Last Views

  • ما هو علاج سيلان اللعاب أثناء النوم
    69  

    ما هو علاج سيلان اللعاب أثناء النوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اللعاب هو مزيج سائل يتكوّن من الماء، والذي يُشكّل حوالي 98% منه، والمعادن، والبروتينات،

  • أعراض تكيس المبايض
    65  

    أعراض تكيس المبايض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    متلازمة تكيُّس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovarian syndrome) أو متلازمة المبيض متعدد الكيسات أو تكيس المبايض واختصارًا PCOS؛ هو مشكلة صحية شائعة تؤثر في طبيعة عمل المبايض لدى المرأة،1 وفي الحقيقة يصاحب تكيس المبايض ظهور العديد من الأعراض، لكن لا يشترط ظهورها عند كل المصابات بالتكي...

  • ماهي أبرز علامات قرب الولادة
    46  

    ماهي أبرز علامات قرب الولادة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنتي في وقت متأخر من فترة الحمل، ربما تنتظري بفارغ الصبر علامات قرب الولادة  فهي لحظة رائعة لأنكي تنتظري بفارغ الصبر طوال تسعة أشهر طويلة وأخيراً بدأت علامات قدوم الطفل . يجب أن تضعي في إعتبارك أن فترة الحمل الكاملة ما بين37 – 42 إسبوع ويوجد حوالي 3- 5 % من الأطفال يولدوا في المعاد المحدد ...

  • ما هي خصائص فصيلة الدم O-
    56  

    ما هي خصائص فصيلة الدم O-

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتكوّن الدم من خلايا الدم الحمراء، وخلايا الد...

  • البروكلي
    55  

    البروكلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    البروكلي هو نبات سنوي يتكاثر بالبذور ويُزرع في المناخ المعتدل أو البارد، ويُحصد خلال فترة لا تقل عن 60 يوماً ولا تتجاوز 150 يوماً حسب نوعه والمناخ المزروع به، وللبروكلي براعم وسيقان صالحة للأكل، ويحمل هذا النبات براعم من الأزهار في نهايات سيقانه، وإذا لم يتم حصاده تحمل هذه البراعم زهوراً صفراء، و...

  • علاج ضغط الدم المرتفع في خمس دقائق بدون أدوية !
    51  

    علاج ضغط الدم المرتفع في خمس دقائق بدون أدوية !

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعد مرض إرتفاع ضغط الدم واحد من أكثر الأمراض المنتشرة في العصر الحديث وغالباً ما يرتبط بمجموعة من العوامل  منها التدخين، الأغذية المالحة، السمنة، زيادة التوتر،  الحرمان من النوم .يمر كل شخص بتجربة إرتفاع ضغط الدم للحظات يطلق عليه الكثير بأنه القاتل الصامت الدورة الدموية أمر حيوي لإستمرار الحيا...

  • بالصور أهم الطرق التي تساعدك في علاج إلتهاب المفاصل
    42  

    بالصور أهم الطرق التي تساعدك في علاج إلتهاب المفاصل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إلتهاب المفاصل هو مرض مشترك عند الذين يعانوا من الشيخوخة  . لأن الكثير  من الناس يعانوا من هشاشة العظام ،  إلتهاب المفاصل  الروماتويدي في مرحلة من مراحل حياتهم . و لكن أكثر الأمراض شيوعاً هو إلتهاب المفاصل و هشاشة العظام ، و تحدث بسبب ضمور في الغضروف مما تسبب في هذا الألم  . و في ...

  • فوائد الاستحمام في ماء دافئ انقع نفسك في حوض الماء كلما استطعت
    27  

    فوائد الاستحمام في ماء دافئ انقع نفسك في حوض الماء كلما استطعت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لاشك أن الاستحمام واحد من النعم التي ينعم بها الأنسان يومياً، تتعدد فوائد الأستحمام بالماء الدافئ ولكن هل جربت الأستحمام في حوض ماء دافئ ؟ ان تملئ الحوض ” البانيو” بالماء الساخن ثم تنقع جسمك في الماء الدافئ وتستحم ؟ يجب عليك تجربة هذا الأمر مرة واحدة على الأقل في الشهر لتتمتع بعدة...

  • طريقة قشر القهوة للتنحيف
    43  

    طريقة قشر القهوة للتنحيف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تسعى الكثير من النساء إلى نحت أجسامهن من جديد خصوصاً بعد التقدم في السن وإنجاب الأطفال حيث تبدأ الدهون والسيلوليت بالتكدس في مناطق كثيرة من الجسم كما تزداد أوزانهن بشكل واضح خصوصاً في مناطق البطن الكرش والأرداف والأفخاذ، وتسارع بعض النساء للجوء إلى حبوب تخسيس الوزن أو عمل عمليات شفط الدهون ذات ال...

