Last Views

  • علاج عسر الهضم بسبعة أعشاب تُغني عن الدواء
    36  

    علاج عسر الهضم بسبعة أعشاب تُغني عن الدواء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عسر الهضم هو حالة طبية مزمنة تعرف أيضاً بإسم سوء الهضم. و غالباً ما يسبب عسر الهضم الألم و عدم الراحة في المعدة و يرتبط بصعوبة في عملية هضم الطعام. و يمكن أن تتسبب عاداتك الغذائية أو مشاكل الجهاز الهضمي المزمنة في الإصابة بعسر الهضم. و تشمل الأسباب الشائعة لعسر الهضم الإفراط في تناول الطعام، و...

  • الجيلبريك لكسر حماية الهاتف
    34  

    الجيلبريك لكسر حماية الهاتف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يطلق مصطلح الجيلبريك لعملية كسر حماية الهاتف والتي يكون الغرض منها التمكن من إضافة ملفات برامج السيديا غير المعترف بها من قبل شركة ابل أو ملفات التعريب.يسمى هذا النظام بكسر السجن و ذلك لما قام به صانع نظام التشغيل من وضع المستهلك في سجن يمنعه من القيام بتثبيت برامج خارجية الا عن طريقه هو ...

  • كيفية ترتيب أثاث المنزل
    50  

    كيفية ترتيب أثاث المنزل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ ترتيب الأثاث المنزلي ليس بالمهمة الصعبة، حيث يمكن اتباع العديد من الطرق والآليات البسيطة وبعض نصائح الخبراء التي تساهم في جعل أثاث المنزل مُرتباً وأنيقاً،1 مع الأخذ بعين الاعتبار الذوق الشخصي واللمسات الفنية الذاتية في تطبيق بعض الأفكار والتصميمات المناسبة وأيضاً بحسب طبيعة ومساحة ...

  • كيف تشتري السمك الطازج والأنواع اللذيذة لأحلى أكلة سمك
    49  

    كيف تشتري السمك الطازج والأنواع اللذيذة لأحلى أكلة سمك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تريدين إعداد وجبة سمك لذيذة ؟ اليوم نقول لك كيف تشتري السمك الطازج وماهي الأنواع اللذيذة الشهية ذات المذاق المميز . لا شك أن السمك وجبة سهلة الطهي في المنزل، سوف نعلمك أساسيات إختيار  ألذ، أصح، وأشهر أنواع السمك المتواجدة في الأسواق  والإستمتاع بها عند إدراجها في جدول النظام الغذائي . ينصح دائ...

  • كيفية علاج نحافة الساقين
    108  

    كيفية علاج نحافة الساقين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يجب على الشخص أن يتناول كميةً أكبر من الطعام، إذ إنّه سيواجه صعوبةً في بناء عضلات الساقين إذا كان يتبع حميةً غذائية، ولذلك عندما يرغب الشخص أن يعالج نحافة

  • وصفة جديدة لعمل لاتيه الأفوكادو بالصور
    44  

    وصفة جديدة لعمل لاتيه الأفوكادو بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما تعتقد بأنك رأيك كل شئ، فإن هناك إتجاهات جديدة في الطعام تجعل الطعام نابض بالحياة وليس مجرد محاكاة ساخرة لتقاليد تظهر علي المواقع الإجتماعية . هل فكرت في تجهيز لاتيه الأفوكادو .قدمت قهوة في إستراليا طريقة جديدة لتجهيز لاتيه الأفوكادو كانت حقاً مفاجأة . لوضع الاتيه بداخل قالب الأفوكادو  وإ...

  • فوائد الحليب للأطفال
    131  

    فوائد الحليب للأطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُنتِج جميع الثدييات بما فيها الإنسان الحليبَ بشكلٍ طبيعيِّ، وهو سائلٌ غذائيٌّ صحيٌّ يحتوي على العناصر المفيدة لتغذية الأطفال حتى يصبحوا قادرين على تناول الطعام الصلب، وتُساعد هذه المغذيّات على تعزيز

  • ١٢ وصفة من الطب البديل لعلاج الإسهال في نصف ساعة
    36  

    ١٢ وصفة من الطب البديل لعلاج الإسهال في نصف ساعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الإسهال هو واحد من طرق الجسم للتخلص من المواد غير المرغوب فيها يتميز  بالبراز المائي اكثر من 3 مرات يوميا . الأسباب الشائعة للإسهال هي عدوى فيروسية أو بكتيرية، واستهلاك الأغذية الملوثة أو الماء،و حساسية الطعام،والإفراط في شرب الكحول، والإجهاد والقلق، أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية.عندم...

