Last Views

  • فوائد زيت الخروع في العلاج
    51  

    فوائد زيت الخروع في العلاج

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    زيت الخروع يتم استخدامه مُنذ القدم نظرا لتعدد فوائد زيت الخروع . واليوم نحن بصدد التحدث عن فوائد زيت الخروع في العلاج رغم إن له فوائد كثيرة في التجميل إلا أننا سنتحدث اليوم عن فوائدة في علاج بعض الأمراض الشائعة وكيف يمكنك أستخدامه لوقف بعض الأمراض أو لحل بعض المشاكل الصحية بشكل أمن وطبيعي وبدو...

  • فوائد شرب الشاي الأخضر قبل النوم
    88  

    فوائد شرب الشاي الأخضر قبل النوم

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُحضّر الشاي الأخضر وغيره من أنواع الشاي الأحمر والأسود أو شاي الأولونغ من نبتة الكاميليا الصينية والتي تُعرف علمياً باسم Camellia Sinensis، ومن بين الأنواع المختلفة للشاي يتميّز الشاي الأخضر بامتلاكه التركيز الأعلى من مضادات الأكسدة، ويرجع السبب في ذلك إلى طريقة تصنيعه؛ فإمّا أن تُسخّن أوراق الش...

  • خطوات طريقة عمل لازانيا بالسبانخ بالصور وصفة جديدة ولذيذة لفائف اللازانيا
    42  

    خطوات طريقة عمل لازانيا بالسبانخ بالصور وصفة جديدة ولذيذة لفائف اللازانيا

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

     يحب الكثير منا اللازانيا ولكن ما رأيك ان تتناولها بشكل مختلف ولذيذ جدا و خفيف إيضاً ؟ اليوم نقدم لكم في مطبخ موقع ثقف نفسك أحلى وصفة جديدة لعمل اللازاينا وهي لفائف اللازانيا إليكم طريقة عمل لازانيا بالسبانخ بالصور38801 مكونات صوص ...

  • كيف تعرف البيض الفاسد
    101  

    كيف تعرف البيض الفاسد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    استهلك البشر البيض منذ آلاف السنين، إذ إنّه يعتبر واحداً من أفضل مصادر البروتين، وأكثرها توافراً، و...

  • فوائد فيتامين e للشعر
    80  

    فوائد فيتامين e للشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    سقوط وفقدان الشعر مشكلة تواجه بعض الأشخاص من وقت لأخر، ولكن في بعض الحالات يصبح فقدان الشعر حالة دائمة، وقد أصبح أمراً شائعاً أن نقابل أشخاص يفقدون شعرهم مع مرور الوقت،والحد من مشكلة تساقط الشعر ليست بسيطة، ومع كل العلاجات التي تدعي لحل المشكلة، ولكن ليس هنالك الاعدد قليل منه يظهرنتائج حقيقية. في...

  • كيفية علاج جفاف الشعر
    54  

    كيفية علاج جفاف الشعر

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    هنالك العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تساعد على التخلّص من مشكلة جفاف الشعر، ومنها:1 وصفة الزيت الساخن: وهي أحد

  • طرق علاج الصداع ١٥ أسرع طريقة للتخلص من الصداع بسهولة
    39  

    طرق علاج الصداع ١٥ أسرع طريقة للتخلص من الصداع بسهولة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هناك العديد من الأسباب يمكن أن تؤدي إلي الشعور بالصداع ، مثل التغيرات المفأجئة  في النظام الغذائي الخاص بك ، أو الروتين اليومي لك و عدم الحصول علي قسط كافي من النوم  ، الإجهاد ، و ساعات العمل الطويلة ، تخطي الوجبات ، إستخدام الكمبيوتر لفترات طويلة دون أخذ فترات راحة . يمكن أن يسبب الصداع ألم ل...

  • هل تعلم هذه المعلومات المثيرة عن جوجل ؟
    40  

    هل تعلم هذه المعلومات المثيرة عن جوجل ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    287081– اسم الشركة “Google”  هو في الواقع خطأ في التهجئة – من قِبل المؤسسين – للكلمة “googol” وهو مصطلح رياضي يعني رقم واحد متبوع ب 100 صفر .28709...

