Last Views

  • كيفية طبخ التمن العراقي
    48  

    كيفية طبخ التمن العراقي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    يعد التمن من الأطباق المشهورة في العراق ويُقدم بشكلٍ يومي إلى جانب الكثير من أصناف الطعام، والتمن العراقي هو طبق من الأرز يختلف عن الأرز العادي، حيث يتميز الطبق بأن الطبقة السفلى من الأرز تكون مقرمشةً بعد أن يقلب؛ لذلك طريقة طبخه تختلف نوعاُ ما عن طريقة طبخ الأرز العادي، وبعضهم يتبع الطريقة العاد...

  • ما فوائد الدوم
    66  

    ما فوائد الدوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    توجد ثمانية أنواعٍ من نبات الدوم؛ وهي الدوم المضغوط (بالإنجليزيّة: Hyphaene compressa)، والدوم الخشن (بالإنجليزيّة: Hyphaene coriacea)، والدوم ثنائي التفرّع (بالإنجليزيّة: Hyphaene dichotoma)، والدوم الغيني (بالإنجليزيّة: Hyphaene guineensis)، والدوم كبير البذور (بالأنجليزيّة: Hyphaene macrosperm...

  • تخطيط القلب الكهربائي
    73  

    تخطيط القلب الكهربائي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تخطيط القلب الكهربائي أو مخطط كهربائية القلب أو تخطيط القلب (بالإنجليزية: Electrocardiogram) واختصارًا (ECG) هو اختبار يقيس النشاط الكهربائي لضربات القلب،1 وهو إجراء غير جراحي وآمن ولا يُسبب أي مخاطر تُذكر، ومن الجدير ذكره أنّ تخطيط القلب السليم ينتج عنه نمط معين، وعند ظهور أيّ اختلافا...

  • كيفية تصفية بياض العين
    70  

    كيفية تصفية بياض العين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    العيون من الملامح الرّئيسية للوجه وكما يقال "العيون نافذة الرّوح"، وصفاء بياض العين وتألّقه يدلُّ على السعادة والصّحة الجيّدة، أمّا بياض العين المُحمر أو

  • فوائد بذور التفاح
    83  

    فوائد بذور التفاح

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ التفاح أحد أفضل ثلاث أنواع من الفاكهة المُنتَجة حول العالم، وهو يحتوي على الألياف الذائبة وغير الذائبة في الماء، وفيتامين ج، والمركبات الكيميائية النباتية (بالإنجليزي...

  • فوائد عمل الخير والمعروف
    98  

    فوائد عمل الخير والمعروف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اشتملت شرائع الإسلام على كثيرٍ من التّوجيهات الأخلاقيّة للمسلمين، كما حثّ النّبي عليه الصّلاة والسّلام المسلمين على وجوهٍ كثيرة من أوجه الخير والمعروف، ومن هذه الأوجه الصّدقة على الفقير والمسكين، وتعاهد الأرامل واليَتامى وتفقّدهم،

  • فوائد زيت الكتان للشعر
    66  

    فوائد زيت الكتان للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرف الكتان بأنّه نبات حوليّ، وموطنه الأصلّي هو شرق البحر المتوسط، وبذور الكتان ذات صفة زيتيّة، أي أنّه يحتوى على نسبة زيت عالية، لذلك يُستخرج منه زيت الكتّان الذي يمتاز بوجود مواد غذائيّة قيّمة كالبروتينات، والأوميجا 3، وكذلك يحتوي زيت الكتان على مادة ليجنام المضادّة للسرطان، ويحتوي على استروجين...

  • فوائد بذرة الأفوكادو
    58  

    فوائد بذرة الأفوكادو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدُّ ثمرة الأفوكادو (الاسم العلمي: Persea americana) فاكهة دُهنيَّة بقوام كريميّ، ويعود الموطن الأصلي لشجرة الأف...

  • العناية بالبشرة
    92  

    العناية بالبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    البشرة المشرقة هي سر جمال المرأة، كما أنّها تلفت الأنظار دائماً، وكلما زاد الاهتمام بها فإنّ ذلك يزيد من جمالها، لذلك يجب على المرأة الاهتمام بها تنظيفها وترطيبها باستمرار باستخدام الكريمات المناسبة لنوع بشرتها أو بوصفاتٍ وموادٍ طبيعيّة متوفّرة في كلِّ منزل، وإنّ العناية بالبشرة ليس أمراً صعباً و...

  • تحليل فيتامين د
    59  

    تحليل فيتامين د

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يرتبط ذِكر فيتامين د بالشمس ارتباطاً مباشراً، ولمَ لا وهو يُسمّى بفيتامين أشّعة الشّمس، حيث إن هذا الفيتامين يصنَّع داخل الجسم ...

