Last Views

  • كيف اطبخ ستيك اللحم
    54  

    كيف اطبخ ستيك اللحم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يفضّل الكثير من الناس تناول ستيك اللحم، فهي من أكثر الوجبات رغبة بين الناس، فهي إحدى ألذ الوجبات التي يقوم الكثير من الناس بتناولها بسبب مذاقها الشهيّ، كما تتمتع هذه الوجبة بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تعود بالفائدة على الجسم، حيث يتم تحضير هذه الوصفة باستخدام اللحمه الحمراء ذات الجودة...

  • حلى الشعيريه الباكستانيه
    40  

    حلى الشعيريه الباكستانيه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    حلوى الشعيرية الباكستيانية طبق شائع جداً، وهناك العديد من الطرق لتحضيره، لكن تبقى مكوّناته واحدة وإن اختلفت طريقة تقديمه، فهو طبق سهل التّحضير، ويتميّز بالبساطة، كما أنّه حلوى شهيّة ولذيذة سوف ترضي جميع أفراد عائلتك؛ لذلك جرّبي تحضيرها، ولن تخسري شيئاً، وفي هذا المقال سنشرح طريقة تحضير حلى الشعير...

  • ما هي جلسة القرفصاء
    62  

    ما هي جلسة القرفصاء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر جلسّة القرفصاء من الجلسات المشهورّة والشائعة لدى أهل القرى، لذلك تجد أن نساء القرى تكون ولادتهن أكثر سهولّة من نساء المدين...

  • فوائد الصبار للوجه
    99  

    فوائد الصبار للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الصبّار هو واحد من أهم النباتات المتكيّفة للحياة في البيئة الجافّة، والذي ينتشر بكثرة في مناطق أمريكا الجنوبية وأستراليا، حيث إنّه قادرٌ على العيش من دون ماءٍ لفتراتٍ طويلة لما يمتاز به من خاصيّة الاحتفاظ بالماء، وعلى الرغم من أنّه أكثر نباتات الزينة شيوعاً واستخداماً، إلّا أنّه يستخدم أيضاً كأحد...

  • بدون أدوية ١٠ وصفات عالج بها نفسك من البلغم
    37  

    بدون أدوية ١٠ وصفات عالج بها نفسك من البلغم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    البلغم غالبا ما يترافق مع نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي , في حين انه لا يمثل مشكلة صحية خطيرة ، إلا انه اذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب يمكن أن يسد و يهيج الشعب الهوائية ، وهذا بدوره يسبب عدوى الجهاز التنفسي العلويمن اعراض وجود البلغم الاصابة بالسعال المستمر ، وسيلان الأ...

  • ما هو زيت الخروع
    68  

    ما هو زيت الخروع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    زيت الخروع هو زيت نباتي شفاف لونه أصفر،1 يُستخرج من بذور نبات الخروع،2 ولا يندرج زيت الخروع تحت الزيوت المستخدمة في الطعام، و...

  • كيفية عمل طعام للأطفال
    68  

    كيفية عمل طعام للأطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحتاج الأطفال إلى رعاية خاصة واهتمام بكل جوانب حياتهم، خاصةً فيما يتعلق بطعامهم، كونه يعتبر المصدر الأساسي لإمدادهم بكافة العناصر الغذائية اللازمة لصحة أجسامهم وسلامتها، ولإكمال نموهم بشكلٍ طبيعي، ومرحلة انتقال الطفل من تناول الحليب فقط إلى تناول الأطعمة الأخرى تعتبر مرحلةً صعبةً لدى الأم، كونها ...

  • حرق الدهون بدون رجيم
    41  

    حرق الدهون بدون رجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر مشكلة تراكم الدهون هي إحدى المشاكل الصحية التي تواجه الرجال والنساء على حدٍ سواء، وتوجد الكثير من العوامل وراءها، ومنها: تناول الأطعمة الغنية بالدهون بكمياتٍ كبيرةٍ، وقلة ممارسة التمارين الرياضية، وقلة شرب الماء، وللتخلص منها يلجأ العديد من الأفراد إلى إجراء العمليات الجراحية، لكن يمكن اللج...

  • طرق التخلص من النمش إليكم علاج النمش مع ١٠ خلطات منزلية سهلة
    33  

    طرق التخلص من النمش إليكم علاج النمش مع ١٠ خلطات منزلية سهلة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    النمش عبارة عن بقع سطحية  مستديرة بنية اللون من مختلف الأحجام  تظهر على الجلد. وفقا للجمعية الأمريكية لأطباء الجلد (AAD)، النمش هي علامة من العلامات التي تدل على تلف الجلد . بعض الأسباب الشائعة التي تؤدي الى النمش مثل التعرض لأشعة الشمس ، سبب وراثي  اوخلل هرموني . على الرغم من النمش يمكن أن يك...

