Last Views

  • أعراض صداع التوتر
    71  

    أعراض صداع التوتر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعدّ صداع التوتر (بالإنجليزية: Tension Headache) من أكثر أنواع الصداع شيوعًا الذي يعتقد الأشخاص الذين يعانون من أنَّه صداع يومي عادي،1 ويتمثّل صداع التوتّر بمعاناة الفرد من ...

  • ماذا أفعل عندما أشعر بالملل
    144  

    ماذا أفعل عندما أشعر بالملل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الملل هو حالة نفسية يشعر بها الإنسان بعدم الاستقرار الداخلي وهذه الحالة تصيب أكثر...

  • تصاميم غريبة ومدهشة ” للاب توب ” يمكن أن نراها في المستقبل
    36  

    تصاميم غريبة ومدهشة ” للاب توب ” يمكن أن نراها في المستقبل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    اللاپ توپ جهاز كمبيوتر محمول وهو كمبيوتر محمول صغير ، وزنه بيكون في الغالب من 3 ل 12 رطل (1.4 لـ 5.4 كجم) و متصمم عشان الواحد يحطه على حجره و هو بيشتغل (لاب الانجليزى يعنى حِجر) على العكس من الكومبيوتر اللى بيتحط ع المكتب (الديسك) و اللى اسمه (ديسك توب).بعد...

  • كيف تستخدم زيت الزيتون للشعر ليساعد في نمو الشعر و الاهتمام به
    50  

    كيف تستخدم زيت الزيتون للشعر ليساعد في نمو الشعر و الاهتمام به

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     قدمنا لكم على موقع ثقف نفسك من قبل فوائد زيت الزيتون للشعر و اليوم نسألك ، هل تعاني من الشعر الخفيف ؟ هناك أسباب كثيرة وراء تساقط الشعر عند الرجال و النساء . في بعض الأحيان تكون العوامل الوراثية و لكن غالباً ، ما يكون سببها التلوث و العوامل البيئة و سوء إستخدام منتجات ...

  • جزيرة أمريكية تعمل بالطاقة الشمسية
    42  

    جزيرة أمريكية تعمل بالطاقة الشمسية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أعلنت تسلا –الشركة التي يديرها المليونير العبقري إيلون ماسك- أنها قد أمدت جزيرة تاو أحد الجزر في منطقة ساموا الأمريكية بمحطة كهرباء تعمل بالطاقة الشمسية لتقوم كل طاقة الجزيرة على هذه الطاقة النظيفة55235كانت الجزيرة تعمل بشكل كامل على امدادت الديزل التي كانت تستور...

  • تعريف البلدية
    47  

    تعريف البلدية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تعرف البلدية على أنها دائرة حكومية تعمل على تطوير المدن والقرى المحيطة بها، بالإضافة إلى تقديم الخدمات العامة مثل: إنارة الطرق وتجهيز الشوارع، وزراعة الأشجار، واللوحات الإرشادية، والعمل على تنظيم أسواق ومخططات البناء، والحفاظ على نظافة المدينة، حيث تقوم الدولة بتخصيص ميزانية مناسبة للبلدية لتطور ...

  • ما هو اسم عاصمة كندا
    61  

    ما هو اسم عاصمة كندا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( دول )

    تحتل كندا مساحةً تبلغ عشرة ملايين كيلومتر مربع، ما يجعلها تصنّف كثاني أكبر مدينة في العالم، وبمساحةٍ ساحليةٍ تزيد عن مئتي ألف كيلومتر...

  • كيفية تقوية الأعصاب
    86  

    كيفية تقوية الأعصاب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتعدّد أسباب ضعف الأعصاب العام، والتي من الممكن مُلاحظتها مع ازدياد نسب التلوّث والضّوضاء والإيقاع الرّتيب وغير الصحّي للحياة، ومع تعد...

