Last Views

  • كيف أسمن خلال أسبوع
    124  

    كيف أسمن خلال أسبوع

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    أحياناً يلاحظ الشخص أنّ جسمه بدأ ينحل في فترة من الفترات، بسبب ظرف من الظروف التي تعرّض لها الشخص في الحياة اليومية، كما أنّ وزنه يأخذ بالزيادة ريثما ينتهي من هذه الظروف، فمثلاً نجد الطالب فترة الامتحانات يضعف جسمه، بسبب الدراسة والتوتر والتفكير في الامتحانات والنتائج، والارتباك عند دخول القاعة، ...

  • ما هي أسباب عدم النوم
    50  

    ما هي أسباب عدم النوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يبلغ معدل النوم الطبيعي للشخص البالغ ثماني ساعات على الأقلّ، ولكن في بعض الأحيان يعاني البعض من عدم القدرة على النوم لوقت كافٍ أو عدم النوم مطلقاً، وهي إحدى المشاكل الشائعة، وهو ما يسمى بالأرق ويُقسم إلى ثلاثة أنواع ونذكر منها: الأرق المزمن، والأرق المؤقت، والأرق قصير المدى، وفي هذا المقال سنذكر ...

  • خرف الأوعية الدموية بالدماغ ١١ علامة مبكرة للإصابه به
    26  

    خرف الأوعية الدموية بالدماغ ١١ علامة مبكرة للإصابه به

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الخرف الوعائي ليس مرضاً، بل هو عبارة عن مجموعة من بعض الأعراض التي تظهر حدوث اضطراب في الدماغ. ويستخدم هذا المصطلح للإشارة إلى مشاكل انخفاض في الذاكرة والقدرة المعرفية. ويحدث الخرف الوعائي عندما تتلف خلايا الدماغ أو تتوقف الخلايا العصبية عن العمل. العديد من عوامل الخطر التي تسبب الخرف تشمل الش...

  • علاج مرض الزلال
    72  

    علاج مرض الزلال

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعالَج زلال البول (بالإنجليزية: Proteinuria) بالاعتماد على المُسبّب الرئيسيّ الذي أدّى إلى حدوث هذه الحالة، ففي حال ارتباط زلال البول بالإصابة بمرض السّكري أو ا...

  • كيفية سلق الفول
    121  

    كيفية سلق الفول

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    من أكثر الأطعمة المشتهرة في الدول العربية وخصوصاً مصر والأردن وفلسطين ، والفول يعتبر من البقوليات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية فتدعم الجسم وتقويه وتجعله غني بما يحتاجه من عناصر هامة لتقويته وتقوية جسمة ، والفول مشتهر في الدول العربية كوجبة افطار وكوجبة غداء , وبجميع الحالات يجب أن نقوم بسلق...

  • حقائق مذهلة عن جسم الإنسان
    39  

    حقائق مذهلة عن جسم الإنسان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    26022عرضنا عليكم من قبل أكثر من 30 معلومه سريعة عن جسم الإنسان ونعرض اليوم عليكم معلومات أكثر تجهلها عن جسمك .1- يولد الإنسان ب300 عظمة وعند وصوله لمرحلة البلوغ يصل عددها إلى 206 (نتيجة التحام بعض العظام مع ببعضها).2- إذا لم يكن للمعدة بطانة من المخاط ...

  • تحليل الشخصية في علم النفس
    64  

    تحليل الشخصية في علم النفس

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هناك العديد من الشّخصيات التي نعيش معها، ولكلّ منها صفات محدّدة تميّزها عمّا سواها، ويمكن تصنيف هذه الشّخصيات إلى: الشخصية النرجسية وهي بشكل عامّ تمثّل الشخص الذي يهتمّ بنفسه بشكل مفرط، أو الشّخص الذي يكثر من تقدير ذاته. ومن أهمّ صفات الأشخاص الذين...

  • ماهي فوائد لحم البط هدية لكل محبي لحم البط اكتشف فوائده
    43  

    ماهي فوائد لحم البط هدية لكل محبي لحم البط اكتشف فوائده

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لكل محبي لحم البط اليوم نقدم لكم على موقع ثقف نفسك ماهي فوائد لحم البط ، ترتفع القيمة الغذائي في لحم البط . و ذلك لأنه يحتوي علي  16 % من البروتين و هي أعلي نسبة بروتين توجد في اللحوم عموماً . أساس البروتينات الموجودة في لحم البط هو الميوسين و هو بروتين عضلي . بالإضافة إلي الك...

  • تنميل اليدين أثناء النوم
    98  

    تنميل اليدين أثناء النوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرّف التّنميل بأنّه حالة يفقد الشّخص خلالها الإحساس بالمنطقة المصابة، هذا الإحساس قد يَكون مُركّزاً على جزء واحد من أجزاء الجسم أو على

  • ما هو صفار الكبد
    88  

    ما هو صفار الكبد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف صفار الكبد طبياً باليرقان (بالإنجليزية: Jaundice)، ويتمثّل بتغيّر لون الجلد وبياض العينين إلى اللون الأصفر. وفي الحقيقة يحدث الير...

