Last Views

  • فوائد الألياف الغذائية صحياً
    143  

    فوائد الألياف الغذائية صحياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعبِّر مُصطلح الألياف الغذائيّة (بالإنجليزية: Dietary fiber) عن نوعٍ من الكربوهيدرات ذات المصدر النباتي، والتي لا تُهضَم في الأمعاء الدقيقة كباقي أنواع الكربوهيدرات، بل تصل إلى الأمعاء الغليظة أو القولون،1 وتُقسَّم الألياف إلى قسمين رئيسيين؛ وهما الألياف القابلة للذوبان (بالإنجليزيّة:...

  • ما هو اختصاص الأمراض الداخلية و ما هي مهامه
    65  

    ما هو اختصاص الأمراض الداخلية و ما هي مهامه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَّف الطب الباطني أو الداخلي على أنّه أحد التخصصات الطبية المعنية بالتشخيص والعلاج الطبي للأشخاص البالغين، ويُشار إلى الطبيب المتخصص في الطب الباطني بمصطلح الطبيب الباطني، والطبيب الباطني هو...

  • ما هي البقوليات
    122  

    ما هي البقوليات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعد الفصيلة البُقوليّة (بالإنجليزيّة: Leguminosae) من أكبر الفصائل النباتيّة، حيثُ تحتوي على أكثر من 18000 نوعاً من الفاصولياء والبازيلاء، كا...

  • هل القهوة تثبت الوزن
    13  

    هل القهوة تثبت الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ القهوة

  • كيف يتغذى النحل
    89  

    كيف يتغذى النحل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحتاج النحل إلى غذاء يحتوي على جميع العناصر الأساسية، وهي: البروتينات، والكربوهيدرات (السكريات)، والدهون، والمعادن، والفيتامينات، والماء، ولتلبية ه...

  • ما أسباب صعوبة البلع
    63  

    ما أسباب صعوبة البلع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتسبب مشكلة السكتات الدماغية في موت أو تلف خلايا الدماغ، حيث يُقلّل ذلك من منسوب الأكسجين المتدفق؛ وذلك بسبب قلة تدفق الدم، ممّا يؤثر بصورةٍ مباشرة على عملية البلع.1

  • قائمة بالأطعمة التي تحتوي على الألياف
    41  

    قائمة بالأطعمة التي تحتوي على الألياف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الألياف ضرورية للغاية للحفاظ على صحة جسم الإنسان، وضرورية أيضًا للحفاظ على رشاقته، فتناول قدر كافي من الألياف مع شرب الماء يمنحك جسم صحي ومتناسق. تساعد الألياف الجهاز الهضمي على تحسين أداءه، كما تساهم في طرد السموم من الجسم مما يساهم في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.48331

  • أورام الرّحم اللّيفية ( اللحمية )
    63  

    أورام الرّحم اللّيفية ( اللحمية )

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الأورام الليفية في الرحم من أكثر الأورام شيوعآ وإنتشارآ عند النساء وبحسب التقديرات فإن حوالي 20% من النساء من مختلف الأعمار تعاني من هذه الأورام وإن كانت في الغالب عند الأعمار ما بين الثلاثين والأربعين .

  • مرض البري بري
    88  

    مرض البري بري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف البري بري (بالإنجليزية: Beriberi) على أنه مرض ناتج عن نقص فيتامين ب1 المعروف

  • فوائد الزنجبيل و احتياطات استعماله و الجرعات المناسبة لكل شخص
    48  

    فوائد الزنجبيل و احتياطات استعماله و الجرعات المناسبة لكل شخص

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الزنجبيل هو عشب طبيعي  يستخدم في جميع أنحاء العالم كتوابل , بسبب الفوائد الصحية المختلفة من الزنجبيل ، وهذه العشبة أيضا تعتبر دواء الصدر الظاهري . وقد أثبتت مختلف الدراسات أن الزنجبيل فعال جدا لعلاج عدد من المشاكل الصحية. الزنجبيل لديه خصائص مضادة للغثيان ، مضاد للفطريات، مضاد للالتهابات، مطهر...

  • ما هو القولون العصبي
    121  

    ما هو القولون العصبي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرف القولون العصبي أو متلازمة القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء الهيوجة (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome) و...