  • كيف أرتب مطبخي
    43  

    كيف أرتب مطبخي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينبغي تنظيم جميع الأدوات التي تُستخدم في المطبخ حسب نوعها، وذلك عن طريق وضع الأواني والمقالي من نفس النوع داخل بعضها، الصغير داخل الكبير، ووضع أغطيتها فوقها، ووضعها جميعها في خزانة واحدة، ومخصصة لها، لتسهيل معرفة مكانها واستخدامها، وفي حالة استخدام الكثير من الأجهزة مثل: الخلاط، ومطحنة القهوة، وآ...

  • مرض الدرن
    88  

    مرض الدرن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مرض الدّرن، أو التّدرّن، أو ما يُعرف أيضاً بداء السُّل (بالإنجليزية: Tuberculosis) هو عدوى تُسبّبها البكتيريا المتفطّرة السُليّة (بالإنجليزية: Mycobacterium tuberculosis)...

  • أين يوجد فيتامين ب6
    69  

    أين يوجد فيتامين ب6

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ فيتامين ب6 أو ما يُعرف بالبيريدوكسين (بالإنجليزية:Pyridoxine)، أحد فيتامينات مجموعة

  • فوائد قشر البيض ستجعلك لا تتخلص منه ابدا
    40  

    فوائد قشر البيض ستجعلك لا تتخلص منه ابدا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لقد تكون المرة الأولى التي تعرف فيها حول فوائد قشر البيض . الحقيقة إنه لا يخفى على أي شخص أن البيض هو من بين الأطعمة الصحية التي لا يمكنك الإستغناء عنها، ويمكن تناولها في أي وقت، ولكن ما يثير الدهشة هو أن كثيرين من الناس لا يدركون حقيقة أن قشرة البيض مغذية مثل البيض نفسه، إن لم يكن جميع الناس،...

  • طريقة شوي السمك على الفحم
    63  

    طريقة شوي السمك على الفحم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر السمك بشكل عام من الأغذية المفيدة جدّاً لصحة جسم الإنسان بكل أنواعه وأشكاله لاحتوائه على العديد من الفوائد التي يحتاجها الجسم كما يعد منشّطاً للذاكرة، وهو بدوره غني بالفيتامينات وبالأوميغا 3 المفيدة جداً لجسم الإنسان. السمك من أهم الأغذية التي يجب على الإنسان تناوله مرتين على الأقل في ...

  • طريقه سلطات جديده وغريبه
    37  

    طريقه سلطات جديده وغريبه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَّة التحضير دقيقتان مدَّة الطهي 5 دقائق تكفي لـ 4 أشخاص المكونات حبة كبيرة من

  • طريقة تصفية زيت القلي لإعادة إستخدامه مرة أخري
    34  

    طريقة تصفية زيت القلي لإعادة إستخدامه مرة أخري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل ترغب في قلي أنواع مختلفة من الطعام  و لكن تواجهك صعوبة بأن تكلفة الزيت الطازج غالية. و لكن من أحد الأمور الهامة التي يجب أن تكون علي علم بها هي أن زيت طهي الطعام يمكنك إستخدامه أكثر من مرة  و عند إعادة إستخدام الزيت يمكنك إضافة نكهة جديدة له . فلا داعي للقلق من اليوم بشأن التكلفة المادية ال...

  • كيف أخفف الوزن
    56  

    كيف أخفف الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينبغي على الشخص تجنّب شعوره بالجوع الشديد؛ وذلك لأنّ الجوع قد يؤثّر على قراراته في اختيار الطعام، وبالتالي يصعب عليه اختيار الأطعمة الصحية والمناسبة، ويلجأ للأطعمة السريعة والجاهزة؛ حيث ينبغي الحرص على تناول الوجبات الصحية، والوجبات الخفيفة الغنية بالبروتين، مثل: الفستق، والبيض المطهو، وبسكويت ال...

  • المرحلة الثالثة من مرض الزهري
    47  

    المرحلة الثالثة من مرض الزهري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ مرض الزهري (بالإنجليزية: Syphilis) أحد الأمراض المنقولة جنسياً، وهو مُعدٍ بشكل كبير، وينتج عن الإصابة بالبكتيريا اللولبية الشاحبة (بالإنجليزي...

  • كيف أنظف الفرن الكهربائي
    52  

    كيف أنظف الفرن الكهربائي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُستخدم الأفران المنزليّة بمُختلف أنواعها بشكلٍ واسع لشوي وإعداد العديد من الأطباق والأصناف الشهيّة، الأمر الذي ...

  • مسبب مرض تحسس القمح
    69  

    مسبب مرض تحسس القمح

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرف تحسس القمح على أنّه رد فعل تحسسي يحدث تجاه الطعام الذي يحتوي على القمح، حيث يحدث رد الفعل التحسسي هذا عند ت...