  • حساء حرق الدهون لإنقاص17 بوند لمدة إسبوع واحد
    56  

    حساء حرق الدهون لإنقاص17 بوند لمدة إسبوع واحد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يمكن أن تؤدي السمنة وزيادة الوزن إلي العديد من المشاكل صحية لا تعد ولا تحصي  ولحسن الحظ توصي مستشفي  القلب بإتباع  خطة نظام غذائي لمدة إسبوع واحد لكي تساعدك في إنقاص الوزن بطريقة طبيعية وبسرعة . وتشمل خطة هذا النظام الغذائي الإستخدام الكبير لحساء حرق الدهون فهو يمتلك فوائد لا تصدق في حرق الدهو...

  • علاج التهاب الجيوب الأنفية في الربيع وطرق الوقاية
    38  

    علاج التهاب الجيوب الأنفية في الربيع وطرق الوقاية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قد يتسبب فصل الربيع في الإنزعاج والآلم لمن يعانون من إلتهاب الجيوب الأنفية ، حيث تنتشر حبوب اللقاح في الجو كما يزيد الغبار والأتربة وهم من أكثر المحسسات التي قد تزيد من حساسية الأنف ، فحساسية الأنف من أكثر الأمراض انتشاراً في فصل الربيع حيث تصاب الأنف بالإنسداد كما يحدث سيلان الأنف والحكة كما ...

  • فوائد اليانسون الصحية
    58  

    فوائد اليانسون الصحية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يعد اليانسون عشب مفيد للغاية بالنسبة لنا . وله العديد من الخصائص الطبية مثل أنه طارد للغازات و التشنجات وأحياناً يستخدم في الطهي ويستخدم في مختلف الأطباق علي نطاق واسع.والإسم العلمي لليانسون هو أنيسون وهو رمادي اللون والبذور البيضاء وله رائحة رائعة . ومن ال...

  • رجيم الخيار لفقدان الوزن وفوائد هذا النظام الغذائي
    69  

    رجيم الخيار لفقدان الوزن وفوائد هذا النظام الغذائي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    هل جربت من قبل رجيم الخيار ؟ أن الخيار من الخضروات الشعبية التي تستخدم في الطب التقليدي الهندي منذ العصور القديمة، وهو معروف بأنه مضاد للسكري، ويخفض الدهون المتراكمة في الجسم ويساعد على زيادة معدل الحرق ويزيد من نشاط المواد المضادة للأكسدة، والخيار له خصائص إزالة السموم، وتطهير الجسم منها. كما...

  • ما هو غسيل القولون
    72  

    ما هو غسيل القولون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يبلغ طول الجهاز الهضمي في الإنسان أكثر من ستة أمتار، ويتكوّن من أجزاء مختلفة منها المعدة، والأمعاء الدقيقة، والقولو...

  • اقوال لجبران خليل جبران
    52  

    اقوال لجبران خليل جبران

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    ن خليل جبران واحد من الأدباء العظماء ، لبناني الجنسية حاصل عل الجنسة الأمريكية ، ترجمت أعماله إلى العديد من اللغات ، و من أبرز مقولاته : لا تجالس أنصاف العشاق، ولا تصادق أنصاف الأصدقاء، ولا تقرأ لأنصاف الموهوبين، ولا تعش نصف حياة، ولا تمت نصف موت، ولا تختر نصف حل، ولا تقف في منتصف الحقيقة، و...

  • بالصور كيف تتخلص من تجاعيد الوجه العميقة
    42  

    بالصور كيف تتخلص من تجاعيد الوجه العميقة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    التجاعيد العميقة مزعجة للنساء والرجال على حد سواء. ومن الصعب الوصول للعلاج المناسب. بالرغم من وجود خيارات باهظة مثل البوتوكس و التقشير الكيميائى.33923هناك بعض الطرق الاقتصادية للتقليل من خطوط الوجه الدقيقة...

