Last Views

  • فوائد دقيق الذرة
    58  

    فوائد دقيق الذرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف طحين أو دقيق الذرة بأنّه الشكل النهائيّ لعملية الطحن الجافّ لحبوب الذرة، وتختلف المنتجات المصنوعة من دقيق الذرة في خصائصها الفيزيائية، والكيميائية، والتميعيّة، وذلك تبعاً لعدّة عوامل منها: نوع دقيق الذرة المصنوعة منها، وطريقة طحن الذرة، والفرق في حجم الحبيبات، والاختلاف في درجة حرارة تجفيف ...

  • فوائد كبسولات فيتامين e
    78  

    فوائد كبسولات فيتامين e

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعَدُّ فيتامين هـ، أو ما يُعرف بفيتامين E (بالإنجليزية: Vitamin E) أحد أهمّ مضادّات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرّة،

  • طريقة عمل كرات التمر بجوز الهند بالصور حلوى لذيذة بقيمة غذائية مرتفعة
    33  

    طريقة عمل كرات التمر بجوز الهند بالصور حلوى لذيذة بقيمة غذائية مرتفعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تبدو حلوي كرات التمر كالأحجار و عند تجهيزها تجذب شهيتك إليها . تعد وجبة تحتوي على طاقة هائلة فهي تعطي الجسم دفعة طاقة مع جرعة صحية من الدهون و الألياف و الكربوهيدرات . و يمكنك إدخال إلي الوصفة الجوز أو اللوز أو أي نوع من المكسرات ومن الأفضل اختيار الجوز لأنه يحتوي علي نسبة عالية من أوميغا 3 ال...

  • ما هو دبس السكر
    132  

    ما هو دبس السكر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ دبس السكر أو العسل الأسود أو المولاس (بالإنجليزية: Molasses) أكثر أنواع الدبس انتشاراً في الصناعات الغذائيّة، وهو العصير المُركّز المُستخرج من قصب السكر (بالإنجليزية: Sugarcane)، أو الشمندر السكري (بالإنجليزية: Sugarbeet) بعد إزالة كمياتٍ مختلفة من سكر السكروز (بالإنجليزيّة: Sucrose) منه،

  • طريقة وضع الحنة على الشعر
    50  

    طريقة وضع الحنة على الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبر الحناء من المكوّنات الطبيعية الفعالة في جعل الشعر أكثر حيوية، بالإضافة إلى أنّه يمكن استخدامها في صبغ الشع...

  • ما فوائد شجرة الزيتون
    62  

    ما فوائد شجرة الزيتون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    خفض ضغط الدم أظهرت الدراسات التي أُجريت عام 2011 أنّ مستخلص أوراق

  • فوائد الأرز الأسمر
    81  

    فوائد الأرز الأسمر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الأرز الأسمر أو الأرز البني (بالإنجليزية Brown rice) من الحبوب الكاملة؛ أي أنّه يحتوي على جميع مكونات الحبة بما في ذلك الأجزاء الغنيّة بالألياف الغذائيّة كالنخالة (بالإنجليزية: Bran)، والبذرَة (بالإنجليزية: Germ) الغنية بالمواد الغذائية، والسويداء (بالإنجليزية: Endosperm) المرتفعة

  • فوائد حمض الفوليك للحامل
    73  

    فوائد حمض الفوليك للحامل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) أحد أشكال فيتامين ب9، ويوجد في العديد من الأطعمة، والمكملات الغذائيّة، والأطعمة المُدعّمة...

  • فوائد الخميرة للشعر والبشرة
    147  

    فوائد الخميرة للشعر والبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    الخميرة هي عبارة عن نوع من الفطريات، ولها عدة أنواع منها الخميرة التي يصنع منها الخبز، وأخرى تُعرف باسم خميرة البيرة، وواحدة تتعايش داخل جسم الإنسان تُعرف باسم (Candida) وفي حال...

  • تجهيز زيت للشعر في المنزل
    59  

    تجهيز زيت للشعر في المنزل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل التلوث والتعرض للمنتجات الكيميائية بإستمرار ينتج عنه تلف الشعر . حاولت تجربة الكثير منتجات الشامبو ومنتجات العناية بالشعر، يمكنك تجربة تجهيز زيت الشعر في المنزل بنفسك لضمان الحصول علي زيت طبيعي خالي من المواد الكيميائية . حتي تكون قادر علي إصلاح الضرر الناجم عن زيارة صالونات العناية بالشعر ...

  • ما فائدة قص أطراف الشعر
    53  

    ما فائدة قص أطراف الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هناك عدّة فوائد لقص أطراف الشعر خاصة إذا تمّ قصّه بشكل شهريّ، منها:1 المحافظة على قصّة الشعر. يعمل القص في المحافظة على الشعر من التقص...

