الكبيرة، والبشرة اللامعة، وحب الشباب في هذا النوع من البشرة. فالدهون يفرزها الجسم للحفاظ على صحة البشرة لكن إفراز الدهون بشكلٍ زائد يؤدي إلى ظهور العيوب،...

  • كيف أصبح رشيقة دون رجيم
    36  

    كيف أصبح رشيقة دون رجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن للفتاة أن تصبح أكثر رشاقةً من خلال الحد من تناول الصوديوم؛ حيث إن الصوديوم الزا...

  • كيفية جعل الوجه سميناً
    49  

    كيفية جعل الوجه سميناً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    قد تنتج نحافة الوجه عن نقصان الوزن عن حدّه الطبيعيّ؛ وبالتالي فإنّ زيادة وزن الجسم من شأنها أن تجعل الوجه أكثر امتلاءً، ولزيادة الوزن...

  • ٩ مشروبات لحرق الدهون بطعم لذيذ
    48  

    ٩ مشروبات لحرق الدهون بطعم لذيذ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لكل من يبحث عن طرق خسارة الوزن بشكل غير صعب يمكنك إستخدام مشروبات لحرق الدهون التي تتصف بفاعليتها وكذلك سهولة تحضيرها . لا شك أن هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نكتسب المزيد من الوزن. و هو شئ غير امن بالنسبة للجميع، و احياناً عندما نحاول تقليل عدد السعرات الحرارية اليومية، يظل هناك بعض الكي...

  • مجالات التربية الفنية
    50  

    مجالات التربية الفنية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتنوع مجالات التربية الفنية لتشمل العديد من الفئات المختلفة، ومنها ما يأتي:1 فنون الأدب: وهي الفنون التي تتضمن الشعر، والدراما، والقصة، وغير ذلك. الفنون البصرية: وهي الفنون التي تتضمن الرسم، والتصوير، والنحت. فنون الجرافيك: تتضمن هذه الفنو...

  • الجسم الناري، المائي، الأرضي والهوائي الطعام المناسب لجسمك حسب طبيعته ؟
    42  

    الجسم الناري، المائي، الأرضي والهوائي الطعام المناسب لجسمك حسب طبيعته ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الطعام المناسب لجسمك عندما تتناوله سوف يؤثر بشكل إيجابي وفعال على صحتك كلها بشكل عام . أن جسم الأنسان مثله مثل الطبيعة- الأرض الأم.  تعاون متكامل بشكل مستمر من العناصر للحفاظ علي التوازن البيوكميائي و الجسماني. من خلال هذا التوازن الذكي للعناصر الداخلية، يقوم الأنسان  ...

  • كيف أتخلص من لون الشعر الاحمر
    69  

    كيف أتخلص من لون الشعر الاحمر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن التّخلّص من صبغة الشّعر في حالة عدم الرّضا عن اللّون النّاتج، عن طريق المنتجات التي تُستخدم في صالونات التّجميل، أو عن طريق

  • أشهي وصفة لعمل بيتزا البطاطس بالصور
    51  

    أشهي وصفة لعمل بيتزا البطاطس بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تجربة مختلفة لعمل البيتزا وهي أشهي وصفة لعمل بيتزا البطاطس بالصور . في الحقيقة أنها وصفة جيدة جداً وبدلاً من إضافة الجبن المبشور والطماطم والزيتون والثوم إلي البيتزا وهي المكون الذي تعتمد عليه معظم الوصفات الكلاسيكية للبيتزا ولكن هذه الوصفة تعتمد علي البطاطس بإعتبارها مكون أساسي في البيتزا وهي...

  • حياة المرأة بعد الولادة
    47  

    حياة المرأة بعد الولادة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تشير منظمة لا ليش ليغو (بالإنجليزية: La Leche League)، وهي منظمة مكرّسة لتعزيز الرضاعة الطبيعيّة إلى أنّ أفضل نظام غذائيّ للأم المرضعة هو اتباع النظام

  • ما أسباب فشل الرجيم
    73  

    ما أسباب فشل الرجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    أفضل رجيم لخسارة الوزن هو الرجيم الذي يهدف إلى جعل جميع أجزاء الجسم صحيّة، وليس فقط الوصول إلى محيط الخصر المث...

