Last Views

  • متى تكون أشعة الشمس مفيدة
    56  

    متى تكون أشعة الشمس مفيدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    وفقاً لمنظمة الصحة العالمية فإنَّ تعريض اليدين، والذراعين، والوجه إلى أشعة الشمس من خمس إلى خمس عشرةَ دقيقة من...

  • فوائد الزنجبيل المطحون للشعر
    65  

    فوائد الزنجبيل المطحون للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الزنجبيل هو أحد النباتات المهمّة التي تستعمل بشكلٍ كبير في جنوب شرق آسيا، والزنجبيل هو الجذر من النبات يستخدم كنوعٍ من التوابل ويضاف للطبخ وله استعمالات طبيّة كثيرة ...

  • ما هو شاي الأعشاب
    62  

    ما هو شاي الأعشاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يشير مصطلح شاي الأعشاب (بالإنجليزية: Herbal Tea) إلى أي مشروب يُصنع من نقع الأعشاب أو غليها،

  • حضري كيكة القهوة كالمحترفات بالصور
    31  

    حضري كيكة القهوة كالمحترفات بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كيك القهوة هي الحلوي الإسفنجية الشهية بنكهة القهوة المميزة . و في هذه المقالة نوضح لك وصفة لذيذة مُزينة بالكريمة المخفوقة مع القهوة .73253المكونات التي تحتاجها لتحضير كيكة القهوة :7 أونصات ( 200 جرام ) من الزبدة . 7 أو...

  • ما علاج الصداع عند الحامل
    112  

    ما علاج الصداع عند الحامل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    قد تعاني المرأة الحامل من الصداع (بالإنجليزية: Headache) بشكل متكرر؛ خاصةً خلال الشه...

  • طريقة عمل زيت الثوم
    45  

    طريقة عمل زيت الثوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    زيت الثوم هو من المنتجات التي يمكن تصنيعها في المنزل، ولا تحتاج إلى خطوات كثيرة وتكون جودة الزيت عالية، وزيت الثوم له خصائص مطهرة وقاتلة للبكتيريا والفيروسات، ويمكن للإنسان أن يتناول زيت الزيت بكميات قليلة ولا تشكل ضرراً على الصحة، ويمكن أن يتم خلطه مع الوجبات ولكن بكميات قليلة. يعالج زيت الثوم ق...

  • أسباب وعلاج قئ الأطفال الرضع
    44  

    أسباب وعلاج قئ الأطفال الرضع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    القئ  من الحالات الشائعة عند الأطفال أقل من ثلاث سنوات ( الرضع )، لذلك، أنتي بحاجة إلي التعرف علي أسباب وعلاج قئ الأطفال الرضع . يرافق التقيؤ الكثير من التغيرات  اللاإرادية  مثل زيادة معدل ضربات القلب وإفراز اللعاب ويحدث عادة الغثيان ويصاحبه القئ في تسلسل ويمكن أن تحدث بشكل منفصل . فالقئ أمر غ...

  • عبارات حزينة ومؤلمة
    49  

    عبارات حزينة ومؤلمة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    بعد مضي أسبوع، شعرت أن الأمر بدأ بالتحسن. إنني أفتقدها، أنا حزينٌ عليها، ولكن قد عادت لي بعض الراحة النفسية، لقد كانت لا تحتمل وصغيرة جداً، كانت مواطنة من زمن آخر. من الصعب أن يشعر المرء بالحرمان الكامل. "سكوت تورو" أي شيء تفعله بالنسبة لي يكون أروع من أي شيء آخر في هذا العالم، ط...

  • مزيد من الوسائل التقنية المفيدة = الكثير من العادات السيئة المكتسبة!
    28  

    مزيد من الوسائل التقنية المفيدة = الكثير من العادات السيئة المكتسبة!

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    سهلت التكنولوجيا بجميع تفرعاتها الكثير من الأمور في حياتنا، وجعلتها تسير بسلاسة وسهولة، وأصبح بالإمكان الوصول إلى أي شيء بضغطة زر، ومع أنّ التقنية أتت لتسهل لنا الكثير من الأمور في الحياة اليومية، ولكن في المقابل لها أيضًا آثار سلبية عديدة، خاصة التقنية التي نستخدمها بشكل يومي، فقد غيرت الكثير...

  • أكبر الدول العربية مساحة
    49  

    أكبر الدول العربية مساحة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر دولة الجزائر أكبر الدّول العربيّة من حيث المساحة الجغرافيّة، إذ تصل مساحتها إلى 2,381,741 كيلومتراً مربعاً.1 تقع الج...

  • أكثر من 10 فوائد للمياة
    38  

    أكثر من 10 فوائد للمياة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك فوائد عديدة لمياه الشرب ،قد تجهلها تماماً و اليوم نطلعك على أسرار الكوب الواحد من المياة فكما قال الله عز وجل في كتابة الكريم ” وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ (30) .سورة الانبياء  ”...

