Last Views

  • ما هي الحنطة
    53  

    ما هي الحنطة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُصنّف الحنطة ضمن عائلة القمح الشائعة، حيث تتميّز بتركيبة مميّزة من الغلوتين (بالإنجليزية: gluten)، فهي تسّهل عملية الهضم بالمقارنة مع القمح، كما أنّها تعتبر أطول، ...

  • ما هي فوائد حبة البركة
    63  

    ما هي فوائد حبة البركة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تنتمي حبة البركة (الاسم العلمي: Nigella sativa Linn) إلى الفصيلة الحوذانية (بالإنجليزية: Ranunculaceae)، وهي تُصنّف ضمن النبات المزهرة الحولية، وتُعرف بأسماءٍ عدّة، مثل: الحبة السوداء، والكمون الأسود (بالإنجليزية: Black cumin)، وقد نشأت في جنوب شرق آسيا، واستُخدمت في مصر القديمة، واليونان، والشرق...

  • طريقة استخدام ماء الورد للوجه
    54  

    طريقة استخدام ماء الورد للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ماء الورد مستحضر تجميلي يتميّز بفوائده العديدة للبشرة حيث إنّ خبراء التجميل أكّدوا ذلك، فهو مهمّ للسيدات اللاتي يرغبن في التمتّع ببشرة مثالية وجميلة وبعيون نضرة، حتى استخدامه بمفرده يعطي نتائج مذهلة فهو قابض طبيعي للبشرة وبكل أنواعها، وخصوصاً أصحاب البشرة الدهنية والمسام الواسع، ومن الممكن أن يست...

  • ما هي جلسة القرفصاء
    62  

    ما هي جلسة القرفصاء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر جلسّة القرفصاء من الجلسات المشهورّة والشائعة لدى أهل القرى، لذلك تجد أن نساء القرى تكون ولادتهن أكثر سهولّة من نساء المدين...

  • فوائد كمادات الشاي للعيون
    71  

    فوائد كمادات الشاي للعيون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الشاي من المشروبات الشعبية، ويستهلِكه ثُلثيّ سكان العالم، ويُصنَّع الشاي من نبات الكاميليا (بالإنجليزيّة: Camellia sinensis)، وتختلف أنواعه في عمليّة إنتاجها، ...

  • ما هو معدل النمو الاقتصادي
    72  

    ما هو معدل النمو الاقتصادي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    النّمو الاقتصاديّ (بالإنجليزيّة: Economic Growth) هو ارتفاع نسبة القدرة على

  • تحميل انتي فايروس
    40  

    تحميل انتي فايروس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن لمستخدم جهاز الكمبيوتر أن يحمّل أنتي فايروس من نوع Avast بنسخته المجانيّة على جهاز الكمبيوتر وذلك من خلال اتباع ال...

  • ما سبب تقصف الأظافر
    52  

    ما سبب تقصف الأظافر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر قصور الغدة الدرقية أحد أهم المشاكل الصحية التي تسبب هشاشة الأظافر؛ فعندما يحدث القصور في الغدة الدرقية، فإنّها لا تُنتج كميات كافية من الهرمونات التي يجب أن تُنتج، مما يتسبب في إبطاء عملية الأيض، ووفقاً لمقال نشرته كلية الطب بجامعة هارفارد، فإنه عندما تبطأ عملية التمثيل الغذائي، فإنّ التعرّ...

  • ما هي فوائد بذر الكتان
    115  

    ما هي فوائد بذر الكتان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الكتان من النباتات الحولية التي تنتمي إلى الفصيلة الكتانية (بالإنجليزية: Linaceae)، واسمه العلمي Linum usitatissimum L، ويتراوح طول نبتة الكتان بين 0.3 إلى 0.9 متر، وتتفرّع من الأعلى أوراقاً خضراء صغيرة، يحتوي كلٌّ منها على أزهار زرقاء تزهر في الفترة بين شهر شباط وأيلول، أمّا بذور الكتّان...

  • شاي اخضر بالزنجبيل
    80  

    شاي اخضر بالزنجبيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمنح كلٌّ من الشاي الأخضر والزنجبيل فوائد كبيرة لصحة الإنسان، حيث عرفت فوائد الشاي الأخضر الصحيّة منذ القدم، ثم بدأت الأبحاث العلميّة الحديثة بالاهتمام به. يحضّر الشاي الأخضر من أوراق نبتة الشاي التي تحمل الاسم العلميّ الكاميليا سايننسز (Camellia sinensis) عن طريق تجفيف وتبخير أوراقها دون حدوث أك...

