Last Views

  • ترطيب البشرة الجافة بـ ٣٠ وصفة طبيعية
    42  

    ترطيب البشرة الجافة بـ ٣٠ وصفة طبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يمكنك من خلال وصفات اليوم ترطيب البشرة الجافة والعناية الفائقة بها بدون تكلفة . أن هناك الكثير من الأسباب وراء البشرة الجافة مثل الطقس، التعرض للشمس، الإستحمام الساخن  ونوضح لكم أفضل 30 وصفة طبيعية للبشرة الجافة . لكي تتخلص من البشرة الجافة التي تجعل الوجه شاحب وباهت . ومن الضروري توفير الترطي...

  • بالصور طريقة استخدام العسل للشعر لزيادة لمعانه و بريقه
    26  

    بالصور طريقة استخدام العسل للشعر لزيادة لمعانه و بريقه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الكثير من النساء يلجأون إلى الطرق الكيميائية لتلميع الشعر مما قد يضر بالشعر ويؤدي إلى جفافه وتقصفه وتلفه، ومن ناحية أخرى فإنه منذ القدم قد تم استخدام العسل لتلميع الشعر وزيادة بريقه حيث أنه طبيعي ولا يترك أي آثار جانبية للشعر سواء على المدى القريب أو البعيد فالعسل يعتبر مخزن للعنا...

  • اهمية وجبة الافطار 10 أسباب تجعلك لاتفوتها أبدا
    34  

    اهمية وجبة الافطار 10 أسباب تجعلك لاتفوتها أبدا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    اهمية وجبة الافطار الصباح هو أكثر وقت يحتاج فيه الجسم للتغذية الصحية الجيدة ، لذلك فإن وجبة الإفطار تعتبر أكثر أهمية من بين الوجبات الاخرى ،حيث تحتوي وجبة الإفطار في الغالب على  عجة الخضروات، الزبادي، الطماطم والخبز المحمص المصنوع من الحبوب الكام...

  • أهم قوانين الفيزياء
    60  

    أهم قوانين الفيزياء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ علم الفيزياء واحداً من أقدم العلوم التي عرفها الإنسان وسعى جاهداً لإثبات نظريّاتها، وتفسير ظواهرها، وتعليل أسبابها، وسّنَ القوانين المختلفة ليشرح ويعلّل ويفسر ما لاحظه وما اختبره بنفسه، وما جرى من تعديلٍ على قوانين وفرضيّات الأوائل في علم الفيزياء. الفيزياء أحد مجالات علم الطبيعة؛ فهو علمٌ ...

  • كيف أصبح طيار
    41  

    كيف أصبح طيار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر مهنة الطيران من المهن الرائعة التي يقبل عليها الناس بشكل كبير ويحلمون بالحصول عليها، فالكثير يحمل بالطيران في الأجواء وإلقاء نظرة علوية على الأرض وشكلها، وقد كان هذا الأمر حلماً رائعاً يدغدغ طموح الكثيرين في القدم، فجاء أول تنفيذ فعلي لتحقيق تجربة الطيران على يد العالم العربي المسلم عباس بن...

  • فوائد غذاء ملكات النحل للبشرة
    147  

    فوائد غذاء ملكات النحل للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يعد غذاء ملكات النحل هو غذاء خاص للملكة فحسب؛ إذ تعتبر الملكة من أ...

  • روائح طبيعية لتحسين المزاج
    50  

    روائح طبيعية لتحسين المزاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يمكن أن يكون للروائح تأثير رائع علي الدماغ . علي العكس الكثير من حواسنا، تصبح حاسة الشم المسئولة عن ذاكرة وعاطفة أسرع من غيرها . وهذا هو السبب وراء إيجاد أفضل الروائح الطبيعية لتحسين المزاج، وتوفر لك مجموعة واسعة من الفوائد العاطفية الأخري .هناك الكثير من الأدلة التي تثبت أن رائحة القهو...

  • فيتامينات لتقوية الشعر
    69  

    فيتامينات لتقوية الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تماماً كما تلعب الحمية دوراً هاماً في صحة الجسم، فإنها تلعب أيضاً دوراً هاماً في صحة الشعر، ويحتاج الشعر إلى حمية صحيّة متوازنة...

  • ما هي دورة الماء
    60  

    ما هي دورة الماء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر الماء من أهم عوامل الحياة على سطح الأرض، وبدونه لا يُمكن أن تكون هناك حياة قائمة على هذا الكوكب، فهو يدخل في تركيب جميع المواد الحيّة، وهو أساس حياة النّبات ونموه، كما يدخل في تركيب المواد غير العضويّة، وله دور كبير في تغيير خصائص المواد. يُعتبر الماء مُذيب جيّد لكثير من المواد، كما أنه وَ...

