Last Views

  • طرق تغذية شعر الاطفال
    56  

    طرق تغذية شعر الاطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    شعر الرأس ليس مجرد عنصر جمالي يتحكم بالمظهر الخارجي فقط، لكنه أيضاً انعكاس لصحّة الإنسان ومرآة لطبيعة حياته، فكل ما نأكله أو نقوم به من خطوات عناية واهتمام، يؤثر على نمو الشعر وكثافته وجماله، فالشعر عموماً ينمو في جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الرّأس، ويبدأ بالنموّ من الجذور التي تتشابك فيها الخلاي...

  • فوائد كبسولات فيتامين هـ ١٠ فوائد تُغنيك عن أدوية عديدة
    48  

    فوائد كبسولات فيتامين هـ ١٠ فوائد تُغنيك عن أدوية عديدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فيتامين هـ هو أحد مضادات الأكسدة وهناك العديد من الاسباب التي تجعلك تستخدم كبسولات فيتامين هـ لإنه تتعدد فوائد فيتامين هـ . أن فيتامين هـ يعتبر من الفيتامينات القوية القابلة للذوبان في الدهون والتي يمكنها أن تجدد صحتك وكذلك تحافظ على جمالك، ويشمل مجموعة من المركبات الثمانية التي تشمل كلا من تو...

  • طريقة عمل عصير الفراولة
    64  

    طريقة عمل عصير الفراولة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    القيمة الغذائية 100 غرام من عصير الفراولة الطاقة 67 سعرة حراريّة البروتين 0.83 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 15.83 غرام

  • بالصور وصفة أكواب البطاطس بالجبن
    36  

    بالصور وصفة أكواب البطاطس بالجبن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعد أكواب البطاطس بالزبدة و الجبن من الوصفات المختلفة التي يمكنك إبتكرها في المنزل لمفاجأة أفراد عائلتك بالطعم ا و الشكل المختلف لعمل البطاطس و خصوصاً بأن الأطفال من محبي البطاطس و يرغبوا في تناولها بأشكال و صور مختلفة ، تعرفي معانا علي وصفة عمل أكواب البطاطس بالزبدة و الجبن ....

  • فوائد البيض المسلوق لكمال الأجسام
    66  

    فوائد البيض المسلوق لكمال الأجسام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ البيض على رأس قائمة الأطعمة والأغذية التي توصف للاعبي كمال الأجسام لما يحتويه البيض من عناصر غذائيّة متكاملة لبناء العظام والعضلات والأنسجة، ف...

  • أحذرن أسباب الإجهاض المتكرر و كيف تتصرفن بعده ؟
    45  

    أحذرن أسباب الإجهاض المتكرر و كيف تتصرفن بعده ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     غالباً ما يحدث الإجهاض في أول ثلاثة أشهر من الحمل و يعاني حوالي 3% من النساء من حالات الإجهاض المتكرر تقريباً و الخبر السار إليكي سيدتي هو أنه لا داعي من القلق حوالي 85% من النساء الذين عانوا من الإجهاض ، رزقوا بحمل طبيعي بعدها . لذلك نعرض عليكي توضيح الإجهاض المتكرر ، أسباب حدوثه و نص...

  • كيفية الاهتمام بالجمال
    55  

    كيفية الاهتمام بالجمال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يفضل عند الاهتمام بالجمال، استخدام وصفاتٍ وخلطاتٍ طبيعية، حيث لا تترك أيّ آثارٍ جانبية، ومن الأمور المستحب فعلها للاهتمام بالجمال ما يأتي:1 الوجه: يُفضّل استخدام

  • من الأطباء للرجال والنساء اسباب وعلاج تساقط الشعر و وداعا للتساقط
    50  

    من الأطباء للرجال والنساء اسباب وعلاج تساقط الشعر و وداعا للتساقط

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تساقط الشعر يمكن أن يؤثر على فروة رأسك فقط أو جسمك بأكمله. يمكن أن يكون وراثي ، او بعض الأدوية أو بسبب مرض معين. أي شخص – من الرجال والنساء والأطفال – يمكن ان يصابوا  بتساقط  الشعر. الصلع عادة ما يشير إلى فقدان الشعر الزائد من فروة رأسك. بعض الناس يفضلون الصلع عن اخذ علاج ويخفون ذلك الصلع عن ط...

  • عمل خشاف رمضان
    98  

    عمل خشاف رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الخشاف من المشروبات اللذيذة والمغذّية، والتي تحتوي على منقوع التمر الذي يُدمج مع العديد من قطع الفواكه السكريّة المجفّفة كالتين والمشمش...

  • أفضل طريقة لتبييض الوجه طبيعياً
    45  

    أفضل طريقة لتبييض الوجه طبيعياً

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يَرغَب العديد من الأشخاص بتبييض بشرتهم، كما يرغب البعض بالحصول على الاسمرار، ولتحقيق هذه الرّغبة، يوجد العديد من الطّرق...

