Last Views

  • طريقة تقشير الوجه في المنزل
    71  

    طريقة تقشير الوجه في المنزل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مشاكل البشرة متعدّدة، وأسبابها كثيرة، لكن في المقابل تطوّرت طرق العناية بالبشرة، ومن إحدى هذه الطرق المهمة للعناية بها هي تجربة أقنعة تقشير ال...

  • ما هو الغيث
    45  

    ما هو الغيث

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الغيث أو المطر هو سقوط المياه من السماء، وتسقط قطرات المطر على الأرض عندما تتشبّع السحاب أو تمتلئ بقطرات الماء، فعندما تصطدم الملايين من قطرات الماء مع بعضها البعض أثناء تجمّعها داخل السحابة، وعندما تصطدم قطرة ماء صغيرة مع قطرة كبيرة، يحدث تكاثف لها، أو تتّحد معاً، ومع استمرار حدوث ذلك تصبح القطر...

  • كيفية معرفة زيت الزيتون الاصلي
    47  

    كيفية معرفة زيت الزيتون الاصلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    شجرة الزيتون من الأشجار التي ذكرها الله في القرآن الكريم، وهي الشجرة التي بارك الله بها وأقسم بها عز وجل، هذه الشجرة المميزة بكل ما تحتويها من جذورها حتى أغصانها، هي شجرة عظيمة وذات فوائد كثيرة جداً، تتميز شجرة الزيتون بقوة تحملها لظروف الطبيعة وهي من الأشجار التي تعمر لسنوات طويلة، وما أقسم بها ...

  • كيف ارى رؤيا صالحة
    40  

    كيف ارى رؤيا صالحة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي سلسلة من الأحداث المترابطة حول موضوع معين والتي تتعلق بأمر من أمور  الحياة الدنيوية ، كما أن الأحلام تسيطر على الإنسان لحظة نومه ، وقد قسم علماء الفقه الإسلامي الأحلام إلى نوعين : 1) الرؤيا الصالحة ، وهي أحلام يختص الله بها عباده الصالحين كبشرى لهم باقتراب أمر محمود لهم ، أو من أجل تحذيره...

  • النوم 5 ساعات أو أقل قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة بين كبار السن
    24  

    النوم 5 ساعات أو أقل قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف والوفاة بين كبار السن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كشفت دراسة جديدة حول العلاقة بين اضطرابات النوم وأوجه القصور لدى كبار السن وخطر الإصابة بالخرف والوفاة، ارتباطا وثيقا بين النوم والصحة. وتوصل الباحثون في مستشفى بريغهام والنساء إلى أن خطر الإصابة بالخرف تضاعف بين المشاركين الذين أبلغوا عن حصولهم على أقل من خمس ساعات...

  • وصفة لتكبير الارداف بسرعة
    52  

    وصفة لتكبير الارداف بسرعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الأرداف (بالإنجليزيّة: Buttocks) تعني مؤخّرة الإنسان، وتتألّف من مجموعة من العضلات الخارجيّة للحوض، تغطّيها طبقة من النسيج الشحميّ. تحمي الأرداف الجسم من الثِّقل أثناء الجلوس، كما تحمي الطبقة الدهنيّة الموجودة تحت الجلد هذه المنطقة من التعرُّض للإصابات، وتكون أكثر سُمكاً عند النّساء؛ بسبب الهرمون...

  • تناول هذا الشاي لعلاج نزلات البرد والأرق وإنخفاض ضغط الدم
    39  

    تناول هذا الشاي لعلاج نزلات البرد والأرق وإنخفاض ضغط الدم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نحن جميعاً مشغولون في تلبية إحتياجات مسئوليتنا سواء كان العمل  أو الأسرة أو الأصدقاء وهذا يؤدي إلي مشاكل صحية مختلفة .تناول هذا الشاي بمكونين فقط لمحاربة نزلات البرد والأرق وخفض ضغط الدم والكثير من المخاوف الصحية الأخري فهو شاي عشبي يقضي علي المشاكل  لأنه يحتوي علي عدد قليل من المواد الكميمائي...

