Last Views

  • فوائد تمرين العقلة
    58  

    فوائد تمرين العقلة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ تمرين العقلة أحد التمارين الشهيرة في الرياضات بأكملها، إذ يعدّ هذا التمرين أحد التمارين الممتعة للقيام بها، بالرغم من صعوبته فهو يتطلب من الإنسان قوةٍ كبيرةٍ لأدائه بطريقة صحيحة، وحتى عند ذلك فلا يستطيع الأشخاص القيام به بأعدادٍ كبيرةٍ جداً كتمرين الضغط أو المعدة على سبيل المثال. مع هذا فقد ...

  • علاج تساقط الشعر بالثوم
    67  

    علاج تساقط الشعر بالثوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يعاني الكثير من الأشخاص، رجالاً كانوا أم نساءً من مشكلة تساقط الشعر، أو قلّة كثافته، وتُصاب ثلث النساء بهذه المشكلة في ...

  • فوائد شرب الزعتر البري
    62  

    فوائد شرب الزعتر البري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف الزعتر البري (الاسم العلمي: Thymus capitatus) بأنّه شُجيرةٌ يتراوح ارتفاعُها بين 20 إلى 150 سنتيمتراً، وتكون جذورها مُتفرعة، وأوراقها صغيرة، وهو نباتٌ عطريٌّ موطنه الأصلي هو البحر الأبيض المتوسط، ويُعرف بأنّه يحمل العديد من الفوائد.1

  • عمل جمبرى مقلي
    65  

    عمل جمبرى مقلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعد الجمبّري من أنواع السمك و التي تعيش في البحر ، حيث يصل طولها من 2*20 سنتيمتر تقريباً وذلك حسب النوع والفصيلة منه ويتغذى الجمبري على الطحالب وبقايا الاسماك أو الحيوانات الميتة الاخرى ، جسم الجمبري مغطى بقشرة صلبة تتكون من مادة السيليكون تتغير وتتبدل هذه القشرة من فترة إلى أخرى خلا ل نموه . وأو...

  • شاي اخضر بالزنجبيل
    83  

    شاي اخضر بالزنجبيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمنح كلٌّ من الشاي الأخضر والزنجبيل فوائد كبيرة لصحة الإنسان، حيث عرفت فوائد الشاي الأخضر الصحيّة منذ القدم، ثم بدأت الأبحاث العلميّة الحديثة بالاهتمام به. يحضّر الشاي الأخضر من أوراق نبتة الشاي التي تحمل الاسم العلميّ الكاميليا سايننسز (Camellia sinensis) عن طريق تجفيف وتبخير أوراقها دون حدوث أك...

  • كيفية زراعة الصبار فى المنزل
    121  

    كيفية زراعة الصبار فى المنزل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( نباتات وزراعة )

    يعتبر الصبّار من النباتات الصحراوية التي تعيش في المناخ الحار، وسميت بالصبّار؛ لأنها تصبر على الحر والعطش التي تكون لأشهر وسنوات عديدة، وتكون أوراقه صغيرة جداً ومضمورة، أو أنّها لا تملك أوراق. كما أنّه يحتوي على أشواك تعمل على حمايته من الحيوانات الصحراوية، ما عدا الجمل، حيث إنّه يستطيع أكل الصبّ...

  • ما هي فوائد اللوز
    155  

    ما هي فوائد اللوز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف اللوز بامتلاكه قشرةً خارجيةً خضراء اللون قاسية، وتُجفف ثمار اللوز بإزالة القشرة الخارجية والقشرة الداخلية بعد الحصاد، وه...

  • ١٤ طريقه لجعل الخدود وردية طبيعياً
    26  

    ١٤ طريقه لجعل الخدود وردية طبيعياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    العناية بالبشرة هي أفضل وسيلة للحصول على خدود وردية بطريقة طبيعية حيث ان النظافة اليومية و ترطيب الخدود يجعلها وردية في غضون أيام قليلة , وكذلك يوجد علاجات منزلية طبيعية مثل الخل والليمون والصبار، و كريمة الحليب ، يمكن أن تساعد على تبييض البشرة وجعلها ناعمة ومتوهجة .59231

  • التمييز بين الاكتتاب العام والخاص
    70  

    التمييز بين الاكتتاب العام والخاص

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الاكتتاب هو الإجراءات المُطبّقة من قبل شخص مُعيّن من أجل المُساهمة في شركة ما، مثل ت...

  • فوائد زيت الصبار للوجه
    60  

    فوائد زيت الصبار للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتمي الصبار إلى صِنْف النباتات الزَنبقيّة (بالإنجليزية:Liliaceae)، وينمو في المناخات الجافة الموجودة في أجزاء من أفريقيا والهند. وتُفرِز أوراق الصبّار مادة لزجة عند قَطعها نصفين، وهذه المادّة تُعالج الجروح وتَعمل على تَهدِئة البشَرة. وبعد إجراء دراسات عديدة، تَبيَّن أنّ الصّبّار يحتوي على العديد...

