Last Views

  • طرق تدريس الرياضيات
    57  

    طرق تدريس الرياضيات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    من أفضل الطرق لتدريس مادة الرياضيات هي إعطاء الطلاب الفرصة لحل المسائل بطرق مختلفة، والسماح لهم بحلها بأساليبهم...

  • فوائد رجيم الصيام المتقطع لصحة الجسم
    42  

    فوائد رجيم الصيام المتقطع لصحة الجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ماهي فوائد رجيم الصيام المتقطع للجسم ؟ أن الصيام المتقطع هو احد الأنماط الغذائية حيث يُمكنك التنقل بين فترات الأكل و الصيام ، ويوجد العديد من الأنواع و الطرق للصيام المتقطع ، كما اثبتت العديد من الدراسات و الأبحاث أن للصيام المتقطع العديد من الفوائد الصحية علي الجسم والتي سنوضحها لكم في هذة ال...

  • كيف أحسب ارتفاع المثلث
    84  

    كيف أحسب ارتفاع المثلث

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف ارتفاع المثلث (بالإنجليزية: Triangle Altitude) بأنّه الخط المُمتدّ من أحد رؤوس المثلث (وهو النقطة التي يلتقي عندها ضلعان من أضلاع المثلث الثلاث)، وحتى الضلع المقابل له، ويكون عمودياً عليه،1 وبالتالي فإن للمثلث ثلاثة ارتفاعات ممكنة، ويعتبر الارتفاع أقصر مسافة تصل بين رأس المثلث ...

  • مرض البواسير
    87  

    مرض البواسير

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرّف البواسير أو الباسور (بالإنجليزية: Hemorrhoids) بأنّها حالة صحية تتمثل بانتفاخ والتهاب الأوردة حول فتحة الشرج أو في الجزء السفلي م...

  • كيف أكتسب الذكاء الاجتماعي
    57  

    كيف أكتسب الذكاء الاجتماعي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    قد يُصاب بعض الأشخاص بالفزع عندما يُدعون لحضور حفلٍ جماعيّ واجتماع يضمّ الكثير من الأشخاص الغرباء، وهذا الشعور الذي ينتاب البعض يحدث معهم نتيجة عدم قدرتهم على التعايش مع الآخرين ومخالطتهم، والارتباط بهم، ورغم أنّ

  • كيف أعرف فساد البيض
    43  

    كيف أعرف فساد البيض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعد البيض واحداً من أهمّ الأطعمة المفيدة للإنسان والتي لا يكاد يخلو أي بيت منه لأهميته، حيث إنّه يحتوي على البروتين والكالسيوم إضافةً إلى العديد من المعادن مثل: الحديد والزنك والمغنيسيوم، كما أنّه يحتوي على مادة الكولين التي لها دور فعال في تنشيط الذاكرة وتطور ونمو المخ. تاريخ استخدام البيض ...

  • طريقة سريعة للتخلص من القمل والصيبان
    56  

    طريقة سريعة للتخلص من القمل والصيبان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر النّظافة الشّخصيّة للإنسان من أهمّ الأمور في الحياة، والتّمسك بها والحرص عليها يعبّر بشكلٍ كبير عن شخصيّة الإنسان وأخلاقيّاته وقيمه النّبيلة، والنّظافة بلا شكّ هي إحدى تعبيرات وأشكال الحضارة، فأينما وجّهت وجهك في هذا العالم وجدت المجتمعات التي تحرص على النّظافة هي مجتمعات راقية متمدّنة بينم...

  • تنظيف البشرة الدهنية
    57  

    تنظيف البشرة الدهنية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    ينبغي تنظيف البشرة الدهنية يومياً باستعمال منظّف الوجه الذي يحتوي على حمض جليكوليك ا...

  • طريقة عمل البيض المسلوق
    110  

    طريقة عمل البيض المسلوق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُفضّل الأمّ تقديم البيض لأطفالها كوجبةٍ غنيةٍ من الإفطار بأشكاله المتعدّدة كالأومليت ،أو المقليّ، أو العجّة أو البيض المسلوق لما يحمله البيض من فوائدٍ عديدةٍ، فهو يُعدّ وجبةً غنيةً يمد الجسم بالبروتينات، والفيتامينات، والكالسيوم، والأملاح المعدنية، كما أنّ البيض يحتوي على نسبةٍ من الحديد، والكبر...

  • آثار ما بعد العملية القيصرية
    66  

    آثار ما بعد العملية القيصرية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتم عمليّة الولادة القيصرية (بالإنجليزية: Cesarean section)، بعمل شقٍّ في ج...