  • العلاج بالعطور الفوائد وكيفية القيام به
    48  

    العلاج بالعطور الفوائد وكيفية القيام به

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يشمل العلاج بالعطور مجموعة من الفوائد الصحية  لأن هذه الروائح لها قدرة عالية علي الحد من القلق والإكتئاب وزيادة مستويات الطاقة، تسريع عمليات الشفاء، القضاء علي الصداع، زيادة الأداء المعرفي، القضاء علي الأرق والحث علي النوم، تقوية الجهاز المناعي، الحد من الألم، تحسين الجهاز الهضمي، تنشيط الدورة...

  • فوائد عشبة الفوة
    43  

    فوائد عشبة الفوة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تتميّز سيقان نبات الفوة (بالإنجليزية: Madder) أو المعروفة بالفوة الصبغيّة (الاسم العلمي: Rubia tinctorum)، بكونها رقيقة جداً، أمّا أوارقها فهي رمحيّة الشكل وقريبة إلى المستطيل، ولها عنق واحد، وتحتوي حوافها على نتوءاتٍ متشابكة وبارزة، وتتوزع أوراقها بشكل حلقي حول محور واحد في الساق، وتضم 4 ورقات أ...

  • ما هي أفضل الأعشاب لحرق الدهون
    51  

    ما هي أفضل الأعشاب لحرق الدهون

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    تُعد الأعشاب نباتاً أو جزءاً منه، وتستخدم إما لرائحتها، أو نكهتها، أو لخصائصها العلاجية، وتُعتبر الأدوية العشبية ن...

  • أهم المقبلات التي تساعد في شفاء بعض الأمراض
    59  

    أهم المقبلات التي تساعد في شفاء بعض الأمراض

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    المقبلات تعد أحد الإضافات ذات الطعم الرائع للطعام مثل الكاتشب على البرغر أو الصلصة الحارة على الدجاج, ولكن مالا نعلمه أنها قد تبين لها فوائد صحية خفية, وتبين البحوث أن بعض التوابل المعينة والأعشاب المنتشرة لا تساعد على تعزيز النكهة فحسب، بل يمكن أن تساعد أيضا على فتح الشهية، و...

  • مضادات الأكسدة
    75  

    مضادات الأكسدة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نسمع كثيرًا عن مضادات الأكسدة وانها مفيدة للجسم وتقينا من الكثير من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والشرايين والسرطان ولكن ما معنى كلمة مضاد للأكسدة؟ وما هي الأطعمة التي تحويها بصفة عامة؟ وما فائدتها على أجسامنا؟24518معنى مضاد للأك...

  • تخلص من الذباب بهذه الوصفات الرائعة
    38  

    تخلص من الذباب بهذه الوصفات الرائعة

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    لا أحد يمكن أن يعيش مع هذه المخلوقات الطنانة  في المنزل أو الحديقة  خصوصاً أيام الصيف الدافئة، يمكن إستخدام هذه الحيلة للتخلص من الذباب . الذباب ليس مزعج فقط بل هو أيضاً عنصر ناقل للأمراض ومن المعروف أنها أحد مسببات نقل أكثر من 100 مرض بما في ذلك الكوليرا، التيفويد، السل، الدوسنتاريا  فهم يجعم...

  • أنواع الصداع وطرق التخلص منها
    45  

    أنواع الصداع وطرق التخلص منها

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    يحدث الصداع للجميع، وغالباً ما يكون مصدر إزعاج فهو ثاني مرض أكثر شيوعاً بعد البرد عند معظم الأشخاص حول العالم .  يمكن أن يكون خفيف أو شديد أو ربما  يكون في جميع انحاء الرأس أو يصدر من جانب واحد للرأس . مهما كان موقع الصداع فهو مشكلة سيئة ويجعل من الصعب القيام بالمهام المختلفة ويفسد يومك وبذلك ...

