Last Views

  • ما فوائد وأضرار الشاي الأخضر
    69  

    ما فوائد وأضرار الشاي الأخضر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعود الموطن الأصلي للشاي الأخضر والذي يُعرف كذلك بالشاي الأخضر الصيني1 إلى الصين والهند، وقد استُخدم منذ قرونٍ عدّة، كما اكتسب شعبيةً واسعةً في الوقت الحالي، إذ يُعدُّ الشاي بمختلف أنواعه من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم بعد الماء، وتُحضّر جميع أنواع الشاي باستثناء

  • حلى الكريم كراميل
    59  

    حلى الكريم كراميل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعد الكريم كراميل من أنواع الحلويات اللذيذة، والمفضلة لدى العديد من الأشخاص، بسبب شكله الجذاب، ومذاقه الشهي، وسهولة تحضيره، حيث من الممكن إعداده بالزبادي، أو بالقشطة، أو بالنسكافيه، وغيره، ثم تقديمه كطبق تحلية بعد الأطباق الرئيسية، خاصّةً في أيام الصيف الحارة، ومن الممكن الحصول عليه عن طريق شرائه...

  • الحمل اثناء الصيام في رمضان نصائح هامة
    37  

    الحمل اثناء الصيام في رمضان نصائح هامة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك الكثير من النساء الحوامل يرفضون الإفطار في نهار رمضان مما يعني أنهم يصومون عن الطعام والشراب طوال النهار. لا ننكر أن هذا الموقف موقف صعب ولا تتخذه إلا النساء القادرات على ذلك واللاتي يتمتعن بصحة جيدة مما يعني أنه حتى الأم الحامل يجب أن تتغذى بشكل جيد وتهتم بصحتها بشكل أكبر. الحمل ...

  • ما لون السماء
    75  

    ما لون السماء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتكون الضوء الأبيض من مجموعةٍ من موجات ألوان الطيف السبعة، وهي الأحمر ويتميز بأنّه صاحب أطول موجة، والبنفسجي صاحب أقصر موجة، وبينهما اللون البرتقالي، والأصفر، والأخضر

  • فوائد زيت اللافندر
    85  

    فوائد زيت اللافندر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ زيت اللافندر (بالإنجليزية: Lavender oil)، أو زيت الخزامى، من الزيوت العطرية التي تُستخدم في العلاجات المنزلية، ويُصنع عن طريق تقطير نبات اللافندر، لإنتاج مستخلص مركز من هذا النبات، ويوفر العديد من الفوائد الصحية، كما أنّه يمتاز برائحته القوية والنفاذة، ولذلك فإنّه يعدّ من أكثر

  • طريقة عمل كعب الغزال
    38  

    طريقة عمل كعب الغزال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدّة تجهيز المكوّنات 25 دقيقة مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِــ 18 شخصاً طريقة الطهي خَبز القيمة الغذائية

  • كيفية زراعة الملوخية
    78  

    كيفية زراعة الملوخية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( نباتات وزراعة )

    الملوخيّة (الاسم العلمي: Corchorus olitorius) من الخضروات الورقيّة التي يعود أصلها إلى منطقة الشّرق الأوسط، وتُستخدم لتحضير طبق

  • الوقاية من مرض التيفوئيد
    53  

    الوقاية من مرض التيفوئيد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعَدُّ مرض التيفوئيد (بالإنجليزيّة: Typhoid fever) من الأمراض البكتيريّة المُهدِّدة لحياة ...

  • طريقة تحضير حلويات هندية سهلة
    47  

    طريقة تحضير حلويات هندية سهلة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    مدّة تحضير المكوّنات والطهي 30 دقيقة تكفي لـ 8 أشخاص طريقة الطهي القلي المكوّنات كوبان من كلٍ من: الدقيق.

  • ما فوائد الثلج للبشرة
    65  

    ما فوائد الثلج للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    الثلج هو المصطلح الذي يطلق على الماء المتجمّد، ويمكن الحصول على الثلج بسهولة من خلال توزيع كمية من الماء في الأوعية المخصّصة للتلج، ووضعها في الثلاجة في الجزء الخاص بالتجميد والانتظار حتّى تتجمّد تماماً، ثمّ تستخدم بعد إخراجها من الأوعية مباشرةً، وتستخدم مكعّبات الثلج بشكل أساسيّ في تبريد الماء و...