  • طريقة عمل منظفات المنزل بنفسك
    45  

    طريقة عمل منظفات المنزل بنفسك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    طريقة عمل منظفات المنزل بنفسكتنفقين الكثير من النقود على مواد التنظيف كل شهر، علما ان معظمها يحتوى على مواد كيميائية ضارة لصحتك، وصحة أسرتك، كما انها تضر البيئة من حولنا، ثقف نفسك تدلك على طريقة تمكنك من التوفير فى المصاريف الشهرية لمستحضرات التنظيف، كما انها تجعلك تقدمين...

  • رسم الأظافر على شكل منظر غروب ونخلة لتزين أظافرك بشكل جذاب
    23  

    رسم الأظافر على شكل منظر غروب ونخلة لتزين أظافرك بشكل جذاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( رسم )

    إذا كنت من هواة تزين الأظافر بطرق حديثة ومبتكرة وسئمتي من الطرق التقليدية في زيين الأظافر فتعلمي معنا اليوم طريقة جديدة ومختلفة لتززين الأظافر وهي طريقة عمل مانيكير الأظافر على شكل منظر الغروب بالخطوات المصورة حيث أن بعض النساء يميلن إلى استخدام لون واحد فقط أو لونين ...

  • طريقة تحضير حلوى الكمأة
    34  

    طريقة تحضير حلوى الكمأة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    طريقة تحضير حلوى الكمأة حلوى الكمأة من أكثر الحلويات المحببة للأطفال وحتى للكبار وهى تعرض فى متاجر الحلويات بأسعار باهظة ، سيتفاجئ أصدقاءك حينما يرونك تصنعها منزليا ، نقدم لكم مكوناتها وطريقة تحضيرها من خلال موقع ثقف نفسك :...

  • ما هي أعراض بكتيريا المعدة
    74  

    ما هي أعراض بكتيريا المعدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    تعيش على كوكب الأرض أعداد مَهولة من البكتيريا بأنواع وأشكال كثيرة جدّاً، وأحجام صغيرة لا تُرَى بالعين المُجرّدة، إلّا أنّ تأثيرها كبيرٌ ومُهمّ. يُقسَم عالم البكتيريا الكبير إلى قسمين رئيسين حسب نفعيّتها:

  • العمل الحر واستغلال القدرات : دليل المبتدئين للعمل الحر
    28  

    العمل الحر واستغلال القدرات : دليل المبتدئين للعمل الحر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    العمل الحر هو أساس النجاح هذه الفتره وبدأ تكوين دخل خاص و مستقبل خاص لكل فرد منا . إذا كنت تنوي استغلال قدراتك والعمل الحر بأسلوب حر إذاً عليك معرفة دليل المبتدئين للفري لانس أو العمل الحر. كثيراً منا يسعى إلى صناعة سيرته المهنية ومستقبله المهني الخاص. مع ظهور الإنترنت أصبح هذا الأمر سهلاً بعض...

  • كيف أخفي الشيب
    41  

    كيف أخفي الشيب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هناك بعض الطرق الطبيعيّة التي يمكن استخدامها لإخفاء الشيب، وهي:1 الحناء: تُصنع الحناء منزليّا...

  • ما هو الأكل الذي يحرق الدهون
    59  

    ما هو الأكل الذي يحرق الدهون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعدّ الفاصوليا مصدراً غنياً بالبروتين والألياف، وهما أحد العناصر الغذائية التي تساعد على السيطرة على الوزن، ويلعب البروتين دوراً مهماً في عملية

  • رجيم الطماطم ٥ أيام وتنحيف مضمون
    42  

    رجيم الطماطم ٥ أيام وتنحيف مضمون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الطماطم (البندورة) هي من الثمار اللذيذة جدا، والتي تنمو في شهر أغسطس، كما أنها تعتبر عنصر مهم في الكثير من الأنظمة الغذائية، وهو مصدر ممتاز من الفيتامينات والألياف والمعادن، لذلك فإنها تمثل جزء كبير من القائمة اليومية لكل فرد من أفراد الأسرة بغض النظر عن العمر.وعاء من مكعبات الطماطم (حو...

  • كيف تكون اجتماعي مع الناس
    68  

    كيف تكون اجتماعي مع الناس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عادة ما يجد الأشخاص الانطوائيين صعوبة في الاختلاط بالناس، وهناك بعض الطرق التي تساعد الشخص على أن يصبح

  • كيف أجعل زوجي يحبني بجنون
    75  

    كيف أجعل زوجي يحبني بجنون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحب هو شعور داخلي مرتبط بشكل مباشر بالقلب وفيه يتمّ تقبّل الأشخاص كما هم على طبيعتهم؛ حيث يخفق القلب بشكلٍ أسرع ويزيد من الشعور بالبهجة والسرور، ويرتبط الحب بمشاعر

  • تفتيح البشرة
    72  

    تفتيح البشرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تحلم كل فتاة بأن تكون جميلة ببشرتها البيضاء المتوهجة الخالية من العيوب والشوائب، حيث أن هنالك الع...