  • التخسيس بالماء مع وصفة دكتور أوز
    40  

    التخسيس بالماء مع وصفة دكتور أوز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لو كنت تريدين التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في جسمك مارأيك مع طريقة التخسيس بالماء أو التنحيف بالماء ؟ إذا يجب أن تصنع هذا الوصفة السهلة للماء المنعش الذي يخلص جسمك من السموم والدهون. مكونات هذا الماء بسيطة للغاية، ويمكن إضافة أي ثمار طبيعية أخرى تحبين وتزيد من فائدتها لجسمك. إليك ا...

  • لماذا ترف العين احياناً
    67  

    لماذا ترف العين احياناً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعبّر حالة رفة العين أو تشنّج العين أو نفضة العين أو نفضان الجفن (بالإنجليزيّة: Eye twitching) أو بمصطلحها الطبيّ التّقلّص العضليّ الموجيّ (بالإنجليزيّة: Myokymia) عن الرّفة غير الطبيعيّة أو الرَمش الذي يحدث في

  • سرعة الصوت في الهواء
    79  

    سرعة الصوت في الهواء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينشأ الصوت بفعل اهتزاز جُزيئات المادّة مُشكِّلاً موجات صوتيّة، وبعد ذلك تنتقل هذه الموجات من الأجسام -والتي تُعدّ مصدر الصوت- إلى جميع الاتج...

  • كيف أتعلم لغة الجسد
    20  

    كيف أتعلم لغة الجسد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ لغة الجسد

  • بالصور تمارين بسيطة للتخلص و شد ترهل الذراعين في أسبوع
    24  

    بالصور تمارين بسيطة للتخلص و شد ترهل الذراعين في أسبوع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنتِ تعانين من ترهلات الذراعين المحرجة و لا تشعرين بالراحة عندما تريدين ارتداء قمصان بلا أكمام ، فأنت لست وحدك. وتسمى هذه الأجزاء المترهلة من ذراعيك ثلاثية الرؤوس . ثلاثية الرؤوس هي العضلات الكبيرة في الجزء الخلفي من الطرف العلوي من جسمك و مسؤولة في المقام الأول عن استقامة الذراعين .هناك س...

  • كيف عمل البشاميل
    77  

    كيف عمل البشاميل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    البشاميل والمعكرونة هي من الأغذية المُفضّلة لدى غالبية الأشخاص، وتَمدّ الجسم بالطاقة اللازمة نظراً لاحتِوائها عل...

  • فوائد السلطة للجسم
    74  

    فوائد السلطة للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يشتهر بين الأفراد أنّ السلطة هي خليط من الخضروات الطازجة التي يتم تناولها وحدها أو ب...

  • حضري الناجتس المقرمش بطريقة صحيه في البيت بالصور
    44  

    حضري الناجتس المقرمش بطريقة صحيه في البيت بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الناجتس وجبة نتناولها منذ ان كنا صغار ولكان نشتريها غالبا مجمده وجاهزه ولكن اليوم قررنا ان نعدها بطريقة صحية وامنه في البيت من الألف إلى الياء لنضمن انها صحية و كذلك نستمتع بطعهما الشهي في البيت .41510طريقة عمل الناجتس بالفراخ

  • كيفية علاج نقص كريات الدم البيضاء
    81  

    كيفية علاج نقص كريات الدم البيضاء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرّف نقص كريات الدم البيضاء (بالإنجليزية: Leukopenia) ويُسمى أيضًا انخفاض تعداد كريات الدم البيضاء وقلة الكري...

  • زيادة طاقة الجسم ونشاطه بهذه الأطعمة
    47  

    زيادة طاقة الجسم ونشاطه بهذه الأطعمة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يحدث في الكثير من الأحيان وسط يوم العمل أن تشعر بالإرهاق ولكن لا يزال اليوم في منتصفه وتحتاج إلى تعزيز طاقة جسمك لتكمل باقي أعمالك كما أنه يجب أن تقلل من عدد ساعات نومك للحد الأدنى لأنك تملك الكثير لتفعله خلال اليوم56449أطعمة لزيادة طاقة الجسم