Last Views

  • طرق تبييض البشرة
    100  

    طرق تبييض البشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تحلم كلّ فتاةٍ مهتمّةٍ بجمالِها بالحصول على بشرةٍ بيضاء صافيةٍ؛ حيث تعتقد بعض الفتيات أنّ البشرة البيضاء تجعلهنّ ...

  • ما هو فيتامين K
    97  

    ما هو فيتامين K

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ فيتامين ك أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدّهون، وهو يوجد في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الكبد، والدماغ، والقلب، وا...

  • خلطات لتقصف الشعر
    44  

    خلطات لتقصف الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن استخدام خلطة البيض لعلاج تقصّف الشعر، ويكون ذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:1 مزج صفار بيضة، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة من العسل. تطبيق المزيج على الشعر، وتركه لمدّة ساعة، ويمكن تكرار هذه العملية مرة كلّ أسبوعين لضمان الحصول على

  • كيف أخفي تجاعيد الوجه طبيعياً
    44  

    كيف أخفي تجاعيد الوجه طبيعياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ظهور التجاعيد في الجسم وخاصّةً في منطقة الوجه، وذلك نتيجة العديد من العوامل أهمّها: التقدّم في العمر، والتعرّض الدائم لأشعة الشمس، وعدم حصول البشرة على الترطيب اللازم، والقلق والتوتر، مما يؤثر على المظهر الخارجي للشخص، لذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق للتغلّب عل...

  • فوائد زيت الكتان للشعر
    60  

    فوائد زيت الكتان للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرف الكتان بأنّه نبات حوليّ، وموطنه الأصلّي هو شرق البحر المتوسط، وبذور الكتان ذات صفة زيتيّة، أي أنّه يحتوى على نسبة زيت عالية، لذلك يُستخرج منه زيت الكتّان الذي يمتاز بوجود مواد غذائيّة قيّمة كالبروتينات، والأوميجا 3، وكذلك يحتوي زيت الكتان على مادة ليجنام المضادّة للسرطان، ويحتوي على استروجين...

  • فوائد الملح الصخري
    48  

    فوائد الملح الصخري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الملح الصخري هو ما يسمى بكلوريد الصوديوم، أو ما يطلق عليه أيضاً اسم ملح الطعام، ويتواجد في الطبيعة على عدّة أشكال من ناحية اللون، فمنه ما هو أبيض، ومنه الأزرق الفاتح والأزرق الداكن ومنه الأصفر أو الرمادي ومنه أو الأرجواني أو الوردي ومنه الأحمر أو البرتقالي، وكلّ ذلك يعتمد على نوع وكمية الشوائب ال...

  • وصفات لزيادة الوزن لعلاج النحافة في أقل من شهر
    55  

    وصفات لزيادة الوزن لعلاج النحافة في أقل من شهر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تبحثين عن وصفات لزيادة الووزن لعلاج النحافة والتخلص من مشكلة النحافة ؟ إن نقص الوزن يشبه السمنة بمعنى أنه يمكن أن يؤدي إلى عدد من المشكلات الصحية ، وهناك العديد من الاشخاص يعانون من النحافة ويسعون لزيادة وزنهم بأي شكل ، ولكن ضع في اعتبارك إذا كنت ترغب في زيادة وزنك ، فإن أهم شيء يجب أن تتذكره ...

  • فوائد زبدة الشيا الخام للوجه
    75  

    فوائد زبدة الشيا الخام للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    زبدة الشّيا هي عبارة عن مادّةٍ دهنيّةٍ طبيعيّةٍ لونها لؤلؤي تستخرج من نواة ثمرة شجرة الشّيا الإفريقيّة ( بالانجليزية: Karite trees أو Mangifolia) التي يكثر تواجدها في المناطق المداريّة الاستوائيّة فقط كالسودان والنّيجر، وهناك

  • أنواع المكسرات
    73  

    أنواع المكسرات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تحتوي المكسّرات على فوائد عديدة، وتعتبر غنيّةً بفيتامين ب؛ حيث إنّ نصف كيلو من الجوز يعادل فائدة 20 كيلو من لحم البقر أو الخراف، وفائدة 3 كيلو من لحم الدّجاج، وحوالي 2 كيلو من البيض. لا تحتوي المكسّرات على نسبٍ عالية من فيتامين سي. لا تحتوي المكسّرات على نسبٍ عالية م...

  • فوائد بيض البط
    89  

    فوائد بيض البط

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يشيع إنتاج بيض البط (بالإنجليزية: Duck egg) في الصين ومناطق جنوب شرق آسيا، وهو يُعَد من المصادر الغنيّة بالبروتين ومنخفضة التكلفة في الوقت نفسه،1 ومُقارنةً بحجم بيض الدجاج فإنَّه يُعد أكبر بنسبة تقارب 50%، كما يتميز صفار بيض البط بكونه كبير الحجم وذو لونِِ ذهبي بالإضافة إلى أنَّه ذو قو...

