Last Views

  • نصائح للنفاس
    83  

    نصائح للنفاس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُشير كلمة النفاس (بالإنجليزية: postpartum) إلى الفترة التي تلي الولادة، والتي تمتدّ لستة أسابيع تقريباً، تتميّز هذه الفترة باضطراب المشاعر؛ فهي فترة ...

  • ما هي أعراض ضغط العين
    103  

    ما هي أعراض ضغط العين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    يُشير مصطلح ارتفاع ضغط العين (بالإنجليزية: Ocular Hypertension) إلى ارتفاع الضغط داخل العين إلى أعلى من المعتاد، نتيجةً لتراكم السوائل حيث لا تقوم مقدمة العين بتصريفها ...

  • تعريف الذكاء الاصطناعي
    99  

    تعريف الذكاء الاصطناعي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر الذكاء الاصطناعي (بالإنجليزيّة: Artificial Intelligence) أحد فروع علم الحاسوب، وإحدى ...

  • كيفية تنشيط بصيلات الشعر
    63  

    كيفية تنشيط بصيلات الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مينوكسيدل يمكن استخدام وصفة طبية تسمى (بالإنجليزية: minoxidil) مرتين باليوم، للرجال والنساء الصلع، حيث إنّه يحفز

  • ما هو السحلب
    68  

    ما هو السحلب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عندما يقال سحلب، فإنّه يأتي إلى الذهن المشروب الشعبي الساخن الذي ينتشر بكثرة في فصل الشتاء، فمشروب السحلب يتكوّن من بودرة السحلب مع الحليب والسكر، وقد يضاف إليه المكسرات والمنكهات كالقرفة والمستكة وغيرها، والسحلب في الأصل نبات زينة من عائلة الأوركيد (أوركيداسي) ينمو في بداية فصل الصيف وينتشر في ا...

  • أسباب سمنة الأرداف
    11  

    أسباب سمنة الأرداف

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    محتويات ١ الأرداف

  • عادات ضارة تُسبب حصوات الكلى احذر منها
    34  

    عادات ضارة تُسبب حصوات الكلى احذر منها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تريد أن تحافظ على صحة الكلى أطول مدة ممكنة خلال حياتك وتتجنب أضرار وأمراض الكلى المختلفة التي تصيب الشباب والكبار والصغار أيضا عليك تجنب هذه العادات الخاطئة والضارة التي تكون سبب في بدأ تراكم وتكون الحصوات بداخل الكلىيمكنك مشاهدة الفيديو التالي السريع للحفاظ على الكلى ومنع أي ضرر بها وخ...

  • كيفية جعل البشرة صافية
    59  

    كيفية جعل البشرة صافية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    من الوصفات المنزليّة الطبيعيّة للحصول على بشرة صافية ما يأتي:1 خلّ التّفاح: يُستخدم خل التّفاح ليعمل بكفاءة على تجديد خلايا الجلد التّالفة وتنشيطها، والتخلّص من العديد من مشكلات البشرة؛ وهذا بفضل احتوائه على مضادّات الأكسدة، ويستعمل الخلّ بتخفيفه مع الماء وفرك البشرة به...

  • أنواع الفيتامينات وفوائدها وأين توجد
    88  

    أنواع الفيتامينات وفوائدها وأين توجد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحصل الجسم على الفيتامينات من الأطعمة المختلفة، حيث تعتبر هذه الفيتامينات مركّبات عضوية ي...

  • ما هي أسباب جحوظ العين
    84  

    ما هي أسباب جحوظ العين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يطلق مصطلح جحوظ العين (الإنجليزية: Exophthalmos) أو بروز العين على الحالة الطبيّة التي تتمثل ببروز العين، بمعنى أنّ كرة العين تكون بارزة نحو الخارج، وفي الواقع لا يُعدّ جحوظ العين مرضًا قائمًا بذاته، وإنّما عرضًا لمشكلة صحية أخرى يُعاني منها المصاب، وإنّ أغلب حالات جحوظ العين ترتبط بالأمراض المتع...

