Last Views

  • فوائد منقوع التين
    39  

    فوائد منقوع التين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو فاكهة معروفة منذ قديم الزمان، وشجرة التين كبيرة جداً، وتعيش لفترةٍ طويلة. تتعدّد ألوان التين منها: الأخضر، ومنها الأصفر والأحمر، وتحتوي على نفس الفوائد؛ حيث إنّ التين يحتوي على بعض الألياف والبروتينات، ويحتوي على السعرات الحراريّة والكالسيوم والفسفور التي تعتبر مهمة جداً لبناء العظام، وكما يحت...

  • طريقة عمل الباذنجان المخلل بالصور
    25  

    طريقة عمل الباذنجان المخلل بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    المخلل من أهم الأطباق الجاذبية علي أي مائدة طعام لأنه يعطي نكهة مختلفة للطعام . و توجد هناك أنواع مختلفة من المخللات يمكنك تناولها مثل مخلل الجزر ، الزيتون المخلل ، الباذنجان المخلل ،، إلخ .فالباذنجان هو احد الخضروات التي يمكنك عمل مخلل لذيذ منها . من خلال إستخدم الخطوات التالية يمكنك عمل مخلل...

  • ما هو تدجين الحيوانات
    53  

    ما هو تدجين الحيوانات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/18 03:04 - ( حيوانات )

    يُعرّف تدجين الحيوانات بأنّه عملية تكييف الحيوانات البرية للاستخدام البشري،1 ممّا يؤدي إلى تغييراتٍ في سلوك هذه الحيوانات ...

  • فوائد عصير الكيوي والليمون
    51  

    فوائد عصير الكيوي والليمون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الكيوي أو كما يُسمّى أيضاً بعنب الثّعلب الصّينيّ أو يانغ تاو، فاكهة صغيرة الحجم، وبالعادة يكون حجمها أصغر من الحجم الاعتيادي للتّفاح أو البرتقال، ولك...

  • اطول اية في القران
    51  

    اطول اية في القران

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    القرآن الكريم كلام الله المعجز، أنزله تعالى على النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم...

  • فوائد بذور الخردل للشعر
    45  

    فوائد بذور الخردل للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر أحد النّباتات العطريّة التي تستخدم كتوابل على نطاق واسع، وهناك ألوان عدّة للخردل مثل الأبيض، والأصفر، والأسود، وعند طحنه يصبح لونه أسوداً بعد نزع قشرته، وتستخدم بذور الخردل في العديد من المجالات إذ تعدّ مادّةً طبيعيّةً ذات فوائد صحّيّة وعلاجيّة عديدة للجسم، كما تمتلك أثراً إيجابياً كبيراً ع...

  • الصبار لتكثيف الشعر
    84  

    الصبار لتكثيف الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الصبّار هو واحد من أهم النباتات التي تعيش في البيئة الجافّة والصحراويّة فهو قادرٌ على العيش من دون ماءٍ لفتراتٍ طويلة، لما يمتاز به من خاصيّة الاحتفاظ بالماء، وينتشر بكثرة في كل من أستراليا وأمريكا الجنوبيّة، وعلى الرغم من أنّه أكثر نباتات الزينة شيوعاً واستخداماً، إلّا أنّه يستخدم أيضاً كأحد

  • ما علاج تضخم الغدد اللمفاوية
    44  

    ما علاج تضخم الغدد اللمفاوية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي غدد تنتنشر في مناطق عديدة في الجسم، كمنطقة الرقبة، وأعلى الفخد، والصدر، والبطن، وتحت الإبطين، وتلعب هذه الغدد دوراً كبيراً في مقاومة الجراثيم التي تدخل الجسم، فإذا أصيب الجسم بالتهابات أو تعرّض لميكروبات فإنّ هذه الغدد اللمفاويّة تتضخّم ويزداد حجمها بشكلٍ كبيرٍ، وهو من الأمراض المعديّة التي تن...

  • ما فائدة فيتامين c
    85  

    ما فائدة فيتامين c

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف فيتامين ج بحمض الأسكوربيك (بالإنجليزية: Ascorbic acid)، وهو أحد الفيتامينات الضرورية للجسم، إذ تحتاجه

  • أكل الصراصير يجعل أمعائك أكثر صحة ! العلماء يقرروا ذلك !
    25  

    أكل الصراصير يجعل أمعائك أكثر صحة ! العلماء يقرروا ذلك !

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    توصلت إحدي الدراسات العلمية الحديثة عن الحشرات التي قام بها خبراء في جامعة ويسكونسن- ماديسون ( University of Wisconsin-Madison ) إلي أن أكل الصراصير قد يكون أمراً جيداً لأمراضك .تحتوي الصراصير مثل غيرها من الحشرات علي الألياف مثل البكتين ، التي تختلف عن الألياف الغذائية التي توجد في الف...