  • كيفية استخدام الجلوتامين
    65  

    كيفية استخدام الجلوتامين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ الجلوتامين واحداً من الأحماض الأمينيّة العشرين؛ وهي وحدات البناء الأساسيّة

  • فوائد شرب الماء مع الليمون
    84  

    فوائد شرب الماء مع الليمون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ الليمون نباتاً حمضيّاً غنيّاً بالعديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائيّة الفعالة، كما أنّه غني بمضادات الأكسدة التي تنقّي وتحمي الجسم من السموم، وتحميه من تشكل الخلايا السرطانيّة، وتوجد المركبات الفعالة، والعناصر الغذائية المختلفة في كل أجزاء نبتة الليمون، بما فيها

  • أسباب العصب السابع وطرق العلاج
    44  

    أسباب العصب السابع وطرق العلاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يشير العصب السابع إلي حالة شلل تصبح فيها عضلات الوجه مشلولة ويطلق عليه شلل بيل . هل تريد أن  تتعرف علي أسباب العصب السابع وطرق العلاج ؟  حتي تتجنب تفاقم الأعراض . حيث يؤثر العصب السابع علي جانب واحد من الوجه في وقت واحد وسببه إلتهاب العصب الوجهي . يمكن ان يؤثر العصب السابع علي عدد كبير من الأش...

  • كيف أتخلص من الدهون في الوجه
    63  

    كيف أتخلص من الدهون في الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    من أكثر المُشكلات التي يُعاني منها أغلب النّاس والشّباب خاصّةً هي الدّهون على بشرة الوجه، ويكون توزيع الدّهون بشكلين: إمّا أن تكون مُركَّبةً فتتراكم الدّهون في منطقة الجبين والأنف ويكون الخدّان جافَّين أو عاديَّين، أو أن تكون البشرة دُهنيّةً بكامل الوجه واضحة المسامات كثيرة اللّمعان، فتكون بشرة ا...

  • طريقة اومليت البيض
    84  

    طريقة اومليت البيض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر البيض من الوجبات الرئيسة لدى العديد من الناس، حيث أنه يحتوي على الكالسيوم المفيد جداً لجسم الإنسان. يتفنن البعض بإعداد البيض على طرق مختلفة، حيث أن هناك أناس يسلقونه وهناك آخرين يقلونه، وهناك أيضاً من يصنع أومليت بالبيض بأشكال مختلفة (بالبيض، بالخضار، بالبصل وغيره).

  • ما فوائد الزبادي للشعر
    100  

    ما فوائد الزبادي للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحليب هو مصدر اللّبن الزّبادي، لذلك فهو يحتوي على البروتين الحيواني، وعلى العديد من المغذّيات، مثل الكالسيوم، وفيتامينB2 ،B12، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، ويقدّم لبن الزبادي

  • فوائد زيت جنين القمح للبشرة
    69  

    فوائد زيت جنين القمح للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    هو الزيت المستخرج من جنين حبّة القمح، ويتمّ استخلاصه بطريقة العصر البارد، ولون زيت جنين القمح برتقالي يميل إلى البني، ويجب حفظه ف...

  • زيوت طبيعية لإزالة المكياج
    54  

    زيوت طبيعية لإزالة المكياج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل تبحث عن مزيل مكياج يقدم العديد من الفوائد لبشرتك ؟ لماذا لا تحاول تجربة زيوت إزالة المكياج هذه الزيوت تحمل فوائد مذهلة يمكن أن تعمل علي تحسين بشرتك . وبذلك فأنت تستخدمي مزيل مكياج يقدم العديد من الفوائد لبشرتك بطرق مختلفة ويمكنك إدراج هذه الزيوت ضمن روتين العناية بجمال بشرتك لأنها تساعد الج...

  • فوائد الزعتر المطحون مع السمسم
    51  

    فوائد الزعتر المطحون مع السمسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ الزعتر من النباتات العطريّة، ويتراوح ارتفاع هذا النبات بشكل عامٍ من 10 سنتيمترات إلى 20 سنتيمتراً، ومن الجدير بالذكر أنّه يوجد ما يقارب 100 نوع من الزعتر، وتنتج الرائحة القوية للزعتر في الغالب من الأوراق، وهي الجزء الأكثر استخداماً من نبات الزعتر، إذ يمكن استخدامها طازجة أو مجففة.1

  • فوائد ورق الغار للشعر
    45  

    فوائد ورق الغار للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ورق الغار أو الورق اللوري، ورق موسى مسمّيات كثيرة لتلك التوابل التي تضاف إلى الطعام لزيادة النكهة، لكن تاريخ تلك النبتة وحاضرها تعتبر من التوابل. موطنها الأصلي البحر الأبيض المتوسط، وأول من استخدمها الرومانيون واليونانيون، واستخدمت كمادّة طبيّة، بالإضافة لمفهومها الديني لدى اليونان إذ تعدّ د...