  • ما أسباب سوء الهضم
    59  

    ما أسباب سوء الهضم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ سوء الهضم أو عسر الهضم (بالإنجليزية: Dyspepsia) أحد أكثر المشاكل الهضميّة شيوعاً، فهو يصيب حوالي 20% من إج...

  • سوء التغذية عند الاطفال
    73  

    سوء التغذية عند الاطفال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتم تقدير سوء التغذية عند الأطفال من خلال مؤشرات التقزم، والهزال (بالإنجليزية: Wasting)،

  • فوائد أكل الخيار
    87  

    فوائد أكل الخيار

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، في حين يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، والدهون، والكوليسترول، والصوديوم، ويتميّز الخيار بطعمه المنعش، ويمكن أن يؤكل طازجاً أو مخللاً،1 كما يمكن الاستمتاع به كوجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية أو يمكن استخدامه لإضافة نكهة إلى مجموعة متنو...

  • ما هي أعراض قرحة الاثني عشر
    66  

    ما هي أعراض قرحة الاثني عشر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( طب وصحة )

    تتفاوت أعراض قرحة الاثني عشر (بالإنجليزية: Duodenal ulcer) من شخصٍ لآخر، فقد لا تُسبّب أيّ أعراض لدى بعض الأشخاص، في حين تتسبّب بأعراضٍ تتفاوت في شدّتها وطبيعتها لدى البعض الآخر، ومن أبرز أعراض قرحة

  • فوائد زيت حبة البركة مع العسل
    76  

    فوائد زيت حبة البركة مع العسل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعتبر حبة البركة من النباتات التي تستخدم بذورها في العديد من الصناعات الدوائية؛ وذلك لامتلاكها العديد من الفوائد العلاجية، ...

  • ما هي أفضل 10 أطعمة صحية لقلبك؟
    69  

    ما هي أفضل 10 أطعمة صحية لقلبك؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر اتّباع نظام غذائي ونمط حياة صحيّ أفضل سلاح للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يتناول الشخص أطعمة متنوعة، ولكن جسمه لا يحصل على احتياجاته من العناصر الغذائية، لذا؛ يجب اتِّباع نمط غذائي شامل يحتوي على مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات، والمكسرات،...

  • بالصور طريقة عمل كفتة داوود باشا
    38  

    بالصور طريقة عمل كفتة داوود باشا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ما رأيك في وصفة كفتة داوود باشا إذا كنت تبحثى عن وجبة غداء جديدة وغير تقليدية لأسرتك وتعبتى من البحث فنحن ندعو الآن لأن تتابعى قسم الطبخ على موقع ثقف نفسك باستمرار لأننا نقوم دائما بعرض وجبات طعام جديدة وحصرية واليوم سوف نقوم بعرض طريقة عمل كفتة داوود باشا بالصور ذات الطعم المميز والفوائد الصح...

  • فوائد زيت جوز الهند للشعر
    91  

    فوائد زيت جوز الهند للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ازدادت شعبية زيت جوز الهند في السنوات الأخيرة، وذلك بسبب فوائده الصحية الكثيرة والم...

  • ما هو علاج الغدد اللمفاوية
    68  

    ما هو علاج الغدد اللمفاوية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ الغدد الليمفاوية جزءاً مهماً من

  • كيفية معالجة مياه الصرف الصحي
    63  

    كيفية معالجة مياه الصرف الصحي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مياه الصرف الصحي أو

  • كيفية استخدام القرفة لمرضى السكر وفوائدها
    55  

    كيفية استخدام القرفة لمرضى السكر وفوائدها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تنتمي القرفة إلى الفصيلة الدارسينية (بالإنجليزية: Cinnamomum)، وهي تُعدُّ من التوابل التي استُخدِمَت في عددٍ من الحضارات القديمة، مثل مصر القديمة، والهند، والص...