  • فوائد زيت شجرة الشاي
    56  

    فوائد زيت شجرة الشاي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عُرف استخدام الزيوت المُختلفة مُنذ القدم، فقد كان يستكشف الناس ما يوجد بمحيطهم من نباتات يُمكن الاستفادة منها لأغراض مُختلفة مثل الطهي أو كنوعٍ من الطعام أو المُطيّبات أو التجميل والمحافظة على البشرة والشعر وجمال الجسم بشكلٍ عام وكعطور للتطيّب، أو الطبّ كعلاجٍ للأمراض المُختلفة وعلاج لدغات الأفاع...

  • فوائد زيت اللوز الحلو للهالات السوداء
    68  

    فوائد زيت اللوز الحلو للهالات السوداء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ اللوز ثمرة غنيّة لاحتوائها على العديد من الفوائد الصحية للجسم، فالزيت المستخرج منه ...

  • كيف تصنع الزبادي
    80  

    كيف تصنع الزبادي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الزبادي إحدى مشتقات الألبان الضرورية والمهمة لصحة البشر، حيث أنه هو مصدر أساسي لغذاء الأطفال والكبار، وذلك لما يحتويه من عناصر كالكالسيوم المفيد للعظام، ويعد الزبادي أحد مشتقات الألبان الغنيّة أيضا بالبروتينات والفسفور والحديد، ويتكون الزبادي عن طريق إضافة نوع من البكتيريا النافعة، وللزبادي...

  • فوائد القهوة للبشرة
    62  

    فوائد القهوة للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تَرتبط القهوة عادةً بمفعولها القوي في جعلنا نبدأ يومنا بنشاطٍ وحيويّةٍ خاصّة في فترة...

  • حبوب الكالسيوم للحامل
    91  

    حبوب الكالسيوم للحامل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعد الكالسيوم عنصراً غذائيّاً رئيسيّاً في النظام الغذائيّ؛ حيث يستخدمه الجسم لبناء العظام والأسنان الصحية، والحفاظ عليها قوية مع التقدم في العمر، وتجدر الإشارة إلى أنّ كل خلية في جسم الإنسان تقريباً تستخدم الكالسيوم بطريقة معينة لتقلّص العضلات، وتنظيم ضربات القلب، وإرسال السيالات العصبية عبر الج...

  • فوائد قناع العسل للوجه
    122  

    فوائد قناع العسل للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر العسل من المواد الغذائيّة المتعددة الاستعمال، حيث استخدم كعلاجٍ طبيعيٍّ للكثير من الأمراض منذ عدة قرونٍ، وقد كان ولا يزال الاختيار المفضّل لخبراء وأخصائيي التغذّية، كما ويعتبر بديلاً رائعاً للسكر الأبيض؛ لأنّه غنّيُّ بالسكريّات والمحليّات الطبيعيّة كالفركتوز والجلوكوز، إضافة إلى العناصر الغ...

  • طريقة حلى جوز الهند
    42  

    طريقة حلى جوز الهند

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر جوز الهند من معجزات الطبيعة، وتوجد له عدّة فوائد على مستوى الجسم بشكل كامل. يعلم جميع الأشخاص أنّ جوز الهند هو علاج لجميع الأمراض؛ حيث يعتبر علاجاً لمرضى الكلى؛ لأنّ ماء جوز الهند يعمل على غسل الكلى وأيضاً المسالك البوليّة، وبالتالي يُخلّص الكلى والمسالك البولية من وجود أيّ حصىً فيها، وهو ي...

  • ما هي اطعمة الصويا
    54  

    ما هي اطعمة الصويا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عادة ما نحاول أن نجرب مكونات جديدة عند تحضير الطعام مثلا عن طريق إضافة النكهات التي تغيّر طعم الوصفات التقليدية التي اعتدنا عليها. والصويا من أكثر المنكهات التي تضاف للأطعمة الآسيوية خاصّة، وسنتعرف أكثر عليها من خلال مقالنا هذا. تعتبر الصويا من النباتات التي تنتمي لفصيلة البازيلاء ويعد من البقول...

