Last Views

  • أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر
    67  

    أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً على مستوى العالم، ويأتي في المرتبة الثانية بعد الماء، ويُستخرج الشاي بأنواعه، الأخضر و...

  • ما هي فوائد التين
    126  

    ما هي فوائد التين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    التين (الاسم العلمي: Ficus carica)، هو ثمرةٌ ذات طعمٍ حلوٍ بشكل طبيعيّ، ومفيدة للصحة، وقد استُخدم التين المطبوخ على مرّ السنين كمُحلٍّ طبيعيّ بدلاً من

  • ما هي بطاقة الائتمان
    60  

    ما هي بطاقة الائتمان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    بطاقة الائتمان (بالإنجليزيّة: Credit Card) هي بطاقة تصدر عن المُؤسّسات الماليّة وتحديداً

  • فوائد الملح لبشرة الوجه
    90  

    فوائد الملح لبشرة الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    الملح مادة بلوريّة شفّافة أو ذات لون غامق تأتي من مصدرين أساسين؛ المصدر الأوّل وهو المصدر الطبيعي؛ حيث يوجد على هيئته المعروفة، ثم يتمّ معالجته ليصبح صالحاً للأكل، والمصدر الثاني بأنّه يمكن أن يبقى بدون معالجة بحسب الغرض من استخدامه؛ كملح البحر، والملح الخشن، وملح جوماشو، وملح البحر الميّت،

  • ما هي فوائد تنظيم الوقت
    83  

    ما هي فوائد تنظيم الوقت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    توجد بعض المزايا لإدارة وتنظيم الوقت منها:1 تقليل تجنب المهمات المطلوبة. الحد من التوتر والقلق. تخفيف الضغط. الشعور أكثر بالسيطرة على المهام. الرضا عن النفس وزيادة الثقة بها. توفير المزيد من الوقت. زيادة الدافع والحافز للعمل...

  • رجيم الليمون لإنقاص ٤ كيلو في الأسبوع و ١١ كيلو في الشهر
    65  

    رجيم الليمون لإنقاص ٤ كيلو في الأسبوع و ١١ كيلو في الشهر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    النظام الغذائي لليمون يساعد على فقدان الوزن في أسبوع  , و الليمون له تأثيرات مذهلة في فقدان الوزن ، لذلك إذا كنت ترغب في زيادة الحيوية والقضاء على السموم والتخلص من الوزن الزائد فعليك متابعه قراءة هذه المقاله للتعرف على هذا الرجيم الرائع الذي يعطيكم النتائج التي تتمنوها بأسهل الطرق وابسطها . ك...

  • أطعمة ممنوعة قبل النوم وفي وقت متأخر من الليل
    31  

    أطعمة ممنوعة قبل النوم وفي وقت متأخر من الليل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الصحة الجيدة لا تعني مجرد تناول الأطعمة الصحيحة, ولكن تناول الأطعمة الصحيحة في الوقت الصحيح حيث أن وجبة ثقيلة في الليل يمكن أن تضع عبئا على الجهاز الهضمي مما يعطل نومك, بالاضافة الى ذلك يمكن أن تسهم في زيادة الوزن لأنك لن تحرق الكثير من السعرات الحرارية أثناء النوم .تجنب العشاء تماما هي...

  • فوائد عشبة الزعرور
    55  

    فوائد عشبة الزعرور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عشبة الزعرور (بالإنجليزية: Hawthorn) هي شُجيرةٌ شوكيّة يصل طولها إلى 7.5 أمتار، وتنمو أزهارها ذات الرائحة القويّة بين شهري نيسان وحزيران على شكل باقاتٍ كبيرة، قد تكون حمراء، أو زهريّة، أو بيضاء اللون، ثُمّ تنمو براعمه وثماره صغيرة الحجم والتي يُطلق عليها الزعرور وتمتاز بلونها الأحمر أو الأسود حين...

  • فوائد القرنفل وأضراره
    76  

    فوائد القرنفل وأضراره

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    القرنفل (الاسم العلميّ: Syzygium aromaticum)، أو ما يُعرف أيضاً بكبش القرنفل، أو العويدي، أو المسمار، والذي ينتمي إلى الفصيلة الآسيّة (بالإنجليزيّة: Myrtaceae)، وهو بُرعم زهريّ (بالإنجليزيّة: Flower bud) مُجفّف مأخوذ من شجرة القرنفل العطريّة ودائمة الخضرة، والتي يصل طولها إلى 20 متراً، حيث إنّها ...

  • ما هو معدل نسبة السكر في الدم
    56  

    ما هو معدل نسبة السكر في الدم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحمل مجرى الدم في جسم الإنسان مقدار من السكر ينتج عن عملية تكسر ا...

