Last Views

  • طريقة تحضير أكلات شعبية أردنية
    53  

    طريقة تحضير أكلات شعبية أردنية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    تمتاز كلّ دولة بأكلات شعبيّة حضّرها أجدادهم منذ قديم الزمان، واستمرّ توارثها من جيل لآخر، وسنعرّفكم في هذا المقال عن أشهر الأكلات الأردنيّة وطريقة سهلة لإعدادها.

  • طريقة عمل الجمبري المقشر
    67  

    طريقة عمل الجمبري المقشر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الجمبري أو الروبيان أحد أنواع الأسماك التي اشتهرت بكثرة في العالم في الآونة الأخيرة، ويمتاز الجمبري بشكله الصغير، ولونه البرتقالي، وبقشوره السميكة، كما يحتوي على نسبةٍ من الفيتامينات والعناصر الغذائية، ومن الممكن طهيه بالعديد من الطرق مثل: صينية الجمبري، والجمبري المقلي، وفي هذا المقال سنتحدث عن ...

  • طريقة استخدام الشوفان للتخسيس
    62  

    طريقة استخدام الشوفان للتخسيس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الشّوفان من الحبوب الكاملة المُنتشرة بكثرة كغذاء في كثير من الدّول، وخاصّةً دول أوروبا وأمريكا، وقد انتشر حديثاً في الدّول العربيّة؛ لما له من فوائد صحيّة، فأصبح يدخل في وجبات الطّعام، وفي إعداد الحلويّات وغيرها من الأطعمة، كما يدخل في صناعة غذاء الأطفال. والشّوفان من أهمّ الأغذية للباحثين عن الص...

  • أفضل مقشر للوجه طبيعي
    66  

    أفضل مقشر للوجه طبيعي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تحاول السّيدات بمختلف الطّرق الحفاظ على نعومة ونضارة وبياض بشرتهنّ، فتجدهنّ يستخدمنّ ما توفّر لديهنّ من...

  • شخصيتك من لونك المفضل ! حلل شخصيتك من الألوان التي تحبها
    42  

    شخصيتك من لونك المفضل ! حلل شخصيتك من الألوان التي تحبها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عام 1940 ابتكر الدكتور” ماكس لوشر” طريقة لتحليل الشخصية من خلال معرفة اللون المفضل , حيث لاحظ إن الألوان التي يفضلها الشخص ما لها علاقة بالحالة النفسية لهذا الإنسان و هذا العلم يسمى الآن بسيكولوجية الألوان .سيكولوجية الألوان و العلاج بالألوان ……… تتبع لعلوم الطاقة.شخصيتك من لونك ...

  • طرق تنظيف الكبد بالصور
    39  

    طرق تنظيف الكبد بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعد الكبد ثاني أكبر وأهم عضو في الجسم .وذلك لأنه مسئول عن التخلص من السموم الضارة التي توجد في مجري الدم.هناك العديد من البرامج الطبية للتخلص من السموم في الكبد ، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية . ببساطة من خلال تغير نمط حياتك إلي نمط أكثر صحية .إليك طرق تنظيف...

  • مشكلة ثبات الوزن أثناء الرجيم
    9  

    مشكلة ثبات الوزن أثناء الرجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ثبات الوزن يُواجه بعض الأشخاص من متّبعي الحميات الغذائيّة مشكلة ثبات الوزن بعد مرحلة معيّنة من الرجيم، بحيث يُصبح استكمال الحمية بلا جدوى تُذكر، الأمر الذي يسبّب الإحباط، والابتعا...

  • فوائد زيت الخروع للوجه
    79  

    فوائد زيت الخروع للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُستخرج زيت الخروع (بالإنجليزية: Castor oil) عن طريق عصر بذور نبات الخروع لاستخدامه في مجالات كثيرة كمواد التجميل، والصابون، وزيت للمساج، وح...

  • كيف تهتمين بجمالك
    102  

    كيف تهتمين بجمالك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعدّ البشرة النضرة والشابّة من الأمور التي يجب على كلّ فتاة التركيز على امتلاكها للظهور بمظهر جميل وجذّاب، وللحصول على بشرة نضرة يُنصح ب...

  • طريقة عمل الكبد والقوانص بالصور
    41  

    طريقة عمل الكبد والقوانص بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تقوم معظم السيدات بجمع الكبد والقوانص الخاصة بالدجاج بصورة منتظمة لمحاولة إستخدامها في تجهيز وصفة منفصل والإستفادة منها لتجهيز طبق شهي . وبذلك فإن جزء كبير من الدجاج يتم إستخدامه والإستفادة منه حتي الريش يستخدم في بعض الدول لعمل الوسائد . حقاً يمكنك تجهيز طبق رائع من الكبد والقوانص فهي وصفة بس...

