Last Views

  • طريقة مطبق بالبيض
    58  

    طريقة مطبق بالبيض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    من المأكولات الصباحيّة التي تعتمد بشكل أساسي على البيض، إضافة إلى الخضار وبعض اللحوم. تعتبر غالباً من الأطباق الخاصة بالفطور، وتنتشر في دول الخليج. في هذا المقال بعض الوصفات الخاصة بمطبّق

  • فوائد رياضة الجري للجسم
    80  

    فوائد رياضة الجري للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبر رِياضة الجري من الرّياضات السّهلة البسيطة الممتعة، والمفيدة في الوقت ذاته؛ حيث يمكن القيام بها في أيّ مكان دون الانضمام إلى أحد النوادي الرياضية، أو شراء الأجه...

  • طريقة تحضير حشوة الكنافة
    58  

    طريقة تحضير حشوة الكنافة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    مدة التحضير خمس وأربعون دقيقة تكفي لِـ ستة أشخاص المكونات خمسمئة غرام من

  • طريقة بروستد الدجاج
    76  

    طريقة بروستد الدجاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    مدّة الطهي خمس وثلاثون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكونات كيلوغرام من الدجاج. كوبان من رقائق الذرة أو رقائق الفلفل الحار. ملعقتان...

  • طريقة عمل الأرز الكابلي
    67  

    طريقة عمل الأرز الكابلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ترجع أصول هذا النوع من الأرز إلى عاصمة الجمهوريّة الأفغانستان...

  • وصفة البقلاوة البيتي بالصور
    32  

    وصفة البقلاوة البيتي بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    البقلاوة من الحلويات البيتي الرائعة و قد تعتقد بعض النساء بأن عمل البقلاوة في المنزل يقلل من نكهة و لكن بمجرد إتباع خطوات و مقادير صحيحة يمكنك الحصول علي أفضل مذاق . لذا نقدم لكي وصفة بسيطة لعمل البقلاوة في المنزل بكل سهولة و تناولها في أعياد الميلاد أو المناسبات الخاصةالم...

  • ما هي فوائد تنظيم الوقت
    92  

    ما هي فوائد تنظيم الوقت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    توجد بعض المزايا لإدارة وتنظيم الوقت منها:1 تقليل تجنب المهمات المطلوبة. الحد من التوتر والقلق. تخفيف الضغط. الشعور أكثر بالسيطرة على المهام. الرضا عن النفس وزيادة الثقة بها. توفير المزيد من الوقت. زيادة الدافع والحافز للعمل...

  • طريقة عمل رز الأوزي
    74  

    طريقة عمل رز الأوزي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المكونات كيلو غرام من الدجاج المسلوق.

  • عمل زبدة الكاكاو بجوز الهند لتنعيم الشفاه في البيت
    46  

    عمل زبدة الكاكاو بجوز الهند لتنعيم الشفاه في البيت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تريدين تنعيم شفتيك و الحصول على الترطيب المناسب لهما لكى تكوني أنيقة دائما ؟ نحن اليوم نوفر لك وصفة رائعة لعمل زبدة كاكاو مناسبة لذلك الغرض سيدتي ونتمني أن تنال إعجابك وصفتنا42656عمل زبدة الكاكاو بجوز الهند لتنعيم الشفاه المكون...

  • أسباب تنميل الأصابع بعد إرتداء الكعب والعلاج
    49  

    أسباب تنميل الأصابع بعد إرتداء الكعب والعلاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يتميز حدوث تنميل الأصابع بالشعور بحرق أو الإحساس بوخز في أصابع القدمين . .تنميل أصابع القدم يحدث بسبب عوامل كثيرة منها تنميل الأصابع بعد إرتداء الكعب العالي . وهذه الحالة تحدث عندما يكون مستوي تدفق الدم منخفض إلي أصابع القدمين ويمكن أن تتطور الحالة في حالة الإصابة بإلتهاب، عدوي، الأمراض التنكس...

  • فوائد السكر الأسمر
    80  

    فوائد السكر الأسمر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف السكر بأنّه مكوّن طبيعي استُخدم كجُزء من النظام الغذائي للإنسان مُنذ آلاف السنين، وعلى الرغم من وجود العديد من الأنواع للسكر إلّا أنّ السكر ...

  • فوائد الريحان
    73  

    فوائد الريحان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فوائد الريحان يكثر زراعة الريحان في الهند ويطلق عليه إسم ” تولسي ” . ينتمي الريحان إلي الأعشاب الورقية وبالتحديد إلي عائلة النعناع .وتوجد أنواع مختلفة من الريحان وله أشكال متنوعه فمنه الريحان القزمي والريحان الطويل .وله ألوان متنوعه مثل الأخضر وا...

  • طريقة عمل الفراخ المشوية على الفحم
    71  

    طريقة عمل الفراخ المشوية على الفحم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدة الطهي ثلاثون دقيقة تكفي لــ شخص المكوِّنات ربع كوب من عصير

  • فوائد أكل شمع العسل
    63  

    فوائد أكل شمع العسل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُنتج النحلات العاملات شمع

  • فوائد النشا وماء الورد
    63  

    فوائد النشا وماء الورد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر النشا من المواد المستعملة بكثرة في المطبخ والكثير من الوصفات الجماليّة التي يتمّ استخدامها للحفاظ على رونق وجمال البشرة والجسم بشكل عام، كما أن ماء الورد يدخل في صنع الخلطات الطبيعيّة المفيدة جدّاً لبشرة الوجه والجسم بشكل عام، وسنقوم بذكر هذه الفوائد في مقالنا للاستفادة منها.