  • ما هو هرمون FSH
    77  

    ما هو هرمون FSH

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هرمون FSH أو الهرمون المنبه للجريب أو الهرمون المنشط للحوصلة (بالإنجليزية: Follicle-stimulating hormone)‏، هو هرمون تفرزه الغدة النخامية

  • سر تحضير وصفات سموثي تنقص الوزن وتمد الجسم بالمعادن والفيتامينات
    41  

    سر تحضير وصفات سموثي تنقص الوزن وتمد الجسم بالمعادن والفيتامينات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     تبحث عن طريقة جيدة للحصول علي دفعة من الطاقة الصحية و جرعة كبيرة من الفيتامينات و المعادن وكذلك طريقة لإنقاص الوزن نقدم لك سر تحضير وصفات سموثي عن طريق خلط جميع المكونات المفيدة لجسمك .  لقد وضعنا اليوم العديد من المكونات و الوصفات المبتكرة للحصول علي كوب سموثي مثالي .  و التي تعتبر دل...

  • بالصور تمارين شد الجسم لنحت القوام المترهل
    36  

    بالصور تمارين شد الجسم لنحت القوام المترهل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إن كنت تعاني من الجسم المترهل أو مناطق معينة مترهله بجسمك فبالتأكيد سوف تبحث عن تمارين شد الجسم التي تأتي بمفعول أكيد لتخلصك من ترهل المناطق التي تزعجك. حتى وأن كنت تتبع نظام غذائي لشد جسمك فإنه لا غنى عن التمارين الرياضية لشد جسمك المترهل خاصة إن الرجيم أو الدايت بدون رياضة قد يسبب المزيد من ...

  • تطويل الشعر بدون زيوت
    82  

    تطويل الشعر بدون زيوت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يَنمو الشّعر بمعدل 15 سم في السّنة، أو بمعدل 1.25 سم في الشّهر، وقد تَتلهّف بعض الفتيات للشّعر الطّويل بأسرع وقتٍ ممكنٍ، لكن الشّعر الطّويل يحتاج إلى الصّبر

  • حياة المرأة بعد الولادة
    45  

    حياة المرأة بعد الولادة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تشير منظمة لا ليش ليغو (بالإنجليزية: La Leche League)، وهي منظمة مكرّسة لتعزيز الرضاعة الطبيعيّة إلى أنّ أفضل نظام غذائيّ للأم المرضعة هو اتباع النظام

  • ما أسباب صفير الأذن
    67  

    ما أسباب صفير الأذن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف صفير الأذن بأنّه الإحساس بسماع رنين، أو طنين، أو هسهسة، أو نقيق، أو صفير، أو أصوات أخرى في الأذن، ويمكن أن يكون هذا الاحساس متقطعاً أو مستمراً، حيث تختلف هذه الاصوات في درجة ارتفاعها، وفي الغالب يكون صفير الاذن أسوأ عندما تكون

  • ماذا نأكل بعد التمارين الرياضية
    51  

    ماذا نأكل بعد التمارين الرياضية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يساعد تناول الكربوهيدرات بعد التمرين على إعادة ملء مخازن الطاقة، وتجديد مستويات الجلايكوجين بشكلٍ سريع، وفيما يأتي نذكر أمثلةً على بعض الكربوهيدرات التي يمكن استهلاكها بعد أداء التمارين الرياضية:12 البطاطا، والبطاطا الحلوة.

  • ما هو رجيم الماء
    78  

    ما هو رجيم الماء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف رجيم الماء بأنّه طريقة من طرق إنقاص الوزن، ويتميز بصرامة النظام الغذائي؛ لأنّه لا يسمح بتناول أيّ نوعٍ من المأكولات والمشروبات سوى الماء، ولكنّه يتطلب في بعض ا...

  • أعراض الدودة الشريطية: كيف تعرف أنك مصاب بها؟!
    14  

    أعراض الدودة الشريطية: كيف تعرف أنك مصاب بها؟!

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعد الديدان كائنات طفيلية، والدودة الشريطية هي مجرد مثال واحد لعدوى الديدان. فكيف تعرف أنك مصاب بها، وما هي العلامات والأعراض؟. يعاني حوالي 3.5 مليار شخص في العالم من عدوى طفيلية كل عام. وتعيش الديدان داخل أمعائك وتتغذى على محتويات أمعائك - فهي طفيليات.وتحدث ...

  • فوائد النشا للوجه
    90  

    فوائد النشا للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    النشا هو عبارة عن مطحون الذرة، يكثر استخدامه في وصفات الطبخ الشهية وخاصة لزيادة كثافة الحساء والصلصات، كما أنه يستخدم لصنع سكر الذرة وشراب الذرة، بالإضافة إلى تصنيع المواد اللاصقة للورق والأقمشة، ولم يغيب النشا عن عالم

  • وصفة عصير الخوخ والليمون اللذيذ بالصور
    46  

    وصفة عصير الخوخ والليمون اللذيذ بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت تحب تناول الفواكه الطازجة والأعشاب في المشروبات، خصوصاً خلال أشهر الصيف، نقدم لكم وصفة عصير الخوخ والليمون رائعة وجديدة للحصول علي نكهة غير تقليدية للفواكه  . هذه الوصفة عظيمة للغاية لأنها تستخدم كمية جيدة من الخوخ وعصير الليمون وهما عناصر غذائية ضروية للجسم . وتوفر لك توازن رائع بين ا...

