Last Views

  • فوائد الحليب للأطفال
    133  

    فوائد الحليب للأطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُنتِج جميع الثدييات بما فيها الإنسان الحليبَ بشكلٍ طبيعيِّ، وهو سائلٌ غذائيٌّ صحيٌّ يحتوي على العناصر المفيدة لتغذية الأطفال حتى يصبحوا قادرين على تناول الطعام الصلب، وتُساعد هذه المغذيّات على تعزيز

  • السيلان في الذكور
    76  

    السيلان في الذكور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر السيلان (بالإنجليزية: Gonorrhea) أحد الأمراض المنقولة جنسيّاً، وتسبّبه البكتيريا المعروفة...

  • ما هي فوائد خميرة البيرة وأضرارها
    68  

    ما هي فوائد خميرة البيرة وأضرارها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبر خميرة البيرة (بالإنجليزية: Brewer's Yeast) عنصراً رئيس...

  • فوائد سمك البراكودا أو عقام وحقائقه الغذائيه
    44  

    فوائد سمك البراكودا أو عقام وحقائقه الغذائيه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    انتشر سمك البراكودا أو العقام ( كما يُسمي باللغة العربية )  في جميع أنحاء المحيطات وخصوصاً المناطق الاستوائية حيث تكون أكثر دفئاً ويوجد بها وفرة من الطعام،  وتُعد البراكودا أنها ثالث أشرس انواع الأسماك بعد القرش والحوت ، وهناك أكثر من  26 نوع من اسماك البراكودا التي يترواح حجمها من أقل من 20 ب...

  • أطعمة مضادة للشيخوخة ربما تضيف سنوات أخرى إلى عمرك
    38  

    أطعمة مضادة للشيخوخة ربما تضيف سنوات أخرى إلى عمرك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما تتقدم في العمر تحتاج إلى أن تركز على أنواع معينة من الأطعمة التي عليك تناولها للتغلب على الشيخوخة وتأخر ظهور أعراضها عليك في سن مبكرة فتتمكن من إضافة سنوات أخرى إلى عمرك ، بخلاف الشاي الأخضر والتوت فهناك 12 نوعا من الأطعمة المضادة للشيخوخة .66722

  • ما هو سبب النعاس الدائم
    104  

    ما هو سبب النعاس الدائم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتمثل معاناة بعض الأشخاص من مشكلة النّعاس الدائم بالشعور بالتعب الشديد والنعاس خلال اليوم، والذي يمكن أن يؤثر سلباً في أداء الشخص في الدراسة، والعمل، وأحياناً العلاقات الاجتماعية، ويُصاب بهذه المشكلة ما يُعادل 18% من الناس تقريباً، وقد تكون الإصابة بهذه المشكلة أحياناً عرضاً من الأعراض المصاحبة ل...

  • فوائد المكسرات في رمضان
    53  

    فوائد المكسرات في رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تتعدد فوائد المكسرات في رمضان للصحة حيث تُعد المكسرات من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم كما أنه تمد الجسم بالطاقة ، ويكثر استخدام المكسرات في شهر رمضان بشكل خاص لما لها من فوائد عديدة لجسم الصائم ، ولكن يجب الاعتدال في تناولها لأنها تحتوي علي سعرات حرارية مرتفعة وقد تُسبب ز...

  • السفن اب للشعر هل فعلا يفرد الشعر ؟
    29  

    السفن اب للشعر هل فعلا يفرد الشعر ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    توجد الألاف من الوصفات علي صفحات الإنترنت وفيديوهات اليوتيوب عن خلطات الشعر الطبيعي المتألق غالباً هذه الوصفات تستخدم جميع المكونات الموجودة في ثلاجة منزلك . وقد يلجأ البعض أيضاً إلي الإعتماد علي إدراج المواد الكيميائية في هذه الوصفات حتي أنه إنتشرت العديد من الوصفات علي صفحات الإنترنت تستخدم ...

  • ما هي الدهون المشبعة
    56  

    ما هي الدهون المشبعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف الدهون المشبعة أيضاً باسم الدهني، والحمض الدهني المشبع، وباللغة الإنجليزية تسمى Saturated Fatty Acid، وهي حمض دهني تألفت فيه كافة ذرات الكربون المشبعة بالهيدروجين؛ بمعني تضم أكبر عدد من الهيدروجين تستطيع أن تحمله، وتكون كافة الروابط بين ذرات الكربون داخل السلسلة روابط أحادية.

