Last Views

  • فوائد عشبة الطيون
    54  

    فوائد عشبة الطيون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي نبتة شجريّة معمّرة، قاعدتها خشبيّة، رائحتها كافوريّة حادّة قويّة ونفاثة، أزهارها صفراء اللون، وأوراقها ذات شكل رمحي، ومشعرة ذات ملمس دبق، ينمو في المناطق الرطبة والمشمسة خاصة ً في التربة الطينية والرملية والحمراء، وأزهار هذه النبتة محبّبة كثيراً إلى النحل، والمناخ المعتدل هو الأنسب لنمو عشبة ا...

  • طريقة عمل مساج للظهر
    34  

    طريقة عمل مساج للظهر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المساج هو تدليك عن طريق الضغط على الجسم بطرق مختلفة باليد أو بالأجهزة، بهدف معالجة العضلات، والأوتار، والأربطة، والمفاصل، والجلد، والأنسجة الضامة، والأوعية اللمفاوية، والجهاز المعدي والمعوي، والكوع، والركبة، والأصابع، واليد، والقدم. يوجد أكثر من ٧٠ نوعاً من التدليك حول العالم، ويمكن عمل التد...

  • طريقة استعمال بذور الكتان
    83  

    طريقة استعمال بذور الكتان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف الكتان (الاسم العلمي: Linum usitatissimum) بأنَّه بذور صغيرة الحجم، تحتوي على الزيت، يعود موطنها الأصليّ للشرق الأوسط منذ الآف السنين،1 ويتدرّج لون بذور الكتان من الأصفر الذهبي، إلى البنيّ المُحمَر، وتحتوي هذه البذور على الإستروجين النباتي (بالإنجليزية: Phytoestrogens)، كما تحتوي...

  • فوائد خبز القمح
    202  

    فوائد خبز القمح

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ الخُبز جُزءاً مُهمّاً من الأغذية الرئيسية في العديد من البلدان، ويعود استهلاكه لملايين السنين وفي جميع أنحاء العالم، ويُحضَّر الخبز من عجينةٍ تحتوي على الطحين والما...

  • ما هي جبنة الريكوتا
    64  

    ما هي جبنة الريكوتا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتمّ تصنيع الأجبان من الحليب بمختلف مصادره، سواءً كان حليب الأبقار، أو الأغنام، أو الماعز، وقد تكون فرنسا الدولة الأكثر إنتاجا...

  • فوائد عشبة العرعر
    69  

    فوائد عشبة العرعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُستَخدَم نبات العرعر (الاسم العلمي: Juniperus communis L) على نِطاقِِ واسع كأشجارِِ للزينة، ويُشبه فاكهة التوت الذي يشبه شكل المخروط صغير الحجم، ويَتَدرج لونها ما بين الأزرق أو الأحمر أ...

  • ما هي فوائد العسل
    103  

    ما هي فوائد العسل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    العسل هو سائل لزج حلو المذاق استخدمه البشر منذ العصور القديمة؛ أي قبل 5500 عام تقريباً، ويتراوح لونه بين الأصفر إلى البنيّ الغامق، ويُعدّ مُنتجاً طبيعيّاً يُصنع من خلال نحل العسل؛ الذي يُدعى اسمه العلمي بـ Apis mellifera، وهو من فصيلة النحليات (الاسم العلمي: Apidae)؛ حيثُ إنّه يُستخلص من رحيق الأ...

  • ما هي فوائد تنظيم الوقت
    87  

    ما هي فوائد تنظيم الوقت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    توجد بعض المزايا لإدارة وتنظيم الوقت منها:1 تقليل تجنب المهمات المطلوبة. الحد من التوتر والقلق. تخفيف الضغط. الشعور أكثر بالسيطرة على المهام. الرضا عن النفس وزيادة الثقة بها. توفير المزيد من الوقت. زيادة الدافع والحافز للعمل...

  • أهمية الوقت في حياتنا
    77  

    أهمية الوقت في حياتنا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر الوقت أهم ما في حياة الإنسان، حتى إنّه أثمن وأغلى من المال، ولعظم

  • فوائد زيت اللوز للشعر
    94  

    فوائد زيت اللوز للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    زيت زيت اللوز يتم استخراجه من حبّ اللوز نفسه، ويعتبر من الزيوت التي لها تأثيراً إيجابيّاً على الجسم بشكلٍ عام، وتعود فائدته لاحتوائه على كميةٍ مناسبة من الأحماض الأمينية غير المشبعة الأحادية، التي تجع...

