Last Views

  • فوائد زيت الجرجير للشعر
    60  

    فوائد زيت الجرجير للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينمو نبات الجرجير في الأصل في جنوب أوروبا ووسط آسيا منذ قرونٍ، ويستخرج الزّيت من بذور الجرجير، وهو مرتفع بحمض الإروسيك، وقد استخدم في الشّرق الأوسط في الطّب التّقليدي في

  • ما هو مصدر العسل الأسود
    49  

    ما هو مصدر العسل الأسود

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    كلنا نعرف عسل النحل، وفوائده العظيمة، وكلنا نعلم أنه غذاء كامل، وفيه شفاء للناس. ولكن هناك نوع آخر من العسل لا ينتجه النحل ولكنه يحمل مجموعة كبيرة من الفوائد التي يجهلها الكثيرين منا، إنه العسل الأسود، ما هو مصدر العسل الأسود؟ وكيف يتم إنتاجه؟ وما هي فوائده؟. في هذا الإطار سنتطرق إلى مصدر ال...

  • تقشير الشفاه بمقشر من صنع يديك
    45  

    تقشير الشفاه بمقشر من صنع يديك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ترغب العديد من النساء في تقشير الشفاه لديها لتنعيمها وترطيبها وكذلك للتخلص من الجلد الميت أو اللون الأسود على الشفاه وحولها أيضا فما رأيك بمقشر طبيعي يمكنه فعل كل ذلك ؟ يقشر الشفاه وأيضا يكسبها نعومة وترطيب طبيعي ؟ المقشر اليوم هو من العسل حيث يعتبر العسل مرطب طبيعي للبشرة كما أنه يساعد في إزا...

  • أهم فوائد حبة البركة لصحة الأنسان
    36  

    أهم فوائد حبة البركة لصحة الأنسان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    في الفترة الأخيرة، إنتشر حبة البركة أو الحبة السوداء كنوع جيد من التوابل لأنها محملة  بالفوائد الصحية . تعمل حبة البركة علي الحماية من السرطان والأمراض المختلفة وقد إكتشف الباحثون المزيد من الفوائد عن حبة البركة .46181فوائد حبة البركة الصحية :

  • فوائد زيت الكريل للصحة والجسم
    42  

    فوائد زيت الكريل للصحة والجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فى الآونة الأخيرة شهد سوق المكملات الغذائية بزوغ نجم جديد : زيت الكريل فى شكل كبسولات صغيرة معبئة وتحتوى على بعض أحماض أ وميجا3 الحيوية ، تشبه الى حد بعيد كبسولات زيت السمك فقط لونها أحمر .73963إذاماكنت تتسائل ما جعل من زيت الكريل هذه الأهمية وبالضبط ماهى فوائد ز...

  • فوائد السدر للبشرة
    67  

    فوائد السدر للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    السدر أو (النبق)، واسمه العلمي (بالانجليزية jujube,Christ thorn)1، من الأشجار التي قد يصل طولها إلى عدة أمتار، أو قد تكون شجيراتٍ صغيرة، وتنتشر في المناطق

  • إزالة حروق الشمس منزلياً
    68  

    إزالة حروق الشمس منزلياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يؤدّي التعرّض المُفرط لأشعّة الشمس فوق البنفسجيّة (بالإنجليزيّة: Ultraviolet rays) إلى حدوث أضرار في الجلد تتراوح بين الخفيفة والشديدة، وتُعرف هذه الحالة بحروق الشمس (بالإنجليزيّة: Sunburn)، وغالباً ما ينتج عنها حرق من الدّرجة الأولى (بالإنجليزيّة: First-degree burn)؛ حيث تظهر علامات

  • فوائد لسعة النحل
    72  

    فوائد لسعة النحل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعمل لسعة النحلة تعمل على تنشيط الخلايا العصبيه الموجوده في الدماغ وذلك من خلال إرسال إشارات حسية تنتقل من مكان القرصة إلى الخلايا الحسيه الموجوده في المنطقة السفلى من الدماغ، كما تؤدي هذه

  • ما هو العنبر
    81  

    ما هو العنبر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    العنبر هو عبارة عن أحفورة لشجرة تُسمّى بالراتنج أو الشجرة الصمغيّة، التي دُفنت تحت الأرض، وجرت عليها تغييرات كيميائية وفقدان لكثير من العناصر، ويكون حجر العنبر أو ما يُسمّى بحجر الكهرمان على شكل عقيدات غير منتظمة أو قضبان أو على شكل قطرات، وتتنوع ألوان العنبر فهناك اللون الأصفر الذي يتخلله اللون ...

  • فوائد العصائر
    88  

    فوائد العصائر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر الفواكة والخضروات مصادر ممتازة لمجال واسع من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الاخرى متضمنة مركبات كيميائية نباتية والتي ظهر انها تقاوم الشرطان . نظرا لان كثيرا من المواد الصحية موجودة في الخضر والفاكهة وتكتشف طوال الوقت لذالك لا توجد أقراص مكملة يمكنها ان تحتوي على كل هذه المركبات ...