  • فوائد خل التفاح للتخسيس السريع
    148  

    فوائد خل التفاح للتخسيس السريع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ حمض الخليك من الأحماض الدهنيّة قصيرة...

  • فوائد زيت البابونج للشعر
    37  

    فوائد زيت البابونج للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر نبات البابونج من النباتات العشبية الطبيعية التي تستعمل كبديلٍ طبي لعلاج العديد من الأمراض التي تهاجم الجسم، علماً أنّه يستخرج منها زيت البابونج الذي يعتبر من أفضل الزيوت الطبيعية المتوفرة بكثرة، والتي يسهل الحصول عليها واستخدامها في العديد من المجالات، وهو يحتوي على كميات كبيرة من المواد ال...

  • كيفية تحضير شاي المسالا بالصور
    33  

    كيفية تحضير شاي المسالا بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    شاي المسالا واحد من المشروبات المفضلة بين الهنود خاصةً في فصل الشتاء والليالي الباردة، حيث له قدرة فائقة على تدفئة الجسم، وعلاج نزلات البرد. كلمة مسالا كلمة هندية تعني البهارات، اشارة للبهارات المستخدمة في تحضير شاي المسالا ومنها: الينسون، الهيل الأخضر، القرنفل، الشمر، القرفة، الفلفل الأسمر، و...

  • طريقة عمل الفول المدمس في البيت بالصور وعمله بالزبادي
    37  

    طريقة عمل الفول المدمس في البيت بالصور وعمله بالزبادي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أطباق الفول المدمس من أشهر الأطباق المصرية علي مائدة الإفطار . يمكنك عمل مختلف الوصفات من الفول المدمس فمثلا يمكنك عمل طبق الفول بالطحينة ، الفول بالطماطم ، الفول الإسكندراني  ، الفول بالسمنة جميعها اطباق شهية . و غالباُ لا تخلو طاولة السحور من طبق الفول المدمس لما له من فوائد صحية للجيم حيث ي...

  • ما هو اللبن الرائب
    86  

    ما هو اللبن الرائب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَف اللبن الرائب (بالإنجليزية: Buttermilk) بأنّه سائل ناتج عن عملية إزالة طبقة الدهن بعد تمخيض القشدة في الزبدة، وتتمّ عملية صنع اللبن من خلال تحضير اللبن الرائب من الحليب الخالي من الدسم، أو قليل الدسم عن طريق تخميره بالبكتيريا التي تنتج حمض اللاكتيك الذي يضيف إلى

  • كيف تهزم حرارة الصيف
    33  

    كيف تهزم حرارة الصيف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لم يأتي الصيف بعد بشكل فلكي ولكننا نشعر بحرارة الصيف الشديدة هذه الأيام مما يعطينا بعض التوقعات أن الصيف القادم سيكون شديد الحرارة. هذه الحرارة تؤثر على مزاجنا وبشرتنا وصحتنا ونشاطنا وتصيبنا بالملل والتوتر والقلق والكثير من العصبية لذلك نقدم إليكم بعض النصائح لكي تتغلبوا على تقلب...

  • ما هي أعراض التهاب البول
    106  

    ما هي أعراض التهاب البول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    يتكوّن الجهاز البَوْليّ في الإنسان من الكليتين، والحالبين، والمثانة والإحليل. تعمل الكليتان على تخليص ا...

  • ما هو موطن الشاي السيلاني
    103  

    ما هو موطن الشاي السيلاني

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر موطن الشاي السيلاني هو سيريلانكا، وهي جزيرة صغيرة في المحيط الهندي، وقد تمّ إطلاق اسم سيلان على الشاي من قبل المستعمرين البريطانيين، كونه يشير إلى المنطقة الجغرافية التي ينمو فيها وهي سيلان كاميليا سينيسيس، ولا يطلق هذا الاسم على نوعٍ معينٍ من الشاي، حيث يطلق على الشاي الأسود

  • فوائد خميرة البيرة لتسمين الوجه
    73  

    فوائد خميرة البيرة لتسمين الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تسمّى خميرة البيرة بهذا الاسم لأنّها تستعمل في صنع البيرة، وتنتج من فطرٍ وحيد الخلية المسمّى (بالإنجليزية: Saccharomyces cerevisiae)، وتتعدد الفوائد الصحيّة والجماليّة لخميرة البيرة بالإضافة إلى وفرة العناصر الغذائيّة الضروريّة لصحة الجسم فيها، وفي هذا المقال سنتطرّق إلى الحديث عن خميرة ال...

  • طرق إزالة الزيوان
    58  

    طرق إزالة الزيوان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    أو ما يُعرف بالرؤوس السوداء، هي بثور صغي...