  • نصائح لعلاج تساقط الشعر في رمضان
    52  

    نصائح لعلاج تساقط الشعر في رمضان

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    مع تغير عادات النظام الغذائي في شهر رمضان، قد يعاني بعض النساء من مشاكل جمالية مختلفة منها الشعر الهش، الشعر الجاف والبعض يصل إلي تساقط الشعر في رمضان . ولكن الخبر السار لكي سيدتي اليوم هو أنه يمكنك إتباع مجموعة من نصائح منع تساقط الشعر في شهر رمضان للحفاظ علي الشعر صحي طوال الشهر . يمكنك البد...

  • الحب من أول نظرة
    59  

    الحب من أول نظرة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    الحُب موجود في جميع الثقافات البشرية، ويلعب دوراً كبيراً في المجتمعات، وهو وسيلة لتأثّرنا بأنفسنا وعالمنا، فمِنذُ...

  • تمارين الذراعين لمشكلة السيلوليت بها
    45  

    تمارين الذراعين لمشكلة السيلوليت بها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    ممارسة تمارين الذراعين هذه تساعدك على التخلص من سيلوليت الذراع وتقويته بدون استخدام الدمبل وبطريقة بسيطة في المنزل . هذه التمارين تساعدك على التخلص من دهون الذراع، وتقوية العضلات وتحسين مرونة المفاصل للذراع، مما يساعدك على التخلص من السيلوليت الذي يشوه مظهر الذراع ويجعلك تشعر بالاحراج، ويجعلك ...

  • ما هو تكلس العظام
    93  

    ما هو تكلس العظام

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعتبر الكالسيوم أحد العناصر المُهمّة في جسم الإنسان، إذ إنّ م...

  • ما أسباب جرثومة الدم
    73  

    ما أسباب جرثومة الدم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يحدث تجرثم الدم (بالإنجليزية: Bacteremia) بسبب دخول الميكروبات إلى مجرى الدم، والذي يعتبر خالياً من الميكروبات في الأوضاع الطبيعية، م...

  • زيادة شعر الحواجب بشكل طبيعي
    41  

    زيادة شعر الحواجب بشكل طبيعي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تبحث حواء عن طرق عديدة مجربة ومضمونة في زيادة شعر الحواجب لتظهر ممتلئة وغير مفرغة ورفيعة ، لا شك أن الحواجب تلعب دورا هاما للغاية في مظهر الوجه وشكلك الجمالي ككل، ولذلك فيجب أن تعتني بها عناية خاصة جدا ولا تهمليها ولذلك فلإننا سوف نقوم من خلال هذه المقالة بعرض مجموعة طرق طبيعية بنسبة 100%  لتت...

  • فوائد بيض البط
    93  

    فوائد بيض البط

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يشيع إنتاج بيض البط (بالإنجليزية: Duck egg) في الصين ومناطق جنوب شرق آسيا، وهو يُعَد من المصادر الغنيّة بالبروتين ومنخفضة التكلفة في الوقت نفسه،1 ومُقارنةً بحجم بيض الدجاج فإنَّه يُعد أكبر بنسبة تقارب 50%، كما يتميز صفار بيض البط بكونه كبير الحجم وذو لونِِ ذهبي بالإضافة إلى أنَّه ذو قو...

  • فوائد الأفوكادو الصحية 15 فائدة لا يمكن الأستغناء عنها
    43  

    فوائد الأفوكادو الصحية 15 فائدة لا يمكن الأستغناء عنها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    فوائد الأفوكادو الصحية الافوكادو او تسمى ايضا البرسية او كمثرى القاطور، والافوكادو نبات ينتمى الى فصيلة الغاريات ومن ضمن هذه الفصيلة هو نبات الكافور والقرفة وخليج الغار، والافوكادو هى ثمرة مكسيكية الاصل، حيث يشتق اسم افوكادو من النهواتل (ازيتك) ‘ahuacatl‘...

  • أبرز أخطاء العناية بالشعر ! تجنبيها من أجل شعر صحي
    43  

    أبرز أخطاء العناية بالشعر ! تجنبيها من أجل شعر صحي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نحن جميعاً نقع في مجموعة أخطاء العناية بالشعر علي الأقل كل منا يقوم بخطأ أو إثنين ودائماً ما تنتهي بك هذه الأخطاء عند الذهاب إلي صالون التجميل لإصلاحها. قد تأتي هذه الأخطاء في صورة تجربة الصبغة الخطأ في المنزل، قص نهايات الشعر الهشة والإفراط في غسل الشعر أو إستخدام منتج خاطئ للعناية بالشعر كل ...

