Last Views

  • كل شئ عن النظام الغذائي النباتي Plant Based Diet
    70  

    كل شئ عن النظام الغذائي النباتي Plant Based Diet

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تبحث عن توصيات غذائية ؟ أن كنت كذلك وتريد إتباع نمط غذائي صحي، فلن تجد أفضل من النظام الغذائي النباتي فهو نظام غذائي بسيط منخفض الكربوهيدرات تجعلك النباتات المدرجة فيه أكثر صحة . في البداية قد تشعر أنه من الصعب تغير النظام الغذائي الخاص بك أمر صعب ولكن نقدم لكم الدليل حول كيفية تغير هذا النظام...

  • بالصور طريقة عمل التورتة بالفراولة و التورتة بالصوص الأحمر
    33  

    بالصور طريقة عمل التورتة بالفراولة و التورتة بالصوص الأحمر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    دائما ما تتصدر التورتة قائمة الحلوى في أي مناسبة سواء مناسبة خاصة أو عامة، ولذلك فسوف نقدم لك طرق مختلفة لتقومي بإعداد التورتة بنفسك بأشكال مميزة وجميلةالطريقة الأولى: عمل التورتة بالفراولة44113المكونات:

  • طريقة عمل صينية دجاج بالبطاطا
    58  

    طريقة عمل صينية دجاج بالبطاطا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَّة التحضير ثلاث عشرة دقيقة مدَّة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات كيلو غرامٍ من الدجاج. كو...

  • فوائد زيت الميرمية للشعر
    49  

    فوائد زيت الميرمية للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الميرمية من النباتات التي تعيش في المناطف المشمسة، ولها العديد من الأسماء حسب المنطقة التي فيها مثل ناعمة وشيالة والأيل وغيرها من الأسماء، ويعتبر نبات الميرمية من النباتات القصيرة التي تنمو لسنين (نبات معمر)، وتمتاز أوراقها بأنها ناعمة الملمس وطولها أكبر من عرضها لونها أخضر مائل للحمرة كلما زاد ع...

  • تفتيت حصوات الكلي في رمضان و تخفيف أوجاعها ١٧ طريقة
    58  

    تفتيت حصوات الكلي في رمضان و تخفيف أوجاعها ١٧ طريقة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما يأتي رمضان في فصل الصيف و مع إرتفاع درجات الحرارة  و يفقد الجسم كمية من السوائل الموجودة بداخله فقد يعاني الفرد من حصوات الكلى كذلك قد يصوم العديد من  مرضى الكلي وبكل الأحوال نحن بحاجة إلي الإنتباه و إتخاذ التدابير اللازمة لحماية صحتنا .  لأن الجسم يحدث له العديد من التغيرات البيولوجية و...

  • ما هو لحم الببروني
    83  

    ما هو لحم الببروني

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف لحم الببروني أيضاً بسجق الببروني، وهو عبارة عن لحم يشبه السنيورة، أو المرتديلا، أو السجق والنقا...

  • طريقة عمل الكشري المصري
    58  

    طريقة عمل الكشري المصري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    القيمة الغذائية مئة غرامٍ من الأرز قصير الحبّة والمطبوخ الماء 68.53 غرامٍ الطاقة 130 سعرة حرارية البروتين 2.36 غرام الدهون 0.19 غرام...

  • كيفية طبخ المجدرة
    53  

    كيفية طبخ المجدرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    المقادير كوب من العدس الحب. كوبان من الأرز. نصف ملعقة من الكمون. نصف ملعقة من الملح. نصف ملعقة من بهار مشكل. حبة من البصل متوسطة الحجم. أربع ملاعق من الزيت النباتي....

  • من هم الغارمون الذين يستحقون الزكاة
    59  

    من هم الغارمون الذين يستحقون الزكاة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الزّكاة هي ركن من أركان الإسلام الخمسة، والتي لا يكون إسلام المرء كاملاً إلا إذا أيقن بفرضيّتها، والزّكاة واجبةٌ على المُسلمين القادرين الذين تجب الزّكاة في أموالهم، وذلك حسبَ الشّروط الشرعيّة التي أوجبها الإسلام، وحسب النّصاب، الذي هو شرط من شروط المال، ويكون انفاق الزّكاة من أموال الأغنياء المُ...

  • تصغير الشفايف بالزنجبيل
    67  

    تصغير الشفايف بالزنجبيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    نحضر معلقه جنزبيل بودره، ومعلقه صغيره ماء، ونصف معلقه زيت مشمش، ونصف معلقه زيت قرفه، وتخلط المكونات جيدا حتى يصبح الخلي...

