Last Views

  • كيف تصنع زيت الزنجبيل
    36  

    كيف تصنع زيت الزنجبيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر ثمار الزنجبيل من أكثر الثمار فائدة على الإطلاق ، حيث أنه متعدد الإستعمالات و له العديد من الفوائد بالنواحي الطبية ، يستخرج من الزنجبيل ما يعرف بزيت الزنجبيل ، و هو ذا فائدة عظيمة للجسم ، أستعمل زيت الزنجبيل منذ عقود قديمة بعد ذلك أنتشر إلى أروبا بين القرن العاشر إلى السادس عشر ، بعد ذلك إنت...

  • فوائد الصبار
    106  

    فوائد الصبار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اشتهر الصبّار باسم التّين الشوكيّ، وهو نبات عصيريّ من الفصيلة الشوكيّة، يتراوح طولها بين 1.5- 3 متر، سيقانه مُتحوّرة إلى سيقان ورقيّة تحمل الأوراق الصّغيرة المُتساقطة، ولها ألواح أو مجاديف لونها بين الرماديّ والأخضر ومُغطّاه بالأشواك، وثمارها لُبيّة مُغطّاة بأشواك أيضاً، وهو نبات حلو الطّعم عديم ...

  • فوائد زيت الخروع للرموش
    68  

    فوائد زيت الخروع للرموش

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تم استخدام زيت الخروع كمليّن طبيعي منذ حوالي أكثر من 1000 سنة، وقد تم إثباته ليكون مليّناً طبيعي آمن وفعّال من قبل المجتمع الطبي، كما إنّ استخدام زيت الخروع لمنو الرموش هو علاج شعبي منزلي معروف، حيث سيساعد وضع الزيت على الرموش بنموهم وتغذيتهم، وذلك بواسطة مسكارا نظيفة قبل وقت النوم.

  • فوائد بياض البيض للشعر
    86  

    فوائد بياض البيض للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعد البيض واحداً من الأطعمة القليلة المُحتوية على البروتينات الكاملة بجميع أنواعه مسلوقاً كان أم مخفوقاً، كما أنّه يحتوي على ...

  • زيت الحلبة لتسمين الوجه
    78  

    زيت الحلبة لتسمين الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الوجه مرآة الإنسان؛ لذا يفضّل الكثير من الأشخاص الّذين يملكون وجهاً نحيلاً بتسمينه خاصّة الإناث منهم، وقد يُجري البعض ج...

  • فوائد الزبدة للشعر
    42  

    فوائد الزبدة للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعمل الزّبدة على حماية الشّعر من التقصّف والجفاف الذين يؤدّيان لزيادة خشونته، وتحتوي الزّبدة على الكثير من العناصر والمواد المغذّية للشعر، والتي تكسب الشّعر ملمساً ناعماً، وتساهم أيضاً في تكثيف الشّعر وإطالته، وهناك أنواع كثيرة من الزّبدة التي تعمل على تغذية الشّعر، بالإضافة إلى خلطات أخرى بالزبد...

  • فوائد زيت اللوز للشعر
    98  

    فوائد زيت اللوز للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    زيت زيت اللوز يتم استخراجه من حبّ اللوز نفسه، ويعتبر من الزيوت التي لها تأثيراً إيجابيّاً على الجسم بشكلٍ عام، وتعود فائدته لاحتوائه على كميةٍ مناسبة من الأحماض الأمينية غير المشبعة الأحادية، التي تجع...

  • فوائد بذور البرسيم
    58  

    فوائد بذور البرسيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    البرسيم (بالإنجليزية: Alfalfa)،‏ هو نباتٌ معمّر ينتمي إلى الفصيلة البقولية (بالإنجليزية: Fabaceae)، واسمه العلمي Medicago sativa، وله نكهةٌ عشبية عند تناوله طازجاً على شكل براعم،1 ولعشبة البرسيم أوراق مسننة ثلاثية الوريقات، وجذع تحت الأرض غالباً ما يكون خشبياً، وينمو البرسيم على ارتفاع...

  • فوائد قشر الموز المجفف للبشرة
    128  

    فوائد قشر الموز المجفف للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يُعَدُّ الموز واحداً من أكثر الفواكه انتشاراً في العالَم، كما أنَّ تناوله مُفيدٌ للصحَّة؛ حيث يُساعد على مُحاربة العديد من...

  • فوائد البقدونس المغلي للكلى
    102  

    فوائد البقدونس المغلي للكلى

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ البقدونس (بالإنجليزية: Parsley) من النباتات العُشبيّة الحوليّة التي تتوفّر على مدار السنة، ويعود أصله إلى مِنطقة البحر الأبيض المتوسط، وبات يُزرع في جميع أنحاء العالم في الوقت...