  • كيف نحمي الحيوانات البرية
    93  

    كيف نحمي الحيوانات البرية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/18 03:04 - ( حيوانات )

    تشير الطبعة الأخيرة من القائمة الحمراء للأنواع المهدّدة بالانقراض التي أصدرها الاتحاد العالمي للحفاظ على الطبيعة ومواردها عام 2016م إلى أنّ نوعاً واحداً من الحيوانات يختفي كل عشرين دقيقة، وأنّ (26٪) من الثّدييات، و(13٪) من الطيور، و(42٪) من

  • خل التفاح لعلاج عدوي الخميرة
    33  

    خل التفاح لعلاج عدوي الخميرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عدوي المبيضات أو عدوي الخميرة هي عدوي ناجمة عن فرط  نمو الفطريات مثل الخميرة . يمكن ان تحدث عدوي الخميرة في الفم أو الجلد أو الجهاز الهضمي  والمهبل . وفقاً لما ذكرته جامعة  ميرلاند الطبية عادة ما يكون مجموعة كبيرة من الأدوية المضادة للفطريات وفي كثير من الأحيان يتم إستخدام كريم كورتيكوستيرويد ...

  • ما هي طريقة الحمل ببنت
    45  

    ما هي طريقة الحمل ببنت

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحدث الحمل عند اتحاد البويضة الأنثوية مع الحيوان المنوي المذكر، وعند خروج البويضة من المبيض في نصف الدورة الطمثية، وتقع في أسفل البطن فينجذب إليها أنبوب الرحم، وعندما تصل إليه يعترضها الحيوان المنوي، فيتحد ويذوب بها، وبالتالي يؤدي إلى الإخصاب، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية الحمل ببنت بطرق علمية....

  • فوائد المشي حافي القدمين على العشب
    36  

    فوائد المشي حافي القدمين على العشب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    العشب الطازج وأشعة الشمس الدافئة والمناطق المحيطة الطبيعية الجميلة يمكن أن تجعل أي شخص يخلع أحذيته ويتمتع بالمشي حافي القدمين والمشي حافي القدمين على العشب معروف أيضا باسم ‘التأريض ” .الناس في جميع أنحاء العالم يفعلون ذلك في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من اخر النهار وليس فقط على العشب...

  • أصوات الحيوانات والأشياء
    52  

    أصوات الحيوانات والأشياء

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/18 03:04 - ( حيوانات )

    لكل كائن صوتٌ يُميّزه عن غيره، وهذه الأصوات هي طرق ووسائل وسبل تستخدمها الحيوانات البحرية والبرية، سواء كانت من الثديّات أو الزواحف أو الكائنات البحرية أو غيرها، للاتصال فيما بينها وتبادل المعلومات، فقد تكون وسيلة للتحذير، أو التّعبير عن الخوف، أو الدلالة على مكان وُجود الطعام، أو تعليم الصِّغار،...

  • نصائح لتعلّم أسرع .. ستساعدك كثيراً في انطلاقتك الدراسيّة
    26  

    نصائح لتعلّم أسرع .. ستساعدك كثيراً في انطلاقتك الدراسيّة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعتمد التعلم السريع في الغالب على الإدراك الجيّد وتجزئة المعلومات إلى أقسام صغيرة سهلة الفهم والإستيعاب، وتساعد هذه الأجزاء المخ على التمكّن من فهمها وحفظها بسهولة. وبالرغم من عدم امتلاك جميع الأشخاص القدرة على فهم وإستيعاب المعلومات بسرعة وسهولة، لكن تقريبًا جميعُنا لو إتبعنا أسلوب أو روتين م...

  • تُعاني تجاهل الآخرين لك دائمًا.. مهلًا: قد تكون أنت السبب وليس الآخرون
    7  

    تُعاني تجاهل الآخرين لك دائمًا.. مهلًا: قد تكون أنت السبب وليس الآخرون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما تنظر إلى مجموعة من الصور أو الاجتماعات اليومية أو ربما المناسبات الخاصة، ترى شخصًا يتجاهلهُ الآخرون دائمًا، يبتعدون عنه ولا يتبادلون معه أطراف الحديث، وترى شخصًا لا يكتمل المجلس بدونه، ويبحث عنه الآخرون في جميع المواقف؛ ليشاركهم حياتهم ويشاركونه هم أيضًا تفاصيل حياته المختلفة، والخيار بي...