  • تربية الحيوانات الأليفة
    61  

    تربية الحيوانات الأليفة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/18 03:04 - ( حيوانات )

    تعرف الحيوانات الأليفة على أنها الحيوانات التي يمكن تربيتها في المنزل، إما للتسلية أو من أجل الحماية والحراسة، ويتم تربية الكثير من الحيوانات؛ مثل: الكلاب، والقطط، والأرانب، والأسماك، بالإضافة إلى الفئران والطيور والسلاحف. يجب على من يرغب بتربية الحيوانات الأليفة معرفة بعض المعلومات عن نوع ا...

  • خلطات طبيعية لتخفيف نمو الشعر الزائد
    39  

    خلطات طبيعية لتخفيف نمو الشعر الزائد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    خلطات طبيعية لتخفيف نمو الشعر الزائدالشعر الزائد مشكلة تواجه الكثير من الفتيات وهناك من تكون بشرتهم حساسة للمواد الكيميائية مما لا يمكنهم من إستخدام الكريم العادي لإزالتها. كما أن الخلطات الطبيعية أكثر صحة وأكثر فائدة للبشرة لذلك نعرض في ثقف نفسك مجموعة من الخلطات الطبيعي...

  • زيت الخروع لتطويل الشعر
    84  

    زيت الخروع لتطويل الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر زيت الخروع من أشهر أنواع الزيوت الطبيعية المشهورة بفوائدها الطبية، والعلاجية للبشرة، والشعر، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون الثلاثية، والأحماض الدهنية، ونسبة عالية من حمض الرسينولايك الذي يعطي زيت الخروع بعض الخصائص الملينة، ويتميز زيت الخروع بلونه الشفاف، وأحياناً يكون لونه أصف...

  • الشوفان كنز من الفوائد 10 فوائد صحية و جمالية ، ومن هم الأشخاص الممنوعة من تناوله
    44  

    الشوفان كنز من الفوائد 10 فوائد صحية و جمالية ، ومن هم الأشخاص الممنوعة من تناوله

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الأطعمة التي نتناولها يومياً قد يكون لها تأثير على صحتنا ، و القليل منا يتناول حبوب الإفطار يومياً ومن ضمن الأطعمة المفيدة لنا هو الشوفان والذي لا نلقي له أهمية رغم فوائدة 43256 نتعرف اليوم علي أهم الفوائد التي يحتويها الشو...

  • فوائد قشر الموز للبشرة
    50  

    فوائد قشر الموز للبشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    جزء مهم من ثمرة الموز المعكوفة والصفراء، فهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المختلفة، بما في ذلك البشرة، وإليكم سريعاً عدة نقاط تخص هذا الجزء من ثمرة الموز، كفوائده واستخداماته، إضافة إلى طريقة بسيطة يمكننا استعمالها لتعود على بشرتنا ببعض الفوائد

  • كيف أحفظ الكزبرة والبقدونس
    125  

    كيف أحفظ الكزبرة والبقدونس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتعدد استخدامات كل من الكزبرة والبقدونس، حيث يعدان من النباتات العشبية ذات القيمة الغذائية العالية، نظراً لاحتوائهما على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، وسلامته، مثل الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، لذلك يستخدمان في تحضير العديد من أطباق الطعام، مثل السلطات، بالإضافة لعلاج ال...

  • ما هو أفضل عسل في العالم
    56  

    ما هو أفضل عسل في العالم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ العسل من أشهر وأفضل الأصناف التي تتميّز في قدرتها على العلاج من بعض الأمراض، وكذلك يعتبر مكوّناً رئيسيّاً للعديد من وصفات الصحة والجمال التي تتركّز على البشرة والشعر. العسل هو نوع من أنواع السكريّات؛ حيث إنّه عبارة عن خليط من الجلوكوز والفركتوز. يحمل العسل ذو الجودة العالية خصائص عديدة تزيد ...

  • فوائد شرب الكمون والليمون
    87  

    فوائد شرب الكمون والليمون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ الكمون من النباتات الحوليّة التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسّط، وقد يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، والسرطان، وتخفض من سكر الدم، كما أنّه مضادٌ للاختلاج، ويُضاف...

  • ما هي تمارين إطالة القامة
    68  

    ما هي تمارين إطالة القامة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تؤثّر مجموعة من العوامل على الطول الكلّي للأشخاص؛1 حيثُ تؤثر الوراثة بنسبة 60-80٪، بينما تؤثر العوامل البيئية كالتغذية بنسبة 20-40٪،2 وبالنسبة لمعظم الأشخاص، يزداد الطول بمعدل (5 سم) تقريباً كل عام بين عمر السنة وحتى سن البلوغ، وبعد ذلك يزداد الطول بمعدل (١٠ سم) تقريباً كل ع...