  • فوائد الفريكة للرجيم
    112  

    فوائد الفريكة للرجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي عبارة عن نوع من الحبوب الكاملة التي عرفت منذ أقدم العصور خصوصاً في البلاد العربية كسوريا، والأردن، ولبنان ومصر، ثم تطوّر انتشارها ليشمل الكثير من البلدان الغربية كالولايات المتحدة الأمريكية بعد أن أدركوا فوائدها الجمة وعناصرها الغذائية المفدية جداً للصحة، وهذه الحبوب مستخرجة من بذور القمح القا...

  • شرح قصيدة سمر في السجن
    48  

    شرح قصيدة سمر في السجن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الشاعر توفيق زيّاد هو شاعرٌ فلسطيني، وشخصية مثقفة جداً، ولد في عام 1929 في مدينة الناصرة، عاش حياة الكفاح والنضال في ظل الاحتلال الصهيوني. ولكن ، حيث توفي عام 1994 عن عمرٍ يناهز الخامسة والستين. حياته عبارة عن دراما تتحدث عن قصة شعب عاش الظلم والتشرد، شعب أدماه حب الوطن، وقد عاش شاعرنا الكبي...

  • طريقة عمل الفريتاتا أشهي الأطباق الإيطالية فريتاتا البطاطس
    42  

    طريقة عمل الفريتاتا أشهي الأطباق الإيطالية فريتاتا البطاطس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الفاريتاتا هي أكلة إيطالية دائما ما تقدم على الفطور، وهي تعتبر طعام صحي جدا ويقوي الجسم ويمده بالطاقة والنشاط لما يحتويه من عناصر غذائية كالفيتامينات والكربوهيدرات والكالسيوم والعناصر المعدنية الأخرى، وفيما يلي سوف نقوم بعرض طريقة عمل فريتاتا البطاطس بالخطوات...

  • فوائد الملح الإنجليزي
    61  

    فوائد الملح الإنجليزي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو ملح كبريتات المغنيسيوم، ويتكوّن فقط من المغن...

  • فوائد حبوب الزنك للشعر
    158  

    فوائد حبوب الزنك للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الزنك (بالإنجليزية: Zinc) هو معدن ينتمي إلى المجموعة 12 من الجدول الدوري، وهو المسؤول عن العديد من الوظائف في جسم الإنسان، ويساعد على ت...

  • خلطات الحلبة للشعر وحب الشباب والصدر والمزيد
    49  

    خلطات الحلبة للشعر وحب الشباب والصدر والمزيد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعتبر الحلبة هي واحدة من التوابل الطبيعية المتواجدة في المطبخ , و في الهند تسمى بإسم “بذور ميثي” وهي بذور غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم وتستخدم هذه البذور لحل العديد من مشاكل الشعر مثل قشرة الرأس، وحكة فروة الرأس ، وتلف الشعر ويتم التعامل مع جميع هذه المشاكل باستخدام بذور ...

  • تطبيق الكرنب علي الصدر والساقين لتخلص من الصداع
    50  

    تطبيق الكرنب علي الصدر والساقين لتخلص من الصداع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل جربت وضع الملفوف علي الصدر والساقين قبل أن تذهب للنوم عندما تواجه الصداع  المتكرر سوف تحصل علي نتائج مذهلة في صباح اليوم التالي بالمزيد من الإسترخاء أكثر من أي وقت مضي . تساعدك أوراق الملفوف في علاج الأمراض المختلفة بالإضافة إلي أنه عنصر ضروري لإعداد أنواع مختلفة من وجبات الطعام . اللجوء إل...

  • كيفية تناول الشوفان
    48  

    كيفية تناول الشوفان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الشّوفان هو إحدى النّباتات التي تنتمي للفصيلة العشبيّة ويُعتبر من الحبوب المغذيّة جداً للكبار والصّغار ، يشبه الشّوفان القمح إلى حدٍ ما وعادة ما يتم جنيه من بين سنابل القمح والحنطة ، يتميّز الشّوفان بفوائد عدّة فهو يُعتبر أحد الأطعمة الصّحيّة الغنيّة إذا تم تناوله على الإفطار مع إضافة الحليب ...

  • نصائح لمنع ظهور وأنتشار حب الشباب في الجسم
    43  

    نصائح لمنع ظهور وأنتشار حب الشباب في الجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    معظم الناس يجدون أنفسهم يعانون من تفشي حب الشباب في مرحلة ما من العمر خصوصا فى مقتبل العمر ، سواء كان ذلك بسبب الهرمونات أو الإجهاد، والسعى لبشرة صحية خالية من حب ال...