  • تنوع الأوساط البيئية
    64  

    تنوع الأوساط البيئية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُمكن تعريف النظام البيئيّ (بالإنجليزية: Ecosystem) بأنّه مجموعة الكائنات الحيّة وال...

  • دورات مجانيّة متخصّصة ومعتمدة في ريادة وإدارة الأعمال
    36  

    دورات مجانيّة متخصّصة ومعتمدة في ريادة وإدارة الأعمال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما يتعلّق الأمر بنموّ إقتصادي لأي بلد، فإن روّاد ومديري الأعمال يساهمون بالكثير! إلا أنّه ليست كل الأعمال والمشاريع ناجحة ومُربحة ويختلف نجاحها من سوق إلى أخرى ومن إستراتيجية للثانية. لمساعدة روّاد الأعمال أو مديري المشاريع على تجاوز العراقيل التي قد تواجههم، وتنفيذ الاستراتيجيات الص...

  • كيف تحافظ على صحة كبدك ؟
    44  

    كيف تحافظ على صحة كبدك ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    كيف تحافظ على صحة كبدك ؟ما هى أهمية الكبد؟الكبد من أكثرالأعضاء عملا فهو يشارك في معظم العمليات الحيوية في الجسم فقد اكتشف له العلماء أكثرمن الف وظيفة فهو ينتج الصفراء التي تساعد على هضم الدهون ويخزن الجلوكوز ,الحديد,الفيتامينات لاستخدامها وقت الحاجة ...

  • أحذروا من أكثر الأماكن الملوثة في العالم
    34  

    أحذروا من أكثر الأماكن الملوثة في العالم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    أصبح التلوث على الأرض أكبر مما تتحمله الطبيعة فتجده يؤثر بشكل كبير على مناطق معينة والتي يظهر فيها بشكل ملحوظ لتصبح أكثر الأماكن الملوثة في العالم.1. تشيرنوبل- أوكرانيا:تشيرنوبل هي المدينة التي عانت أكبر كارثة لإنفجار المفاعل النووي الروسي المسمى باسمها والذي  نتج ...

  • ما هي تقلصات الرحم
    72  

    ما هي تقلصات الرحم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ تقلصات الرحم (بالإنجليزية: Uterine cramps) أحد الأمور الشائعة التي تعاني منها النساء قبل أو أثناء نزول الطّمث، أو في فترة

  • مراحل الطفولة في علم النفس
    136  

    مراحل الطفولة في علم النفس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الطفولة هي أول مرحلة من المراحل النمائيّة العمريّة التي يمرّ بها الإنسان، وتبدأ منذ لحظة الولادة وحتى سن البلوغ، ويتحدد معناها اللغوي بالفترة الزمنيّة بين ولادة الإنسان طفلاً حتى وصوله إلى مرحلة البلوغ،1 ويشير معناها الاصطلاحي إلى أنّها إحدى مراحل عمر الإنسان الزمنيّة والنمائيّة الممتد...

  • فوائد السدر المطحون للشعر
    75  

    فوائد السدر المطحون للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تنتشر ثمرة السدر في البيئة الاستوائيّة وشبه الاستوائيّة وفي الصّحارى، وتعدّ شجرة السّدر من أكثر الأشجار التي تمدنا بفوائدٍ عظيمةٍ، فيصل طولها لأمتارٍ عدةٍ، وثمارها صغيرة الحجم وتعد من المصادر الغنيّة بالمعادن، أمّا أوراق شجرة السدر ولحائها فهي تمتلك الكثير من الفوائد، وتعتبر أخشابها من أفضل الأخش...

