Last Views

  • ما هو الكرفس
    93  

    ما هو الكرفس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف الكرفس (بالإنجليزية: Celery) بأنّه أحد أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخيميّة (بالإنجليزيّة: Apiaceae)، والتي تضمُّ العديد من النباتات، مثل: البقدونس، ...

  • كيف تقضي على مرض السكري
    100  

    كيف تقضي على مرض السكري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن تعريف مرض السكريّ (بالإنجليزية: Diabetes mellitus) على أنّه مجموعة من الاضطرابات الأيضيّة التي يُعاني فيها المريض من ارتفاع سكّر الجلوكوز في الدّم، وبحسب إحص...

  • ما هي فوائد الخيار
    92  

    ما هي فوائد الخيار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعود أصل الخيار إلى بلاد الهند، وقد انتشر بعد ذلك في اليونان، وإيطاليا، ثمّ وصل إلى أمريكا في الستينيات، ويعتبر الخيار من فصيلة القرعيات (بالإنجليزية: Cucurbitaceae family)، إلى جانب القرع،

  • كيف أخسر وزني
    59  

    كيف أخسر وزني

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر الصوم المتقطع وسيلةً لإنقاص الوزن بسهولةٍ وسرعة، ويكون ذلك بالامتناع عن تناول الطعام لمدّة 12-20 ساعة متواصلة، حيث إنّ ذلك يُجبر الجسم على حرق الدهون ...

  • ما هو تكيس المبايض
    150  

    ما هو تكيس المبايض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف تكيُّس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovarian syndrome) أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات بأنَّها حالة تنجم عن اضطراب مستوى الهرمونات...

  • فوائد الملح الإنجليزي
    70  

    فوائد الملح الإنجليزي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو ملح كبريتات المغنيسيوم، ويتكوّن فقط من المغن...

  • أهم الاكتشافات العلمية الحديثة
    155  

    أهم الاكتشافات العلمية الحديثة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن تعريف الاكتشاف العلمي على أنّه نتاج عملية البحث العلمي الناجح التي استغرقت وقتاً طويلاً من الزمن والعمل الشاق بل و...

  • فوائد المشي ساعة يومياً
    93  

    فوائد المشي ساعة يومياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    المشي هو أحد التمارين الهوائية (بالإنجليزية: Aerobic)، التي تُحرّك العضلات الهيكليّة الكبيرة، مانحةً الجسم عدداً من الفوائد ...

  • خطوات بسيطة لتخفيف الوزن
    50  

    خطوات بسيطة لتخفيف الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن خسارة الوزن وفقدانه من خلال اتباع نظام غذائي كما يأتي:1 التخفيف من كمية السكريات، والن...

  • فوائد الغذاء الصحي للجسم
    134  

    فوائد الغذاء الصحي للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الصحّة من نِعَم الله عزّ وجلّ على الإنسان، ومن واجبه أن يُحافظ على هذه النّعمة التي لا يشعر بأهميّتها مُعظم البشر إلا عندما يفقدونها، ومن الأمور الواجب مُراعاتها للتمتّع بالصحّة والعافية الحرص على تناول

  • فوائد عشبة الميرمية
    78  

    فوائد عشبة الميرمية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الميرمية (بالإنجليزيّة: Sage)، والتي تُعرف بـ (الاسم العلمي: Salvia officinalis)؛ هي شُجيرةٌ دائمة الخُضرة يصل طولها إلى 0.6 متر، وتنمو أوراقها على مدار العام، بينما تُزهر بين شهري حزيران وآب، أمّا بذورها فإنّها تنضج بين شهري آب وأيلول، وتجدر الإشارة إلى أنّ شُجي...

  • أدوية حرق الدهون
    49  

    أدوية حرق الدهون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    (بالإنجليزية: Garcinia Cambogia Extract) وهو مُستخرج من نوع من أنواع الفاكهة الاستوائية صغيرة الحجم، وخضراء اللون وتُشبه شكل القرع، حيث تحتوي قشورها على حمض هيدروكسي سيتريك أسيد (بالإنجليزية: hydroxycitric acid)، وهو العنصر النشط في الفاكهة، وقد أثبتت الدراسات التي أُجريت على الحيوانات، أن مستخلص...