  • وصفة تخفيف الكرش
    43  

    وصفة تخفيف الكرش

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الكرش واحد من أكثر المشاكل الشائعة اليوم التي يحاول الأفراد البحث عن حلول فعالة لها، نعرض عليكم وصفة تخفيف الكرش في المنزل . وخصوصاً عند ظهور الكرش في منتصف العمر يصبح أمر غير مألوف وغالباً ما يعاني منه النساء والرجال بسبب العديد من الأمور الخاطئة منها العادات الغذائية الغير صحية، قلة ممارسة ا...

  • حمالة الصدر عدوة الصحة
    38  

    حمالة الصدر عدوة الصحة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعتبر حمالة الصدر إحدى قطع الملابس الداخلية للمرأة، وتساعد على إظهار الصدر بشكلٍ متناسق، كما أنّها تستخدم لشدّ الصدر ومنع ترهله، ويوجد العديد من الأنواع منها والتي تلائم للمناسبات الخاصة، أو الذهاب إلى العمل ونذكر منها: السيليكون، والفضي، والشفاف، ولكن في بعض الأحيان تكون خطيرة على الصحة، وهذا ما...

  • مشاعر النساء المشتركه هذه الأشياء كلهن يشعرن بها
    35  

    مشاعر النساء المشتركه هذه الأشياء كلهن يشعرن بها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    بالتأكيد أنك سمعت أكثر من مرة عن مشاعر النساء متقلبة المزاج والمشاعر ولكن هناك مجموعة من المشاعر المشتركة التي توجد عند جميع النساء  وهذا ما سنعرضه عليكم أدناه مجموعة من المشاعر المشتركة عند النساء . تغير مزاج المرأة بسهولة وغالباً ما يكون ناتج عن مجموعة من العوامل التي تؤثر علي طريقة تفكيرها ...

  • ماسك الحمص للوجه بوصفات مختلفة بفوائد عديده
    39  

    ماسك الحمص للوجه بوصفات مختلفة بفوائد عديده

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ماسك الحمص للوجه من انجح الماسكات والوصفات لتطبيقها على البشرة نظراً لفوائدة للبشرة وتعدد نتائجة عند وضح ماسك الحمص على الوجه . أن الحمص و دقيق الحمص هو عنصر هام في المطبخ و في إعداد العديد من الوجبات الشهية، و يمكن استخدامه ايضًا في إعداد مستحضرات التجميل و المنظفات بتكلفة منخفضة، للعناية بال...

  • فوائد المسك ١٦ فائدة لا غنى عنها
    39  

    فوائد المسك ١٦ فائدة لا غنى عنها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    المسك من السلع الغنية بالفوائد التي يجهلها الكثير من الأفراد له رائحة عطرية  مميزة .فهل تعرف ماهي فوائد المسك؟ أولاً يمتلك المسك تاريخ طويل من الإستخدامات التي يعود تاريخها إلي الصين القديمة وإستخدموا المسك بمثابة مسكن للصداع وفعال في مقاومة رائحة الفم الكريهة  والبعض قام بإستخدام المسك مقاومة...

  • بالصور كيفية التخلص من شعر الظهر المزعج بطرق بسيطة خطوة بخطوة
    46  

    بالصور كيفية التخلص من شعر الظهر المزعج بطرق بسيطة خطوة بخطوة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كيفية التخلص من شعر الظهر ؟ هل تعاني من مشكلة شعر الظهر الزائد الغير مرغوب منه ؟ أيا كان السبب وراء عدم رغبتك في وجوده فعموماً أنت تريد أن تحصل علي ظهر أنيق و جميل و جذاب . لا تقلق ، فأنت أصبح لديك الكثير من الخيارات للتخلص من شعر الظهر في المنزل دون الحاجة إل...

  • زيت الزيتون لتخسيس الوزن
    53  

    زيت الزيتون لتخسيس الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    سمعنا كثيرا عن قدرة زيت الزيتون لتخسيس الوزن . فمنذ فترة طويلة يوصف زيت الزيتون على انه صحي، والآن هو الأفضل في المساعدة على فقدان الوزن والوقاية من السرطان، حيث انه ليس فقط لأنه لذيذ في السلطة أو على المعكرونة، فقد ثبت علميا أن له خصائص طبية تعمل على فقدان الوزن، والتي يمكن أن يكون مصدرها من ...

  • كيفية إزالة العفن عن الملابس
    79  

    كيفية إزالة العفن عن الملابس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف العفن بأنه عبارة عن أحد أنواع الكائنات الحية الدقيقة التي تنتمي إلى مملكة الفطريات...

  • العناية بأظافر القدم
    51  

    العناية بأظافر القدم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تعدُّ العناية بالأظافر بشكلٍ عام من الأمور التّي تهمّ المرأة وتشغل حيّزاً كبيراً في حياتها، وترغب العديد من السّيدات بالعناية بأقدامهنّ بشكلٍ عام