  • وصفة التاكو باللحمه المفرومه بالصور
    33  

    وصفة التاكو باللحمه المفرومه بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    التاكو من الوصفات المكسيكية المفضلة و يمكنك تناوله بأشكال مختلفة ، لذلك نعرض عليك ألذ وصفة لعمل حلقات التاكو باللحم المفروم أحسن من أي شيف مطعم بكل سهولة في منزلك .72965المقادير :1 كيلو لحم ديك رومي مفروم .1/2 كو...

  • اسباب الخمول والكسل وكيفية التغلب عليه
    41  

    اسباب الخمول والكسل وكيفية التغلب عليه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     اسباب الخمول والكسل وكيفية التغلب عليه  الخمول والكسل هي أحد الظواهر الشائعة الموجودة في المجتمع هذه الأيام ، فالكثير أصبح يشعر بأنهغير مهتم وغير نشيط ومتعب في أوقات مختلفة من اليوم . الخمول أو التعب يصنف على نوعين خمول بدني وهو الشعور ...

  • فوائد حليب الجاموس
    105  

    فوائد حليب الجاموس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ الحليب أحد الأطعمة المهمة للإنسان لما يتمتّع به من خصائص مفيدة للصحة، كما يُقدّم كأول طعام للأطفال حديثي الولادة، ويمكن الحصول على الحليب من البقر،

  • ما هو لبن الزبادي
    129  

    ما هو لبن الزبادي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لبن الزَّبادي هو اللبن الرّوب أو الرائب، أي المُتخثّر الجامد الذي خرج منه زبده ودسمه، وفي اللغة العربيّة رابَ يرُوب رَوْباً فهو رَائِبْ،1 وهو لبنٌ شبه سائل...

  • فوائد وطعم لذيذ طريقة عمل مربى الورد بالصور
    47  

    فوائد وطعم لذيذ طريقة عمل مربى الورد بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     معظم أصناف الورود صالحة للأكل و غالباً تستخدم في طريقة عمل مربى الورد بالصور .  فالورد ليس الزهرة الوحيدة التي يمكن إستخدامها لإضافة  طعم لذيذ لجميع أنواع الأطباق .  فالورد يعطي نكهة مميزة و يعطي طعم رائع .1/2 رطل  ورد أحمر أو أبيض  فجميعهم صالح للأكل .

  • كيفية صنع الهريسة المغربية
    70  

    كيفية صنع الهريسة المغربية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    قد يعتقد القارئ أنّ الهريسة المغربيّة هي الحلويات التي نعرفها لكن على الطريقة المغربية، إلا أنَّها في الحقيقة عبارة عن الشطة لكن على الطريقة المغربيّ...

  • فوائد التين
    83  

    فوائد التين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فوائد التينالتين من الفواكه التي لها رائحة لذيذة وتختلف أحجامه وأشكاله وألوانه . وهناك أصناف رئيسية وهي التين الأبيض أوالأسود أو الأحمر . وهناك أصناف متنوعة من التين مثل :جنوا الأسودالتين الإدرياتيكي...

  • ما فائدة ذكر الله
    63  

    ما فائدة ذكر الله

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُقصد بالذكر: التذكّر، وعدم الغفلة والنسيان، ويكون بذلك ذكر الله هو: استحضار عظمته، وجلاله، مع التزام أوامره، وطاعته في كلّ حالٍ، ولذلك فإنّ من يعتقد أنّ ذكر الله -تعالى- يقتصر على

  • فوائد زيت الزيتون للوجه قبل النوم
    125  

    فوائد زيت الزيتون للوجه قبل النوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    استُخدم زيت الزيتون في العناية بالبشرة منذُ العصور القديمة؛ فقد شاع استخدامه في ...

  • ما هي أعراض حساسية الحلق
    68  

    ما هي أعراض حساسية الحلق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    تُعرف حساسية الحلق بأنّها الشعور بألم أو عدم راحة في منطقة الحلق، يزداد هذا الألم عند البلع، ويحدث في العادة نتيجة لرد فعل تحسسي للجزيئات المحمولة في الهواء مثل:

  • تطويل الرموش بسرعة
    67  

    تطويل الرموش بسرعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبرُ الرّموشُ الطّويلة علامةٌ من علاماتِ جمال العيون، بالإضافة إلى أنَّها تحمي العينين من دخولِ الأجسام...