  • موسوعة كاملة عن الفيتامينات والمعادن لصحتك
    42  

    موسوعة كاملة عن الفيتامينات والمعادن لصحتك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الفيتامينات والمعادن هامة جدا لجسمك بدونها يمكن أن تشتكي من الإنيميا ومن أمراض كثيرة لا حصر لها ولهذا قررنا اليوم أن نقدم لكم موسوعة كاملة عن الفيتامينات والمعادن تجاوب على كل التساؤلات وتعطيك مجموعة معلومات هامة لصحتك47336نقاط هامة:...

  • أسرار جاذبية الأظافر
    47  

    أسرار جاذبية الأظافر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تحتاج الأظافر إلى العناية مِثْل الشّعر، والبشرة، حتى تصبح جميلةً وصحيّة، والاعتقاد بأنّ طلا...

  • متى يزداد وزن الحامل
    66  

    متى يزداد وزن الحامل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تراكم السوائل والماء في جسم المرأة الحامل؛ حيث تتراكم هذه السوائل في أماكن مختلفة من الجسم. إنّ طبقة الرحم في جسم المرأة الحامل تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير لأنّها تصبح أسمك. وزن الجنين يؤثّر على وزن المرأة الحامل، ويسبّب في زيادته بحوالي ثلاثمئة كيلو غرام، وطبعاً يزدا...

  • أسباب تشوه الجنين
    113  

    أسباب تشوه الجنين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَّف تشوُّه الجنين، أو العيب الخَلقي، أو العيب الولادي (بالإنجليزية: Birth Defects) على أنَّه مشاكل وتغييرات بنائيَّة تظهر عند الطفل من الولادة،1 وتحدث أثناء نموِّ الجنين وتطوُّره في بطن أمِّه، إذ تحدث معظم تشوُّهات الجنين خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، إلا أنَّ بعضاً منها قد يح...

  • إليك أفضل فيتامينات لزيادة التركيز عند الأطفال
    39  

    إليك أفضل فيتامينات لزيادة التركيز عند الأطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تهتم الأم دومًا بصحة طفلها وتسعى إلى تقديم الغذاء الصحي له حتى ينمو بشكل سليم، ومن الأمور الهامة التي لا يمكن تجاهلها الاهتمام بزيادة التركيز وتنمية القدرات العقلية عند الأطفال وهو ما يدفعنا اليوم إلى تقديم أفضل فيتامينات لزيادة التركيز عند الأطفال. إليك أفضل فيتامينات لزيادة التركيز ع...

  • ٧ أيام من رجيم السلطة وأفقد ١٢٠٠ سعرة حرارية في اليوم
    50  

    ٧ أيام من رجيم السلطة وأفقد ١٢٠٠ سعرة حرارية في اليوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل تريد رجيم صحي يساعدك على فقدان الوزن بطريقة سريعة وصحية جدا انه رجيم السلطة حيث يعتمد في الحصول على 1200 سعرة حرارية يوميا لمدة 7 أيام، ولمعرفة المزيد عن النظام الغذائي لهذا الرجيم عليك متابعة قراءة هذه المقالة .58558 يعتبر رجيم السلطة مفيد جدا وذلك بأن...

  • ماهي فوائد اللفت للصحة ؟ ١٣ فائدة لا يمكن الإستغناء عنها
    38  

    ماهي فوائد اللفت للصحة ؟ ١٣ فائدة لا يمكن الإستغناء عنها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    اللفت هي من الخضروات الجذرية والمعروف عنها مذاقها المر. كل من الجذور والأوراق يمكن أن تستهلك ، ولكن جذور اللفت تحتوي على تركيز أعلى من المركبات والعناصر الغذائية  اليوم نعرفك على أهم فوائد اللفت الرائعة لصحتك على موقع ثقف نفسك38799الفوائد الصحية...

  • كيفية التخلص من شيب الشعر
    71  

    كيفية التخلص من شيب الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لطالما كان شيب الشعر كابوساً، خاصةً بالنسبة للنساء حيث إنّ مشكلة

  • لماذا سمي التمر والماء بالأسودين
    59  

    لماذا سمي التمر والماء بالأسودين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُسمّى التمر والماء بالأسودين، ويُشار إلى أنَّ السواد يُختص بالتمر دون الماء، ولكن يتم نعت الماء بالتمر، أي يتم نعت الاثنين بنعت واحد، وهذا ما كانت ال...

  • الفوائد الصحية لمشروبات رمضان
    45  

    الفوائد الصحية لمشروبات رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لا أحد يستطيع أن ينكر مدي أهمية الفوائد الصحية لمشروبات رمضان خصوصاً عند تجربة الصيام في فصل الصيف فإن أهم خطوة يحتاج إليها الجسم هي الحصول علي المشروبات الصحية  وتناول الكمية الموصي بها من المشروبات والحرص علي تناول كميات كبيرة في فترات قصيرة خصوصاً بعد كسر الصيام . تقدم لك مشروبات رمضان الرع...

  • وصفة مصورة لعمل الهليون الكريسبي بالجبنة
    36  

    وصفة مصورة لعمل الهليون الكريسبي بالجبنة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الجبن الإيطالي المقرمش بأعواد الهليون من المقبلات الرائعة التي يمكنك وضعها على مائدة طعامك، المميز بها إنها  وجبة خفيف  من الخضروات المقرمشة ذات مذاق جيد و إيضا فوائد غذائة عالية الجودة ، إليكم الأن وصفة شهية لتحضير و عمل الهليون الكريسبي .42197طريقة إعداد...