  • 5 علامات تدل على نقص فيتامين بي12 في جسمك
    33  

    5 علامات تدل على نقص فيتامين بي12 في جسمك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر فيتامين بي 12 ضروري بشكل أساسي لكل ما يفعله الجسم بدون مبالغة. و يطلق عليه فيتامين الطاقة، و يعزز وظيفة العصب و يحافظ على صحته، كما يلعب دوراً رئيسياً في إنتاج الحمض النووي، ويساعد على إبقاء جسمك مليء بخلايا الدم الحمراء التي تحمل الأوكسجين في جميع أجزاء الجسم.74509

  • السياحة في لندن وأهم المعالم
    55  

    السياحة في لندن وأهم المعالم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر لندن من أهم الوجهات السياحية في العالم، لما تحتويه من معالم سياحيّة شهيرة تجذب العديد من السيّاح، حيث يبلغ معدل الزائرين لها في العام الواحد ما يقارب 19.1 مليون زائر حسب إحصائيات عام 2017م، وذلك يجعلها واحدة من أكثر المدن زيارة في العالم، وهي عاصمة المملكة المتحدة البريطانية وأكبر مدنها، وت...

  • دعاء سيدنا موسى
    62  

    دعاء سيدنا موسى

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ورد في صورة القصص في الآية الرابعة والعشرين دعاءً على

  • كيفية تخفيف الوزن
    53  

    كيفية تخفيف الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن شراء واستعمال مجموعةٍ من الأوزان لتخفيف الوزن، والتي تزن مقدار 2.5 كيلوغرام، حيث تعمل هذه الأوزان على بناء العضلات الهزيلة وحرق السعرات الحرارية، ممّا ي...

  • هل يمكن استخدام عصير الليمون للتخسيس وخاصة الدافئ ؟
    34  

    هل يمكن استخدام عصير الليمون للتخسيس وخاصة الدافئ ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    دائماً ما تتساءل عن فوائد عصير الليمون وخاصة الدافئ للجسم و خصوصاً في فقدان الوزن و هل يستطيع عصير الليمون الدافئ فقدان الوزن . و خصوصاً إذا كنت تبذل المزيد من الجهود مثل إتباع نظام غذائي و ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام ، يمكنك تجربة عصير الليمون الدافئ لإنقاص الوزن . بالرغم من أنه لا توجد ...

  • أسباب النوم المتقطع وعلاجه
    51  

    أسباب النوم المتقطع وعلاجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    النوم المتقطع من إضطرابات النوم الأكثر شيوعاً عند البالغين الأكبر سناً، وبالرغم من أنها ليست نتيجة طبيعية للتقدم في السن توجد أسباب النوم المتقطع وطرق علاج أيضاً للتغلب علي هذه المشكلة . فأنت تعاني من عدم الحصول علي عدد ساعات النوم علي دفعة واحدة في الليلة بدلاً من ذلك توزع عدد ساعات النوم علي...

  • طريقة عمل صينية البطاطا الحلوة
    51  

    طريقة عمل صينية البطاطا الحلوة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    البطاطا تحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة التي توفّر الطّاقة للجسم كما تمتاز بطعم رائع ولذيذ، حيث هناك العديد من أطباق البطاطا الحلوة التقليديّة، وغير المكلفة التي يمكن إعدادها، ومنها مكعبات البطاطا الحلوة وكيكة البطاطا الحلوة.

  • ملخص عن الفتاق
    85  

    ملخص عن الفتاق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    من حكمة الله أن أحاط الأعضاء الداخليّة في البطن بجدار عضليّ يُسمّى الصفاق (بالإنجليزيّة: Peritoneum) وذلك للحفاظ عليها في المكان المخصّص لها، وفي حال وجود أي ضُعف أو ثُقب في الجدار فهذا يسمح بخروج

  • أفضل طرق للتنحيف
    32  

    أفضل طرق للتنحيف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُنصح باتباع حمية غذائيّة نباتية للمساعدة على التخلص من الوزن الزائد، إذ يجب على الشخص الابتعاد عن تناول الدهون، ...

  • ١٥ سبب قد يمنعك من فقدان الوزن
    40  

    ١٥ سبب قد يمنعك من فقدان الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بالرغم من أنك تتبع حمية شديدة لتنفيذ خطة فقدان الوزن خاصتك وتحاول الإلتزام بها جاهدًا إلا أنك لا تلاحظ أي تحسن في فقدان الوزن. لذلك نذكر في هذا المقال 15 سبب قد تكون هي المسئولة على عدم إحرازك التقدم الذي تأمله717251.  تكثر من تناول الطعام الصحي:

  • كيفية استقبال شهر رمضان
    61  

    كيفية استقبال شهر رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مَنّ الله -سبحانه وتعالى- على عباده الصالحين بأزمنةٍ مباركةٍ تتضاعف فيها الأُجور، وتنتشر فيها الأجواء الإيمانيّة، وتسمو فيها الأرواح، ومن تلك الأزمنة