  • ما هي تمارين الأيروبيك
    77  

    ما هي تمارين الأيروبيك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرّف هذه التمارين بأنّها أيّ تمرين رياضي يعمل على تعزيز نبضات القلب، سواء كان الفرد يؤدي التمرين واقفاً أو جالساً أو مستلقياً، فعند البدء بتلك التمارين سيبدأ...

  • ما هو أهم معدن موجود في الموز
    143  

    ما هو أهم معدن موجود في الموز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الموز واحداً من أشهر وأهم الفواكه، وأكثرها استهلاكاً حول العالم، ويُزرع في العديد من المناطق الدا...

  • علاج تساقط الشعر بالثوم
    72  

    علاج تساقط الشعر بالثوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يعاني الكثير من الأشخاص، رجالاً كانوا أم نساءً من مشكلة تساقط الشعر، أو قلّة كثافته، وتُصاب ثلث النساء بهذه المشكلة في ...

  • ما هي المحليات الصناعية
    80  

    ما هي المحليات الصناعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ المحليات الصناعية (بالإنجليزية: Artificial sweeteners) إحدى البدائل عن سكر الطعام المعروف بالسكروز أو سكر المائدة (بالإنجليزية: Sucrose)، وهي من بدائل السُكر المُصنعة، ويُمكن إنتاجها، أو استخراجها من مواد طبيعيةٍ، مثل؛ بعض الأعشاب، أو من سكر الطعام، وتُمتاز المُحليات الصناعية بحلاوتها الشدي...

  • بحث عن كرة القدم
    164  

    بحث عن كرة القدم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبر كرة القدم (بالإنجليزية: Football) اللعبة الأكثر شعبية عبر العالم أجمع؛ فهي تحتل أكبر عددٍ من المُتابعين وأكبر عددٍ من اللاعبين الذين يمارسونه...

  • ما هو بهار الأوريجانو
    71  

    ما هو بهار الأوريجانو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ الأوريجانو هو نفسه (الزعتر البريّ) أو ما يُطلق عليه (الأوريجانو اليونانيّ)، وهو نوعٌ من أنواع البردقوش البريّ، ويُسمّيه البعض (بهجة الجبال). يوجد أكثر من عشرين نوعاً من هذا

  • أضرار الحلبة
    70  

    أضرار الحلبة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    على الرّغم من احتواء الحلبة على عدّة فوائد سيتم ذكرها لاحقاً، إلّا أنّها تحتوي على عدّة أضرار وخاصّةً عند الإكثار من تناولها، ومن هذه الأضرار: تؤثّر الحلبة على المرأة الحامل حيث تقوم بتنشيط الرّحم عندها خاصّة في بداية حملها.1 يحذّر من استخدام الحلبة للأطفال الّذين تق...

  • أطباق منوعة بالبف باستري
    75  

    أطباق منوعة بالبف باستري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِـ 4 أشخاص المكوِّنات قطعة كبيرة من عجينة

  • كيف يتم تطويل الأظافر
    59  

    كيف يتم تطويل الأظافر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هناك العديد من الطرق التي تساعد على نمو أظافر قوية وجذابة منها:1 زيت الزيتون: يعزّز زيت الزيتون نمو الأظافر

  • أفضل مرطب طبيعي للوجه
    134  

    أفضل مرطب طبيعي للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    قد تعاني بعض النساء من جفاف البشرة خاصّةً في فصّل الشّتاء نتيجة البرد والرياح والهواء الجاف الذي يضر بالبشرة أو نتيجة عواملٍ أخرى، وفي هذه الحالات يجب على المرأة زيادة العناية ببشرتها وتغذيتها بشكلٍ جيدٍ والحرص على ترطيبها دائماً حتّى تحميها من الجفاف، وفي هذا المقال سيتم التطرّق إلى الأسباب التي...

  • فوائد كثرة شرب الماء
    83  

    فوائد كثرة شرب الماء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُشكّل الماء 60% من وزن الإنسان، وهو يدخل في أداء جميع وظائف الجسم، وفي الحقيقة يفقد الجسم الماء عند أداء الوظائف الحيويّة المعتادة، مثل: التعرّق، والتبوّل، وحتى لا يدخل في حالة الجفاف (بالإنجليزية: Dehydration) فلا بُدّ من تعويض الكميّات المفقودة عن طريق شُرب الماء وبعض السوائل، ولكن تختلف حاجة ...