  • ما هي أمراض المهبل
    89  

    ما هي أمراض المهبل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر المهبل (بالإنجليزية: Vagina) أحد أعضاء الجهاز التناسليّ الأنثويّ، وهو أنبوب عضليّ ليفيّ يقع في منطقة العجان (بالإنجليزية: Peri...

  • ما هي فوائد الكركديه
    69  

    ما هي فوائد الكركديه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الكركديه أو الكجرات هو نوع نباتي يتبع جنس الخطمي وينتمي للفصيلة الخبازية، ويُزرع في سوريا، وجنوب العراق، وصعيد مصر، ووسط وغرب السودان، والإمارات، ويحضر من الكركديه مشروب شعبي ساخنة ومعروف في البلاد العربية، ويتميّز بطعمه الحامض. فوائد الكركديه

  • ماذا يفرز الدبور
    46  

    ماذا يفرز الدبور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الدّبور أو الزّنبار (بالإنجليزيّة: Wasp) حشرة تنتمي لرتبة غشائيات الأجنحة، ورتيبة ذوات الخصر، وهي الرّتيبة التي تضم أيضاََ النّمل، والنّحل. وللدبابير أهمية كبيرة في البيئة لأنّ ...

  • فوائد شرب الشاي الأخضر قبل النوم
    88  

    فوائد شرب الشاي الأخضر قبل النوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُحضّر الشاي الأخضر وغيره من أنواع الشاي الأحمر والأسود أو شاي الأولونغ من نبتة الكاميليا الصينية والتي تُعرف علمياً باسم Camellia Sinensis، ومن بين الأنواع المختلفة للشاي يتميّز الشاي الأخضر بامتلاكه التركيز الأعلى من مضادات الأكسدة، ويرجع السبب في ذلك إلى طريقة تصنيعه؛ فإمّا أن تُسخّن أوراق الش...

  • كن حذر بشأن الأرز البلاستيك ! هذه الطرق تساعدك في معرفته
    43  

    كن حذر بشأن الأرز البلاستيك ! هذه الطرق تساعدك في معرفته

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعد الصين أكبر منتج للأرز في العالم حيث يتم إنتاج 200 طن سنوياً، ولكن حتي مع زيادة إنتاج الأرز الصيني هناك مخاوف صحية بشأن جودة الأرز كما أظهرت العديد من التقارير أن الأرز الصيني يحتوي علي محتوي بلاستيك ضخم . واليوم نشارك معكم طرق التعرف علي الأرز البلاستيك لتجنبه وهذه المشكلة ليست في الأرز ال...

  • ما هو جنين القمح وفوائده
    107  

    ما هو جنين القمح وفوائده

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ القمح من أكثر أنواع الحبوب شيوعاً حول العالم، إذ يُزرع في الكثير من دول العالم، ويعدُّ القمح الطري أو قمح الخبز النوع الرئيسي للقمح، وله أنواعٌ أُخرى تشمل: القمح القاسي، والحِنطة، والقمح ثنائي الحبة، والقمح وحيد الحبة، والقمح الطوراني، ويُعدُّ الطحين الأبيض، وطحين القمح الكامل المصنوعان من...

  • ما هي أمراض الباطنية
    57  

    ما هي أمراض الباطنية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هي الإعتلالات التي تصيب أجهزة الجسم مَحَلَ البطن، بشكل يعيقها أو يمنعها من آداء وظيفتها، مسببة بذلك أعراضاً تدل عليها؛ وتختلف باختلاف العضو المصاب وحِدَةَ الإصابة؛ فغالباً ما تصيب أعضاء

  • كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن
    81  

    كيفية استعمال الحلبة لزيادة الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحلبة هي واحدة من أقدم النباتات الطبيّة التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات واسمها العلميّ هو (Trigonella foen...

  • ما هي أعراض جرثومة الرحم
    90  

    ما هي أعراض جرثومة الرحم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    تُعتبر العدوى النّاتجة عن الإصابة بجرثومة الرّحم من أكثر

  • تمارين تقوية عضلات الحوض بالصور
    48  

    تمارين تقوية عضلات الحوض بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ضعف عضلات الحوض من المشاكل الشائعة عند الرجال والنساء ولكنه أكثر شيوعاً بين النساء فهو يؤثر علي واحدة ما بين ثلاثة نساء كما يقول كريستينا كريستي مديرة المركز الطبي . تشمل عواقب ضعف عضلات الحوض حدوث سلس البول، ألام الحوض، هبوط الحوض والذي يصيب أجهزة أخري مثل المثانة والمهبل والمستقيم لأن هذه ال...