  • طرق تنحيف الأرداف والفخذين
    8  

    طرق تنحيف الأرداف والفخذين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١

  • فوائد زيت الذرة للشعر
    63  

    فوائد زيت الذرة للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو الزيت الذي يتم استخراجه من نبتة الذرة وهو معروف منذ القدم، يعد زيت الذرة عنصراً مهماً وأساسياً في صناعة السمن وبعض الأطعمة وذلك لاحتوائه على

  • علاج خراج العين بوصفات منزلية سهله
    50  

    علاج خراج العين بوصفات منزلية سهله

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الخراج في العين أو الجفن المعروف طبيا باسم البردة هو وجود تورم صغير يظهر تحت الجفن بسبب انسداد في الغدة الزيتية، ويمكن أن يظهر على الجفن السفلي أو العلوي وهو أكثر شيوعا في البالغين أكثر من الأطفال، وخرج الجفن يتميز بأنه تورم ينتشر في منطقة حول العين ويمكن أن يسبب ألما واحمرارا  .السبب ا...

  • فوائد البصل النيء للصحة تعرف عليه بالفيديو
    43  

    فوائد البصل النيء للصحة تعرف عليه بالفيديو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تتعدد فوائد البصل النيء  للصحة والجسم  فهل جربت تناول فحل بصل أو قطعة من البصل النيئ من قبل؟ ربما قد تكون فكرة غريبة ولكنك لو عرفت تأثير وفوائد تناوله نيئ لن تتوقف عن تناوله هكذا بشكل يومي ! وهذا ما سنعرضه لك اليوم .يُعد البصل واحداً من أهم الأطعمة التي لها دور هام في حماية الجسم من الإصابة با...

  • أفكار لحفلات زفاف فصل الربيع
    32  

    أفكار لحفلات زفاف فصل الربيع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أفكار لحفلات زفاف فصل الربيع دائما ما يعرف الربيع بأنه وقت للحيوية والتجديد والسعادة، ولذلك يحرص الكثير من الأشخاص على أن يكون مناسباتهم الخاصة وأفراح زفافهم في الربيع، ولذلك فسوف نقدم من خلال هذا الموضوع ...

  • الإكسسوارات والأناقة
    76  

    الإكسسوارات والأناقة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ترتدي السيّدات الإكسسوارات لإبراز أسلوبها الخاص، ولإظهار شخصيّتها، وتحويل الأزياء الباهتة إلى أزياءٍ ملفتة للنّظر، فتحتاج إلى مجموعة جيدة من الحقائب، والأوشحة، والحلي، والقبّعات، لإبراز ...

  • ما هو العلجوم
    81  

    ما هو العلجوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    العُلجوم هو عبارة عن حيوان من مجموعة البرمائيَّات بلا ذَنَب، يعيش في الأماكن الرَّطبة بالقُرب من المستنقعات والسَّبخات والأنهار، ويقضي قسماً من حياته ف...

  • كيف اعمل مشروب الزنجبيل
    63  

    كيف اعمل مشروب الزنجبيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الزنجبيل من أهم النباتات التي هي من جنس الزنجبيل، بحيث يستعمل الزيت الطيار الموجود به، مع وجود الرائحة النفاذة التي يحتوي عليها، واللون الأبيض المصفر، مع الطعم اللاذع، يتكون الزنجبيل من أزهار صفراء، ولا يمكن أن يتم استخراج الزنجبيل إلّا عندما تذبل الأوراق، مع العمل على تجفيفه، ويمكن استعمال الزنج...

  • الكحة الجافة الأسباب وطرق العلاج
    31  

    الكحة الجافة الأسباب وطرق العلاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الكحة الجافة هي سعال حيث لا يوجد مخاط أو يظهر مخاط صغير جداً . ومن الضروري فهم أسباب الكحة الجافة وطرق العلاج . المشاكل  التي تسبب السعال هي التي تظهر السعال الجاف في المراحل المبكرة ومع تقدم المرض سوف يصبح من الطبيعي أن يرافق الكحة الجافة البلغم . غالباً ما يعاني الأشخاص من الكحة الجافة المزع...

  • فوائد عصير البصل للشعر
    102  

    فوائد عصير البصل للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعزيز الدورة الدموية تقوم العناصر الفعالة الموجودة في البصل على تعزيز الدورة

  • طريقة عمل سمك مشوي
    54  

    طريقة عمل سمك مشوي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَة الطهي 10 دقائق تكفي لـ 4 أشخاص المكوّنات أربع ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة. ملعقة صغيرة من كل من: الملح. الشبت المجف...