  • ما هي فوائد التين
    126  

    ما هي فوائد التين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    التين (الاسم العلمي: Ficus carica)، هو ثمرةٌ ذات طعمٍ حلوٍ بشكل طبيعيّ، ومفيدة للصحة، وقد استُخدم التين المطبوخ على مرّ السنين كمُحلٍّ طبيعيّ بدلاً من

  • مجموعة من الاطعمة الاساسية لنمو الشعر
    37  

    مجموعة من الاطعمة الاساسية لنمو الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الشعر جزء مهم جدا من جسدك ، هو لايمنجك فقط المظهر الجيد ، ولكنه يعزز من ثقتك بنفسك أيضا ، ويجعلك تتواصل مع المجتمع الخارجى بصورة أفضل ، ولكن إذا كنت تشعر أن شعرك لاينمو بشكل جيد فيمكنك أن تستفيد من هذا الأطعمة فهي من أفضل الاطعمة الاساسية لنمو الشعر33371

  • فوائد الطماطم
    115  

    فوائد الطماطم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتمي نبات الطماطم، أو البندورة إلى الجنس النباتي المُسمّى المغد (بالإنجليزية: Solanum)، وتُزرع الطماطم في المناطق الاستوائية عادةً كنباتٍ معمّرٍ، أمّا في المناطق الأخرى فغالباً ما تكون نباتاً حولياً، ويمتاز هذا النبات بأزهاره الصغيرة ذات اللون الأصفر، وتحتوي الزهرة على خمسة فصوص مُدبّبة على التو...

  • ما هو الهرم الغذائي
    62  

    ما هو الهرم الغذائي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الهرم الغذائيّ (بالإنجليزيّة: Food Guide Pyramid) وسيلة تُساعد على ترجمة حاجات الأفراد الغذائيّة إلى تمثيل مرئيّ لعناصر النظام الغذائيّ الصحيّ بطريقة مُبسّطة لجميع الأشخاص.1...

  • هل الشاي بعد الفطار في رمضان صحي أم ضار ؟
    36  

    هل الشاي بعد الفطار في رمضان صحي أم ضار ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    من المواضيع المثيرة للجدل في شهر رمضان هي هل تناول الشاي بعد الفطار  في رمضان صحي أم ضار ؟ لأن الجسم في رمضان يحتاج إلي الحصول علي الكافيين وتعويض نقص الكافيين علي مدار اليوم في الصيام .  بالرغم من تواجد الكثير من الدراسات التي تشير إلي أن شرب الشاي أمر جيد للجهاز الهضمي ولكن  تناول الشاي بعد ...

  • ما هو سكر الجلوكوز
    165  

    ما هو سكر الجلوكوز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الجلوكوز هو من السكريات الأحادية التي تتكوّن من ست ذرات كربون ومجموعة ألدهيد، ولذلك يشار إليه باسم السكر السداسي الألديهيدي (بالإنجليزية: Aldohexose)، وهو المصدر الرئيسيّ للطاقة للكائنات الحية،1 وينتُج عن تكسّر الكربوهيدرات، وهو يُعدُّ من السكريات البسيطة التي يمكن للخلايا في الجسم تحو...

  • فوائد بذور الشيا للتنحيف
    64  

    فوائد بذور الشيا للتنحيف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    بذور الشيا (بالإنجليزية: Chia-seeds) هي بذورٌ صغيرة الحجم، ومُسطحة، وبيضويَّة الشكل، وذات ملمسٍ ناعمٍ ولامع، ويتدرج لونها بين الأبيض والبني إلى الأسود، وقد عُرفت منذ أكثر من 5500 عام؛ حيثُ إنّها كانت جُزءاً مُهمّاً من النظام الغذائيّ لشعوب الآزتيك، والمايا، ومن الجدير بالذكر أنّ بذور الشيا تحتوي ...

  • كل ما تريد معرفته عن إلتهاب الزائدة الدودية
    39  

    كل ما تريد معرفته عن إلتهاب الزائدة الدودية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

       يحدث إلتهاب الزائدة الدودية عندما تمتلي بالقيح/ الصديد  . و الزائدة الدودية في الحقيقة عبارة عن قطعة صغيرة في نهاية الأمعاء إسطوانية الشكل ، تقع في بداية الأمعاء الغليظة . و هذا الهيكل الصغير لا يُعرف له أي غرض أساسي و لكن هذا لا يعني أنه لا يسبب مشاكل ...

  • كيف أفرز الفول الأخضر
    46  

    كيف أفرز الفول الأخضر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن اللجوء إلى الطريقة الآتية لتفريز حبوب الفول وحفظها في المجمّد لمدة تصل إلى سنة، وذلك باتباع الخطوات الآتية:1 يُملَأ قدر الطبخ بكمية من الماء تساوي 3.8 لتر لكل 0.45 كي...