  • فوائد الطماطم
    130  

    فوائد الطماطم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتمي نبات الطماطم، أو البندورة إلى الجنس النباتي المُسمّى المغد (بالإنجليزية: Solanum)، وتُزرع الطماطم في المناطق الاستوائية عادةً كنباتٍ معمّرٍ، أمّا في المناطق الأخرى فغالباً ما تكون نباتاً حولياً، ويمتاز هذا النبات بأزهاره الصغيرة ذات اللون الأصفر، وتحتوي الزهرة على خمسة فصوص مُدبّبة على التو...

  • ما هي أهمية تنظيم الوقت
    43  

    ما هي أهمية تنظيم الوقت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لإدارة الوقت العديد من

  • خلطة الشوفان للوجه
    70  

    خلطة الشوفان للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ الشوفان من أنواع الحبوب واسمه العلمي هو (Avena sativa)، ويكثر نموّه في المناطق المعتدلة فهو لا يحتمل الطقس الحار، لكنّ له قدرة عالية على تحمّل الطقس البارد، مما جعله ي...

  • ما هو لون الزمرد
    81  

    ما هو لون الزمرد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الزمرد نوعٌ من أنواع الأحجار الكريمة، والأحجار الكريمة ما هي إل...

  • فوائد نبات العليق
    73  

    فوائد نبات العليق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ نبات العليق من الأشجار التي لها أشواك ومُتسلقة حيثُ يصل إرتفاعها إلى ما يُقارب 4 أمتار، وأوراقها رحية الشكل ولها ما...

  • طرق حساب الوزن المثالي لجميع الأعمار
    45  

    طرق حساب الوزن المثالي لجميع الأعمار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الجميع منا يريد حساب الوزن المثالي له ومعرفة إن كان وزنه زائد أم إن وزنه مثالي ؟ فكيف يمكن معرفة الوزن المثالي لكل الفئات العمرية ؟ يجب ان تعرف إنه لتحديد وزنك المثالي الذي يجب ان تكون عليه، ينبغي النظر في عدة عوامل بما في ذلك السن، ونسبة العضلات الى الدهون، والطول، والجنس، وكثافة العظام ....

  • أين تقع الكلية في جسم الإنسان
    85  

    أين تقع الكلية في جسم الإنسان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتناول الإنسان الطّعام لسدِّ حاجته من العناصر والطّاقة المطلوبة؛ وذلك لأداء النّ...

  • فوائد أكل الثوم على الريق للشعر
    65  

    فوائد أكل الثوم على الريق للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    بالإضافة إلى طعم الثّوم اللّذيذ والرّائع الذّي يمنحه للأطباق المختلفة في المطبخ، فبالإمكان تناوله مطبوخاً مع المأكولات الم...

  • كيفية تناول الشوفان
    50  

    كيفية تناول الشوفان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الشّوفان هو إحدى النّباتات التي تنتمي للفصيلة العشبيّة ويُعتبر من الحبوب المغذيّة جداً للكبار والصّغار ، يشبه الشّوفان القمح إلى حدٍ ما وعادة ما يتم جنيه من بين سنابل القمح والحنطة ، يتميّز الشّوفان بفوائد عدّة فهو يُعتبر أحد الأطعمة الصّحيّة الغنيّة إذا تم تناوله على الإفطار مع إضافة الحليب ...

  • وصفة سهلة لعمل حساء الكوسا والنعناع بالصور
    38  

    وصفة سهلة لعمل حساء الكوسا والنعناع بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت ترغب في الحصول علي وصفة حساء بارد يمكنك عمل حساء الكوسا والنعناع وصفة سهلة ولذيذة. فهو حساء منعش بشكل لا يصدق . يمكنك تقديم الحساء بارد من خلال وضع مكعبات الثلج بداخله وملء الوعاء بالحساء أو تقديمه في درجة حرارة الغرفة . معظمنا يمتلك الكثير من الكوسا لأ...

  • ما هي صفات الجمال
    106  

    ما هي صفات الجمال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الجمال من الأمور النسبيّة التي تختلف من شخص لآخر، كما تختلف من ثقافة إلى أخرى، فلكلّ وجهة نظره الخاصّة بهذا الموضوع،

  • فوائد شرب ماء الورد مع الماء
    82  

    فوائد شرب ماء الورد مع الماء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُشكل الماء نسبة تتراوح بين 50%-60% من وزن جسم الإنسان،1 وما يُقارب 75% من وزن الرُضّع، وحوالي 55% عند كبار السن، فهو ضروريٌّ للبقاء على قيد الحياة والتوازن الخلويّ داخل جسم الإنسان، إذ لا يمكن للبشر الاستمرار في الحياة دون ماء إلا عدّة أيام فقط.2 أمّا ماء الورد (بالإنجل...