  • كيفية شراء البيض الصحي ؟
    42  

    كيفية شراء البيض الصحي ؟

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    نحن جميعاً نحب تناول البيض، لذلك نعرض عليكم دليل لشراء البيض . فأنت عندما تحتاج إلي إتخاذ قرار بشأن تجهيز وجبة الفطور، العشاء، الغذاء القرار في حد ذاته  يحتاج منك تحديد ماذا تتناول هل هو طعام عضوي، معدل وراثياً،  طبيعي، العديد من التسميات الأخري . ولكن عندما يتعلق الأمر بالمنتجات الحيوانية مثل...

  • طرق علاج ألم البطن ٢٢ وصفة طبيعية
    40  

    طرق علاج ألم البطن ٢٢ وصفة طبيعية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    قد يكون ألم البطن علامه علي وجود حالات صحية خطيرة أو بسيطة وفي معظم الحالات يوجد علاج ألم البطن في علاجات منزلية طبيعية  . قد تساعد الخصائص القوية والغير سامة لهذه المكونات الموجودة في العديد من منتجات المطبخ علي تخفيف ألم البطن والأعراض الأخري مثل الألم أو الإمساك أو عسر الهضم وعادة ما يكون ت...

  • علاج تضخم الغدة الدرقية
    91  

    علاج تضخم الغدة الدرقية

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعرف تضخم الغدة الدرقية، أو التورم الدرقي، أوالدراق، أو السَلْعَة (بالإنجليزية: Goitre) ع...

  • أضرار ارتفاع انزيمات الكبد
    79  

    أضرار ارتفاع انزيمات الكبد

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يشير ارتفاع إنزيمات الكبد في العادة إلى تعرّض خلايا الكبد للالتهاب أو التلف، وإنّ الإنزيم هو مادة كيميائية تُسرع التفاعلات الكيميائية داخل الجسم، وفي الحقيقة يرتفع مستوى إنزيمات الكبد عن معدلها الطبيعي في مجرى الدم كجزء من ارتفاع مستوى العديد من المواد الكيميائية التي تفرزها خلايا الكبد التي تعرض...

  • طريقة شوي السمك بالفرن
    56  

    طريقة شوي السمك بالفرن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    مدَة التحضير مئة وعشرون دقيقة مدَة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِـ ستة أشخاص المكوَّنات نصف كوب من اللبن

  • طرق علاج الاكتئاب النفسي
    116  

    طرق علاج الاكتئاب النفسي

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 20/12/23 05:12 - ( غير مصنفة )

    يُعدّ الاكتئاب أو اضطراب الاكتئاب أو الاضطراب الاكتئابي أو الاضطراب الاكتئابي الرئيس (بالإنجليزية: Major depressive disorder) اضطراباً مزاجياً يسبّب الشعور المستمر ب...

  • بالصور تمارين الصباح لتنشيط الجسم ومنع زيادة الوزن
    40  

    بالصور تمارين الصباح لتنشيط الجسم ومنع زيادة الوزن

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    عندما يتعلق الأمر بممارسة التمارين الرياضية فأنت تحتاج إلي  تمارين يمكنك القيام بها في الصباح في خلال 9 دقائق للياقتك البدنية ممارسة تمارين رياضية لمدة 9 دقائق في الصباح للياقتك البدنية . فالتمارين الصباحية من  التمارين السهل تنفيذها في الصباح بنفسك وذلك لكي تبدأ عملك بنشاط  وحيوية وتناول وجبة...

  • التخلص من البراغيث نهائي بطرق بسيطه
    45  

    التخلص من البراغيث نهائي بطرق بسيطه

    by:  Abu Mohammed Radman - Last updated: 21/04/19 04:04 - ( غير مصنفة )

    البراغيث من أبشع المشاكل التي مكن أن تتواجد في البيت لما لها من مصائب متعدده على حياة الناس في المنزل الذي تتواجد به، قد تتواجد البراغيث في المنزل في أي مكان مثل السجاد أو المراتب أو بداخل الأماكن التي تخزن فيها خزين البيت وكذلك الدولاب أو أي مكان أخر تجده البراغيث مناسب له تتواجد به ثم تتكاثر...