  • طريقة صوص الثوم
    59  

    طريقة صوص الثوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الثوم أحد العناصر المشتركة في المأكولات منذ العصور الوسطى، وذلك لأنه ذو قيمة غذائية كبيرة، حيث إنّه يساعد على فقدان الوزن، ويحافظ على الجهاز الهضمي نطيفاً، كما أنّه يحتوي على خصائص المضاد الحيوي، ويخلص الجسم من السموم، ويحمي الجسم من الإصابة بمرض السرطان وخصوصاً سرطان المعدة، وسرطان القولون...

  • ما هي أعراض الناسور
    88  

    ما هي أعراض الناسور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    يُعرّف النّاسور (بالإنجليزية: Fistula) على أنّه وجودٌ غير طبيعيٍّ لقناةٍ تربط اثنين من الأعضاء أو الأوعية الدمويّة بحيث لا يكون بينهما ارتباطٌ في الوضع الطبيعيّ؛ كما هو الحال عند وجوده بين

  • أهم التوابل والبهارات..الفوائد الصحية وعلاقتها بنكهة الأطعمة
    53  

    أهم التوابل والبهارات..الفوائد الصحية وعلاقتها بنكهة الأطعمة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أهم التوابل والبهارات …….. الفوائد الصحية وعلاقتها بنكهة الأطعمة التوابل تلعب دورا كبيرا في إضافة النكهة والمتعة للغذاء والمشروبات. بعض التوابل تتميز حتى بالفوائد الصحية حيث أنها مصادر جيدة لمضادات الأكسدة. تأتي التوابل من مجموعة متنوعة من الن...

  • تعرف على تأثير فيتامين (د) على انواع مختلفة من السرطان
    57  

    تعرف على تأثير فيتامين (د) على انواع مختلفة من السرطان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فيتامين (د) معروف أيضا باسم فيتامين أشعة الشمس، وهي مجموعة من السيكوستيرويد التي تذوب في الدهون، والتي لها فوائد واسعة في جميع أنحاء الجسم، وهذا الفيتامين هو المسؤول عن زيادة امتصاص الأمعاء للكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفات والزنك، كما أنه يقوي جهاز المناعة، ويقلل من الالتهاب، وينظم العد...

  • كيف أعرف هبوط الرحم
    95  

    كيف أعرف هبوط الرحم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحدث هبوط الرحم (بالإنجليزية: Uterine prolapse) عند تمدد عضلات قاع الحوض والأربطة وضعفها، بحيث لا تُوفّر الدعم اللازم للرحم، وعليه ينزلق الرحم إلى الأسفل أو يبرز من الم...

  • ما هي فوائد الثوم
    123  

    ما هي فوائد الثوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعد الثّوم (الاسم العلمي: .Allium sativum L) أحدَ أنواع النباتات العشبيّة أُحاديّة الفلقة التي تنتمي الى جِنس الثّوم، وفصيلة الثّوميات، وهو نباتٌ بصليّ، ينمو في المُناخ المُعتدل، ويصل طوله الى 1.2 متر، وله عدّة أنواع، ويُعدُّ ثاني أكثر نوعٍ انتشاراً من جنس الثوم...

  • كيف يتم فحص البروستاتا
    77  

    كيف يتم فحص البروستاتا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمتلك الرجال غدّة تُعرف بغدّة البروستاتا أو البروستات (بالإنجليزية: Prostate gland)، وتقع هذه الغدّ...

  • نظام غذائي صحي يومي
    127  

    نظام غذائي صحي يومي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَّف النظام الغذائيّ الصحيّ بأنّه الاعتدال في تناول الأطعمة ذات الكثافة الغذائيّة العالية (بالإنجليزية: Nutrient dense food) الموجودة في

  • فوائد البصل الطبية والصحية الغير نهائية
    57  

    فوائد البصل الطبية والصحية الغير نهائية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر البصل هو من الخضر التي تنتمي إلى جنس الآليوم ، وهو من عائلة الثوم والكراث والبصل الأخضر . ويعتقد أن البصل نشأ في آسيا الوسطى ، وربما في منطقة إيران وباكستان . و اليوم هو من الأنواع المزروعة على نطاق واسع في مناطق كثيرة من العالم .هناك العديد من الأنواع المختلفة من البصل، حيث ان ال...