  • فوائد الضحك
    75  

    فوائد الضحك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    حماية القلب تبيّن أنّ الضّحك يحمي القلب بشكلٍ غير مباشر، و ذلك لأنّ الضّغوط العقليّة تسبّب خللاً للبطانة الّتي تحمي الأوعية الدموية، وما إن تتأثّر تلك البطانة فإنّه ينجم عنها بعضاً من ردود الفعل الّتي تتسبّب في تراكم

  • مجموعة علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل سهلة و ذات مفعول قوي
    38  

    مجموعة علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل سهلة و ذات مفعول قوي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    التهاب المفاصل هو الم قد تشعر به في الركبتين والوركين واليدين أو المفاصل الأخرى في جميع أنحاء الجسم. الألم يحدث دون أي سبب واضح. غالبا ما يكون علامة على التهاب المفاصل ، وهي مشكلة شائعة جدا يمكن أن تتخذ أشكالا عديدة. ببساطة ، التهاب المفاصل هو التهاب لواحد أو أكثر من المفاصل . بالإضافة إلى الأ...

  • طريقة عمل صينية دجاج بالبطاطا
    53  

    طريقة عمل صينية دجاج بالبطاطا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَّة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدَّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات كيلو غرامٍ من الدجاج. كو...

  • فوائد ومخاطر تناول المكملات الغذائية
    50  

    فوائد ومخاطر تناول المكملات الغذائية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    المكملات الغذائية هي ببساطة مكملات تحتوي على مركبات من الفيتامينات والمعادن، وهي بشكلٍ عام مفيدة للصحة، لكن العقبة أنه لا توجد معايير أو تعريفات محددة لهذه المكملات، مما يعني أن المكونات والجودة تختلف من منتج لآخر.بالأصل الفيتامينات مصنعة لتعوض النقص الضئيل في العناصر الغذائية الناتج من...

  • كيفية تناول الشوفان
    48  

    كيفية تناول الشوفان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الشّوفان هو إحدى النّباتات التي تنتمي للفصيلة العشبيّة ويُعتبر من الحبوب المغذيّة جداً للكبار والصّغار ، يشبه الشّوفان القمح إلى حدٍ ما وعادة ما يتم جنيه من بين سنابل القمح والحنطة ، يتميّز الشّوفان بفوائد عدّة فهو يُعتبر أحد الأطعمة الصّحيّة الغنيّة إذا تم تناوله على الإفطار مع إضافة الحليب ...

  • أكلات تسمن الأطفال
    44  

    أكلات تسمن الأطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني بعض الأطفال من مشكلة النحافة الزائدة الناتجة عن عدم تقبّلهم بعض أنواع الأطعمة، أو إصابتهم ببعض المشاكل الصحية، كفقدان الشهية، أو بعض الأمراض الأخرى، بالإضافة للإفراط في تناول بعض الأطعمة التي تسدّ الشهية، مثل الحلويات، والمشروبات الغازية، مما يدفع العديد من الأمهات للبحث عن الحلول الملائمة ...

  • وصفات لتصفية الوجه
    75  

    وصفات لتصفية الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتعرض الوجه للعديد من العوامل التي تُخل بمظهره وصحته، كظهور البثور، والبقع الداكنة، وال...

  • كيفية تخزين القلقاس
    45  

    كيفية تخزين القلقاس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    القلقاس هو ذلك الاسم الشائع لكل من الدرنات والقرمات المنتمية للفصيلة القلقاسية ،وهو من النباتات الاستوائية المعمرة ، ومن الخضراوات الجذرية حيث تمتاز جذوره أو القرمات بغناها بالنشويات ، ومن الأسماء التي تطلق عليه في حال تم زراعته كنوع من نباتات الزينة أذن الفيل، ومن أصناف أو أنواع القلقاس نذك...

  • حلى بارد وسهل
    43  

    حلى بارد وسهل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مُدّة التحضير 10 دقائق مُدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 6 أشخاص المكوّنات نصف كيلوغرام من الخوخ الطازج. كوبان م...

  • من أول من اخترع الصابون
    53  

    من أول من اخترع الصابون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لا يمكن التكهن بدقة عن الزمن الذي تم فيه اختراع الصابون، بالرغم من بديهية الأمر أن الصابون موجود منذ نشأة

  • وصفات لإزالة الكلف نهائياً
    6  

    وصفات لإزالة الكلف نهائياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ الكلف

  • فوائد زيت اللوز للبشرة
    63  

    فوائد زيت اللوز للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يستخرج زيت اللوز من بذرة اللوز، وهناك نوعين من زيت اللوز وهما زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر، وهما يختلفان عن بعضهما من حيث المكوّنات والخصائص والاستخدامات، زيت اللوز الحلو له رائحة غير نفاذة ولونه أصفر خفيف، وهو من أكثر الزيوت شهرة وانتشاراً للاستعمالات التجميلية في الجسم، كالشعر والبشرة، وذلك ...