  • فوائد الفجل
    101  

    فوائد الفجل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الفجل من النباتات الحولية سريعة النمو، والتي تُنتِج جذوراً طريّة صالحة للأكل، وتتميز هذه الجذور بحجمها الكبير، وطعمها اللاذع قليلاً، وشكلها الكروي تقريباً أو المُمتد بشكلٍ طولي، ويجب حصاد الفجل عندما تكون جذوره طريّة، وقبل أن تصبح ذات نكهة حادّة وقويّة،1 ويعود الموطن الأصلي للفج...

  • تعبير عن رمضان
    44  

    تعبير عن رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    للتعرف على المزيد شاهد الفيديو

  • ما فائدة الثوم للشعر
    66  

    ما فائدة الثوم للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الثوم (الاسم العلمي: Allium sativum)، هو عشب يستخدم على نطاقٍ واسع في طبخ الأطعمة، بالإضافة إلى استخدامه كدواء منذ العصور القديمة وصولاً لعصرنا هذا، فقد استخدمه المصريون القدامى في أغراض الطبخ ومجالات الصحة والعلاج، فهو يقي ويعالج مجموعة واسعة من الأمراض والحالات، وينتمي الثوم إلى عائلة ال...

  • فوائد الملح للبشرة
    74  

    فوائد الملح للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يستخدم الملح في العديد من المجالات التي لا تقتصر على الطبخ، فهو يدخل في صناعة منتجات العناية بالبشرة، كالحصول على منتجات أملاح الاستحمام،

  • فوائد أكل التفاح قبل النوم
    63  

    فوائد أكل التفاح قبل النوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتمي التفاح إلى الفصيلة الورديّة (بالإنجليزية: Rosaceae)، واسمه العلميّ Malus pumila، وتُعدُّ شجرة التفاح من الأشجار مُتساقطة الأوراق، التي تنمو بارتفاعٍ يصل إلى 7 أمتار،1 وتوجد أنواع مختلفة من التفاح، والتي تختلف بطعمها ومستوى الحلاوة، والحموضة، وأيضاً بلون قشرتها الخارجيّة، فعلى سبي...

  • كيف تكون حسن الخلق مع الناس
    79  

    كيف تكون حسن الخلق مع الناس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لا تنكر المجتمعات والأمم على اختلاف ثقافاتها أهميّة الأخلاق وضرورتها، والحاجة الماسّة لتحلِّي الأفراد والتزامهم بها، وما يترتّب مقابل التّخلي عنها وعدم الالتزام بها من عواقب وخيمةٍ، وهناك عدّة شواهد تاريخيّة ودينيّة تؤكد أنّ تدنّي

  • كيف تصنع ماء الورد
    62  

    كيف تصنع ماء الورد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر ماء الورد هو عبارة عن خلاصة التقطير التي تتم على بتلات الورد ، وماء الورد هو أحد المنتجات الجانبية التي تتم خلال عمليات إنتاج زيت الورد والذي يستخدم في صناعة العطور ، كما يستخدم ماء الورد أيضاً في إعطاء نكهات للطعام، ويعتبر أحد مكونات الكثير من مستحضرات الخاصة بالتجميل وبعض المستحضرات ...

  • فوائد زيت الزيتون على الريق
    121  

    فوائد زيت الزيتون على الريق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعود أصل استخدام زيت الزيتون (بالإنجليزية: Olive Oil) إلى قبل 6000 عاماً في العديد من الدّول، مثل: إيران، وسوريا، وفلسطين، ثم تمّ نقله إلى العديد من دول البحر الأبيض المتوسط التي تشتهر بالكثير من بساتين الزيتون؛ حيثُ أصبح أحدَ المكوّنات الرئيسية في النظام الغذائي اليوميّ لسُكان هذه الدول، وتُشير ...

  • ما هي زبدة الفستق
    73  

    ما هي زبدة الفستق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    زبدة الفستق أو زبدة الفول السوداني (بالإنجليزية: Peanut Butter)، هي حبوب الفول السوداني المحمصة والمطحونة، والتي...

  • ما هو جدار الحماية
    145  

    ما هو جدار الحماية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    جدار الحماية (باللغة الإنجليزية: Firewall) هو الجهاز الذي تقوم الشركات أو المؤسسات بوضعه لضمان حماية أمن برامجها وملفّاتها من

  • فوائد خل التفاح للبشرة الدهنية
    69  

    فوائد خل التفاح للبشرة الدهنية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يُعد خل التفاح فعالاً جداً في شفاء معظم المشاكل المرتبطة بالجلد، وخاصةً حب الشباب، حيث يكافح، ويقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب من خلال المرك...