  • علاج تساقط الشعر للرجال
    58  

    علاج تساقط الشعر للرجال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( عناية وجمال )

    تساقط الشعر قد يكون نتيحةً للتغيّرات الهرمونيّة، أو لأسبابٍ وراثية، أو لظروفٍ طبية، أو بسبب علاجاتٍ دوائي...

  • ما هي أمراض شبكية العين
    98  

    ما هي أمراض شبكية العين

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تقع شبكية العين (بالإنجليزية: Retina) في الجزء الخلفي من العين، وهي عبارة عن طبقة من الأنسجة العصبية المسؤولة عن استقبال الضوء...

  • فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء
    52  

    فوائد زبدة الشيا للهالات السوداء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تستخرج من ثمار الكاريتا التي تنبت في أفريقيا، ولزبدة الشّيا الكثير من الاستعمالات التّجميليّة حيث كانت النّساء في أفريقيا تستخدمها ممّا حافظ على رطوبة وجمال بشرتهنّ. وتستخدم زبدة الشّيا للشّعر والبشرة، وتعتبر مرطّباً طبيعيّاً يمكن استخدامه يوميّاً للبشرة بدلاً من استخدام المرطّبات الصّناعيّة الكي...

  • كيفية علاج الضغط المنخفض
    56  

    كيفية علاج الضغط المنخفض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعرّف الضغط المنخفض (بالإنجليزية: Hypotension)، أو انخفاض ضغط الدم، أو هبوط الضغط على أنَه حالة ينخفض فيها ض...

  • ما هي أسباب الغازات في البطن
    84  

    ما هي أسباب الغازات في البطن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعد غازات البطن من الأمور الطبيعية التي تتشكّل لدى الجميع، والتي قد تسبب الشعور بالإحراج أو عدم الراحة لبعض الأفراد؛ وإنّ من اكثر أعراض وجود غازات البطن شيوعًا التجشؤ (بالإنجليزية: Belching)، أو انتفاخ في البطن (بالإنجليزية: Flatulence)، أو الانتفاخ (بالإنجليزية: Bloating)، أو ألم في البطن، وللو...

  • تفسير القمل في الحلم
    75  

    تفسير القمل في الحلم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/20 11:04 - ( تفسير الاحلام )

    القمل في الثياب الجديدة (القمل) إذا كانت في الثياب الجدد فإنها زيادة دين وإذا كانت على الأرض فإنها قوم ضعاف فإن دبت حواليه فإنّه يصاحب قوماً ضعافاً لايناله منهم مضرة وقرص القملة طعن عدو ضعيف.1 خروج قملة كبيرة...

  • النوم الصحي وعلاقته باضطرابات النوم , اسباب الاضطرابات وعلاجها
    43  

    النوم الصحي وعلاقته باضطرابات النوم , اسباب الاضطرابات وعلاجها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    في الحقيقة اضطرابات النوم تعد مشكلة صحية و لكن هل تعتقد انك اذا نمت عدد ساعات اكثر سوف يقنع جسمك ويعطيك الراحة الكافية؟ هذا ليس بالضرورة 22657 السؤال الآن كيف تتغلب على اضطرابات النوم؟ وجدت الدراسات ان النوم الجيد يعتد في الاساس على الو...

  • ما فوائد وأضرار الشاي الأخضر
    79  

    ما فوائد وأضرار الشاي الأخضر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعود الموطن الأصلي للشاي الأخضر والذي يُعرف كذلك بالشاي الأخضر الصيني1 إلى الصين والهند، وقد استُخدم منذ قرونٍ عدّة، كما اكتسب شعبيةً واسعةً في الوقت الحالي، إذ يُعدُّ الشاي بمختلف أنواعه من أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم بعد الماء، وتُحضّر جميع أنواع الشاي باستثناء

  • ما هو احتقان الخصية
    61  

    ما هو احتقان الخصية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف احتقان أو التهاب الخصية (بالإنجليزية: Orchitis) على أنّه حدوث التهاب في إحدى الخصيتين أو كلتيهما، ممّا يتسبّب بالشعور بالألم، واحتم...