  • ما هي فوائد عكبر النحل
    68  

    ما هي فوائد عكبر النحل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف عكبر النحل أيضاً بالعكبر أوالبروبوليس (بالإنجليزية: Propolis)، وهو منتجٌ لزجٌ لونه بنيّ مخضّر، ينتجه النحل من مادة العصارة أو النسغ (بالإنجليزية: Sap) الموجودة على الأشجار ذات الأوراق الرفيعة (بالإنجليزية: Needle-leaved trees)، أو دائمة الخضرة، عن طريق دمجها مع

  • أسباب انتفاخ المعدة احذرها لتمنع الشعور بها
    32  

    أسباب انتفاخ المعدة احذرها لتمنع الشعور بها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إنتفاخ المعدة هي حالة صحية يتم الشعور فيها بأن البطم ممتلئة ، وتكون المعدة والأمعاء متمددة وممتلئة بالغازات التي تخرج عن طريق فتحة الشرج ، مما قد يتسبب في الإحراج ، وفي الغالب يكون الإنتفاخ مصحوب بألم في أعلي منطقة البطن ، وفي الغالب يحدث إنتفاخ المعدة بعد الأكل مباشرة .74682

  • طريقة حفظ البامية
    52  

    طريقة حفظ البامية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر البامية أو كما تعرف بالقناوية في الجزائر وتونس، والملوخية في المغرب، من النباتات الخضراء الموسمية التي تتوفر في الأسواق على نحو كبير في فصل الصيف، غير أنه يمكن لربّات البيوت تخزينها وحفظها بأكثر من طريقة؛ لتكون صالحة للأكل في غير موسمها، وسنعرض في هذه المقالة طريقتين ناجحتين لحفظ البامية.

  • فوائد عشبة الخزامى
    67  

    فوائد عشبة الخزامى

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عشبة الخُزامى هي عبارة عن شجيرة صغيرة تنمو حتى ارتفاع 60 سم، لها أغصان كثيفة ذات لون أخضر مائل للرمادي، وتتميّز برائحة فوّاحة تنبعث من أزهارها،1 موطنها الأصليّ مرتفعات منطقة حوض البحر الأبيض المتوسّط وشبه الجزيرة العربية، وروسيا، وأفريقيا، كما أنّها تزرع في جنوب أوروبا وفي الولايات الم...

  • ما هو الطلح
    52  

    ما هو الطلح

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ الطلح من مجموعة الأكاسيا، وهو نوعٌ من حوالي 160 نوعاً من الأشجار، والشجيرات من عائلة البازيلاء أو البقوليات، تعود أصول الطلح إلى المناطق الاستوائية، وشبه الاس...

  • طرق زيادة هرمونات الأنوثة لدى النساء
    49  

    طرق زيادة هرمونات الأنوثة لدى النساء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    العديد من النساء تبحث عن طرق زيادة هرمونات الأنوثة سواء فتاة لم ينقطع عنها الطمث أو غالبا تكون النساء اللواتي يعانين من أعراض انقطاع الطمث فالجميع يبحث عن كيفية زيادة مستويات هرمون الاستروجين، لان أعراض انقطاع الطمث تكون ناجمة عن وجود خلل في مستويات هرمون الاستروجين وهرمون البروجسترون، مما يؤد...

  • ماذا تفعل إذا إبتل اللاب توب؟
    34  

    ماذا تفعل إذا إبتل اللاب توب؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    28437طبقًا للدراسات على اللاب توب يعتبر تعرضالكمبيوتر المحمول للمياه من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى تلفه وسوف نعرض عليكم اليوم الخطوات التي يجب أن تفعلها منذ تلامس اللاب توب مع السوائل وحتى تجعل جهازك يعود للعمل بشكل سليم

  • ما هي فوائد اللوز
    165  

    ما هي فوائد اللوز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف اللوز بامتلاكه قشرةً خارجيةً خضراء اللون قاسية، وتُجفف ثمار اللوز بإزالة القشرة الخارجية والقشرة الداخلية بعد الحصاد، وه...

  • كيفية تجميد الفول
    133  

    كيفية تجميد الفول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتمّ تجميد الفول الطازج من خلال اتباع الخطوات الآتية:1 وضع الفول في مصفاةٍ كبيرة، وغسلها بالماء البارد. غسل الفول جيداً، والاستعانة بإصبع الإبهام لتحريك الفول حت...

  • الكركديه والحناء للشعر مع وصفات وفوائد الكركديه للشعر
    44  

    الكركديه والحناء للشعر مع وصفات وفوائد الكركديه للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لمحبي اللون الأحمر يمكنهم معرفة العلاقة بين الكركديه والحناء للشعر للحصول على هذا اللون الجذاب . أن اللون الأحمر لون مزاجي وجرئ وعند الرغبة في الحصول علي ظل أحمر للشعر يجعل الشعر يبدو نابض بالحياة . يمكنك التمتع بهذه الإطالة من خلال إستخدام حناء الشعر النقية 100 % بدلاً من طرق صبغ الشعر الكيمي...

  • طريقة تجفيف الخوخ
    125  

    طريقة تجفيف الخوخ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الخوخ المجفف من الأكلات الخفيفة المستساغة عند جميع الفئات العمرية، يتميز بقيمته الغذائية العالية لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن، والعناصر الأساسية مثل: النحاس، والبوتاسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والمنغنيز، واحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع نمو وانتشار ال...