  • كيف يؤثر النظام الغذائي علي خصوبة الرجل
    38  

    كيف يؤثر النظام الغذائي علي خصوبة الرجل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما يتعلق الأمر بمسألة هامة مثل خصوبة الرجل و إنجاب الأطفال  و النظام الغذائي و نمط الحياة لا يقل أهمية بالنسبة للرجل و النساء. حيث ترتبط تلات أربع حالات العقم عند الرجال  بسبب أن عدد الحيوانات المنوية منخفض و صعوبة حركة الحيوانات المنوية و لها شكل و حجم غير طبيعي و أيضاً من يعانوا من مشاكل ...

  • خلطات طبيعية تغنيك عن حقن البوتكس
    44  

    خلطات طبيعية تغنيك عن حقن البوتكس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تنفق النساء في جميع أنحاء العالم الملايين من الأموال علي علاجات البوتكس علي أمل العودة بعقارب الساعة إلي الوراء .وأصبح هناك طلب متزايد علي علاجات البوتكس والحشو والتي تعمل علي شد الجلد وإستعادة جماله وشبابه الذي يتلاشي مع الوقت، ولكن هذه العلاجات مكلفة حقاً  كما أن  العديد من علاجات صالون مقاو...

  • بالصور عمل فاهيتا الدجاج
    35  

    بالصور عمل فاهيتا الدجاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     فاهيتا من الوصفات المكسيكية القديمة و تمتلك نكهة شهية لذلك نعرض عليكم وصفة سهلة و لذيذة لعمل فاهيتا الفراخ المشوية مع إضافة كمية من التوابل الحار و الخس لتستمعي بألذ سندوتش . 44652عمل فاهيتا الدجاج :مكونات خليط ا...

  • ما فوائد الصنوبر
    204  

    ما فوائد الصنوبر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف الصنوبر بأنَّه بذور نبات الصنوبر (بالإنجليزية: Chilgoza pine)، التي تنتمي إلى الفصيلة الصنوبرية (بالإنجليزية: Pinaceae)، واسمه العلمي Pinus gerardiana، وينمو غالباً في أفغانستان، والصين، وباكستان، والهند، ويوجد تقريباً 29 نوعاً مختلفاً من بذوره القابلة للأكل، وهي صغيرة الحجم تمتلك شكلاً طول...

  • أفضل مرطب طبيعي للوجه
    133  

    أفضل مرطب طبيعي للوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    قد تعاني بعض النساء من جفاف البشرة خاصّةً في فصّل الشّتاء نتيجة البرد والرياح والهواء الجاف الذي يضر بالبشرة أو نتيجة عواملٍ أخرى، وفي هذه الحالات يجب على المرأة زيادة العناية ببشرتها وتغذيتها بشكلٍ جيدٍ والحرص على ترطيبها دائماً حتّى تحميها من الجفاف، وفي هذا المقال سيتم التطرّق إلى الأسباب التي...

  • أكثر 5 مشروبات طبيعية تناولاً بديله عن الشاي و القهوة
    43  

    أكثر 5 مشروبات طبيعية تناولاً بديله عن الشاي و القهوة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إذا كنت ممكن يفضلون تناول الشاي أو القهوه في الصباح الباكر أو في أوقات الذروة أو حتي خلال اليوم فإليك عدة مشروبات بديلة عنهم تمنحك الحيويه و النشاط بالإضافة إلى فوائدها الصحية لجسدك .22312 1- مشروب القر...

  • نظام غذائي لمرضى ضغط الدم المرتفع
    84  

    نظام غذائي لمرضى ضغط الدم المرتفع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    من أكثر الامراض المنتشرة حول العالم هو مرض ضغط الدم المرتفع، والذي يسمى بالقاتل الصامت, وذلك لأنه لاتظهرله أي اعراض لمدة طويلة، ومن اهم الأمور التي يمكن ان تسيطر على مستوى ضغط الدم هو اتباع نظام غذائي صحي والذي يعرف بإسم النظام الغذائي DASH، والذي يعتمد على تناول الطعام الصحي الذي يساعد على خف...

  • ما هو الأكل الذي يضر الحامل
    78  

    ما هو الأكل الذي يضر الحامل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يجب أن تبدأ الأم بالاهتمام بصحتها وتغذيتها - بمجرد حصول الحمل - والتي ستنعكس على صحة الجنين

  • طريقة تجفيف القراصيا
    116  

    طريقة تجفيف القراصيا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف فاكهة القراصيا أيضاً بالبرقوق المُجفف، وهي أحد انواع الخوخ التي يتم تجفيفها بعدّة طرقٍ ستذكر لاحقاً، حيث تتواجد باللون البنفسجي والأصف...