  • كيف اعتني بنفسي
    128  

    كيف اعتني بنفسي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن العناية بالذات من خلال التزام معايير النظافة، وهي كالآتي:1 الاغتسال واستحمام الجسم بشكل دائم، وي...

  • بعض الحقائق الغريبة عن الحيوانات
    47  

    بعض الحقائق الغريبة عن الحيوانات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( حيوانات )

    هل تساءلت يوما كيف تتواصل الأسماك مع بعضها وهل تساءلت لماذا عندما تهش البعوضة المزعجة تعود إليك مرة أخرى، فالحقيقة أن هناك الكثير من الحقائق التي نجهلها عن عالم الحيوان، ولذلك فسوف نقوم من خلال هذه المقالة بعرض مجموعة من المعلومات الغريبة والعجيبة عن بعض الحيوانات والحشرات أيضا5...

  • كيف كان ينام الرسول
    36  

    كيف كان ينام الرسول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    امتاز الإسلام بالشموليّة؛ فهو الدين الذي يتوافق مع كل النّاس بجميع أحوالهم، وأماكنهم، وأزمانهم، ولغاتهم، وألوانهم، وهو الدين الذي يشتمل على ...

  • فوائد البابريكا ١٧ فائدة تجعل هذا المسحوق مفيد جدا للصحة
    41  

    فوائد البابريكا ١٧ فائدة تجعل هذا المسحوق مفيد جدا للصحة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تُعد البابريكا من أهم التوابل المعروفة وتتعدد فوائد البابريكا، ويتم صناعة البابريكا من قرون الفلفل الحلو البارد ، فهي تُكسب الطهام نكهية مميزة ورائحة شهية ، تتميز توابل البابريكا بفوائدها الصحية العديدة ، فهي تحتوي علي مضادات الأكسدة ، وتساعد علي الوقاية من العديد من الأمراض مثل السرطان ، والح...

  • 9 إبتكارات جديدة ستساعدك على النوم
    39  

    9 إبتكارات جديدة ستساعدك على النوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الكثير منا يعاني من الأرق أو عدم تنظيم ساعات النوم وهو الأمر الذي يؤثر على النشاط خلال يوم العمل أو الدراسة، النوم ليس مهما فقط لنشاط أجسامنا ، النوم يعطي الدماغ الوقت لإفراز جميع المعلومات التي تلقيتها طول اليوم . إن الحرمان من النوم يسبب مشاكل صحية كثير منها إرتفاع ضغط الدم ، مشاكل في الوزن ...

  • ما أسباب دوران الرأس
    70  

    ما أسباب دوران الرأس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ دوران الرأس (بالإنجليزية: Vertigo) من أكثر المشاكل الطبية شيوعاً، ويمكن تعريفه...

  • ١٠ طرق لتجهيز حمام كريم الشعر في المنزل
    34  

    ١٠ طرق لتجهيز حمام كريم الشعر في المنزل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنتي ترغبي في الحصول علي شعر لامع ومتألق فإن سر هذه النتيجة هو حمام كريم الشعر . فهو عبارة عن طبقة سميكة من البلسم مختلطة مع مكونات طبيعية من إختيارك والعمل علي تدليك الشعر وفروة الرأس جيداً بهذا الخليط . كما يعمل حمام كريم الشعر علي تنعيم وتعزيز نمو الشعر وحقاً له تأثير سحري علي شعرك .

  • فوائد دبس الرمان للبشرة
    52  

    فوائد دبس الرمان للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يُعدّ دبس الرمان مفيداً ومغذياً للبشرة، حيث يعمل بسبب مكوناته الغذائية المفيدة...

  • ثقف نفسك بهذه المعلومات السريعة
    41  

    ثقف نفسك بهذه المعلومات السريعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    285671- صندوق  الطائرة الأسود (جهازتسجيل الإكتروني يوضع في الطائرة لتسجيل معلومات عن ظروف الرحلة اثناء الطيران )  ليس لونه أسود ولكنه “برتقالي”  , وهذا لمساعدة المحققين في تمييزه بسهولة بين حطام الطائرة .