  • كيف أعمل بلسماً للشعر
    57  

    كيف أعمل بلسماً للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    إنّ استخدام المواد الطّبيعية المتوفّرة في المطبخ لصنع منتجات جماليّة طبيعيّة يوفر المال، بالإضافة إلى أنّ المكوّنات

  • فوائد حبوب الردة للجسم
    33  

    فوائد حبوب الردة للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت تبحث عن  بديل صحي لتناول وجبة إفطار غنية بالألياف وبمثابة وجبة محملة بالبروتين فقد حان الوقت لكي تبدأ في تناول حبوب الردة المصنوعة من نخالة الشوفان لأن نخالة الشوفان تحتوي علي الطبقات الصلبة من الحبوب الكاملة . معظم أنواع الحبوب المكررة سوف تجدها تتخلص من النخالة أثناء الإنتاج مما يؤدي...

  • فوائد الأرز الأبيض
    72  

    فوائد الأرز الأبيض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ الأرز (الاسم العلميّ: Oryza sativa) من أقدم أنواع الحبوب استخداماً، والتي زُرعت منذ 5000 عام، حيث إنّه يُعدّ غذاءً أساسيّاً لما يزيد عن نصف سكان العالم، وخاصةً ...

  • كيفية تطويل الرموش طبيعيا
    60  

    كيفية تطويل الرموش طبيعيا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يساعد زيت الخروع على تطويل الرموش وتكثيفها، كما يعمل على مكافحة العوامل التي تعيق نمو الرموش، ويفضّل استخدام زيت الخروع من خلال اتّباع إحدى ال...

  • طريقة تقشير البشرة
    55  

    طريقة تقشير البشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تقشير البشرة هو جزء مهم من روتين العناية بها، ويُمكن استخدام أقنعةٍ جاهزةٍ ولكن ليس بشكلٍ...

  • بالصور العناية باللحية بزيت القهوة المحضر منزليًا بنفسك
    32  

    بالصور العناية باللحية بزيت القهوة المحضر منزليًا بنفسك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعاني الرجال الملتحون في بعض الأوقات من خشونة وجفاف لحاهم، وظهور بعض الحبوب على الجلد تحتها، ومن هنا تظهر الحاجة لمستحضر للعناية باللحى يكون آمن وفعال، ومن الأفضل بالتأكيد أن يكون اقتصادي أيضًا. لا تتعب نفسك بالبحث عن مستحضر مناسب، فيمكنك الآن من خلال هذا المقال تحضيره بنفسك. كل ما تحتاجه هو م...

  • كيف أتخلص من مسامات الوجه
    64  

    كيف أتخلص من مسامات الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبر المسامُّ الكبيرة أو المفتوحة على الجلد، أمراً مُزعجاً للعديد من الناس، خاصةً أصحاب البشَرة الدُهنية

  • فوائد الشاي الأخضر في إنقاص الوزن
    60  

    فوائد الشاي الأخضر في إنقاص الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    استُخدِم الشاي منذ آلاف السنين لأغراضٍ طبيّةٍ في كُلٍّ من الصين واليابان، وله العديد من الأنواع، مثل: الشاي الأخضر (بالإنجليزية: Green tea) الذي عُرف بعددٍ من الأسماء كالشاي الأخضر الصيني، والشاي الأخضر الياباني، ويتمّ إنتاجه من خلال تعريض أوراق النباتات الطازجة للبخار قليلاً،1 ويُحضّر...

  • كيف تخفين أثار الولادة القيصرية علي البطن
    29  

    كيف تخفين أثار الولادة القيصرية علي البطن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الولادة بصفة عامة من الأمور الصعبة التي تتعرض لها المرأة علي مدي الحياة سواء كانت الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية و إذا كانت ألام الولادة الطبيعية شديدة فإن الإنتعاش بعد الولادة القيصرية  أصعب بكثير . النساء الذين يقوموا بالولادة القيصرية  قد يواجهوا مجموعة من الصعوبات  بعد الولادة و منها...

  • فوائد سمك الفيليه
    151  

    فوائد سمك الفيليه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبر الأسماك بأنواعها ومصادرها المُختلفة إحدى أهمّ الوجبات الغذائيّة العالميّة، كما تعود بالفا...

  • فوائد لحم العجل
    73  

    فوائد لحم العجل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعدّ اللحوم المصدر الغذائي الأساسي الذي لا يمكن للإنسان الاستغناء عنه في حياته، ولحم العجل هو أحد أنواع اللحوم الحيوانية الحمراء ذات الفوائد العظيمة، طعمه لذيذ جداً، يذبح العجل في الشهور الأولى من عمره على ألا تقل عن الشهر الثاني لقلّة تماسك لحمه وكثافته، وألّا يصل عمره إلى السنة حيث يصبح لحمه قا...