Last Views

  • أفضل الزيوت الطبيعية لعلاج متلازمة تململ الساقين
    60  

    أفضل الزيوت الطبيعية لعلاج متلازمة تململ الساقين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    http://health.onehowto.com/article/best-essential-oils-for-restless-leg-syndrome-11764.html?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_term=www&utm_campaign=homeبعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تململ الساقين قد يعرفون ان هناك بعض الزيوت الطبيعية العطرية التي قد تعود بالفائدة علي مثل حالتهم. م...

  • طريقة علاج الثالول
    88  

    طريقة علاج الثالول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف الثؤلول، أو عين السمكة، أو السنطة، أو السالول، أو التالولة، أو الثالول (بالإنجليزيّة: Warts)، على أنّه أحد أنواع الآفات الجلديّة المُتمثلة بظهو...

  • 15 وصفة لتخفيف ضغط الجيوب الأنفية والتنفس بسهولة
    39  

    15 وصفة لتخفيف ضغط الجيوب الأنفية والتنفس بسهولة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الجيوب الأنفية هي عبارة عن تجاويف صغيرة مملوءة بالهواء داخل عظام الجمجمة، وتغطي هذة الجيوب بغشاء مخاطي رقيق وردي اللون، وتساعد هذة الجيوب علي ترطيب الهواء الذي يتنفسه الإنسان، تزداد الإصابة بضغط الجيوب الأنفية في فصل الشتاء بسبب الأصابة بفيروس البرد والإنفلونزا وفصل الربيع بسبب الحساسية الربيع...

  • كيفية الاهتمام بالبشرة السمراء
    55  

    كيفية الاهتمام بالبشرة السمراء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تميل البشرة السمراء عادة لأن تكون جافة، وغالباً ما تصبح ملتهبة عندما تجف كثيراً، لذلك يجب العمل على ترطيبها بشكل يومي، حيث تقوم المرطبا...

  • ما هي الوحدة الفلكية
    143  

    ما هي الوحدة الفلكية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يرمز مصطلح الوحدة الفلكية (بالإنجليزية: astronomical unit) إلى المسافة بين الشمس والأرض، ويستخدم أيضاً كوحدة لقياس المسافات في النظام الشمسي، حيث يبلغ متوسط...

  • مكونات الفتاق
    64  

    مكونات الفتاق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحدث الفَتق (بالإنجليزيّة: Hernia) عند بُروز عُضو، أو نسيج دُهنيّ من خلال نُقطة ضعيفة في العضلات المُجاوِرة، أو النسيج الضّام (بالإنجليزيّة: Connective tissue)،1 وتجدر الإشارة إلى ...

  • كيف تحصل على اكتاف قوية ؟ بالصور5 حركات سهلة
    41  

    كيف تحصل على اكتاف قوية ؟ بالصور5 حركات سهلة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كيف تحصل على اكتاف قويةنقدم من خلال هذه المقالة خمسة حركات سهلة تستطيع من خلالها أن تحصل على أكتاف أكبر وقوية من خلال القيام بعمل مجموعة من الحركات والتمارين السهلة والبسيطة 35...

  • هل تحب حمام الساونا ؟ اهم و ابرز فوائد الساونا تجعلنا لا نستغني عنه
    45  

    هل تحب حمام الساونا ؟ اهم و ابرز فوائد الساونا تجعلنا لا نستغني عنه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     هناك العديد من الفوائد التي يقدمها لنا حمام الساونا واليوم على موقع ثقف نفسك نقدم لك فوائد الساونا  و منها أنه يساعد في تهدئة الجسم و القضاء علي التوتر و إسترخاء العضلات و العقل و إستعادة نشاطك لقضاء يوم صحي . كل هذا يحتاج منك بضع دقائق من يومك  لشعور بأنك أفضل . للحصو...

  • وصفات طبيعية لتقوية الشعر
    58  

    وصفات طبيعية لتقوية الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يَحتاج الشّعر إلى العناية المُناسبة، فحدوث الأخطاء الكثيرة فيما يَخص الشّعر، ...

  • وصفات لتنحيف الأرداف
    11  

    وصفات لتنحيف الأرداف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    وصفات لتنحيف الأرداف يعاني الكثير من الناس من مشكلة الوزن الزائد، سواء أكان في الجسم بأكمله أو في مناطق معينة منه، وأحد أكثر...