  • ما أسباب عدم النوم ليلاً
    79  

    ما أسباب عدم النوم ليلاً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ الحرمان من النّوم ليلاً أو ما يُعرَف بالأرق مُشكلةً لدى كثيرٍ من الأشخاص، ويُعاني هؤلاء إمّا من عدم قدرتهم على النّوم خلال اللّيل، أو مِن صعوبة الاسْتغراق في النّوم بما يكفي لاسْتعادة تَوازُن ا...

  • وصفات لترطيب اليدين
    48  

    وصفات لترطيب اليدين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعد مشكلة جفاف الأيدي أمراً شائعاً، ولكن لا تُعتبر حالةً خطرةً، وفي معظم الحالات يُعزى جفاف اليدين لأسباب معينة مثل: الظروف البيئية القاسية، والتعرض للمواد الكيميائية، وغسل اليدين بشكل متكرر، وبعض الحالات الطبية أيضا تُسبّب جفاف اليدين، وهناك طرق عديدة تُمكنّنا من الوقاية من جفاف اليدين، خصوصا ال...

  • شوربة الكرفس لحرق الدهون
    55  

    شوربة الكرفس لحرق الدهون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الكرفس قليل السعرات الحرارية والدهون، حيث يحتوي ساق كبير من الكرفس على أقل من غرام دهون، وعلى عشر سعراتٍ حرارية، ممّا يجعل الكرفس إضافةً جيدةً للشوربة لخسارة الوزن، ولكن ليست جميع الشوربات بالكرفس قليلة السعرات الحرارية، حيث يوجد شوربة مصنوعة من الزبدة، أو الكريمة، أو الحليب، ويفضل استخدام ...

  • كيف أستعمل الزنجبيل للشعر
    60  

    كيف أستعمل الزنجبيل للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يزرع نبات الزّنجبيل في الأجزاء الدّافئة من آسيا في الأصل، وحاليّاً يزرع في الشّرق الأوسط، وأمريكا الجنوبيّة، وأفريقيا، وهو نبات له جذوع ورقيّة، وأزهار خضراء مصفرّة، ويعتبر من التّوابل، ويأتي من جذور تلك النّبتة، ويستخدم

  • كيف اصبح طويلا
    43  

    كيف اصبح طويلا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو تعبير يستخدم للقياس مثل طول الجذع أو طول الشارع أو طول الإنسان الخ ... ، والطول له وحدات قياسيّة تستخدم لمعرفة طول الشيء وهي المتر ، الياردة ، أو تعبير لقياس طول الزمن والوقت مثل طول اليوم (24 ساعة) أو العمر أو السنة ، أو الطول لأبعاد الأجسام مثل طول المستطيل والمربّع .

  • كيفية علاج تقرحات الفم
    65  

    كيفية علاج تقرحات الفم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تظهر تقرحات الفم (بالإنجليزية: Mouth ulcers) على شكل قروح بسيطة في الفم،1 وفي قاعدة اللثة، وغالباً ما تكون ص...

  • بماذا يحلم الرضيع
    34  

    بماذا يحلم الرضيع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/20 11:04 - ( تفسير الاحلام )

    كثيراً ما تلاحظ ظهور بعض العلامات على وجه رضيعها عندما يكون نائماً والتي تتنوع بين علامات التبسم، والضحك، والخوف، والحزن أو الانزعاج، مما يدلل على أنّ الطفل خلال نومه يتعرَض للأحلام المتعددة، إلا أنّ طريقة التعبير لديه تختلف عن طريقة التعبير لدى الكبار، لذا وفي هذا المقال سنتحدث عن ماهية أحلام ال...