  • كيفية تناول الشوفان
    50  

    كيفية تناول الشوفان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الشّوفان هو إحدى النّباتات التي تنتمي للفصيلة العشبيّة ويُعتبر من الحبوب المغذيّة جداً للكبار والصّغار ، يشبه الشّوفان القمح إلى حدٍ ما وعادة ما يتم جنيه من بين سنابل القمح والحنطة ، يتميّز الشّوفان بفوائد عدّة فهو يُعتبر أحد الأطعمة الصّحيّة الغنيّة إذا تم تناوله على الإفطار مع إضافة الحليب ...

  • فوائد زبدة الشيا
    122  

    فوائد زبدة الشيا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتم استخراج زبدة الشّيا من البذور التي تأتي من شجرة الشّيا الموجودة في إفريقيا الا...

  • تعرف على بالويوس ارض العشب الملون
    33  

    تعرف على بالويوس ارض العشب الملون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بالويوس (palouse) هي منطقة شمال الولايات المتحدة الامريكية منها اجزاء تقع في جنوبي واشنطن وشمال مركز إداهو وهي منطقة زراعية غنية تحوي 3000 ميل مربع من الاراضي المنتجة للقمح والبقوليات.2264522646

  • أنواع السباحة
    53  

    أنواع السباحة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    سباحة الصدر ينزل السباح إلى داخل الماء، بحيث يلامس صدره المياه، و كتفاه يكونان على خط مستقيم واحد مع سطح الماء. وعليه يظهر جزء من رأسه من فوق الماء،ويقوم بإخراج فمه بين الحين والاخر ، ليأخذ الاكسجين للتنفس ايضا . سب...

  • تنشيط الدورة الدموية بـ ١٤ طعام صحي
    44  

    تنشيط الدورة الدموية بـ ١٤ طعام صحي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أن كنت تريد تنشيط الدورة الدموية وزيادة كفاءة عمل دورتك الدموية يمكنك تحقيق كل ذلك عن طريق تناول مجموعة أطعمة تُحسن من عمل الدورة الدموية وتقوم بتنشيطها مما يترتب عليه صحة كاملة لجسمك ونشاط دائم لوظائف أجهزة جسمك . أن التفكيرفى أنظمة الدورة الدموية بالجسم مثل اوبر: إنه يحمل الدم والأكسجين والم...

  • أهمية التنظيم الإداري
    49  

    أهمية التنظيم الإداري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    التنظيم الإداري هو عملية توجيه مستمرّة للعناصر البشرية، للوصول إلى أهداف مرسومة بأقلّ وقت وجهد وتكلفة ممكنة، وتستخدم هذه الأنماط في المؤسسات، والشركات، والبنوك، وغالباً ما يتخذّ شكل التنظيم الإدراي الشكل الهرمي، وعليه تصنّف الفئات الموجودة من أعلى الهرم الإداري إلى أسفله. يستخدم التنظيم لأغر...

  • ما هي سلبيات الإنترنت
    61  

    ما هي سلبيات الإنترنت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الإنترنت أو شبكة الإنترنت هي عبارة عن شبكة تربط أجهزة الحاسوب مع بعضها البعض في أي وقت ومن أي مكان في العالم لإرسال واستقبال المعلومات فيما بينهما أي...

  • ٥ أسرار تتبعها نجمات السينما للتخلص من قشرة الشعر
    34  

    ٥ أسرار تتبعها نجمات السينما للتخلص من قشرة الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قد تكون لديك شعرا جميلا وناعما ولامعا وجذابا وكثيفا ولكن يشوبه ويفسد جماله وجود قشرة الشعر برأسك، قشرة الشعر هي مشكلة يعاني منها معظم الأشخاص على مختلف الأعمار، وهي تنتج من جفاف فروة الرأس، ولكننا سوف نقدم لك من خلال هذه المقالة أهم النصائح التي تساعدك على تجنب الاصابة بقشرة الشعر...

  • فوائد الخضار والفواكة للجسم
    133  

    فوائد الخضار والفواكة للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف الغذاء بأنّه مادةً صلبةً أو سائلة توفّر للجسم الكثير من العناصر الغذائيّة الضروريّة التي لا يستطيع إنتاجها لاستمرار العمليات الحيوية فيه، بالإضافة إلى أنّها تزوّده بالطّاقة وتساعده على النموّ والتكاثر، وتتنوع الأغذية الموجودة بالطبيعة فمنها النباتيّ ومنها الحيوانيّ، لكن أكثرها صحّةً للجسم ...