  • كيف أحضر مقبلات
    55  

    كيف أحضر مقبلات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعدّ المقبلات من الأكلات التي تُقدّم بين الوجبات، خاصّةً في حال وجود الضيوف؛ فهي تُق...

  • فوائد عصير الخضروات
    84  

    فوائد عصير الخضروات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ان عصائر الخضروات الطازجة مجددة وبانية للخلايا . انها ترفع من قدرة جهاز المناعة وتزيل البقايا الحمضية وتوازن عملية التمثيل الغذائي انها تساعد في السيطرة على السمنة عن طريق ازالة دهون الجسم

  • كيف تتخلص من سواد الشفايف
    51  

    كيف تتخلص من سواد الشفايف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تضيف الشفاه الوردية الصحية جاذبيةً وإشراقةً للوجه، إذ إن هذه

  • بالصور تعلمي طريقة عمل كاسرول التونة
    33  

    بالصور تعلمي طريقة عمل كاسرول التونة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت من عشاق السمك وخصوصا سمك التونة لطعمه اللذيذ ولفوائده الصحية المتعددة والرائعة واحتواءه على البروتينات والحمض الدهني أوميجا – 3 وباتلالي فهي وجبة صحية وشهية جدا في نفس الوقت فإذا أردتي أن تتعلمي طريقة لذيذة وجديدة لإعداد التونة وهي طريقة عمل كاسرول التونة فتعرفي عليها وتعلميها معنا من ...

  • طريقة عمل الغريبة
    52  

    طريقة عمل الغريبة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 6 أشخاص المكوّنات كوبان من السمن. كوب من السكر البودرة.

  • كيف أتوب لربي
    56  

    كيف أتوب لربي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    خلق الله تعالى الخَلق لعبادته وطاعته والتزام أوامره، كما في قوله تعالى: (وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ)،1 ولكنَّ استدامة الإنسان...

  • فوائد أكل الزبيب
    84  

    فوائد أكل الزبيب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتم إنتاج الزبيب (بالإنجليزية: Raisins) عن طريق تجفيف ثمار العنب الطازجة التي تحتوي على البذور أو الخالية منها تحت أشعة الشمس بشكلٍ طبيعيّ، حتى تُصبح نسبة الرطوبة 16% داخل الثمار، ويُمكن تناول الزبيب وحده، أو إضافته خلال الطهي وفي بعض أنواع الحلويات، مثل: الكعك، والبسكويت، وبعض الحلويات الأخرى لإ...

  • طريقة عمل بسكويت الشوفان
    50  

    طريقة عمل بسكويت الشوفان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    مدة الطهي خمس عشرة دقيقة مدة التحضير خمس وعشرون دقيقة تكفي لِـ ثمانية أشخاص المكونات مئتا غرامٍ من الطحين. خم...

  • ٣ وصفات لخليط القرفة والزنجبيل لإنقاص ٢ كيلو ونصف أسبوعياً
    29  

    ٣ وصفات لخليط القرفة والزنجبيل لإنقاص ٢ كيلو ونصف أسبوعياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يمكن لمشروبات القرفة والزنجبيل التي سنردها في هذا المقال أن تنقص من وزنك ب معدل 2.25 كيلو جرام في الأسبوع. لن يكون مشروب القرفة والزنجبيل مكون من هذين المكونين فقط بل ستندمج معه مكونات أخرى ولكن القرفة والزنجبيل هما المكونين الأساسيين59572خليط القرفة و...

  • ما أهمية الفيتامينات
    134  

    ما أهمية الفيتامينات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر الفيتامينات مركبات عضوية يحتاجها الجسم بنسب معينة حتى يستطيع القيام بوظائفه الحيوية، ويُعّد اتباع نظام غذائي متوا...

  • أسباب النحافة عند النساء
    5  

    أسباب النحافة عند النساء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ النحافة عند النس...