  • وصفات تقشير الوجه 30 وصفة منزلية لبشرة أكثر نضارة
    53  

    وصفات تقشير الوجه 30 وصفة منزلية لبشرة أكثر نضارة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أحد الخطوات الأساسية للحصول علي بشرة متوهجة وتجديد شبابها والتخلص من خلايا الجلد الميتة وأفضل طريقة لذلك بالطبع هي وصفات طبيعية لتقشير الوجه وأفضل جزء في هذه الوصفات أنها مكونات موجودة في مطبخك. في هذه المقالة سوف تتعلم كيفية تقشير الوجه في المنزل بخطوات سهلة للحصول علي بشرة صحية ومتوهجة عن طر...

  • حضري حمام بخار للوجه باللفندر والكموميل
    39  

    حضري حمام بخار للوجه باللفندر والكموميل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    اليوم سنقدم لكِ طريقة مميزة لعمل حمام بخار للوجه باستخدام الأعشاب العطرية المميزة  فاللافندر يمكن أن يساعد على التئام الجلد وتقليل الالتهاب وإزالة الشحوب بالوجه. أما الكاموميل أو البابونج هو مضاد للجراثيم فيعمل على تقليل انتشار الحبوب والالتهابات في الوجه، كما إن البخار في هذه الوصفة سوف يساعد...

  • ما هي الطحينة
    65  

    ما هي الطحينة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف الطحينة بأنّها صلصة سميكة كالعجينة السلسة، مصنوعة من بذور السمسم مع القليل من الزيت، بحيث يخلطان معاً ليصبح المزيج متّسقاً بشكل معيّن، وهي تشبه زبدة الفول السوداني من حيث الملمس. من الجدير بالذكر أنّ الطحينة من المكوّنات الشائعة في وصفات الأطعمة النباتيّة، ومنها

  • كيف يصنع زيت الزنجبيل
    54  

    كيف يصنع زيت الزنجبيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يستخدم الزنجبيل الذي هو من أصل هندي كنوع من أنواع التوابل، فهو يدخل في العديد من الوصفات خاصة المأكولات الآسيوية، يتم الحصول على زيت الزنجبيل من جذروره، يتميز الزنجبيل عامة بطعمه الحار واللاذع لكنه ذو فوائد عديدة، اخترنا لكم صنفاً منه توضيحاً لكفيفة صناعته واستخداماته، ألا وهو زيت الزنجبيل: ...

  • كيفية تطويل رموش العين
    42  

    كيفية تطويل رموش العين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الألوفيرا يمكن تطويل رموش العين من خلال وضع هلام الألوفيرا عليها باستخدام ماسكارا نظيفة قبل الذهاب للنوم، وتركه طوال الليل ومن ثمّ غسله بماء دافئ، ويُمكن مزج هلام الألوفيرا وزيت الجوجوبا بمقدار ملعقةٍ كبيرةٍ من كلٍّ منهما، مع ملعقة صغيرة من مغلي البابونج...

  • متى تكون أشعة الشمس مفيدة
    65  

    متى تكون أشعة الشمس مفيدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    وفقاً لمنظمة الصحة العالمية فإنَّ تعريض اليدين، والذراعين، والوجه إلى أشعة الشمس من خمس إلى خمس عشرةَ دقيقة من...

  • معلومات عن زهرة الياسمين
    66  

    معلومات عن زهرة الياسمين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    زهرة الياسمين (بالإنجليزية: Jasminum polyanthum) هي إحدى أنواع الشُجيرات المزهرة التي تنتمي للفصيلة الزيتونية وتنتشر في مُعظم أنحاء العالم بسبب جمال زهرتِها التي تأتي غالبا...

  • فوائد العسل للحروق
    52  

    فوائد العسل للحروق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن تعريف العسل بأنّه عبارة عن مادّة سكريّة، وتحتوي على خمائر وأحماض أمينيّة وفيتامينات متنوّعة ومعادن. يتمّ استخلاص المواد الأساسيّة لصنع العسل من رحيق الأزهار؛ ومن ثمّ يقوم النحل بصناعة العسل وحفظه في خليّة سداسيّة لوقت الحاجة. تختلف ألوان العسل حسب المواد التي تمّ أخذها من الطبيعة، ومن أ...

  • فوائد أقنعة الشوفان على البشرة ٧ أسباب ستجعلك تستخدمه دائماً
    42  

    فوائد أقنعة الشوفان على البشرة ٧ أسباب ستجعلك تستخدمه دائماً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يُعد دقيق الشوفان هو أحد الخيارات الشائعة للإفطار الصحي ، حيث أنه يمد الجسم والصحة بالعديد من الفوائد الصحية ، كما أن يدخل دقيق الشوفان في العديد من الأقنعة للبشرة لأنه يحتوي علي العديد من المركبات والخصائص الهامة للبشرة مثل الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات التي تعمل علي تخفيف حكة و...