  • ما هي مخاطر النودلز
    41  

    ما هي مخاطر النودلز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي وجبة غذائية تحتوي على شوربة تحوي شعير ية وبعض التوابل ، يتم إعدادها سريعا من قبل الشخص ، وهي متعارف عليها بكثرة في أندونيسيا ، ثم سرعان ما لاقت رواجا كبيرا في معظم البلاد العربية . وربما يعود سبب انتشارها السريع في معظم البلاد العربية وخاصة في الخليج العربي إلى وجود العمالة الأندونيسية ال...

  • طريقة عمل المعصوب
    0  

    طريقة عمل المعصوب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/18 03:04 - ( غير مصنفة )

    طريقة عمل المعصوب المعصوب : وهي أكلة يمنية الأصل ، وهي تنحدر من مدينة حضموت تحديداً ، وقد اشتهرت أيضاً هذه الأكلة في السعودية لما لها من طعم لذيذ ومستحب ، فقد بدأت هذه الأكلة بالإنتشار في الوطن العربي أجمع ، ولها اسم آخر معروف غير المعصوب وهو (العصيدة) التي باتت تعرف أكثر في السعود...

  • الفوائد الصحية لمشروبات رمضان
    51  

    الفوائد الصحية لمشروبات رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لا أحد يستطيع أن ينكر مدي أهمية الفوائد الصحية لمشروبات رمضان خصوصاً عند تجربة الصيام في فصل الصيف فإن أهم خطوة يحتاج إليها الجسم هي الحصول علي المشروبات الصحية  وتناول الكمية الموصي بها من المشروبات والحرص علي تناول كميات كبيرة في فترات قصيرة خصوصاً بعد كسر الصيام . تقدم لك مشروبات رمضان الرع...

  • بحث عن فوائد الفواكه
    90  

    بحث عن فوائد الفواكه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر تناول المزيد من الفواكه والخضراوات هو ما ينصح به العالم أجمع للمحافظة على صحة ...

  • تساقط الشعر في الحلم
    47  

    تساقط الشعر في الحلم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    ثير من الأحيان قد يكون تفسير سقوط الشعر في الحلم دليل علي خوف الحالم من الكبر و فقدان حيويته و أنه سيصبح أقل جاذبية و عافية . و إذا حلمت امرأة أنه...

  • كيف تؤثر الألوان على حالتك المزاجية و ما تأثير كل لون من الألوان المختلفة عليك !!
    47  

    كيف تؤثر الألوان على حالتك المزاجية و ما تأثير كل لون من الألوان المختلفة عليك !!

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كل شخص يُفضل لون معين عن الأخر ولكن هل سألت نفسك يومًا هل لتلك الألوان تأثير على حالتنا المزاجية أم لا ؟ 28452 1- هل الألوان تؤثر على مزاجك ؟ وفقًا للعديد من الدراسات في مجال علم النفس ، تم الأشارة إ...

  • العصير النباتي ماهو وما أهميته للجسم وطرق تحضيره
    40  

    العصير النباتي ماهو وما أهميته للجسم وطرق تحضيره

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الطبخ وتجهيز الأغذية يدمر المواد المغذية الدقيقة عن طريق تغيير شكلها وتكوينها الكيميائي، وفي منظمات الغذاء المتقدمة توصي بتجنب تناول الأطعمة المصنعة وتناول الخضروات والفواكه الطازجة فقط . يوصى بتناول سلطة صحية وتناول 6-8 حصص من الخضار والفواكه يوميا، وتناول عصير الخضروات والفواكه يعتبر وسيلة س...

  • كيفية عمل بلسم طبيعي للشعر
    77  

    كيفية عمل بلسم طبيعي للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    من المعروف بأنّ الشّعر بجميع أنواعه يحتاج إلى البلسم، وخاصّةً إذا كان الشّعر تالفاً ومتضرّراً فهو يحتاج للعناية المكثّفة والعميقة فالبلسم يعالج جفاف الشّعر وتلفه. وتتوفّر في الأسواق العديد من أنواع البلسم المختلفة والمتنوّعة حسب احتياجات الشّعر ونوعيّته، ولكن ليس هنالك أفضل من المواد الطبيعية لعل...

  • فوائد بذرة الأفوكادو
    58  

    فوائد بذرة الأفوكادو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدُّ ثمرة الأفوكادو (الاسم العلمي: Persea americana) فاكهة دُهنيَّة بقوام كريميّ، ويعود الموطن الأصلي لشجرة الأف...