  • فوائد أكل التفاح على الريق
    68  

    فوائد أكل التفاح على الريق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ التفاح من أكثر أنواع الفاكهة وفرةً حول العالم، ويعود أصل زراعة شجر التفاح المعروف علميّاً باسم Malus domestica إلى مناطق آسيا الأوسطى،1 وللتفاح العديد من الأنواع، ويختلف كلُّ نوعٍ من حيث الطعم، ودرجة الحلاوة والحموضة، ويختلف أيضاً من حيث لون القشرة، واستخداماته؛ فمثلاً التفاح الأ...

  • فوائد بذور البرسيم
    58  

    فوائد بذور البرسيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    البرسيم (بالإنجليزية: Alfalfa)،‏ هو نباتٌ معمّر ينتمي إلى الفصيلة البقولية (بالإنجليزية: Fabaceae)، واسمه العلمي Medicago sativa، وله نكهةٌ عشبية عند تناوله طازجاً على شكل براعم،1 ولعشبة البرسيم أوراق مسننة ثلاثية الوريقات، وجذع تحت الأرض غالباً ما يكون خشبياً، وينمو البرسيم على ارتفاع...

  • عجوة المدينة وفوائدها
    71  

    عجوة المدينة وفوائدها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف العجوة بأنَّها أحد أنواع التمور وأغلاها ثمناً، واسمها العلمي Phoenix dactylifera L.، وهي تُزرَع بشكلٍ حَصريٍّ في المدينة المنورة في المملكة العربية السعودية،12 وتتّصف العجوة بصِغَر حجمها، وشكلها الدّائريّ، كما أنَّها ذات ملمسٍ طريّ، ولونها بُنّيٌّ داكنٌ مُسوَدٌّ بتجاعي...

  • فوائد الكوسا للرجيم
    86  

    فوائد الكوسا للرجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر الكوسا من الخضروات غير النشوية، وهي شبيهة بالقرع الصيفي (الإسكواش)، وتتميز الكوسا بانخفاض كمية السعرات الحرارية والكربوهيدرات الموجودة فيها، لذلك فهي من أفضل

  • كيفية استخدام الجلوتامين
    67  

    كيفية استخدام الجلوتامين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ الجلوتامين واحداً من الأحماض الأمينيّة العشرين؛ وهي وحدات البناء الأساسيّة

  • فوائد النعناع المغلي
    148  

    فوائد النعناع المغلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ النعناع من أشهر النباتات العشبيّة في العالم التي تنتمي لعائلة (Lamiaceae)، وهو يُستخدم في تحضير عددٍ كبير من الأطباق الغذائيّة والمشروبات، سواء أكان طازجاً، أو مُجفّفاً؛ حيث تُضيف عشبة النعناع نكهةً جيّدة إلى الأغذية عند استخدامها في عمليّة الطهي، خاصةً عند الرغبةِ بتقليل كميّة

  • فوائد الأناناس الصحية
    86  

    فوائد الأناناس الصحية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتمي نبات الأناناس إلى الفصيلة البروميلية، ويُطلق عليه (الاسم العلمي: Ananas comosus)، ويعود موطنه الأصلي إلى المناطق الاستوائية في أمريكا الجنوبية، في حين انتشرت زراعته حالياً في معظم مناطق العالم الاستوائية وشبه الاستوائية،1 ويشيع استخدامه في مشروبات السموذي والكوكتيل، ويُضاف إلى ال...

  • فوائد عشبة اللافندر
    69  

    فوائد عشبة اللافندر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ اللافندر أو الخزامى (بالإنجليزيّة: Lavender) من أشهر أنواع النباتات العِطريّة، إذ يوجد أكثر مِنْ 20 نوعاً مختلفاً منه، وهي منتشرة في عدّة مناطق، وهي تختلف باختلاف الظروف المناخية والزراعية الملائمة لكلِّ نوعٍ من هذه الأنواع، وقد كان اللافندر يُستخدم منذ العصور القديمة في صناعة العطور، والز...

  • العلاج باستنشاق البخار
    77  

    العلاج باستنشاق البخار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُستخدم العلاج باستنشاق البخار (بالإنجليزيّة: Steam inhalation) لمعالجة احتقان الأنف (بالإنجليزيّة: Nasal congestion) أو