  • التخلص من الشخير بمجموعة نصائح مُجربة ومفيده
    32  

    التخلص من الشخير بمجموعة نصائح مُجربة ومفيده

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الشخير هو مشكلة في التنفس تحدث أثناء النوم فهل تريد التخلص من الشخير ؟ إنه يحدث بسبب اهتزاز أنسجة الحلق بطريقة معينة بحيث يصدر عنها صوت مرتفع و الشخير عموماً غير ضار بالرغم من انه يشكل مصدر إزعاج عند النوم مع الأخرين . يمكنك الأن بوقف الشخير و ذلك بإحداث بعض التغيرات في نمط الحياة  و خاصة عند ...

  • أفكار مختلفة لعمل هدايا عيد الحب غير مُكلفة ولكنها مدهشة
    51  

    أفكار مختلفة لعمل هدايا عيد الحب غير مُكلفة ولكنها مدهشة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    معظمنا يتفق مع مقولة جاكسن براون بأنه ” يأتي الحب عندما  ندرك بأن سعادة  المحبوب بات لدينا أهم من سعاداتنا الشخصية ” و يذكر جورج إليوت أيضاً ” أنك تحب ليس فقط أن تكون محبوب ، يجب أن يقال لك أنا أحبك . يعتبر عيد الحب مناسبة لتقاسم بعض الأفكار المفضلة عن هدايا الحب التي يمكنك تقديمها في هذا اليو...

  • تجهيز مسحوق الكالسيوم من قشور البيض بالصور
    52  

    تجهيز مسحوق الكالسيوم من قشور البيض بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت تبحث بإستمرار علي البدائل الطبيعية للحصول علي المكملات الغذائية فإن مسحوق الكالسيوم الطبيعي بديل مثالي لمكملات الكالسيوم التي تقوم بشرؤها من المتجر فأنت تحصل علي مسحوق الكالسيوم من قشور البيض ومن السهل جداً تجهيز وأرخص من حيث التكلفة أيضاً  . علي عكس الإعتقاد العام فإن الحفاظ علي صحة ا...

  • اسرار الجمال الطبيعي على الطريقة الكورية
    32  

    اسرار الجمال الطبيعي على الطريقة الكورية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    35885اسرار الجمال الطبيعي من المعروف أن الكوريين يتمتعوا ببشرة بدون عيوب .وينفق الكوريين الكثير من الوقت والمال للعناية بالبشرة. يحسد الناس في جميع أنحاء العالم الكوريين بسبب جمال بشرتهم.وعندما قامت الممثلة الكورية جون هون يونج بنشر فليم وثائقي عن أسرار جمالها وتم عمل ك...

  • ١٠ طرق منزلية مفيدة في علاج السعال طبيعيا بسهولة في البيت
    39  

    ١٠ طرق منزلية مفيدة في علاج السعال طبيعيا بسهولة في البيت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    السعال هو واحد من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا. عندما يكون هناك انسداد أو تهيج في الحلق أو الممرات الهوائية العلوية، وعقلك يترجم وجود عنصر أجنبي  ويقول على جسمك التعامل بالسعال لإزالة هذا العنصر الغريب . يمكن أن يكون السعال أيضا بسبب عدوى فيروسية ،او نزلات البرد والانفلونزا ، والتدخين أو المشاك...

  • طريقة استعمال السدر للشعر
    83  

    طريقة استعمال السدر للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    نبات السدر (بالإنجليزية:Zizyphus) هو عبارة عن شجيرة صغيرة تستخدم فاكهتها لصنع الدواء، ويُستخدم

  • الأوميجا3 فوائدها وأثارها الجانبية
    47  

    الأوميجا3 فوائدها وأثارها الجانبية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الأوميجا3 فوائدها وأثارها الجانبية أثبت الدراسات في السنوات الأخيرة ، مميزات عديدة لزيت السمك  أو الأوميجا3 فهو يوجد بكثر في الأسماك الدهنية وعبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة وينصح أخصائين التغذية بالحرص علي تناوله ل...

  • أحذر مخاطر الهواتف النقالة
    33  

    أحذر مخاطر الهواتف النقالة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لقد أحدثت الهواتف النقالة ثورة في عالم الاتصالات منذ بداية القرن 21 ولقد أزداد عدد مستخدمي الهواتف النقالة بسرعة كبيرة خلال السنوات الأخيرة ,ففي يناير 2014 تم إجراء إحصائية ظهر فيها أن حوالي 90% من البالغين في أمريكا يملكون هواتف نقالة , 42% من البالغين يمتلكون حواسب لوحية أو تابليت , 32% من ا...