  • تحضير شوربة الكرفس بالصور
    54  

    تحضير شوربة الكرفس بالصور

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    تعتبر شوربة الكرفس من أطيب الوجبات التي يمكنك تناولها  و خصوصاً في وجبة العشاء ، فهي الخيار الأمثل بالنسبة لكي سيدتي خصوصاً إذا كنت تبحثي عن وصفة مثالية لفقدان الوزن ، فهي حل سريع و فوري لك . علاوة علي ذلك فإن لها نكهة لذيذة و دسمة .51260

  • حموضة بسبب الإفطار وطرق العلاج
    45  

    حموضة بسبب الإفطار وطرق العلاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    الحموضة من أبرز مشاكل الصيام خلال رمضان ويمكن أن تواجه حموضة بسبب الإفطار . ويعود السبب الرئيسي لها ان الصيام يحد من إفراز حمض المعدة التي يقوم بهضم الطعام وعندما تشم رائحة الطعام خلال النهار علي معدة فارغة،  يؤدي إلي زيادة إفراز حمض المعدة وبذلك تشعر بحرقة المعدة بسبب الإفطار ولكن ما هي الأسب...

  • 10 تصاميم لا تصدق لطائرات المستقبل
    45  

    10 تصاميم لا تصدق لطائرات المستقبل

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لقد وقعت ناسا ثلاث عقود لتصميم طائرات مستقبلية تطير في عام 2025 نورثر اب (Northrup) جرومان (Grumman) لوكهيد مارتن (Lockheed Martin) كل واحدة منهم اقل في الضوضاء اعلى في كفاءة استخدام الوقود انظف في عوادمها من الطائرات الحالية29050

  • 40 فائدة في ملح إبسوم تعرف عليها واستخدمه دائما
    58  

    40 فائدة في ملح إبسوم تعرف عليها واستخدمه دائما

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    إبسوم الملح عبارة عن تلك الحبيبات الخشنة التي توجد في عبوة الملح. عادة ما يستخدمه الكثيرين لوضعه في ماء الإستحمام حيث يزيد من الإسترخاء والراحة وهي من أهم فوائد إبسوم الملح  . كما أنه علاج منزلي رائع وبسيط للعديد من المشاكل الصحية الأخري ولكن هل تعلم أن له العديد من الإستخدامات المنزلية الأخري...

  • عشبة الآس للشعر
    57  

    عشبة الآس للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    عشبة الآس (بالإنجليزية:Myrtle) ...

  • احلى اشعار حب
    54  

    احلى اشعار حب

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ارتبط الحب بالشعر ارتباطاً وثيقاً لما فيه من موسيقا تعبّر عمّا يشعر به المحبّون. في هذا المقال نقدّم لكم باقة جميلة من الشعر الذي عبّر عن عاطفة الحب، وما يرافقها من مشاعر وأحاسيس.

  • تضخم البروستاتا أسبابها وعلاجها
    79  

    تضخم البروستاتا أسبابها وعلاجها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعدّ البروستاتا (بالإنجليزية: Prostate gland) جزءاً من الجهاز التناسلي الذكري، حي...

  • ٤ وصفات من العصير الأخضر للتخسيس + فوائده الصحية للجسم
    40  

    ٤ وصفات من العصير الأخضر للتخسيس + فوائده الصحية للجسم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نسمع كثيراً عن وصفات العصير الأخضر لفقدان الوزن وإمداد الجسم بمزيد من الطاقة والصحة و اليوم نقدم لكم وصفة العصير الأخضر للتخسيس بشكل فعال والمكون الرئيسي هنا هو فاكهة الكيوي التي تضيف نكهة تكميلية كبيرة لكثير من الفواكه الأخرى التي قد تستخدم في العصير الأخضر، مما يضيف المزيد من الفوائد الصحية ...

  • علاج مرض أديسون
    78  

    علاج مرض أديسون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يتسبّب حدوث تلفٍ في قشرة الغدة الكظرية (بالإنجليزية: Adrenal gland) بالإصابة

  • ما هو النعناع الفلفلي
    96  

    ما هو النعناع الفلفلي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    النعناع الفلفليّ (بالإنجليزية: Peppermint) هو نباتٌ من رتبة الشفويّات التي تتكاثر بالبذور، و...

  • اجمل المسجات العراقية
    45  

    اجمل المسجات العراقية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ايب الك وحشة ونجوم الليل تحجيهة بدونك دنيتي ظلمة عساني لا عشت بيهــه برسمك اصبر العين لو هزه الفراك بس بيش اصبر الروح من روحي تشتـاك وحق الي تعبده الناس وحده حبك سلب مني الروح وحده هذني ثنين وانت اختار وحده لو ترحل لو تضل محبوب اليه احس بغيبتك غربة وضيقة مالها اخر احس اني بلا صحبة وكلبي يكسر الخا...