  • فوائد فيتامين ب 1
    144  

    فوائد فيتامين ب 1

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    فيتامين ب1 أو ما يُعرف بالثيامين (بالإنجليزية: Thiamin) هو أحدُ فيتامينات ب الذائبة في الماء، والتي تُساعدُ الجسم على أداء العديد من وظائفه، مثل: التفاعلات الكيميائيّة، ويساهمُ في عمليّة إنتاج الطاقة من الكربوهيدرات الذي يُمثل أحد الموادِ الغذائيّة الرئيسيّة للدماغ والجهاز العصبي، ويدخل في عملية ...

  • كلمات عن الورد
    48  

    كلمات عن الورد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الوَرد بفتح الواو، في اللغة، يعني النور لكل شجرة، وزهر كل نبتة، ثم اقتصر على الورد المعروف وقد توصل الإنسان بفضل عنايته إلى إنتاجه على أشكال وألوان مختلفة وبروائح عطرة متنوعة وكانت عناية الإنسان بالورد منذ أقدم الأزمان واستعمله الأطباء دواء ووصفوه لكثير من المشاكل. الوٍرد بكسر ا...

  • فوائد العصائر
    83  

    فوائد العصائر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر الفواكة والخضروات مصادر ممتازة لمجال واسع من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الاخرى متضمنة مركبات كيميائية نباتية والتي ظهر انها تقاوم الشرطان . نظرا لان كثيرا من المواد الصحية موجودة في الخضر والفاكهة وتكتشف طوال الوقت لذالك لا توجد أقراص مكملة يمكنها ان تحتوي على كل هذه المركبات ...

  • مفهوم التسوق عبر الإنترنت
    77  

    مفهوم التسوق عبر الإنترنت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    التسوّق عبر

  • تسريحات الشعر الطويل
    60  

    تسريحات الشعر الطويل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تهتم المرأة بشكل عام بمظهرها الخارجي وكلما كانت المرأة مقتنعة بمظهرها زادت قوة شخصيتها و تفاعلها مع المجتمع ، وهي تهتم بكل ما يجعل من مظهرها اجمل ومنه نضارة الوجه والرشاقة وذوقها في ارتداء الملابس واهم مكون وهو الشعر، وبما أن اشتهرت نساء الشرق بالشعر الطويل اللامع اصبح هو مقياس للجمال فكلما كان ا...

  • فوائد الشمس للإنسان
    179  

    فوائد الشمس للإنسان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتعدّى فوائد الشمس للإنسان عن تلك التي نعرفها بكثير، فبالإضافة إلى الطّاقة التي تمدّنا إياها، فهي أيضاً المصدر الرئيسي لتكوين الفيتامين D، كما أنها قدّم فوائد علاجيّة ونفسيّة للإنسان، وكان القُدماء يقومون بمعالجة مرضاهم عن طريق تعريضهم لأشعة الشّمس، وهذه الطريقة في العلاج تمّ إثباتها بدراساتٍ وبح...

  • كيفية العناية بالأظافر
    64  

    كيفية العناية بالأظافر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تعد العناية بالأظافر ضرورية حتّى تنمو بطريقة صحيحة وجميلة، وذلك لاحتواء الأظافر على طبقات من بروتين يسمى الكيراتين، فقد تكون رقيقة نوعاً ما، ويمكن زيادة سمك هذه الطبقات باستخدام بعض الزيوت الطبيعية والمنزلية التي تعمل على زيادة نموّ الأظافر وزيادة الرطوبة فيها، كما أنّ اتباع نظام غذائي صحي يساعد ...

  • طريقة حلى جوز الهند
    41  

    طريقة حلى جوز الهند

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر جوز الهند من معجزات الطبيعة، وتوجد له عدّة فوائد على مستوى الجسم بشكل كامل. يعلم جميع الأشخاص أنّ جوز الهند هو علاج لجميع الأمراض؛ حيث يعتبر علاجاً لمرضى الكلى؛ لأنّ ماء جوز الهند يعمل على غسل الكلى وأيضاً المسالك البوليّة، وبالتالي يُخلّص الكلى والمسالك البولية من وجود أيّ حصىً فيها، وهو ي...

  • طريقة اومليت البيض
    83  

    طريقة اومليت البيض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر البيض من الوجبات الرئيسة لدى العديد من الناس، حيث أنه يحتوي على الكالسيوم المفيد جداً لجسم الإنسان. يتفنن البعض بإعداد البيض على طرق مختلفة، حيث أن هناك أناس يسلقونه وهناك آخرين يقلونه، وهناك أيضاً من يصنع أومليت بالبيض بأشكال مختلفة (بالبيض، بالخضار، بالبصل وغيره).