  • وجبات عشاء خفيفة وسهلة
    47  

    وجبات عشاء خفيفة وسهلة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدة التحضير 15 دقيقة تكفي لِـ شخصين المكونات حبتان من

  • وصفة الشوفان والقرفة لإنقاص الوزن بالصور
    39  

    وصفة الشوفان والقرفة لإنقاص الوزن بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هذه وصفة لذيذة لعمل الشوفان بالقرفة وطعم الموز الرائع . من السهل جداً طهي قطع الشوفان  وعنصر صحي عند إضافته إلي نظامك الغذائي كوصفة دايت مناسبة لإنقاص الوزن وتغذية الجسم . للحصول علي نكهة وملمس الشوفان والقيمة الغذائية العالية لشوفان وإليك وصفة الشوفان بالقرفة .وصفة الشوفا...

  • ماسكات الحليب للبشرة 19 ماسك لجمال بشرتك
    58  

    ماسكات الحليب للبشرة 19 ماسك لجمال بشرتك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لا أحد يدرك الفوائد الصحية الكثيرة فهو  مكمل غذائي أساسي يجعل العظام أقوي ويؤدي دور حيوي في النمو البدني ومع ذلك، هل تعلم أن هناك فوائد مذهلة لماسكات الحليب للبشرة  ؟ . قم بإكتشاف فوائد الحليب للبشرة وتجهيز ماسكات الحليب الفعالة . فقد تم إستخدام الحليب علي نطاق واسع كعلاج طبيعي جمالي علي مر ال...

  • بحث عن فوائد الفواكه
    80  

    بحث عن فوائد الفواكه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر تناول المزيد من الفواكه والخضراوات هو ما ينصح به العالم أجمع للمحافظة على صحة ...

  • طرق علاج تاخر الحمل بالاعشاب
    56  

    طرق علاج تاخر الحمل بالاعشاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    علاج تاخر الحمل بالاعشاب تأخر الحمل قد يسبب القلق للكثير من الزوجات اللاتي يحلمن بالأمومة، خصوصاً مع تزايد الاستفسار عن ذلك من قبل الكثير ، تأخر الحمل قد يكون سبب من الزوجة أو الزوج 34832إذا ...

  • ١٠ مكونات منزلية لعلاج آلام الصدر
    49  

    ١٠ مكونات منزلية لعلاج آلام الصدر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    آلام الصدر ليست عادة دليل على ذبحة قلبية. ومع ذلك إذا أحسست بآلام الصدر يجب أن تذهب إلى الطبيب لكي تحدد ما سبب هذه المشكلة. النوع الذي نتحدث عنه في هذا المقال هو ألم ينتج عن انسداد أو تشنج الشرايين التاجية أو ما هو معروف بالذبحة الصدرية وبمجرد أن تتأكد أن آلام الصدر التي تحضرك في بعض الأوقات ل...

  • الوجوه الخزفية للأسنان
    49  

    الوجوه الخزفية للأسنان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الوجوه الخزفية كسوات رقيقة نصف شفافة معلّقة بالأسنان. لا تناسب الوجوه الخزفية المرضى جميعهم إلا أنها البديل الأجمل لمجموعة من الحالات الطبية المتعلقة بالأسنان الأمامية وتشمل: • الأسنان المكسورة أو الرقيقة • الحشوات الملطخة أو المجروفة بشكل غير مرئي • الأسنان الملطخة بشكل دائم أو التي تغيّ...

  • ما هي تغيرات الثدي أثناء الحمل
    60  

    ما هي تغيرات الثدي أثناء الحمل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    منذ بداية الحمل تبدأ الحامل بملاحظة تغيّرات عديدة تطرأ على الثّديين، وهذا أمر طبيعيّ وجزء من استعداد الجسم لاستقبال مولود جديد، فالثّدي ...

  • إصابة مرفق لاعب التنس الأسباب والعلاج
    43  

    إصابة مرفق لاعب التنس الأسباب والعلاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    مرفق لاعب التنس هو حالة تسبب الألم حول الجزء  الخارجي من المرفق ويطلق عليها المصطلح الطبي إلتهاب لقيمة العضد الجانبي وغالباً ما يحدث بسبب فرط إستخدام العضلات والأوتار  الموجودة في الساعد بالقرب من مفصل الكوع . وبذلك فهو إصابة تلحق بعضلات المعصم والأصابع موقع الإصابة هو  الليقمة الجانبي وعثرة ع...