  • كيف أجعل شعري مستقيماً
    41  

    كيف أجعل شعري مستقيماً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تفضل الكثير من السيّدات الحفاظ على شعر مستقيم، وناعم، وحريري، ودون التأثير على قوّته، وحيويّته، ولمعانه، الأمر الذي يدفعهنّ للجوء إلى صالونات التجميل باهظة الثمن، والتي قد تكون غير مضمونة في أغلب الأحيان، علماً أنّه من الممكن الحصول على شعر مستقيم عن طريق تطبيق بعض الوصفات الطبيعيّة، والمضمونة، و...

  • حلى عقد اللولو
    34  

    حلى عقد اللولو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر حلى عقد اللؤلؤ من الحلويات اللذيذة، وهي سهلة التحضير ومكوناتها متواجدة في كل بيت ولا تستغرق وقت طويل لتحضيره، فهي تتكون من طبقات أربعة على الأقل في كل طبقة هناك مكونات غير طبقة التي تليها. ملاحظة تستغرق حلى عقد الؤلؤ إلى ساعتين ونصف لتحضيرها، ومكوناتها تكفي من سبعة إلى ثمانية أشخاص. ...

  • طريقة عمل القشطة
    71  

    طريقة عمل القشطة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف القشطة بأنّها أحد مُنتجات الألبان؛ وهي المادّة المُتزبّدة التي تطفو على سطح الحليب بعد تسخينه تَسخيناً هادِئاً لمدّةٍ طويلة دون غليان، وذلك بسبب وُجود الدّهون ذات الكثافة القليلة في الحليب مع إبقائه ساكناً. هناك العَديد من الطّرق لتحضير

  • نظام رجيم للتخسيس لإنقاص وزنك 5 كيلو فى أسبوع
    65  

    نظام رجيم للتخسيس لإنقاص وزنك 5 كيلو فى أسبوع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    جميعنا يسعى للرشاقة والتخلص من الوزن الزائد ، والكثير منا قد جرب أنواع عدة من الرجيم قد لاتكون صحية أو طويلة الأمد فيصاب الشخص بالملل وخيبة الأمل لعدم وصوله للوزن الذى يريد أو يجد تغيير فى شكله سريعا ، ولذلك نحن نضع بين يديك اليوم نظام رجيم للتخسيس مميز سيساعدك على إنقاص وزنك 5 كيلو فى أسبوع إ...

  • رجيم اللقيمات للتخسيس الصحي وفق وصايا الرسول
    37  

    رجيم اللقيمات للتخسيس الصحي وفق وصايا الرسول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    النظام الغذائي اللقيمات الذي اخترعه الدكتور محمد الهاشمي الذي استوحاة من حديث النبي صلى الله عليه وسلم : ” ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن ، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه “صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم .

  • كيف أستعمل السواك
    57  

    كيف أستعمل السواك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    السّواك عبارة عن عود أو غصين يؤخذ من شجرة الآراك، يُستخدم في تنظيف الأسنان مُنْذ أكثر من سبعة آلاف عام، وكان معروفاً في الحضارة البابليّة والحضارة المصريّة القديمة، وفي القرن التّاسع عشر ظهر اختراع الفرشاة ومعجون الأسنان، لكن ما زال بعض المسلمين في الزّمن الحاضر يَستخدمون

  • فوائد زيت الأفوكادو للبشرة
    62  

    فوائد زيت الأفوكادو للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يُعدّ زيت الأفوكادو من أفضل المواد الطبيعية التي تُقدّم العديد من الفوائد للبشرة؛ ولهذا فإنّنا نجده كأحد المكوّنات في العديد من منتجات

  • فوائد شرب عصير الجرجير للشعر
    69  

    فوائد شرب عصير الجرجير للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على المعادن

  • 15 طعام فعال في علاج إلتهاب المفاصل
    46  

    15 طعام فعال في علاج إلتهاب المفاصل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت تعاني من إلتهاب المفاصل  وتريد حل سريع في تخفيف أوجاع وعلاج إلتهاب المفاصل . هنا سنقدم لك الحل، فربما ستلاحظ أن الألم سوف يزيد أن ينقص بناء علي النظام الغذائي الخاص بك و زيادة نشاطك .و بذلك ستحتاج إلي تعلم كيف تدمج العناصر الغذائية في نظامك الغذائي و نحن نقدم لك نظام غذائي يساعد في تخف...