  • الإنزيمات
    51  

    الإنزيمات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الإنزيمات هي مادة تعمل كمحفز في الكائنات الحية، وتنظم معدل التفاعلات الكيميائية التي تتم دون تغيير نفسها في العملية، وتتكون بشكلٍ رئيسي من بروتين معدني يتميز بالقيام بوظائف الجسمانية ضمن درجة حرارة الجسم الفيزلوجية، وتتركز مهتمه في تسريع التفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم. تنظم الإنزيمات ...

  • تنظيف البشرة باستخدام الروزماري و ماء اللوز
    28  

    تنظيف البشرة باستخدام الروزماري و ماء اللوز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تنظيف البشرة احد الخطوات الهامة جدا للحفاظ على نضارة البشرة ومنع مشاكلها المتعددة مثل الروؤس السوداء والحبوب والدهنيات ولمن يرغب في تنظيف البشرة بشكل طبيعي وفعال يمكنه ذلك فعلا بمنتجات طبيعية وخطوات طبيعية بعيداً عن المنتجات الباهظة الثمن . أن الجميع بلا استثناء يريد لحصول على بشرة مثالية خالي...

  • تسريحات الشعر الطويل
    65  

    تسريحات الشعر الطويل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تهتم المرأة بشكل عام بمظهرها الخارجي وكلما كانت المرأة مقتنعة بمظهرها زادت قوة شخصيتها و تفاعلها مع المجتمع ، وهي تهتم بكل ما يجعل من مظهرها اجمل ومنه نضارة الوجه والرشاقة وذوقها في ارتداء الملابس واهم مكون وهو الشعر، وبما أن اشتهرت نساء الشرق بالشعر الطويل اللامع اصبح هو مقياس للجمال فكلما كان ا...

  • ما هي اطعمة الكربوهيدرات
    74  

    ما هي اطعمة الكربوهيدرات

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرَّف الكربوهيدرات بأنّها: مُركَّبات مُتعادلة الشُحنة، تتكوَّن من الكربون، والأكسجين، والهيدروجين، وهي واحدة من الأنواع الثلاثة الرئيسيَّة ل...

  • ما فائدة فيتامين c
    94  

    ما فائدة فيتامين c

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف فيتامين ج بحمض الأسكوربيك (بالإنجليزية: Ascorbic acid)، وهو أحد الفيتامينات الضرورية للجسم، إذ تحتاجه

  • توحيد لون الوجه
    66  

    توحيد لون الوجه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عصير الليمون يساعد الليمون على تبيض البشرة بشكل طبيعي وتوحيد لونها، فهو غني بفيتامين جـ، كما أنّه مضاد للأكسدة، مما...

  • الثوم لتطويل الشعر
    66  

    الثوم لتطويل الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر الثوم من النباتات التي تدخل في تحضير مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر والبشرة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل حمض البانتوثينيك، والثيامين، والرايبوفلافين، وسيلينيوم، والنياسين، وحمض الفوليك، وبعض الأملاح المعدنية مثل الصوديوم، والمغنيزيوم، والحديد، والزنك، والمعنيز، والكالسيوم، والفسفو...

  • عمل سيروم للبشرة بفيتامين سي للعناية بنفسك
    29  

    عمل سيروم للبشرة بفيتامين سي للعناية بنفسك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتبر فيتامين سي أحد مضادات الأكسدة المذهلة وبشكل مثبت فإنه يعمل علي تعزيز إنتاج الكولاجين  ويحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية كما يقلل من ظهور الخطوط الرفيعة والندوب. واليوم وجدنا لكم وصفة مصل قوي من فيتامين سي وغير مكلف يمكن عمله بالمنزل48853سيرو...

  • ما هي أعراض حساسية الحلق
    66  

    ما هي أعراض حساسية الحلق

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    تُعرف حساسية الحلق بأنّها الشعور بألم أو عدم راحة في منطقة الحلق، يزداد هذا الألم عند البلع، ويحدث في العادة نتيجة لرد فعل تحسسي للجزيئات المحمولة في الهواء مثل:

  • أقوى ٨ فواكة للتخسيس بدون رجيم
    38  

    أقوى ٨ فواكة للتخسيس بدون رجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    البعض يسعى لإنقاص وزنه بدون رجيم أو دايت قاسي ونحن اليوم نقدم لكم فواكه للتخسيس وحرق الدهون الامن فجميعنا نعلم أن كل الفواكه التي خلقها المولى عز وجل مكتظة بالعديد والعديد من المواد والعناصر الغذائية الهامة كالفيتامينات والمعادن وغيرها ولكن قد يغيب عن البعض منا أنواع الفواكه التي تحتوي على نسب...

  • ما هو لبن الزبادي
    124  

    ما هو لبن الزبادي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    لبن الزَّبادي هو اللبن الرّوب أو الرائب، أي المُتخثّر الجامد الذي خرج منه زبده ودسمه، وفي اللغة العربيّة رابَ يرُوب رَوْباً فهو رَائِبْ،1 وهو لبنٌ شبه سائل...