  • تكوين الجنين في الشهر الخامس
    95  

    تكوين الجنين في الشهر الخامس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يٌُقصد بتكوين الجنين (بالإنجليزية: Fetal Development) تطور البويضة المخصبة التي تكونت نتيجة التقاء الحيوا...

  • فوائد الخميرة للشعر
    57  

    فوائد الخميرة للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي من الكائنات الحيّة الدقيقة وحيدة الخلية التي تنتمي إلى عائلة الفطريّات والتي تتواجد في الطبيعة على أوراق النباتات والزهور والفواكه، والتربة وعلى سطح الجلد، وعلى الرغم من أنّها أحاديّة الخلية إلّا أنّها تمتلك منظومةً خلويةً مماثلةً لتلك التي من الكائنات العليا بما في ذلك البشرعلى وجه التحديد، م...

  • فوائد خميرة البيرة للشعر
    73  

    فوائد خميرة البيرة للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر خميرة البيرة من المواد المهمة في إنتاج المخبوزات، وتعد من إحدى المكمّلات الغذائية المهمة لصحة الجسم؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات...

  • أعراض الكبد الوبائي أ
    64  

    أعراض الكبد الوبائي أ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الكبد الوبائي (أ) أو التهاب الكبد الوبائي (أ) أو الالتهاب الكبدي (أ) (بالإنجليزية: Hepatitis A) هو عدوى فيروسية تصيب الكبد في جسم الإنسان، ويُعزى سبب الإصابة بها إلى فيرو...

  • التدخين والنوم
    72  

    التدخين والنوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    من المعروف أنّ السجائر تحتوي عددًا كبيرًا من المواد الكيماوية السامة، أهمها وأكثرها تأثيرًا هو النيكوتين، وهو عنصر منبه ومسبب للإدمان، فتدخين سيجارة قبل النوم كجزء من روتين الحياة اليومية، يجعل الخلود إلى النوم أمرًا صعبًا، نظرًا لأنّ النيكوتين بصفته منبهًا يزيد من معدل ضربات القلب، كما يزيد من ا...

  • إزالة حبة الخال
    48  

    إزالة حبة الخال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    حبة الخال هي واحدة من علامات الجمال الخاصة، إلا أنها قد تعتبر مصدراً للإزعاج لدى البعض، وخاصةً إذا كانت كبيرة، وكانت موجودة في الوجه أو الجسم، الأمر الذي يدفع العديد من الأشخاص للتخلص منها، سواء بالطرق الطبيعية أو الطبية، وفي هذا المقال سنقدّم بعض الطرق لإزالة حبة الخال.

  • اكتشاف طريقة لفقدان الوزن عن طريق تضيق الشريان المغذي للمعدة
    45  

    اكتشاف طريقة لفقدان الوزن عن طريق تضيق الشريان المغذي للمعدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    في دراسة حديثة تم العثور على ان هناك طريقة جديدة تستخدم بالفعل في غرفة الطوارئ لعلاج السمنة المرضية، حيث تعتمد الطريقة على تضيق الشريان المغذي للمعدة مما يقلل من الدم الذي يصل الى المعدة حتى يخفف من امتصاص المواد التي قد تسبب زيادة في الوزن، حيث يقوم الأطباء بحقن حبات مجهرية في مجرى الدم، حيث ...

  • فوائد الأجهزة الذكية
    154  

    فوائد الأجهزة الذكية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتيح الأجهزة الذكية للمستخدمين خاصية تأمين وتخزين المعلومات الخاصة؛ لاحتوائها على نظام قفل الهاتف، المتاح على شكل رمز، أو كلمة مرور، أو بصمة أصبع، وبالتالي تمنع الدخول إلى إعدادات الجهاز، والتطبيقات المختلفة من دون إدخال كلمة المرور الخاصة، أو الرمز الصحيح، أو بصمة الأصبع.1

  • كيف يتنفس الحوت
    102  

    كيف يتنفس الحوت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ينتمي الحوت (بالإنجليزيّة: Whale) إلى طائفة الثّدييات، ورُتبة الحيتانيّات التي تضمّ بالإضافة إلى الحيتان

  • لماذا لا يجب ترك الفوط في الحمام ؟
    39  

    لماذا لا يجب ترك الفوط في الحمام ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك مجموعة من الأخطاء المشتركة التي تحدث في الحمام ومن هذه الأخطاء وضع الفوط بداخل الحمام والذي يمكن ان يتسبب في الكثير من المشاكل التي تؤثر علي حياتك اليومية.  يجب أن تكون علي دراية بضرر وضع الفوط داخل الحمام هل يمكن أن تدرك مدي الضرر والفوضي  التي تحدث عندما تقوم بوضع الفوط في الحمام. عندما...