  • ما هو لون البول الطبيعي
    84  

    ما هو لون البول الطبيعي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    البول هو السائل الذي تستخرجه الكليتان من الجسم، والدم، وذلك بعد أن يتمّ إرساله عبر الحالبين ليصل إلى المثانة، ثم يتم إخراجه من الجسم عبر الإحليل، حاملاً معه الكثير من الأملاح، والسوائل الزائدة عن حاجة الجسم، وهو سائل أصفر اللون يحتوي على نسبة عالية من الأملاح، والبوتاسيوم، والصوديوم، وبعض الشوائب...

  • ما هو تحليل ALT
    67  

    ما هو تحليل ALT

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ إنزيم ناقلة أمين الألانين (بالإنجليزية: Alanine aminotransferase) الذي يُعرف اختصاراً باسم ALT أحد الإنزيمات الموجودة بشكلٍ رئيسيّ في

  • ما هي أسباب شد العضل
    53  

    ما هي أسباب شد العضل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    شد العضل (بالإنجليزية: Muscle cramps)، أو الشد العضلي، أو التشنج العضلي، أو الكرامب، أو التقلص العضلي اللارادي، ...

  • أبو صخر الهذلي
    41  

    أبو صخر الهذلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو عبدالله بن سلْم السهميّ، من قبيلة مرمض، وهذا ما ذكرته المصادر عن نَسَبه القصير على غير العادة عند ذِكْر الأنساب، وقد أكَّد أبو الفرج في ترجمته هذا النَّسَب؛ حيث أخذ ترجمته هذه عن نسخة السكريّ التي تُعتبَر من أتمّ النُّسَخ، والجدير بالذكر أنَّ حياة الشاعر غير معروفة، ويحيط بها الغموض، حيث ذكر ن...

  • فوائد دبس العنب
    81  

    فوائد دبس العنب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    دبس العنب هو عصير العنب المغليّ المُركّز،1 والذي يُصنع من خلال وضع العنب، أو الزبيب في غلايةٍ مفتوحة، أو في خزان مُفرّغٍ من الهواء (بالإنجليزية: Vacuumed tank) بهدف غليه، وتركيزه، وخفض حموضته للحصول على مُنتجٍ بقوام سميك،2 ويُعد دبس العنب من المُنتجات الطبيعية، والصحية التي ...

  • التغذية السليمة في العيد لتجنب السمنة والشعور بالتخمة
    47  

    التغذية السليمة في العيد لتجنب السمنة والشعور بالتخمة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عيد الاضحى المبارك على الابواب  وستصبح التغذية السليمة  و  الحفاظ على الوزن أمرا غاية في الصعوبة حيث تكون الوجبات الأحتفالية والولائم  بمناسبة العيد مع العائلة والأصدقاء مع وفرة وجود الوجبات الدسمة ذات السعرات الحراراة التي قد تصل في اليوم إلى  4000  سعرة حرارية .38748

  • مسبب مرض الكزاز
    91  

    مسبب مرض الكزاز

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يمثل مرض الكزاز (بالإنجليزية: Tetanus) عدوى بكتيرية خطيرة تهدّد حياة المصابين وتجعلهم عرضة للوفاة، فاعتماداً على تقارير مراكز مكافحة الأمراض واتقائها نجد أنّ ما نسبته 10-20% من عدوى الإصابة بمرض الكزاز تكون عدوى قاتلة، وهنا تكمن أهميّة أخذ مطعوم

  • علاج الذئبة الحمراء بالطب البديل
    64  

    علاج الذئبة الحمراء بالطب البديل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عندما يقول الناس مرض "الذئبة" (بالإنجليزية: lupus) فإنهم بذلك يقصدون مرض الذئبة الحمامية أو الذئبة الحمراء الجهازية (بالإنجليزية: Systemic Lupus Erythematosus) إلا أن لهذا المرض أنواعاً أخرى.1 ويعدّ مرض الذئبة مرضاً التهابياً مزمناً ويحدث بنسبة أكبر عند النساء وغالباً ما يبدأ في العمر ...

  • هل تؤدي القهوة إلي السمنة
    45  

    هل تؤدي القهوة إلي السمنة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الكثير من الناس يبدأ يومه بتناول كوب من القهوة عند الإستقياظ في الصباح . ومن الأسئلة العالقة في ذهن معظم الأفراد هل القهوة تؤدي إلي زيادة الوزن ؟ خصوصاً عند البدء بالتفكير في أثار القهوة علي الجسم . في هذه المقالة سوف نقدم لكم الإجابة علي هذا السؤال موضحين الأسباب جيداً والنصائح اللازمة عند تن...

  • ما هو العلاج الطبيعي
    140  

    ما هو العلاج الطبيعي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هو عبارة عن مهنة طبية يتم تقديمها للأفراد من أجل إعادة الحركة إلى الحد الأقصى والتطوير والحفاظ على القدرات الوظيفية في جميع المراحل العمرية التي يمر بها الشخص. يهتم العلاج الطبيعي بتحسين وتحديد نوعية الحياة والتأهيل وإعادة التأهيل وإمكانية الحركة ضمن مجالات العلاج والوقاية، ويختلف المؤهل الع...