  • طريقة تخزين القلقاس
    57  

    طريقة تخزين القلقاس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن العثور على القلقاس في محلات البقالة الموجودة في الأسواق الهندية، أو تلك التي في شرق آسيا أو أمريكا الجنوبية، حيث ينبغي اختيار الثمار الجيدة والخالية من البقع، أو العفن، وتجنب الثمار ذات الشقوق، ويتم

  • طريقة تحضير بلسم الموز لتنعيم الشعر
    31  

    طريقة تحضير بلسم الموز لتنعيم الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت تريدي أن تقومي بعمل كونديشينر او بسلم أو مرطب للشعر بنفسك بالمنزل وتجهلي طرق إعداده فإننا سوف نقوم اليوم من خلال هذه المقالة بعرض طريقة عمل كونديشينر الشعر باستخدام الموز. ومكونات هذا البلسم هي الموز وحليب جوز الهند والعسل والتي قد تبدو أنها علاجات موضعية للشعر ولكن في الحقيقة أن...

  • عمل أصابع الجبن
    57  

    عمل أصابع الجبن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    أصابع الجبن طريقة جديدة لتحضير الجبنة وتقديمها، وأشهر أنواع أصابع الجبن هي أصابع الموزاريلا، حيث تكون مُغ...

  • استخدامات زيت الزيتون
    80  

    استخدامات زيت الزيتون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتم استخراج زيت الزيتون عن طريق عصر حبات الزيتون بالضغط عليها، وينمو الزيتون في منطقة البحر الأبيض المتوسط، كما يعد مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية أحادية اللاإشباع (بالإنجليزية: Monounsaturated fatty acids)، والتي تعتبر

  • ما هي مجالات صدقة التطوع
    50  

    ما هي مجالات صدقة التطوع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    شرع الله -سبحانه- صدقة التطوّع لعدّة حِكمٍ؛ منها أن يزكّي الإنسان نفسه من الأنانيّة والشحّ والبخل، وأن يعتاد البذل

  • بالصور طريقة عمل التورتة بالفراولة و التورتة بالصوص الأحمر
    32  

    بالصور طريقة عمل التورتة بالفراولة و التورتة بالصوص الأحمر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    دائما ما تتصدر التورتة قائمة الحلوى في أي مناسبة سواء مناسبة خاصة أو عامة، ولذلك فسوف نقدم لك طرق مختلفة لتقومي بإعداد التورتة بنفسك بأشكال مميزة وجميلةالطريقة الأولى: عمل التورتة بالفراولة44113المكونات:

  • ٨ وصفات لعمل الهوت شوكليت “الشوكولاته الساخنة”
    33  

    ٨ وصفات لعمل الهوت شوكليت “الشوكولاته الساخنة”

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    سوف نشاركم اليوم مجموعة من الأفكار المتميزة تساعدك في عمل هوت شوكليت بمذاقات مختلفة  و مكونات مختلفة تماماً للإستمتاع بتناوله في الليالي الباردة و تدفئة الجسم .وصفات عمل هوت شوكليت 1. الشيكولاتة الساخنة المخفوقة  ” الكريمي “...

  • ٢١ طريقة مثالية مفيدة في علاج آلام الأسنان
    31  

    ٢١ طريقة مثالية مفيدة في علاج آلام الأسنان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إن ألم الأسنان من أكثر الآلام التي تؤرقنا وتداهمنا دائما وفي أي وقت وقد تكثر أثناء الليل الوقت الذي لا نستطيع فيه أن نذهب إلى طبيب الأسنان ولذلك نحن نقدم لك مجموعة متنوعة  من العلاجات المنزلية البسيطة والسريعة التي يمكنك القيام بها لتخفيف آلام أسنانك٢١ طريقة سريعة في علاج آلام ال...

  • ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة
    60  

    ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    إن استخدام منتجات تفتيح البشرة الكيميائية يعطي لوناً أفتح من البشرة الحالية، لكنها تترك آثاراً جانبية على...

  • فوائد بياض البيض للبشرة
    56  

    فوائد بياض البيض للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يُعدّ البيض من المواد الغذائيّة التي تعتبر مصدراً كبيراً للبروتينات والأحماض الأمينيّة، وهو واحدٌ من ضمن عددٍ قليل من الأطعمة التي تحتو...

  • ما هو لبن العيران
    116  

    ما هو لبن العيران

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لبن العيران أو كما تُعرب باسم الشّنينة، هو صنف من أصناف الألبان، تختلف طريقة إعداده من مكان لآخر، لكنّه يعطي في النّهاية ذات النّتيجة والطّعم المماثل، يُشبه لبن العيران اللّبن الزّبادي الطبيعيّ لكنّه أكثر سيولةً، ويُصنع بخلط الحليب الطبيعيّ مع كمّية مُتساوية من اللّبن الطبيعيّ، مع القليل من الملح...