  • السيلوليت مشكلة كيف يمكن مواجهتها والتخلص منها
    47  

    السيلوليت مشكلة كيف يمكن مواجهتها والتخلص منها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     السيلوليت مشكلة كيف يمكن مواجهتها والتخلص منها ؟ السيلوليت هو تغيير في الطبقة الطبوغرافية للجلد تحدث في معظم الاناث الاتى بلغن سن البلوغ ، وهي كلمه مشتقه من كلمة خليهcell وتعني تكتل الدهون تحت الجلد بسبب فتق من الدهون تحت الجلد داخل النسيج الضام ال...

  • طريقة عمل لبن عيران
    52  

    طريقة عمل لبن عيران

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اشتهرت منطقتنا العربيّة بالعَديد من المشروبات والمأكولات اللذيذة والمُفيدة بما يختصّ بالجانب الصحي، ومن تلك المشروبات لبن العيران أو كما يُسمّى أيضاً بالش...

  • ما هو علاج خمول الغدة الدرقية
    77  

    ما هو علاج خمول الغدة الدرقية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحدث خمول الغدة الدرقية، أو قصور الدرقية، أو كسل الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism) عندما لا تنتج الغدة الدرقية هرموناتها بشكل كاف لاحتياجات الجسم، وحقيقةً يحتاج الجسم هذه الهرمونات بنسب محددة للقيام بوظائفه على أتمّ وجه.1ولمعرفة المزيد عن خمول الغدة الدرقية يمكن قراءة المقال الآ...

  • زيت الخروع لعلاج الهالات السوداء وتجاعيد العين
    45  

    زيت الخروع لعلاج الهالات السوداء وتجاعيد العين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لكل من تشتكي من الهالات السوداء ، هل لديك عيون داكنة  ووباهتة بها الكثير من الخطوط الدقيقة للغاية ؟ تشعر بأن هناك المزيد من الهالات السوداء التي لا تتمكن من إخفائها بسهولة حتي مع المكياج . يجب أن تلجأ إلي العلاجات الطبيعية مثل إستخدام زيت الخروع للهالات السوداء وتجاعيد العين  والتخلص من هذا ال...

  • كيف يمكنك الجمع بين العمل والدراسة في نفس الوقت؟
    41  

    كيف يمكنك الجمع بين العمل والدراسة في نفس الوقت؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتقد بعض الأشخاص أنّ العمل يأتي بعد الانتهاء من الدراسة. لكن هذا ليس الموقف الذي يتّخذه الجميع، فهناك على الناحية الأخرى من يؤمن بأهمية العمل مع الدراسة، سواءً في دوام جزئي أو دوام كامل، باختلاف الأسباب من شخص لآخر، ما بين الاحتياجات المادية ومن يرغب في الاستفادة من كل وقته في العمل، ومن يرغب...

  • إضغط علي هذه النقطة من يديك لمدة دقيقة وإنظر ماذا سيحدث لجسمك
    49  

    إضغط علي هذه النقطة من يديك لمدة دقيقة وإنظر ماذا سيحدث لجسمك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل فكرت أنه عند الضغط علي مكان معين في اليدين يقدم لك الإغاثة من  مجموعة مشاكل صحية مختلفة وتحسين تدفق الطاقة وتخفيف الألام والحصول علي صحة أفضل . لأن هناك مواقع في اليدين والقدمين تسمي ردود فعل تتوافق مع مجالات مختلفة وحتي الأنظمة المختلفة .  لان بعض الأماكن التي تشعر فيها بالألم نتيجة إنسداد...

  • وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء حول العينين سريعة و فعالة
    34  

    وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء حول العينين سريعة و فعالة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    دائما ما تنزعج النساء من ظهور البقع والهالات السوداء بوجهها وحول عينيها لأنها تفقدها رونق وجمال بشرتها وتسعى بشتى الطرق للتخلص من هذه الهالات السوداء وحرصا منا على أن تتمتع كل امرأة بجمال وجهها وبشرتها فنحن نقدم لكم من خلال هذا الموضوع على موقع ثقف نفسك نقدم لكم م...