Last Views

  • كيفية تحضير بسطيلة صغيرة
    40  

    كيفية تحضير بسطيلة صغيرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي طبقٌ مغربي يتكوّن من عجينة تُسمّى البسطيلة والتي تُعرف لدينا بعجينة الكلاّج ، يتم فردها بصينيّة مخصّصة بالفرن بعد أنّ تُدهن بالزّبدة ويُوضع عليها الدّجاج المخلي من العظم والمفتّت ، ويضاف لها مرق الدّجاج مع مخفوق البيض ، وخليط اللّوز المقلي والمطحون والمحلّى بقيلٍ من السّكر ، ولكِ سيدتي طريقة ع...

  • طريقة تحضير حلى السميد البارد
    45  

    طريقة تحضير حلى السميد البارد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لـ 6 أشخاص المكوّنات: كوب سميد خشن. أربعة أكواب

  • علاج تضخم الغدة الدرقية في المنزل
    37  

    علاج تضخم الغدة الدرقية في المنزل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أن تضخم الغدة الدرقية هو تضخم تلك الغدة التي تقع في الرقبة، وهناك حالتين لتضخم الغدة الدرقية أولها يؤدي إلى حدث خلل في إفراز الهورمونات، والأخر لا يصاحبه هذه الخلل.وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تضخم الغدة الدرقية أكثرها شيوعاُ (90% من الحالات) يكون بسبب نقص اليود في الجسم، وه...

  • كيف أخسر 15 كيلو في شهر
    38  

    كيف أخسر 15 كيلو في شهر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني الكثير من الناس من الوزن الزائد وتراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم كالبطن، والأرداف، والوجه، نتيجة عدّة أسباب أهمّها: تناول الوجبات غير الصحية التي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، وقلّة ممارسة التمارين الرياضية، وشرب المشروبات الغازية، الأمر الذي يؤثّر على المظهر الخارجي؛ بحي...

  • طريقة عمل بيض مقلي
    66  

    طريقة عمل بيض مقلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُفضل العديد من الناس تناول البيض، وخاصة على وجبة الفطور، وذلك لما له من طعمٍ لذيذ وفوائد هامّة للجسم حيثُ إنَّه يزوّد الجسم بالعديد من العناصر الغذائيّة الضروريّة له كالبروتين الضروري لبناء عضلات الجسم، إلا أنَّهُ لا بُدَّ من عدم الإكثار من تناوله لتجنّب ارتفاع مستوى الكولسترول في الدّم، وما يتر...

  • هدية عيد الحب كيف يقدمها أدم لحواء بكل رومانسية وحب تعلم الأن
    48  

    هدية عيد الحب كيف يقدمها أدم لحواء بكل رومانسية وحب تعلم الأن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     عيد الحب يوم واحد في السنة يمكنك جعله يوم مختلف و ذكري لا تنسي ابدا طوال السنة ، و ذلك من خلال إختيار هدايا رومانسية و تقديمها لمن تحب فهو أفضل فرصة لك لإظهار حبك بهدية خاصة تعبر عن ما في قلبك و تستمر ذكرها مدي الحياة42716قمنا بإختيار أفضل الهدايا ...

  • كيف يكون استخدام غسول الوجه
    62  

    كيف يكون استخدام غسول الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُستخدم غسول الوجه بالشكل الآتي:1 ترطيب البشرة بشكل كامل بالماء الدافئ، وتجنب استخدام الماء السّاخن لأنه قد يضر البشرة الحسّاسة ويؤدي إلى جفافها. تطبيق كميّة قليلة من

  • حلى بدون قشطة
    56  

    حلى بدون قشطة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تبرز الحلويات بأنه مصدر للطاقة ومصدر لغذاء الطفل خصوصاً بسبب احتوائها على العديد من الفيتامينات والكالسيوم خصوصاً لو كانت الحلويات عبارة عن كيكة، أو حلى يمكن عمله بسهولة ويسر في البيت، فالمرأة العاملة من أكثر الناس حرصاً على الوقت، وحرصاً على التقليل من ضياع الوقت لذلك تسعى إلى عمل أسهل الحلويات ...

  • فوائد خل التمر لهذه الأسباب يجب أن تستخدمه دائما
    45  

    فوائد خل التمر لهذه الأسباب يجب أن تستخدمه دائما

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بالرغم من أن خل التمر هو من أقدم أنواع التمر، ولكن العديد من الناس لم يسعموا عن خل التمر وعن فوائد خل التمر من قبل ، يتميز خل التمر بفوائده الصحية العديدة فهو له القدرة علي تسهيل عملية الولادة، كما أنه يمنع مشاكل الدورة الشهرية وله تأثير إيجابي علي صحة القلب وله أيضا العديد من الفوائد للصحة يم...

  • عمل صدور الدجاج المحشية
    47  

    عمل صدور الدجاج المحشية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طبخ ومعجنات )

    المقادير صدور الدجاج، حبة بطاطا مسلوقة ومبشورة، نصف كوب من الذرة المسلوقة، نصف كوب من الفطر المقطع، بصلة مفرومة من الحجم الصغير، ملعقة كبيرة من الكرفس، ملعقة صغيرة من الثوم، جبنة موزاريلا مبشورة، مرق الدجاج، ملعقة كبيرة من الباشاميل، كوب من الحليب، ملعقة...