  • فوائد بذرة القاطونة للتخسيس
    70  

    فوائد بذرة القاطونة للتخسيس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف عشبة القاطونة، بالإسبغول، أو القطونة، أو القطونا (بالإنجليزية: Ispaghula) وتُسمّى أيضاً لسان الحمل البيضوي، أو لُقمة النعجة، وهي تنتمي إلى الفصيلة الحملية (بالإنجليزية: Plantaginaceae)، وهي مجموعةٌ كبيرة من الأعشاب التي تنمو غالباً في المناطق المعتدلة، وقليلاً منها ينمو في المناطق الاستوائي...

  • فوائد عشبة العرعر
    71  

    فوائد عشبة العرعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُستَخدَم نبات العرعر (الاسم العلمي: Juniperus communis L) على نِطاقِِ واسع كأشجارِِ للزينة، ويُشبه فاكهة التوت الذي يشبه شكل المخروط صغير الحجم، ويَتَدرج لونها ما بين الأزرق أو الأحمر أ...

  • تشخيص مرض أديسون
    71  

    تشخيص مرض أديسون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف مرض أديسون (بالإنجليزية: Addison's disease)، أو ما يُعرف بالقصور الكظري الأولي (بالإنجليزية: Primary adrenal insufficiency)، أو قصور الغدة الكظرية الأساسي، أو قصور الكظر (بالإنجليزية: Hypoadrenalism) على أنّه فشل كامل أو جزئي في قدرة هرمونات قشرة الكظرية على أداء وظائفها،1 ويترت...

  • صيام مرضى السكري في رمضان “معلومات مهمة جدا”
    47  

    صيام مرضى السكري في رمضان “معلومات مهمة جدا”

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يتساءل العديد من مرضي السكري هل يُمكنهم الصوم خلال رمضان أم لا ؟ خاصة أن فترة الصيام تكون كبيرة قد تصل إلي 14 ساعة يمتنع فيها عن الأكل والشراب وتناول الأدوية الخاصة بتنظيم مستوي السكر في الدم، حيث أن الصيام يُمكن أن يؤثر علي مستوي السكر في الدم ، فيجب علي مريض السكري إتباع بعض الإرشادات لتجنب ...

  • فوائد عشبة القراص
    203  

    فوائد عشبة القراص

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرَف القرّاص (بالإنجليزية: Stinging nettle) بأسماء أخرى، مثل: القُرَّيْص، أو الأنْجُرة، أو الحُرَّيْق، واسمه العلمي Urtica dioica، وهو ينتمي للفصيلة القراصيّة (بالإنجليزية: Urticaceae)، ويُعدُّ نباتاً مُعمّراً يعود في أصوله إلى أوروبا، كما ينتشر في أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية وبعض المناطق ...

  • كيفية علاج تكيسات المبايض
    80  

    كيفية علاج تكيسات المبايض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تكيسات المبايض، أو تكيّس المبايض، أو مرض تكيس المبيض، أو متلازمة تكيس المبيض، أو متلازمة شتاين ليفينثال، أو متلازمة المبيض متعدد الحويصلات، أو متلا...

  • فوائد عشبة القيصوم
    56  

    فوائد عشبة القيصوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف عشبة القيصوم (بالإنجليزيَّة: Yarrow) أيضاً بالأخِيليا، ويوجد أكثر من 140 نوعاً مُختلفاً منها تنتمي إلى نفس الفصيلة، وقد استُخدِمت أزهار هذه العشبة مُنذُ قرونٍ في الطب التقليدي، كما تُستخدم أوراقها لصُنع مشروب الشاي، وقد تدخل أوراق هذا النبات وأزهاره في إعداد السلطات أحياناً، ومن الجدير بالذ...