  • فوائد أكل الحلزون
    59  

    فوائد أكل الحلزون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحلزونات هي حيوانات لا فقارية من عائلة الرخويّات، حيث تعتبر أكبر مجموعة حيوانات بعد المفصليّات.1

  • اللولب الهرموني
    48  

    اللولب الهرموني

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو لولب يفرز هرمون البروجسترون يوضع داخل الرحم وفعاليته تمتد 5 سنوات .

  • ما هي مضار القهوة
    41  

    ما هي مضار القهوة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    القهوة هي أحد المشروبات الساخنة التي يكثر إعدادها خلال اليوم وخصوصاً في الصباح الباكر، حيث تمتاز برائحتها النفاذة والقوية، وبطعمها اللذيذ، وبإمكانية تقديمها بجانب العديد من الحلويات والمأكولات، ولعلّ أهمّ ما يُميّزها هو أنواعها المختلفة فمنها القهوة العربية، والقهوة التركية، والقهوة الأمريكية وغي...

  • أخذ فيتامين د مع الكالسيوم
    156  

    أخذ فيتامين د مع الكالسيوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف فيتامين د بكوليكالسيفيرول (بالإنجليزية: Cholecalciferol)‏، وهو عنصرٌ غذائيٌّ مهم يحتاجه الجسم بكمياتٍ صغيرة لأداء وظائفه، والحافظ على صحته، ويساعد

  • ما هو لسان البحر
    54  

    ما هو لسان البحر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تشير المعلومات أنّ لسان البحر يعتبر من المواد التي تدخل في صناعة المستحضرات التّجميلية المفيدة للبشرة، وفي العلاجات الطّبية، وتمّ إدخال لسان البحر لهذه الصّناعات؛ بسبب ما يحتويه من مكونات أساسيّة، حيث وجد أنه يتكوّن من معادن كثيرة، وخصوصاً معدن الكالسيوم، الذي يشكل ما نسبته تقريباً خمسة وثمانون ب...

  • طرق التخلص من الشعيرات الدموية الظاهرة في الوجه
    37  

    طرق التخلص من الشعيرات الدموية الظاهرة في الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الشعيرات الدموية الصغيره أو الأوعية الدموية على الوجه هي شيء يعاني منه الكثير من الناس، والشعيرات الدموية تكون صغيرة، وهي جزء من الدورة الدموية التي تربط الأوردة بالشرايين، والشعيرات الدموية هشة ويمكن كسرها بسهولة، وتكسر الشعيرات الدموية يسمى طبيا توسع الشعيرات، عندما تصبح الأوعية موسعة...

  • ما هي الهواتف الذكية
    144  

    ما هي الهواتف الذكية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الهواتف أو الأجهزة الذكية هي عبارة عن هواتف خليوية، تتيح للمستخدمين إجراء المكالمات الصوتية، وإرسال الرسائل النصية، وتصفح الإنتر...

  • فوائد بذور الشيا
    60  

    فوائد بذور الشيا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تحتوي بذور الشيا على الأحماض الدهنية غير المشبعة (أوميغا 3) التي تساعد في التقليل من الالتهاب، كما وتعزّز من المدى الإدراكي، وتساعد في الحد من ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم. إن الألياف أحد أهم ما تحتويه بذور الشيا؛ فهي مهمّة في التحسين من عمليات الهضم. تحتوي بذور الشيا...

  • فوائد الشوفان
    131  

    فوائد الشوفان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    حبوب الشوفان (بالإنجليزية: Oats) هي حبوبٌ كاملةٌ خاليةٌ من الجلوتين (بالإنجليزية: Gluten-free) وتعد مصدراً جيّداً للفيتامينات، والمعادن، والألياف ومضا...

  • كيفية طبخ القرع الأخضر
    62  

    كيفية طبخ القرع الأخضر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    تتعدّد أنواع القرع بشكلٍ كبير، وتوجد له العديد من الفوائد؛ فهو يَمنع حدوث الإمساك، ويُليّن المعدة، ويُنشّط الكبد، كما أنّه مفيد للبشرة، ويُهدئ الأعصاب، ويساعد على ...

  • ١٣ شئ لا تفعله ابداً علي متن الطائرة
    41  

    ١٣ شئ لا تفعله ابداً علي متن الطائرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    السفر بالطائرة مرهق و متعب، لذلك ليس عليك ان تضيف عبء جديد وهو ان تصبح مريضا. اكتشف الخبراء اين تختبئ الجراثيم و كيف تبقي في صحة جيدة وانت مسافر بالطائرة وحذر من مجموعة أشياء يجب تجنب فعلها نهائيا على الطاشرة حتى تكون رحلتك أكثر راحة لك ولمن حولك.54702

  • فوائد حمض الفوليك قبل الحمل
    47  

    فوائد حمض الفوليك قبل الحمل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    حمض الفوليك (Folic acid) يعتبر من الفيتامينات المهمة للجسم، فهو من مجموعة فيتامين B والذي يعرف باسم فيتامين B9، ويساعد الجسم على إنتاج كريات الدم الحمراء(RBC)، ويساهم أيضاً في إنتاج الـ DNA، وRNA، وله دور في بناء المنطقة الهضمية، والجلد، والشعر، والنظ...