  • فوائد شرب عصير الجرجير للشعر
    66  

    فوائد شرب عصير الجرجير للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على المعادن

  • طريقة تخزين القلقاس
    56  

    طريقة تخزين القلقاس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن العثور على القلقاس في محلات البقالة الموجودة في الأسواق الهندية، أو تلك التي في شرق آسيا أو أمريكا الجنوبية، حيث ينبغي اختيار الثمار الجيدة والخالية من البقع، أو العفن، وتجنب الثمار ذات الشقوق، ويتم

  • أفضل مقشر للوجه طبيعي
    64  

    أفضل مقشر للوجه طبيعي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تحاول السّيدات بمختلف الطّرق الحفاظ على نعومة ونضارة وبياض بشرتهنّ، فتجدهنّ يستخدمنّ ما توفّر لديهنّ من...

  • فوائد الزنجبيل و احتياطات استعماله و الجرعات المناسبة لكل شخص
    43  

    فوائد الزنجبيل و احتياطات استعماله و الجرعات المناسبة لكل شخص

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الزنجبيل هو عشب طبيعي  يستخدم في جميع أنحاء العالم كتوابل , بسبب الفوائد الصحية المختلفة من الزنجبيل ، وهذه العشبة أيضا تعتبر دواء الصدر الظاهري . وقد أثبتت مختلف الدراسات أن الزنجبيل فعال جدا لعلاج عدد من المشاكل الصحية. الزنجبيل لديه خصائص مضادة للغثيان ، مضاد للفطريات، مضاد للالتهابات، مطهر...

  • علاج التهاب السرة بعشرة وصفات منزلية طبيعية
    58  

    علاج التهاب السرة بعشرة وصفات منزلية طبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    التهابات السرة هي مشكلة شائعة جدا يمكن أن تؤثر على الأشخاص من جميع الفئات العمرية ، بما في ذلك الرضع. هذا النوع من العدوى يمكن أن يكون واحدا من نوعين البكتيريا أو الخميرة السرة منطقة عميقة ورطبة و مظلمة، وتعتبر أرض خصبة لنمو الخميرة والبكتيريا . و العرق والصابون وغيرها من المواد المودعة في تجو...

  • طريقة طحن الزنجبيل
    43  

    طريقة طحن الزنجبيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الزنجبيل المطحون أو بودرة الزنجبيل ما هما إلا عبارة عن عمليات تجفيف للزنجبيل الطازج، للاستفادة منه في عدة مجالات مختلفة. حيث يمكن تخزين الزنجبيل المجفف في وعاء محكم الإغلاق، وفي مكان بارد وجاف، بعيداً تماماً عن أي رطوبة، أما إذا كان الزنجبيل مجففاً يدوياً فيجب التأكد من جفافه تماماً منعاً لتشكل ا...

  • أطعمة مغذية للعقل لزيادة سرعة أستجابته و نشاطه
    31  

    أطعمة مغذية للعقل لزيادة سرعة أستجابته و نشاطه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    المخ البشرى هو أداة للعديد من الوظائف الهامة  والعمليات المعقدة ، وهو أيضا مخزن للذاكرة الطويلة والمؤقتة، وأى خلل يصيب هذا الجهاز الحيوى هو خلل فى الجسم كله، يظهر جليا فى كل التصرفات وغيرها ، والسؤال هنا ، كيف نحافظ على صحتنا العقلية من خلال الطعام ؟! وهل هناك اطعمة مفيدة للعقل ؟ ، وكيف نستخدم...

  • كيف تتعاملين مع الزوج سريع الغضب
    43  

    كيف تتعاملين مع الزوج سريع الغضب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بعض النساء لا تستطيع العيش مع الزوج سريع الغضب لأنها دائماً ما تتوقع إنفجار المشاكل و الخلافات بينهم و دائماً ما تشعر الزوجة بأن الحياة بينهم مثل البركان . و لكن يمكنك التعامل مع الزوج سريع الغضب من خلال إتباع بعض الخطوات البسيطة بعقلية أكثر ذكاء عند التعامل بالمهارات المفيدة .4...

  • ما هو حمض الستريك
    85  

    ما هو حمض الستريك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    حمض الستريك (بالإنجليزيّة: Citric acid) ويُسمّى أيضاً بحامض الليمون أو ملح الليمون، وهو عبارة عن حمض ثلاثي الكربوكسيل يلعب دوراً هاماً في عملية الأيض لدى جميع الكائنات الحية التي تعيض في وجود الأكسجين وذلك عن طريق مُشاركته بشكلٍ أساسي في ما يُسمّى حلقة كريبس (بالإنجليزيّة: Krebs Cycle) والتي تُعر...