  • فوائد قشر البرتقال للبشرة
    58  

    فوائد قشر البرتقال للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يُعد البُرتقال من الفواكه الصحية، والمُفيدة للجسم بشكلٍ كبير، فهو مليء بالعناصر المُغذية، وقليل من السُّعرات الحرارية، ...

  • خلطة الجرجير للشعر
    71  

    خلطة الجرجير للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر نبات الجرجير من الخضروات الورقيّة الخضراء ذات الأوراق الغليظة، وله عدّة أسماء منها:"روكا"، و"حرف الماء"، و"قرّة العين"، و"غنام"، و"القرّة"، وقد عرف العرب الجرجير منذ القدم ووصفوه في الطب القديم، حيث إنّ له الكثير من الفوائد على الجسم والشعر والبشرة، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن قيمته الغذا...

  • فوائد المشي ساعة يومياً
    82  

    فوائد المشي ساعة يومياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المشي هو أحد التمارين الهوائية (بالإنجليزية: Aerobic)، التي تُحرّك العضلات الهيكليّة الكبيرة، مانحةً الجسم عدداً من الفوائد ...

  • فوائد رياضة ركوب الخيل للجسم
    59  

    فوائد رياضة ركوب الخيل للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    قبل اختراع السيّارت، كان

  • فوائد الشوفان لبشرة الوجه
    57  

    فوائد الشوفان لبشرة الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يقدّم الشوفان الكثير من الفوائد الصحيّة للجسم والجماليّة للبشرة، حيث إنّه يستخدم في الكثير من الوصفات التي تضفي على البشرة نضارةً وتألّقاً، والسبب في ذلك لاحتواءه على مادة السابونين، وهي مادة لها قدرة تنظيفية كالصّابون لذا فإنّه يُستخدم كمُنظّف ومُقشّر طبيعي للوجه، وهو يناسب جميع أنواع

  • ما هي فوائد الخيار
    78  

    ما هي فوائد الخيار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعود أصل الخيار إلى بلاد الهند، وقد انتشر بعد ذلك في اليونان، وإيطاليا، ثمّ وصل إلى أمريكا في الستينيات، ويعتبر الخيار من فصيلة القرعيات (بالإنجليزية: Cucurbitaceae family)، إلى جانب القرع،

  • فوائد ركوب الدراجة الهوائية
    44  

    فوائد ركوب الدراجة الهوائية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    فيما يلي بعض الفوائد الصحية لركوب الدراجات الهوائية:1 تعزز صحة القلب والأوعية الدموية والرئتين، وذلك من خلال التنفس بعمق والحصول ...

  • طرق تنعيم اليدين
    53  

    طرق تنعيم اليدين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لا يُعتبر مظهر اليدين الجافتين مظهراً جيّداً، وهذ يؤدي إلى الشعور بعدم الارتياح، وتسبّب هذا الجفاف العديد من العوامل مثل، الهواء الجاف والبارد، والتّعرض للشمس، وتعرّض اليدين للماء، واستخدام الصابون بشكلٍ مفرطٍ، والمواد الكيميائيّة الضارة مثل المنظّفات، والاضطرابات الجلديّة مثل

  • فوائد زيت الكافور للشعر
    61  

    فوائد زيت الكافور للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    علاج قمل الرأس إحدى فوائد الكافور هي علاج القمل في الرأس، ويُمكن الإستفادة منه في هذه الميزة من خلال مزج زيت الكافور مع زيت جوز الهند ثمّ يوضع المزيج على فروة الرأس قبل الخلود إلى النوم، ثمَّ يُغسل الشعر باستعمال الماء والشامبو.1

  • كيف يصنع حليب الصويا
    120  

    كيف يصنع حليب الصويا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف حليب الصويا بأنّه حليب بديل عن الألبان الشعبية؛ حيث يختار بعض الأشخاص شربه نتيجة معاناتهم مع حساسية اللاكتوز الموجودة في الحليب البقري، أو بسبب رغبتهم في تقليل نسبة الكولسترول في الدم1.

  • ما هو سمك القد
    152  

    ما هو سمك القد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    سمكُ القدِّ اسمٌ مشهورٌ لجنس (جادوس)، يعيش في المياه الشمالية في المحيط الهادئ والمحيط الأطلسي، يعد من الأسماك سميكة اللحم والنكهة الخفيفة مع امتيازه بانخفاض نسبة الدهون فيه، وبلحمه الأبيض الكثيف ذو التقشير السهل، ويعتبر القد من الأسماك الفاخرة ذي الأطباق الفخمة التي تطلب في المطاعم. يمتاز س...