  • ما هي صبغة الميلانين
    62  

    ما هي صبغة الميلانين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتفاوت جميع البشر ويختلفون كثيراً حسب لون

  • طريقة عمل السلطة التركية
    62  

    طريقة عمل السلطة التركية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتميّز هذه السلطة بمذاقها اللذيذ وتوفّر مكوّناتها في المنزل دائماً وسرعة تحضيرها، فإن اعدادها لن يأخذ من وقتك أكثر من عشر دقائق، آملين أن تنال طرقنا في تحضيرها إعجابك ورضاك سنقدم لك سيدتي ثلاثة طرق لتحضير

  • طريقة عمل عجينة بدون خميرة
    55  

    طريقة عمل عجينة بدون خميرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    من المعتاد أن نحضّر العجائن التي تدخل فيها المواد الرافعة؛ كالخميرة أو البيكنج باودر أو بيكربونات الصوديوم كي تتفاعل وتنتفخ، لكن هذه الطريقة تحتاج إلى وقت أطول كي تختمر العجينة، ففي بعض الأوقات نحتاج إلى طريقة عجينة سريعة وسهلة لتحضير أشهى أطباق المعجنات، ويكون الحل الأمثل بتحضير العجينة من دون ا...

  • دجاج و خضار بالكيس الحراري بالفرن
    72  

    دجاج و خضار بالكيس الحراري بالفرن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر الدجاج بالخضار من أشهى الأطباق الرّئيسيّة التي لا تحتاج إلى جهدٍ ووقتٍ كبيرين؛ إذ يمكننا إعداده بسرعة وسهولة. من المعروف أنّ الدّجاج من المواد الغذائية المهمّة للجسم، فهو يمدّه بالبروتين الضّروري لبناء العضلات، كما أنّ الخضروات المتنوّعة التي تضاف إلى الطّبق كالبصل والفلفل الرومي تمنح الجس...

  • لازانيا دايت بالفراج طعم لذيذ و سعرات حرارية أقل
    34  

    لازانيا دايت بالفراج طعم لذيذ و سعرات حرارية أقل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     إن اللازانيا هي أكلة مكونة من من طبقات رقيقة من الباستا (المكرونة) وهي أكلة إيطالية الأصل، كما أن هناك العديد من أنواع اللازانيا المختلفة حيث يوجد اللازانيا الحارة والنباتية ولازانيا المأكولات البحرية كما أنه بإمكانك إضافة أنواع مختلفة من الصلصات والإضافات الأخرى حسب رغبتك، ومن أهم وأشه...

  • فوائد الخميرة الفورية للشعر
    75  

    فوائد الخميرة الفورية للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعاني الكثير من النساء من مشكلاتٍ متعدّدة في الشعر مثل: تساقط الشعر أو ضعفه أو جفافه، وغيرها من المشكلات، وفي هذا الصدد تبحث الكثير من السيدات عن حلولٍ جذريّة، لذا قد يلجأنّ للمواد الصنا...

  • كيف تصنع جبنة الدهن
    66  

    كيف تصنع جبنة الدهن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المكونات ملعقة شاي ونصف من ملح الطعام. أربعة لترات من الحليب المبستر والخالي من الدسم. نصف كوب من الكريما الثقيلة. ثلاثة أرباع الكوب من الخلّ الأبيض. طريقة التحضير...

  • تنميل في اليد اليسرى
    133  

    تنميل في اليد اليسرى

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي عبارة عن حالة من التنميل في اليدين ؟ تحدث بشكل دائم إمّا نتيجة الضغط على شرايين الأوعية الدموية أو بسبب مرض معين، ويظهر الخطر فيها عندما يأتي التنميل بشكل مستمر ،ويصاحبه اضطرابات أخرى متعددة، وكثيراً ما يحصل التنميل للأطباء الذين يعملون بشكل دائم ،ويجب اتخاذ العلاج اللازم لمثل هذه الحالاتليحصل...

  • كيفية حماية الوجه من الشمس
    41  

    كيفية حماية الوجه من الشمس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحتاج وجه الإنسان إلى الكثير من الاهتمام، والعناية، وذلك لحمايته من عوامل الجو المختلفة؛ كالغبار، والأتربة، والرياح، وأشعة الشمس، إذ تعتبر أشعة الشمس ضارةً له، وتلحق به العديد من الأضرار، حيث تؤدي إلى ظهور البقع والحبوب عليه، واسمراره، الأمر الذي يتطلب حمايته منها، وفي هذا المقال سنعرفكم كيفية حم...

  • فوائد اللبن للجسم
    128  

    فوائد اللبن للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف لبن الزبادي الذي يسمى أيضاً لدى البعض بالياغورت، أو الرَّوْب، أو الرائب، أو الخاثر؛ بأنّه منتجٌ من منتجات الحليب المخمّر، الذي يوفّر الل...