  • فوائد زيت الجرجير للشعر
    62  

    فوائد زيت الجرجير للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينمو نبات الجرجير في الأصل في جنوب أوروبا ووسط آسيا منذ قرونٍ، ويستخرج الزّيت من بذور الجرجير، وهو مرتفع بحمض الإروسيك، وقد استخدم في الشّرق الأوسط في الطّب التّقليدي في

  • فوائد زبدة الشيا الإفريقية
    68  

    فوائد زبدة الشيا الإفريقية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُستخرج زبدة الشّيا يدويّاً من بذور شجرة تسمى فيتيلاريا بارادوكسسا (بالإنجليزية: Vitellaria Paradoxa)، وموطنها الأصلي غرب إفريقيا، وتشمل عمليّة الاستخراج على كثير من المراحل منها الجمع، والتّنظيف، والفصل، والتّجفيف، ثمّ طحن البذور الجافة إلى معجونٍ يُخلط بعدها بالماء، ويتم تحريكه باليد؛ لفصل الزّ...

  • كيف أستعمل حبوب الخميره
    67  

    كيف أستعمل حبوب الخميره

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الخميرة هي عبارة عن أنواع من الميكروبات وحيدة الخلية حقيقية النواة التي تحتاج لوسط مناسب كي تتكاثر مما يساعد في عملية التخمر وبدون وجود الخميرة لا تحدث عملة التخمر، تستخدم الخمائر في العديد من الصناعات الغذائية مثل المشروبات الكحولية وصناعة الخبز والحلويات وتدخل الخميرة في صناعة الأجبان وأيضا تدخ...

  • فوائد البقدونس
    120  

    فوائد البقدونس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتمي البقدونس (الاسم العلميّ: Petroselinum crispum) إلى الفصيلة الخيميّة (بالإنجليزيّة: Apiaceae)، وهو يُعدّ من النباتات العشبيّة المُعمّرة أو التي تعيش حَولين فقط، ويُزرع من أجل استخدام أوراقه الطازجة في تزيين بعض الأطباق؛ كاللحم،

  • فوائد عصير البرتقال للبشرة
    66  

    فوائد عصير البرتقال للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    للبرتقال وعصيره العديد من الفوائد للبشرة، من أهمها:1 ترطيب البشرة وإعطاؤها مظهراً صحياً لوقت أطول، وذلك من خلال الزيوت الطبيعية الموجودة في البرتقال. إبطاء ظهور التجاعيد والوقاية من أعراض

  • إنقاص الوزن في 4 أسابيع بإتباع خطة نظام الرجيم الهندي
    55  

    إنقاص الوزن في 4 أسابيع بإتباع خطة نظام الرجيم الهندي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لإنقاص الوزن تحتاج إلي إتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والذي يساعد كل من الرجال والنساء في إنقاص الوزن بفعالية. يتم تعبئة الرجيم الهندي بمجموعة من الأطعمة المغذية بما في ذلك الحبوب والبقوليات والخضروات ومنتجات الألبان . يمكنك أن تفقد كمية كبيرة من السعرات الحرارية تصل إلي 1600 سعرة حرا...

  • ما هي أضرار التدخين
    130  

    ما هي أضرار التدخين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف التدخين (بالإنجليزيّة: Smoking) بأنّه عملية استنشاق ثم زفير الدخان الناتج عن حرق بعض المواد النباتية، وعادةً ما ترتبط عملية التدخين مع منتجات التبغ، ويأتي تدخين التبغ...

  • طريقة تجفيف الخوخ
    125  

    طريقة تجفيف الخوخ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الخوخ المجفف من الأكلات الخفيفة المستساغة عند جميع الفئات العمرية، يتميز بقيمته الغذائية العالية لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، والمعادن، والعناصر الأساسية مثل: النحاس، والبوتاسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، والمنغنيز، واحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع نمو وانتشار ال...

  • طريقة تخزين الرمان
    60  

    طريقة تخزين الرمان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر الرمان (بالإنجليزية: Pomegranate) من أكثر الفواكه الصحية الموجودة، والر...

  • ما هي فوائد اللوز
    165  

    ما هي فوائد اللوز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف اللوز بامتلاكه قشرةً خارجيةً خضراء اللون قاسية، وتُجفف ثمار اللوز بإزالة القشرة الخارجية والقشرة الداخلية بعد الحصاد، وه...

  • فوائد الماء الدافئ والليمون على الريق
    67  

    فوائد الماء الدافئ والليمون على الريق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُحضَّر مشروب الماء والليمون بخَلْط الماء مع عصير الليمون الطازج، ويمكن تناوُل هذا المشروب ساخناً، أو بارداً، علماً بأنَّ هنالك ...