  • الجيلبريك لكسر حماية الهاتف
    34  

    الجيلبريك لكسر حماية الهاتف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يطلق مصطلح الجيلبريك لعملية كسر حماية الهاتف والتي يكون الغرض منها التمكن من إضافة ملفات برامج السيديا غير المعترف بها من قبل شركة ابل أو ملفات التعريب.يسمى هذا النظام بكسر السجن و ذلك لما قام به صانع نظام التشغيل من وضع المستهلك في سجن يمنعه من القيام بتثبيت برامج خارجية الا عن طريقه هو ...

  • كيف أستعمل خل التفاح للشعر
    52  

    كيف أستعمل خل التفاح للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُخلط كميّات متساوية من خل التفاح والماء؛ حيث يقلّل الماء الخصائص الحمضية الموجودة في الخل، ثم يُغسل الشعر بها بعد غسله بالشام...

  • كيف أسمن في أسبوع واحد
    65  

    كيف أسمن في أسبوع واحد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    في ظل الاهتمام المتزايد بالسمنة كمرض العصر وتبعاته الخطيرة، يتغاضى الناس عما

  • ما هو البحر الميت
    95  

    ما هو البحر الميت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    البحر الميت عبارة عن بحرٍ غير ساحلي يقع في جنوب غرب قارة آسيا، تحده الأردن شرقاً وفلسطين غرباً، ويعتبر البحر الميت أخفض بقعة مياه على سطح ال...

  • 6 طرق لإهدار يومك وحياتك بكفاءة يجب عليك اتباعها الآن!
    13  

    6 طرق لإهدار يومك وحياتك بكفاءة يجب عليك اتباعها الآن!

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تقول الحكمة الشهيرة “إذا أردت شيئًا بشدة فاطلق سراحه؛ فإن عاد إليك فهو ملك لك، وإن لم يعد… فإنه لم يكن لك من البداية”. في الحقيقة لا أعلم مصدر هذه الحكمة بالضبط، ولكنها متداولة وشائعة ويتخذها الكثيرون نبراسًا يحتذون به وكأنها أحد نواميس الكون، فهم دائمًا ما يتواكلو...

  • 4 أسباب تؤدي إلى الإكتئاب فإحذرها
    43  

    4 أسباب تؤدي إلى الإكتئاب فإحذرها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    22317كثير منا يعاني احيانا من الإكتئاب . و دائماً ما نجهل السبب وراء هذا الشعور، ونقف حائرين امامه . ولذلك عليك أن تدرك أن هناك بعض الأسباب التي تقوم بها بدون علم و تؤدي بك تلقائيا إلى حالات الكتئاب.و لذلك يجب علينا تجنُبها أو الإبتعاد عنها قدر الإمكان ...

  • كيف أبعد الهم والحزن عن قلبي
    52  

    كيف أبعد الهم والحزن عن قلبي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تشير الأبحاث إلى أن ممارسة التمارين البدينة تساعد على مواجهة الأحداث الصعبة في الحياة، ومن ضمنها تقلّبات المزاج، ومشاكل النوم، وصعوبة التركيز، حيث تساعد التمارين الرياضية على الحد من مشاعر التوتر، والهموم، والاكتئاب، ولذلك تعد ممارسة التمارين من الخطوات المهمة من أجل جعل القلب خالياً من الحزن

  • فوائد زيت الجرجير للشعر
    57  

    فوائد زيت الجرجير للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينمو نبات الجرجير في الأصل في جنوب أوروبا ووسط آسيا منذ قرونٍ، ويستخرج الزّيت من بذور الجرجير، وهو مرتفع بحمض الإروسيك، وقد استخدم في الشّرق الأوسط في الطّب التّقليدي في

  • كيف نعالج انسداد الأنف
    107  

    كيف نعالج انسداد الأنف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحصل انسداد الأنف أو احتقان الأنف (بالإنجليزية: Nasal congestion) بسبب انتفاخ أنسجة الأنف والأنسجة المجاورة لها بالإضافة إلى الأوعية الدموية نظرًا ...

  • أعراض صداع التوتر
    70  

    أعراض صداع التوتر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ صداع التوتر (بالإنجليزية: Tension Headache) من أكثر أنواع الصداع شيوعًا الذي يعتقد الأشخاص الذين يعانون من أنَّه صداع يومي عادي،1 ويتمثّل صداع التوتّر بمعاناة الفرد من ...

  • ما هي علامات هبوط السكر
    61  

    ما هي علامات هبوط السكر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن تعريف هبوط السكر (بالإنجليزية: Hypoglycemia) على أنّه انخفاض مستويات السكر في الدم عن الحدّ الطبيعيّ، ويجدر بيان أنّ القيمة التي يُعتبر عندها سكر الدم منخفضاً قد تختلف من شخص إلى آخر، ولكن بشكل عام يمكن القول أنّ انخفاض