  • تشخيص مرض الحساسية
    71  

    تشخيص مرض الحساسية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمكن تعريف مرض الحساسيّة (بالإنجليزية: Allergy) على أنّه رَدُّ فعل الجهاز المناعيّ تجاه بعض المواد الغريبة، حيثُ إنّ هذه المواد قد تدخل الجسم أو تل...

  • أعراض مرض الكبد
    109  

    أعراض مرض الكبد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن تصنيف أمراض الكبد إلى عدة أنواع، منها ما يلي:1 الأمراض التي تسببها الفيروسات: مثل: التهاب

  • زيت الحلبة لتسمين الوجه
    82  

    زيت الحلبة لتسمين الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الوجه مرآة الإنسان؛ لذا يفضّل الكثير من الأشخاص الّذين يملكون وجهاً نحيلاً بتسمينه خاصّة الإناث منهم، وقد يُجري البعض ج...

  • أسباب نقص الوزن المفاجئ
    16  

    أسباب نقص الوزن المفاجئ

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ نقص الوزن المفاجئ

  • فوائد زيت الأفوكادو
    149  

    فوائد زيت الأفوكادو

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الأفوكادو (بالإنجليزية: Avocado) هي فاكهةٌ تحمل الاسم العلمي Persea americana ويعود أصل هذا النبات إلى جنوب المكسيك، وتكون ثماره ذات شكلٍ إجاص...

  • فوائد الليمون
    141  

    فوائد الليمون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الليمون، والذي يحمل الاسم العلميّ (Citrus limon) أحد أنواع الفاكهة الحمضيّة، وهو يعتبر ثالث أهم محصول من الحمضيات بعد البرتقال واليوسفي. وقد عملت العديد من الأبحاث العلميّة على دراسة تأثيراته الصحيّة، والذي وُجد أنّه يعتبر غنيّاً بالمركبات الفينوليّة (Phenolic compounds) والفيتامينات...

  • ما وظيفة الكبد
    85  

    ما وظيفة الكبد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبَر الكبد (بالإنجليزية: Liver) العضو الأكبر بين الأعضاء الصلبة في جسم ال...

  • فوائد وأضرار فول الصويا
    166  

    فوائد وأضرار فول الصويا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدُّ فول الصويا نباتاً حَوليّاً (بالإنجليزية: Annual plant) ينتمي إلى عائلة البُقوليات التي تَشمل أيضاً: العدس، والبازلاء، والفاصولياء المُجفّفة،1 وتتكون النبتة التي يتراوح طولها بين 0.3-1.5 متر؛ من سيقانٍ وأوراقٍ وقرون، جميعها مُغطاة بشُعيراتٍ صغيرةٍ ناعمة، كما يَحتوي كل واحدٍ من ال...

  • الخلايا الجذعية والسكري
    57  

    الخلايا الجذعية والسكري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتمثَّل مرض السكَّري (بالإنجليزيّة: Diabetes mellitus) بارتفاع مستويات سُكَّر

  • فوائد شراب البقدونس
    135  

    فوائد شراب البقدونس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ البقدونس من الأعشاب الحولية التي يعود أصلها إلى منطقة الشرق الأوسط، لكنّه يُزرع حالياً في جميع أنحاء العالم، ومن الجدير بالذكر أنّ بعض أنواع البقدونس البرية يمكن أن تكون سامّة. وتُستخدم أوراق البقدونس عادة لتزيين الصحون، وتعدّ مكوّناً مهمّاً لإعداد طبق التبولة اللبناني المشهور، كما تُستخدم ...

  • ما أسباب النوم بعد الأكل
    43  

    ما أسباب النوم بعد الأكل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحتاج الجسم للطاقة للقيام بوظائف معينة، ويحصل على هذه الطاقة من خلال تناول الطعام الذي يتمّ الاستفادة منه وتقسيمه إلى جلوكوز، أو طاقة، ولكن يرجع مفهوم الشعور بالنعاس بعد تناول الطعام لدورة الجهاز الهضميّ التي تعتبر المسؤولة عن جميع الردود في الجسم، حيث يتم من خلالها إفراز العديد من الهرمونات، مثل...