  • تعبير عن رمضان
    42  

    تعبير عن رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    للتعرف على المزيد شاهد الفيديو

  • فوائد الزبدة للجسم
    78  

    فوائد الزبدة للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدُ الزبدة أحد منتجات الألبان التي تُصنع عادةً من حليب الأبقار عن طريق خضّ الحليب (بالإنجليزيّة: Churning) لفصل الدهون الصلبة عن السائل المتبقي والمعروف بمخيض اللبن (بالإنجليزيّة: Buttermilk)، وقد تُصنع الزبدة أيضاً من حليب الثدييات أخرى مثل: الأغنام، أو الماعز، أو الجاموس،1 وتجدر ال...

  • فوائد زيت الجوجوبا للشعر
    81  

    فوائد زيت الجوجوبا للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُستخرَج زيت الجوجوبا من بذور نبات الجوجوبا، وهو: شُجيرة موطنها الأصليّ المناطق الصحراويّة القاحلة، مثل: أريزونا، والمكسيك، وكاليفورنيا، ويكون زيتها عند استخراجه على شكل شَمعٍ سائل ذهبيّ اللون، ولا رائحة له، ويتحوَّل بعد تكريره إلى زيت لا لون له، ولا رائحة، كما يكون خفيفاً، وهو يُعتبَر من الزيوت ...

  • وصفات طبيعية لعلاج إلتهاب زوايا الشفاه
    39  

    وصفات طبيعية لعلاج إلتهاب زوايا الشفاه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يمر الكثير من الناس بتجربة إلتهاب زوايا الشفاه ويحتاج إلي التحكم في إلتهاب زوايا الشفاه من خلال معرفة وصفات طبيعية لعلاج إلتهاب زوايا الشفاه  وأسباب إلتهاب زوايا الشفاه  . لا تقلق فأنت لست وحدك هناك الألاف الذين يعانوا من إلتهاب زوايا الشفاه والخبر السار لك بأن هناك الكثير من العلاجات المتاحة ...

  • البروكلي
    54  

    البروكلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    البروكلي هو نبات سنوي يتكاثر بالبذور ويُزرع في المناخ المعتدل أو البارد، ويُحصد خلال فترة لا تقل عن 60 يوماً ولا تتجاوز 150 يوماً حسب نوعه والمناخ المزروع به، وللبروكلي براعم وسيقان صالحة للأكل، ويحمل هذا النبات براعم من الأزهار في نهايات سيقانه، وإذا لم يتم حصاده تحمل هذه البراعم زهوراً صفراء، و...

  • من مخترع الطائرة
    59  

    من مخترع الطائرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    أراد الإنسان منذ القِدَم تحقيق حلمه بالطيران بشكل كامل، وأصبح هذا الحلم بمثابة حقيقة وواقع نتيجة للكثير من الجهود التي بُذِلت والتجارب التي تم تطبيقها من قِبَل أشخاص كثر على مرّ التاريخ، وترجع أولى هذه الجهود إلى العام 400 قبل الميلاد عندما قام عالِم الرياضيات والفلك والفيلسوف الإغريقي أولس جيليو...

  • طريقة عمل شوربة الشعيرية
    50  

    طريقة عمل شوربة الشعيرية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    شوربة الشعيرية هي من أشهر أنواع الشوربات اللذيذة، المعروفة على نطاق واسع وهي من الأطباق الجانبية التي يعشقها الكثير من الأشخاص بكافة الأعمار، وتعد طريقة إعدادها من الطرق السهلة وذات المكونات البسيطة والمغذيّة، حيث من الممكن تقديمها إلى جانب الكثير من أصناف المأكولات، وطبق شوربة الشعيرية يعد طبقاً...

  • فوائد زبدة الشيا الخام للوجه
    72  

    فوائد زبدة الشيا الخام للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    زبدة الشّيا هي عبارة عن مادّةٍ دهنيّةٍ طبيعيّةٍ لونها لؤلؤي تستخرج من نواة ثمرة شجرة الشّيا الإفريقيّة ( بالانجليزية: Karite trees أو Mangifolia) التي يكثر تواجدها في المناطق المداريّة الاستوائيّة فقط كالسودان والنّيجر، وهناك