  • طريقة وضع البيض على الشعر
    78  

    طريقة وضع البيض على الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر البيض من أفضل الأطعمة لما يحتويه من عناصر غذائيّة مهمة، فهو غني بالبروتين، والفيتامينات والأحماض ا...

  • طريقة عمل الوافل
    42  

    طريقة عمل الوافل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة للوافل، وذلك لكل قطعة منه: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 379 سعرة حرارية الدهون الكلية 16 غرام البروتين ...

  • فوائد الشوفان لبشرة الوجه
    68  

    فوائد الشوفان لبشرة الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يقدّم الشوفان الكثير من الفوائد الصحيّة للجسم والجماليّة للبشرة، حيث إنّه يستخدم في الكثير من الوصفات التي تضفي على البشرة نضارةً وتألّقاً، والسبب في ذلك لاحتواءه على مادة السابونين، وهي مادة لها قدرة تنظيفية كالصّابون لذا فإنّه يُستخدم كمُنظّف ومُقشّر طبيعي للوجه، وهو يناسب جميع أنواع

  • عبارات عن السفر
    74  

    عبارات عن السفر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ السفر من الأمور الصعبة الّتي يواجهها العديد من الأفراد، وذلك بسبب الظروف الصعبة الّتي تحيط بهم، والّتي تجبرهم على ترك عائلاتهم وأصدقائهم، وعلى الرغم من المرارة الكبيرة الّتي قد يشعر بها الأشخاص الذين يقدمون على السفر إلّا أنّهم قد يحصلون على عدّة منافع قد تكون ماديّةً أو اجتماعيّةً أو تعليمي...

  • البروكلي
    63  

    البروكلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    البروكلي هو نبات سنوي يتكاثر بالبذور ويُزرع في المناخ المعتدل أو البارد، ويُحصد خلال فترة لا تقل عن 60 يوماً ولا تتجاوز 150 يوماً حسب نوعه والمناخ المزروع به، وللبروكلي براعم وسيقان صالحة للأكل، ويحمل هذا النبات براعم من الأزهار في نهايات سيقانه، وإذا لم يتم حصاده تحمل هذه البراعم زهوراً صفراء، و...

  • فوائد البطاطا
    78  

    فوائد البطاطا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تساهم البطاطا في تسهيل عملية الهضم لاحتوائها على نسبةٍ مرتفعةٍ من الكربوهيدرات والألياف، لذلك فهي تحفز حركة المعدة، وتُعزز إفراز عصارة المعدة، كما تتميز البطاطا بسهولة هضمها؛ لذلك فهي تعد طعا...

  • علاج تكيس المبايض بوصفات طبيعية صحية
    47  

    علاج تكيس المبايض بوصفات طبيعية صحية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعد متلازمة تكيس المبايض أحد المشاكل الصحية الشائعة بين النساء ،ويمكن علاج تكيس المبايض طبيعيا بطرق صحية وطبيعية . تقريباُ يوم 20 % من النساء تعانين من حالة تكيسات المبايض ، وهو عبارة عن اضطراب في الغدد الصماء بين النساء التي يترواح عمرهن بين 18 و 44 عاماً ، ويؤدي إلي تضخم ناتج عن وجود حويصلات...

  • أعشاب لزيادة النشاط ومنع الكسل
    40  

    أعشاب لزيادة النشاط ومنع الكسل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    المنشطات العشبية التي نستخدمها ليست “المنشطات” بالمعنى التقليدي للكلمة . فهي الأعشاب التي تعمل على تعزيز وتغذية الطاقة العميقة طويلة الأمد ، ودعم الحياة هذه الجذور والأوراق والتوابل لا تحتوي على الكافيين فقط  بل لها تأثير علاجيا لأجهزة الجسم . بعض من هذه الأعشاب هي مفيدة بشكل خاص لمواجهة الآثا...

  • كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن
    82  

    كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحلبة هي واحدة من أقدم النباتات الطبيّة التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات واسمها العلميّ هو (Trigonella foen...

  • تعبير عن رمضان
    47  

    تعبير عن رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    للتعرف على المزيد شاهد الفيديو

  • فوائد زيت النعام للعظام
    37  

    فوائد زيت النعام للعظام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو زيت يؤخذ من دهن النّعام، وهو غير لزج ويحتوي على أوميغا 6 و3، وفيتامينات A و E، وهو فعّال في علاج الرّوماتيزم، ويساعد على تجديد خلايا الجلد ويزيد نمو الشعر ويقضي على التجاعيد ويستخدم في علاج الحروق والاكزيما. يتّجه العديد من المرضى بحالات آلام العظام والمفاصل إلى استخدام زيت النعام كمسكّن ...

  • ماهو الزبادي
    96  

    ماهو الزبادي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الزبادي مادة غذائية قديمة جداً، حيث وجد أول أثر لها في فترة ما بين القرن السادس إلى الحادي عشر قبل الميلاد في العصر الحجري القديم، وهو معروف في وقتنا هذا كمادة غذائية مفيدة وذات فوائد صحية عديدة، وأصبح ينتج بأنواع وأطعمة مختلفةً بسبب الانتشار والطلب المتزايد عليه مثل القليل الدهون أو الخالي من ال...

  • أضرار التقليد وفوائده
    57  

    أضرار التقليد وفوائده

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف التقليد لغة بأنّه ما يتوارثه الإنسان من عادات وممارسات وأساليب سلوكية ومظاهر عامة عن السلف، أو ه...

  • طريقة طهي البط
    54  

    طريقة طهي البط

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المكونات بطة متوسطة الحجم. كيلو عصير

  • فوائد شرب عصير الجرجير للشعر
    76  

    فوائد شرب عصير الجرجير للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على المعادن