  • فوائد النشا للرضع
    139  

    فوائد النشا للرضع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحرص الوالدان دائماً على إطعام الطفل ما يناسبه من الطعام الصحيّ واللّذيذ، والذي يساعده على بناء جسم قويّ وصحي وسليم، ويزيد من

  • ماسك الخميرة لتفتيح البشرة
    67  

    ماسك الخميرة لتفتيح البشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما يتعلق الأمر بماسكات الوجه فأنتي يجب أن تختاري الماسكات التي تقدم لكي المزيد من الفوائد لبشرتك بدلاً من البحث عن النتائج الفورية فقط . والحل يقدمه لكي ماسك الخميرة لتفتيح البشرة  لأنها لا تقوم بالتفتيح فقط بل تغذي البشرة أيضاً .57530عادة ما تتواجد لديك الخمي...

  • نقصان الوزن دون سبب
    13  

    نقصان الوزن دون سبب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات

  • ماهي فوائد الفلفل الرومي وكيف تستفيد منه لصحتك ؟
    44  

    ماهي فوائد الفلفل الرومي وكيف تستفيد منه لصحتك ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك العديد من فوائد الفلفل الرومي و ذلك لأنه يحتوي علي مضادات الأكسدة . ظهر الفلفل الرومي في البداية في إيطاليا  يوجد بألوان مختلفة سواء الفلفل الأخضر أو الفلفل الأحمر أو الفلفل الأصفر أو الفلفل الأحمر . يطلق عليه في كندا و الولايات المتحدة إسم الفلفل و في إس...

  • قصة قابيل و هابيل
    51  

    قصة قابيل و هابيل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    وضعت حوّاء زوجة سيّدنا آدم عليه السّلام توأمين هما: هابيل وأخته، وقابيل وأخته، وكان كلٌّ من قابيل وهابيل عاملين؛ فقد كان هابيل من رعاة الأغنام، وقابيل من زرّاع الأرض. تزوّج كلٌّ من قابيل وهابيل أخت الآخر، وذلك حفاظاً على النّوع الإنساني، وكانت توأم قابيل أجمل من توأم هابيل، وعندما طلب آدم م...

  • كيف أخفي تجاعيد الوجه طبيعياً
    46  

    كيف أخفي تجاعيد الوجه طبيعياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ظهور التجاعيد في الجسم وخاصّةً في منطقة الوجه، وذلك نتيجة العديد من العوامل أهمّها: التقدّم في العمر، والتعرّض الدائم لأشعة الشمس، وعدم حصول البشرة على الترطيب اللازم، والقلق والتوتر، مما يؤثر على المظهر الخارجي للشخص، لذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق للتغلّب عل...

  • ما هو عنصر رمزه CA
    136  

    ما هو عنصر رمزه CA

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium) هو عنصر كيميائي من الفلزات القلوية الترابية في المجموعة الثانية من

  • الرسم باليد
    71  

    الرسم باليد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/18 06:04 - ( رسم )

    يعتبر الرسم هو أحد الفنون الجميلة المستخدمة للتعبير عن النفس والمشاعر، إذ يُعالج الاكتئاب والقلق، كما يساعد على تركيز واسترخاء الجسم، بالإضافة إلى زيادة القدرة على الإبداع، ولعل أهم ما يُميزه هو الأدوات المستخدمة فيه، إذ يُمكن الرسم من خلال الريشة، أو من خلال اليد، ويعتبر الرسم باليد هو أكثر أنوا...

  • تعريف تساقط الشعر
    52  

    تعريف تساقط الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    يعاني الكثير من النّاس من تساقط الشّعر، وهي مشكلة موجودة عند الجنسين لكنها شائعة أكثر لدى الرّجال، فالإنسان يفقد 50-100...

  • الذئبة الحمراء والجهاز الهضمي والدم
    68  

    الذئبة الحمراء والجهاز الهضمي والدم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    اما فيما يتعلق بالجهاز الهضمي فالاعراض و العلامات ليست بالخطيرة و هي تشمل الغثيان وعسر الهضم , بالاضافة الى الم في