  • تحليل هرمون الحليب
    75  

    تحليل هرمون الحليب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هرمون الحليب أو البرولاكتين هو هرمون بيبتيدي مكوّن من مجموعة سلاسل أحماض أمينيّة، ويفرز من الفص الأمامي من الغدة النخاميّة، ويلعب هذا الهرمون دوراً بارزاً في عمليّة الرضاعة عند النساء، حيث إنه يحفز إدرار الحليب من الغدد الثدية، وترتفع نسبة هذا الهرمون عند النساء في فترة الحمل، وقد تصل إلى عشرة أض...

  • حبوب الخميرة للتسمين
    60  

    حبوب الخميرة للتسمين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    النّحافة المفرطة والسّمنة المفرطة يمثّلان معاناة بالنّسبة للسيّدات والرّجال على السّواء، حيث تمتد تأثيراتهما إلى النّشاط اليومي والصحّة العامّة والقدرات الذهنيّة أيضاً، ومنها إلى العلاقات الإجتماعيّة التي يمكن أن تتضرّر بسبب هيئة الجسم. وبالنّسبة لمن يعانون من مشكلة النّحافة، فإنّهم يشعرون بضعف ع...

  • تفتيح زوايا الفم الداكنة بوصفات طبيعية
    39  

    تفتيح زوايا الفم الداكنة بوصفات طبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لتتمكن من تفتيح زوايا الفم الداكنة يمكنك إتباع مجموعة وصفات طبيعية من البيت تصنعها بنفسك لتحصل على درجة لون أفتح لزوايا الفن الداكنة . لحسن الحظ فإن الزوايا الداكنة حول الفم يمكنك التخلص منها من خلال وصفات منزلية للتخلص من الزوايا الداكنة للفم للتخلص من هذه الحلقة المظلمة حول الفم من خلال إستخ...

  • طريقة عمل العرقسوس
    68  

    طريقة عمل العرقسوس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة العرق سوس لكل أربع قطع بوزن 45 غراماً: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 150 سعرة حرارية الدهون الكلية 2 غرام الكربوهي...

  • الإقلاع عن التدخين سيكون أسهل مع هذه الطرق المساعدة لك
    62  

    الإقلاع عن التدخين سيكون أسهل مع هذه الطرق المساعدة لك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    انتشر في المجتمع عادة التدخين السيئة حيث أن لها تأثير سلبي على الجسم والعقل وكذلك على العلاقات الاجتماعية مع المجتمع المحيط، واذا كنت تريد اللإلاع عن التدخين وقد جربت الكثير من الطرق ولم تفلع فلا داعي للقلق إننا سوف نعرفك على طرق وعلاجات طبيعية تساعدك في الاقلاع عن التد...

  • ما هي أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم
    79  

    ما هي أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعد فيتامين أ من الفيتامينات المهمة الرئيسية للنمو، كما يعتبر أحد أهم مضادات الأكسدة القوية، وال...

  • ماهي اسباب الشعور بالتعب الدائم ؟ احذر منها لتتجنب التعب الإرهاق
    57  

    ماهي اسباب الشعور بالتعب الدائم ؟ احذر منها لتتجنب التعب الإرهاق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قلة النوم ليس هو الشئ الوحيد وراء الشعور بالتعب  و فقدان الطاقة . فإن هناك أشياء تقوم بها  تستنفذ طاقتك الجسدية و العقلية و هذه الأمور تقوم بها في روتينك اليومي . لذلك يوضح الخبراء العادات السيئة الشائعة التي تجعلك تشعر بالتعب بالإضافة إلي تقديم حلول تساعد في تغير نمط حياتك ال...

  • طريقة عمل عثملية بالقشطة
    70  

    طريقة عمل عثملية بالقشطة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ العثملية أو العصملية نوعاً من الحلويات تركيّة الأصل؛ حيث كانت مُنتشرةً في العهد العثماني، ثمّ انتشرت في بلاد الشام؛ وهي عبارة عن طبقتان من شعر

  • كيفية زراعة بذور المشمش
    135  

    كيفية زراعة بذور المشمش

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( نباتات وزراعة )

    تحتاج ثمار المشمش للنمو لتربة طينية الصفراء الخالية تماماً من الأملاح و التي تعمل على تصريف المياه هي التربة الأنجح لزراعة المشمش . إنخفاض مستوى الارض على ما يقارب المتر و نصف إلى مترين عن مستوى سطح الأرض . يفضل عدم زراعة المشمش بالأراضي شديدة التماسك و التي تحتوي على...

  • إدرار الحليب عند الأم المرضعة بخلطة الحلبة
    36  

    إدرار الحليب عند الأم المرضعة بخلطة الحلبة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الحلبة هي من النباتات التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط والهند وقد استخدمت بذوره تقليديا ليس فقط لأغراض الطهي والتوابل ولكن أيضا لتضميد الجراح حيث أن له رائحة مميزة وطعم مميز, كما ان القرون تستخدم من قبل المواطنين لتعزيز الرفاه، وهو معروف ايضا أنه مهمة جدا للهضم ولصحة المرأة بشكل خاص. يس...