  • تعرف علي أسباب إنفصام الشخصية وأعراضه
    46  

    تعرف علي أسباب إنفصام الشخصية وأعراضه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إنفصام الشخصية مثله مثل أي إضطراب عقلي لا تزال أسبابه غير مفهومة ولكن اليوم نوضح مجموعة من اسباب إنفصام الشخصية التي تم الإتفاق عليها . تشير البحوث أن الأسباب الدقيقة لإنفصام الشخصية غير معروفة . العديد من الأمراض مثل أمراض القلب تنتج تفاعل بين العوامل الوراثية والسلوكية وغيرها . وهذا قد يكون ...

  • بخطوات واضحة، كيف تحظى بتجربة تعلم مميزة؟
    26  

    بخطوات واضحة، كيف تحظى بتجربة تعلم مميزة؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يتوقف الإنسان عن الحياة في اللحظة التي يتوقف فيها عن التعلم؛ فالتعلم هو المهارة الأساسية التي نحتاجها في كل خطوة نخطوها. لكن هل نحن نمارس عملية التعلم بشكل صحيح؟… كأي مهارة في الحياة إذا عرفنا قواعد اللعبة سنُحقق أفضل النتائج لذا في هذا المقال سنناقش كيف نخوض تجربة تعلم لا تُنسى. في ال...

  • كيفية تربية عصافير الزيبرا
    43  

    كيفية تربية عصافير الزيبرا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يعتبر عصفور الزيبرا من أشهر أنواع العصافير المنتشرة في وسط أستراليا، وإندونيسيا، وتيمور الشرقية، حيث إنّه يتجنّب العيش في المناطق الباردة والرطبة، ويتميّز بصوت زقزقته ونداءاته السريعة المتكررة، حيث إنّ الإناث تصدر صوتاً أو اثنين في العادة، أما الذكور فتصدر أصواتاً مختلفةً، مما يزيد رغبة الكثيرين ...

  • كيفية حفظ الدروس الطويلة
    46  

    كيفية حفظ الدروس الطويلة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هناك العديد من الخطوات الواجب اتباعها قبل البدء بعملية الحفظ وتشمل الانتباه الجيد خلال الشرح في الصف، وأخذ الملاحظات المهمّة، والعناية بالتلخيص بصورة مناسبة، وأخذ المعلومات من مصادر وكتب أخرى خارجية غير المنهاج المقرر، بالإضافة إلى التخطيط للدراسة بكفاءة وتركيز، وتهيئة البيئة المناسبة لها، ومحاول...

  • ما هي عناصر الخريطة
    68  

    ما هي عناصر الخريطة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعرف الخريطة على أنها رسمٌ مصغّرٌ لسطح الأرض أو قسم منه، حيث تُرسم هذه الخريطة على سطح مستوٍ ضمن رموز ومقياس رسم ومسقط معين يعود لنوع المنطقة المراد تمثيلها. كما يمكن أن يكون هذا الرسم لإحدى الظواهر الطبيعية أو البشرية أو قد يكون للاثنين معاً. ويُمكن أن تُسمّى

  • دراسة إنتاج مضاد حيوي من الأنف البشري
    45  

    دراسة إنتاج مضاد حيوي من الأنف البشري

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    دراسة إنتاج مضاد حيوي من الأنف البشري . فالانف البشري ساحة معركة للبكتريا وبعضها يمكن أن يكون بكتريا صديقة .  وقد إكتشف الباحثون أن المضادات الحيوية الجديدة، التي تنتجها  البكتريا التي تعيش في الأنف . تعمل علي قتل الجراثيم المقاومة للمضادات الحيوية بما في ذلك الجرثومية .أوضحت الدراسة ال...

  • تعريف البورصة سوق الأوراق المالية
    73  

    تعريف البورصة سوق الأوراق المالية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    سوق الأوراق الماليّة والمعروف بمُسمّى

  • أين تقع قناة السويس
    127  

    أين تقع قناة السويس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تقع قناة السويس شمال قارّة أفريقيا، جنوب شرق القارّة الأوروبيّة،1 إذ تمتد قناة السويس من الشمال إلى الجنوب عبر منطقة برزخ السويس الموجودة في مص...