  • خلطات تبييض اليدين منزلياً
    52  

    خلطات تبييض اليدين منزلياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتعرّض اليدانّ لأشعّة الشّمس خلال النّهار وبعض العوامل الأخرى، مثل: مواد التّنظيف الكيميائيّة، والأتربة، والأوساخ، ولذلك فهي تتعرّض للإسمرار،

  • فوائد حبوب الخميرة العامة
    36  

    فوائد حبوب الخميرة العامة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر حبوب الخميرة أحد الحبوب المتناولة بشكل كبير في الوقت الحاضر؛ وذلك لما تتمتع به من من فوائد عظيمة، حيث إنّ هذه الحبوب تعالج الكثير من المشاكل الصحية؛ وذلك لما تحتوي عليه من مضادات للأكسدة، إلا أن الكثير من الأشخاص لا يعلمون الفائدة التي تحتوي عليها هذه الحبوب، وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المق...

  • ما هو التقشير السطحي بالكريستال والألماس
    43  

    ما هو التقشير السطحي بالكريستال والألماس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ التقشير السطحي (بالإنجليزية: Microdermabrasion) علاجاً شائعاً لتقشير الجلد باستخدام ماكينة، حيث يتمّ إزالة جلد بعُمق سطحيّ جداً؛ لذا فإن...

  • طريقة صنع المايونيز بدون بيض
    66  

    طريقة صنع المايونيز بدون بيض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر المايونيز صلصة باردة يتم تحضيرها من خلال خلط صفار البيض مع الزيت، ثمّ إضافة الخل أو الخردل ومجموعة من الأعشاب والبهارات، وغالباً ما يتم استخدام المايونيز في السلطات لجعلها أكثر دسامة، أما نشأة المايونيز فقد ورد فيها عدة آراء إلّا أنّ الأكثر شيوعاً هو أنه في 28 حزيران/يونيو من عام 1756م استو...

  • ما فوائد الإجاص
    77  

    ما فوائد الإجاص

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَفُ الإجاص بالعديد من المُسمّيات؛ كالكُمَّثْرَى (باللاتينية: Pyrus)، والعرموط، واسمه العلميّ Pyrus communis، وتنتمي هذه الفاكهة إلى الفصيلة الورديّة التي يُطلق عليها عا...

  • أطعمة تؤثر على الجمال
    48  

    أطعمة تؤثر على الجمال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينعكس النظام الغذائي الجيد بشكل إيجابي على صحة الفرد بشكل عام وصحة البشرة، ويمكن للنظام الغذائي الغير صحي أن يضر بشرة الإنسان ويجعلها تبدو غير صحية، ويسرّع من ظهور علامات الشيخوخة، ومن الأغذية الصّحيّة التي تحافظ على صحة البشرة وجمالها ما يلي:1 الأسماك الدهنية: مثل سمك ا...

  • فوائد بذور الكرفس
    137  

    فوائد بذور الكرفس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ نبات الكرفس من النباتات ثنائية الحول، وقد زُرعَ لأوّل مرة في أوروبا ولكنّه ينمو ويُستخدم في الوقت الحاضر في جميع أنحاء العالم، ويوجد منه عدّة أنواع، ويتراوح طوله بين 30 إلى 61 سنتيمتراً تقريباً، وله سيقانٌ خضراء اللون صلبة تحتوي على العروق، ويُعدّ الكرفس من

  • ما هو عصير الحامض
    53  

    ما هو عصير الحامض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف عصير الحامض بأنّه العصير ذو الطعم الحامض جداً، والذي ينتج من الحمضيات، أو هو المشروب المصنوع من عصير الليمون أو كل ما يشبه طعمه

  • فوائد عصير الرمان للبشرة
    54  

    فوائد عصير الرمان للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يعتبر الرمان من أكثر الأطعمة الغذائية قيمةً، وتناوله مرتبط بتحسين صحة القلب والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة، خصوصاً أنّ الرمان من الفواكه منخفضة السكر، وبالإضافة إلى هذا فإنّ الرمان يستخدم كروتين للعناية اليومية بالبشرة.1

  • ماسكات للبشرة الدهنية بمكونات طبيعية
    53  

    ماسكات للبشرة الدهنية بمكونات طبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تتطلب البشرة الدهنية اهتماما بالغ، فما رأيك ان نقدم لك ماسكات للبشرة الدهنية تفيدها جدا وتعتني بها وذلك لأن البشرة الدهنية يتجمع بها بسهولة الأوساخ من الجو المحيط بك، وتكون أكثر عرضة لظهور حب الشباب، حيث أن البشرة الدهنية تميل للافراج عن الزيوت الطبيعية الاضافية، لذلك فإنها تحتاج إلى عناية إضا...