  • فوائد الألياف الغذائية صحياً
    143  

    فوائد الألياف الغذائية صحياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعبِّر مُصطلح الألياف الغذائيّة (بالإنجليزية: Dietary fiber) عن نوعٍ من الكربوهيدرات ذات المصدر النباتي، والتي لا تُهضَم في الأمعاء الدقيقة كباقي أنواع الكربوهيدرات، بل تصل إلى الأمعاء الغليظة أو القولون،1 وتُقسَّم الألياف إلى قسمين رئيسيين؛ وهما الألياف القابلة للذوبان (بالإنجليزيّة:...

  • ما هي اطعمة الصويا
    54  

    ما هي اطعمة الصويا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عادة ما نحاول أن نجرب مكونات جديدة عند تحضير الطعام مثلا عن طريق إضافة النكهات التي تغيّر طعم الوصفات التقليدية التي اعتدنا عليها. والصويا من أكثر المنكهات التي تضاف للأطعمة الآسيوية خاصّة، وسنتعرف أكثر عليها من خلال مقالنا هذا. تعتبر الصويا من النباتات التي تنتمي لفصيلة البازيلاء ويعد من البقول...

  • رجيم الشوفان لإنقاص الوزن بدون معاناة
    34  

    رجيم الشوفان لإنقاص الوزن بدون معاناة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أن كنت تبحث عن نظام غذائي تتمكن من خلاله من إنقاص وزنك يمكنك تجربة رجيم الشوفان لإنقاص وزنك بشكل طبيعي على الأقل ٣ كيلو في الأسبوع . اليوم نُخبرك كيفية إدخال الشوفان في حميتك الغذائية  وأيضاً مع الحليب الخالي من الدسم، الفواكه والخضروات، وذلك لأن للشوفان المزيد من الفوائد الصحية وفوائد رائعة ف...

  • ما هي انفلونزا الطيور
    61  

    ما هي انفلونزا الطيور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مرض إنفلونزا الطّيور هو مرضٌ فيروسيّ معدٍ يصيب الطّيور بشكل أساسيّ، وقد ينتقل إلى البشر، ويتطور مُسبّباً الوفاة. ينتشر هذا الفيروس بين الطّيور، خاصّةً الطّيور الدّاجنة، كالدّجاج، والبطّ، والإوز، والطّيور المائيّة التي تُهاجر من مكانٍ لآخر، فتحملُ معها الفيروس وتنقله من مكانٍ لآخر، كالبطّ البريّ. ...

  • تمارين العقل لتنشيط الذاكرة والمخ
    70  

    تمارين العقل لتنشيط الذاكرة والمخ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تمارين العقل ما رأيك في ممارستها من اجل تنشيط الذاكرة وتحسين المخ وكفاءة الذكاء ؟ انت كل يوم بعد أن تستيقظ تحتاج إلي تحسين صحة الجسم من خلال ممارسة التمارين لتنشيط الجسم كله إليك مجموعة من التمارين بالصور لتنشيط الذاكرة والمخ  وزيادة الحماس عند بداية اليوم حتي لا تصبح عائقاً  عند أداء مهامك ال...

  • فوائد العسل والحبة السوداء
    60  

    فوائد العسل والحبة السوداء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنَّ فوائد العسل وحبة البركة عديدة حيثُ يُمكن استعمال مزيج العسل مع حبة البركة في علاج أمراض الكبد المُتعددة، حيثُ أثبتت بعض الدراسات إنَّ مزيج العسل وحبة البركة ي...

  • أهمية التخطيط الاستراتيجي
    69  

    أهمية التخطيط الاستراتيجي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    التخطيط الاستراتيجيّ (بالإنجليزيّة: Strategic Planning) هو عبارة عن عمليّةٍ منهجيّةٍ تسعى إلى...

  • طرق تحفيز وفتح الشهية طبيعيا
    41  

    طرق تحفيز وفتح الشهية طبيعيا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل تريد فتح الشهية ؟ حيث يعانى بعض الأشخاص احياناً من فقدان الشهية مما قد يسبب الاحساس بالضعف و التعب المتواصل و الرغبة فى النوم لساعات طويلة خاصاً اذا كان الشخص يعانى من النحافة و عادةً يكون فقدان الشهية مؤقتاً و يكون نتيجة لأسباب نفسية مثل القلق الضغط و الاكتئاب.و هنالك ايضاً العديد م...

  • كيفية تربية القطط
    97  

    كيفية تربية القطط

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إن لتربية القطط العديد من الفوائد النفسية والاجتماعية، ومنها ما يأتي:1 تقليل التعرّض للإجهاد، ممّا يؤدي إلى الشعور ...