  • تشخيص مرض الزهري
    73  

    تشخيص مرض الزهري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُصيب مرض الزهري الأشخاص نتيجة التعرّض للبكتيريا المُسبّبة له، والتي تصل إلى الإنسان عن طريق

  • مسببات مرض الكساح
    62  

    مسببات مرض الكساح

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عدم تعرّض الأم الحامل لأشعّة الشمس أثناء حملها بسبب تغطيتها لوجهها. نقص الكالسيوم ونقص فيتامين د في الغذاء. ومن أهمّ المصادر الغذائيّة لفيتامين د هو الحليب ومشتقّاته؛ كاللبن، والجبنة، والزّبدة، والقشطة، والبيض، وزيت السّمك، والكبد. تزداد الإصابة بمرض

  • اكتئاب الشتاء كيفية مواجهته والتغلب عليه
    46  

    اكتئاب الشتاء كيفية مواجهته والتغلب عليه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كثير من الناس يواجهون معركة مستمرة ضد الاكتئاب وخاصة في فصل الشتاء ، وبينما لا يوجد علاج سحري للكآبة ، هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تحسين المزاج، ولتصبح في أحسن حالة . في فصل الشتاء يصاب الإنسان بنوع من الخمول والكسل، بالرغم من كثرة ...

  • كيف أخفف الأرداف
    10  

    كيف أخفف الأرداف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ اتباع نظا...

  • علاج مشكلة ثبات الوزن أثناء الرجيم
    7  

    علاج مشكلة ثبات الوزن أثناء الرجيم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ ثبات الوزن

  • كيفية علاج مرض السكر
    77  

    كيفية علاج مرض السكر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف مرض السكّري (بالإنجليزيّة: Diabetes) على أنّه خلل في قدرة الجسم على إفراز أو استخدام هرمون الإنسولين (بالإنجليزيّة: Insulin) المُفرَز من قبل

  • كيفية إعداد الشاي الأخضر
    48  

    كيفية إعداد الشاي الأخضر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الشاي الأخضر والذي يعرف بقدرته على التخلّص من الوزن الزائد، وبمحتواه من مضادات الأكسدة المهمّة لصحّة الجسم وجهاز المناعة، وإليكم بعض الطرق التي يتمّ تحضير الشاي الأخضر بها سواء كان بارداً كنوع من أنواع المشروبات الدافئة وكذلك الأنواع الأخرى الباردة أو المثلجة:

  • بحث عن مرض السكري
    96  

    بحث عن مرض السكري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مرض السكري هو أحد أكثر الأمراض انتشاراً حول العالم، ويعاني منه ما يقارب الثلاثمئة وخمسون مليون مريض في العالم يتزايد عددهم كل عام بنسبة كبيرة، ويرجح أطباء منظمة الصحة العالمية أن هذا المرض مرشح لأن يكون السبب السابع للوفاة في العالم خلال العقدين القادمين، مع ازدياد معدلات الإصابة به في كل من آسيا...

  • 7 أشياء تقولها لك أظافرك عن صحتك
    41  

    7 أشياء تقولها لك أظافرك عن صحتك

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قد تنفق الكثير من الوقت في تقليم، وتنظيف، وتلميع، وتزيين أظافرك (أو هناك شخص آخر يقوم بكل ذلك لك في أحد الصالونات)، ولكنك ربما لا تنفق الكثير من الوقت في النظر إلى أظافرك والبقع عليها أو الألوان الداكنة التي قد تشير إلى شئ ما سئ في جسمك.31235

  • فوائد العصفر 12 فائدة لا غني عنه
    51  

    فوائد العصفر 12 فائدة لا غني عنه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تشمل فوائد العصفر قدرته الفعالة علي خفض مستوي الكوليسترول في الدم، التحكم في السكري، المساعدة في إنقاص الوزن، تحسين صحة الشعر، تعزيز صحة الجلد، الحد من أعراض الدورة الشهرية، السيطرة علي تقلصات العضلات، تحسين صحة الجهاز المناعي .55495العصفر من النباتات المعروفة بأ...

  • ما هي تأثيرات مشروب الطاقة
    114  

    ما هي تأثيرات مشروب الطاقة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تشكل مخاطر مشروبات الطاقة قلقاً كبيراً لمن اعتاد على شربها، وهي كالآتي:1 السكتة القلبية. الصداع النصفي (الشقيقة) وآلام في الرأس. ازدياد حالة القلق. الأرق.